לא מצליח להפסיק לסבול ממחשבות טורדניות ✔OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות...

נצחיות מהי, ההגדרה של נצחיות, נצחי לא משתנה, לחיות לנצח, חיים נצחיים, קיום נצחי, פשיטות נצחית, מהי נצחיות? מה זה נצח?

...לחדש, ואיך הוא קשור לרעיון הנצחיות? אליעד מרחיב על כך שהמושג שחוק מייצג משהו מת, משומש, שהתיישן, לעומת החדש שמסמל חיים והמשכיות. אך בפועל, אומר אליעד, גם הקופסה החדשה הולכת בסופו של דבר אל החידלון. כלומר, ההבדל בין ישן לחדש הוא רק יחסי ולא מוחלט. הנצחיות תלויה באופן שבו האדם תופס את הדברים. אדם יכול לראות את הישן כמייצג יותר נצחיות דווקא משום שהוא עבר שינויים רבים והוכיח עמידות לאורך זמן. מנגד, אדם יכול לתפוס דווקא את החדש כיותר נצחי כי הוא טרם השתנה, ולכן נראה לו יציב ועמיד יותר לזמן ארוך. מי נצחי...

מלחמה בטרור, הצבא המוסרי בעולם, למה שונאים את ישראל? לפגוע בחפים מפשע, החזק שורד בטבע, אהבה, שנאה, רחמנות, אכזריות, פגיעה בחפים מפשע, שנאת ישראל, הצבא המוסרי ביותר בעולם

...לא יכול באמת לאהוב אף אחד באופן משמעותי. האם רחמנות היא תמיד מוסרית? אליעד כהן מתאר כיצד רחמנות, למרות היותה לכאורה מוסרית, תמיד מכילה בתוכה אכזריות סמויה. למשל, כאשר טייס ישראלי נמנע מלפגוע בבניין בגלל ילדים פלסטינים שנמצאים שם, הוא אולי מרחם על אותם ילדים, אבל בו - זמנית מתאכזר כלפי ילדים ישראלים שעלולים להיפגע בעתיד מהרקטות שמשוגרות מאותו מקום. הוא מדגיש שמי שאומר בוא נרחם על חפים מפשע למעשה אומר בוא נגרום לפגיעה בצד השני. תמיד יש מי שמשלם את המחיר של הרחמנות הזו. איך התנך ממחיש אכזריות ורחמנות...

חוסר הדדיות בזוגיות, חוסר הערכה בזוגיות, זוגיות חד צדדית, אהבה חד צדדית, קשיים בזוגיות, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, לאהוב בלי תנאי, נתינה ללא תמורה, נתינה ללא תנאי, לתת שלא על מנת לקבל

...ללא תנאים. התרגיל כולל בחירת שלושה מצבים בחיי היום - יום שמעוררים רגשות של כעס, אכזבה או חוסר שביעות רצון. במצבים האלה, על האדם לנסות לאהוב את הסיטואציה בלי סיבה ובלי תנאים. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות קפה ולא הכינו לו קפה, במקום לכעוס, הוא יכול לנסות להחליט שזה טוב שלא קיבל את הקפה, כי כך הוא יכול לאהוב את הסיטואציה עצמה בלי תנאים. אליעד טוען שהתרגול הזה יעזור לאדם לפתח את היכולת לאהוב את עצמו בלי תנאים, מאחר שהיכולת לאהוב אחרים והיכולת לאהוב את עצמך קשורות זו בזו. כלומר, אם אדם ילמד לאהוב דברים...

רצון בזוגיות, מי לא רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? מה זה זוגיות? האם לכל אחד מתאים להיות בזוגיות? מה זה טיפוס זוגי? מה זה טיפוס לא זוגי? מי מפחד מזוגיות? פחד ממחויבות, האם גברים לא רוצים זוגיות? נשים רוצות זוגיות, רומנטיקה

...זוגיות?, אלא השאלה החשובה היא: מה גורם לך להרגיש טוב ומה גורם לך להרגיש רע?. אדם צריך להגדיר בצורה ברורה לעצמו: מה אני מחפש בחיים ובקשרים שלי? מה באמת גורם לי אושר וסיפוק? ממה אני חושש, ומה גורם לי לסבל? מה אני מצפה ממערכת היחסים שלי, ואיזו חוויה אני מחפש בתוכה? רק כשאדם מגדיר לעצמו את הציפיות והצרכים שלו בצורה ברורה, הוא יוכל לדעת אם זוגיות מסוג מסוים מתאימה לו או לא. הזוגיות עצמה אינה המטרה, אלא האמצעי להגשמת תחושות טובות. האם כולם צריכים לחפש זוגיות? המסר העיקרי של אליעד הוא שלא צריך להתמקד במושגים...

רגשות אשמה, ייסורי מצפון, מוטיבציה מתוך רגשות אשמה, מוטיבציה מתוך ייסורי מצפון, איך לגרום למישהו לרגשות אשמה? איך לעשות מצפון למישהו? איך לגרום למישהו לייסורי מצפון? איך לגרום למישהו להאשים את עצמו? איך לגרום למישהו להרגיש רע כדי שישתנה? איך לעשות ייסורי מצפון למישהו? איך ייסורי מצפון משפיעים על האדם? איך רגשות אשמה משפיעים על האדם? איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? לגרום למישהו לכעוס על עצמו, לגרום למישהו לשנוא את עצמו, לגרום למישהו להרגיש אשם

...של רגשות אשמה ואפשרי גם דרך הגזר לדוגמה באמצעות הצבת מטרה משותפת או לגרום לו להבין שיהיה לו עוד יותר טוב אם הוא ישתף פעולה ואפילו שיהיה לו רע אם הוא לא ישתף פעולה. אבל רגשות אשמה, יש להם את הסיכון להשתמש בהם. באותו הקשר, צריך לעשות הפרדה בין לגרום למישהו להבין שאם הוא לא יעשה משהו אז יהיה לו רע בעתיד, לבין לגרום למישהו להרגיש רגשות אשמה מכך שהוא עשה משהו. בשני המקרים עושים למישהו רע, על ידי איום עתידי או על ידי זיכרון מהעבר. אבל עדיין לגבי העתיד הוא מרגיש שיש לו איך לשנות את הדברים. לגבי העבר, לא...

טיפול בחשיפה, טיפול קוגניטיבי, שיטות טיפול, אימון למטפלים, לימודי אימון אישי, טיפול בפחדים, פחד טיסה, פחד מגוקים, טיפול בהתמכרות, איך לטפל בפחד? פחד קהל, חרדה חברתית

...ששם או שטסים או שלא), צריכים למצוא דרך אחרת לעקוף את ההתנגדות הראשונית. מדוע חשוב לבדוק גם את הנחות היסוד? ש: למה לא מספיק לפעול לפי פשוט תעשה את זה הרבה פעמים וככה תתרגל? תשובה: אם לא מפרקים את הפחד לשורשיו, יש סיכוי שתישאר הנחה סמויה שעדיין מחזיקה את הפחד. לדוגמה, אדם שחושש אם אכשל מול קהל, זה סוף העולם - גם אם הוא ידבר מול קהל מספר פעמים ולא יקרה לו רע, עדיין יכול להיות שהוא חרד מהאפשרות שאולי באחד המקרים הבאים כן יקרה משהו רע. ההתבוננות מאפשרת לבדוק: מה באמת יקרה אם אכשל? האם זה נורא כפי שאני...

טיפים ליצירת שיחה, טיפים למאמן אישי, טיפים למטפלים, טיפים למראיינים, איך לדובב אנשים? איך לגרום למישהו לדבר? איך להבין אנשים? טכניקות אימון, מה השאלה שלך? מה הבעיה שלך? מה רע לך?

...היית רוצה להרגיש? או מה היית רוצה שיהיה אחרת?, ניתן לעזור לאדם להבין לעומק את ההתנהגות והתגובות הרגשיות שלו. הגדרת בעיות ושאלות בחיי היומיום איך לברר מה באמת מציק לאדם? מודעות עצמית והבנת רצונות כלים לתקשורת והקשבה בין - אישית זיהוי וניתוח תגובות רגשיות כיצד מתבטאים מצבי שכחה והתעלמות לאחר עימות או מאמץ? בשיח עלתה תופעה שבה אדם עשוי להתנהג בעוינות או בכעס כלפי מישהו, אך זמן קצר אחר כך הוא מתנהל כאילו לא אירע דבר. הובאה דוגמה של אדם ששידר כעס וניתוק מתוך מטען רגשי, אך כעבור עשר דקות התנהל בשיחה רגילה...

הזדהות עם הקורבן, הזדהות עם החלש, צמחונות, טבעונות, קרניבורים, אכילת בשר, רחמנות על בעלי חיים, לרחם על החלש, התאכזרות לחלשים, חסרי ישע, הזדהות עם הנטרף, הזדהות עם הטורף

...או צמחוני. אליעד גם מדגיש שהחוויה האישית משפיעה על התפיסה הכללית של האדם את העולם: מי שרואה את עצמו קורבן יראה יותר את הסבל בעולם, ומי שרואה את עצמו כמישהו שלם ומסופק יותר יראה את המציאות בצורה פחות קיצונית ופחות סבלנית. מה גורם לאדם להזדהות עם הטורף או הנטרף? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהסיבה שבגללה אדם מזדהה עם החזק או עם החלש, עם הנטרף או עם הטורף, נעוצה באופן עמוק בחוויית החיים האישית שלו. ההזדהות עם החלש או הקורבן קשורה ישירות לתחושות של ניצול עצמי, פחד, כאב וחוסר אונים בחיים האישיים, ואילו ההזדהות...

סגר הקורונה ומערכת הבריאות, הגל השני של סגר הקורונה, ביבי נתניהו וסגר הקורונה, קריסת מערכת הבריאות בגלל הקורונה, סכנת הקורונה, שפעת הקורונה, הנחיות הקורונה, למה רק לא ביבי? למה עושים סגר קורונה? האמת של הקורונה

...יותר מעשר שנים. נתניהו, שלפי דברי אליעד כהן שלט תקופה ממושכת ברציפות וללא שותפים שיכלו לחלוק עימו את האחריות, מנע תקציבים ממערכת הבריאות. כהוכחה לכך, אליעד כהן מזכיר אמירה של נתניהו שבה הוא ענה לאישה שהתלוננה שאין בית חולים: את לא מעניינת אותי, את שמאלנית. כך, לפי אליעד, נתניהו הביא לכך שמערכת הבריאות בישראל התדרדרה למצב קשה מאוד, והגיעה כמעט לקריסה עוד לפני שהחלה מגיפת הקורונה. מה הסיבה האמיתית לסגר בתקופת הקורונה לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהסיבה האמיתית לסגר היא לא רק מגפת הקורונה עצמה, אלא...

שם
סיסמא