... אין סיכוי ועדיין יש חרדה, למה אני מפחד מחרדה לא הגיונית? למה יש לי פחד לא הגיוני? סיכוי סיכון, אין סיכוי ועדיין יש פחד, חרד למרות שאין סיכוי, מפחד למרות שאין סיכוי, ביטחון עצמי שקרי, נטל ההוכחה מה גורם לחרדה למרות שאין ...

... בחיים. למה ציפיות מוגזמות יכולות לפגוע בביטחון העצמי? כשהאדם מאמין שערכו האישי תלוי לחלוטין במערכת יחסים, הוא נכנס ללחץ פנימי עצום להצליח. ישנו צורך להיות אהוב או רצוי, כי ... כישלון או דחייה עשוי להוביל לפגיעה קשה בביטחון העצמי, שכן אנשים מאמינים שהכישלון הרומנטי הוא גם כישלון אישי. המשמעות החברתית לכך, בחברה שבה זוגיות נתפסת כציון דרך להצלחה, רק ... מרחב חופשי יותר. פחד קהל פחד מדחייה ביטחון עצמי איך להרגיש טוב לבד? חרדת נטישה מדוע אנשים חווים פחד עצום מלפנות או להתחיל קשר חדש? ההסבר מתחיל מההתבוננות בכך שכבני ... נטישה. למה ציפיות מוגזמות יכולות לפגוע בביטחון העצמי? כשהאדם מאמין שערכו האישי תלוי לחלוטין בכך שמישהו ירצה אותו, הוא עלול לסבול מפחד עצום להיכשל. אומרים לו שעליו למצוא מישהי ... אינו אמור לערער את הערך העצמי או את הביטחון העצמי. לתת לגיטימציה לאפשרות של דחייה או תשובה שלילית מבלי להסיק מכך מסקנות הרסניות על עצמנו. לחקור נושאים כמו להעריך את עצמי ... הוא יכול להרגיש חופש פנימי גדול יותר, לשפר את הביטחון העצמי ולהתנהל מתוך בחירה ולא מתוך פחד. התמודדות עם פחד מדחייה חרדת נטישה ביטחון עצמי להעריך את עצמי איך להרגיש טוב לבד? פחד קהל, פחד במה, איך לא לפחד מאנשים? איך לא להיפגע מאנשים? מה חושבים עלי? איך לא לפחד מבחורות? איך לא לפחד מגברים? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות, ביטחון עצמי להתחיל עם גברים, ערך חברתי, למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה אני מנסה למצוא חן בעיני אחרים? למה אני רוצה שיאהבו ...

... גישה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד לגשת לבחורה? ניתוח רגשי, רוצה ערך חברתי, חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, מפחד לגשת אליה, אומנות הפיתוי, הצלחה עם נשים, ערך עצמי למה אני מפחד לגשת אליה? הנושא המרכזי שאליעד כהן עוסק בו הוא פחד גישה, או במילים ... שאני חסר ביטחון או היא תחשוב שאני מפריע לה. כאן אליעד מדגיש שמה שמנע ממנו לגשת אל הבחורה היה רק התסריטים השליליים שיצר בראשו. איך דמיון שלילי משפיע על ביטחון עצמי? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת רבות באופן שבו מחשבות שליליות ופרשנויות שליליות על עצמנו או על הסיטואציה פוגעות בתחושת הערך העצמי שלנו. הוא מתאר כיצד ... אמיתית אלא רק תוצאה של סיטואציה זמנית. בסופו של דבר, על האדם להבין שערכו אינו תלוי באף אדם אחר ובאף סיטואציה. איך לא לפחד לגשת לבחורה? פחד מדחייה איך להעלות ביטחון עצמי? מה לחשוב כשבחורה מסרבת? איך להשתחרר מדעות של אחרים? פחד להתחיל עם נשים כיצד לפרש סירוב? שבו איש תחתיו, אל יצא איש ממקומו, פחד מדחייה, ניתוח תהליך רגשי, ...

... יותר גמיש במחשבה ולהיות יותר חכם. איך לפתח חשיבה ביקורתית על הרגלי חשיבה יומיומיים מדוע ספק עצמי עשוי לחזק ביטחון עצמי בטווח הארוך כיצד לנהל דיאלוג פנימי בריא עם עצמנו כלים מעשיים להטלת ספק במחשבות מקובעות מדוע חשוב לרצות להיות חכם יותר? ... את האמת. ושתהיו יותר טיפשים. בהצלחה. איך לפתח חשיבה ביקורתית על הרגלי חשיבה יומיומיים מדוע ספק עצמי עשוי לחזק ביטחון עצמי בטווח הארוך כיצד לנהל דיאלוג פנימי בריא עם עצמנו כלים מעשיים להטלת ספק במחשבות מקובעות ...

... - אבל האם זה בהכרח ישפר את הרווחים? איך לדעת אם היועץ באמת בטוח בעצמו? אם היועץ מבטיח הצלחה, כדאי לבדוק האם הוא מוכן לקבל תשלום רק אחרי שההצלחה הוכחה. אם הוא מתעקש לקבל מקדמה או שכר מראש, ייתכן שהוא אינו בטוח בעצמו כפי שהוא מציג. הבעיה ביועצים שמתחייבים להצלחה ללא סיכון ישנם יועצים או מאמנים עסקיים שמבטיחים הצלחה אך בפועל לא לוקחים על עצמם סיכון אמיתי. לדוגמה: יועץ שאומר ...

... לספק לו את אותו טוב, הוא יתחיל לראות בהם מקור לסבלו. זו הסיבה לכך שאנשים שהעניקו לאחרים יותר מדי - לעיתים מוצאים את עצמם מואשמים בכך שהפכו את האחר לתלותי וחסר ביטחון עצמי . כיצד להימנע מנתינת יתר? חשוב להבין ...

... גם לגברים, יש קושי להרגיש חיבור רגשי עמוק בזמן מגע מיני, מה שמקשה עליהם להגיע לאורגזמה. אליעד מציין מספר סיבות אפשריות לכך: חוסר ביטחון עצמי ותחושת אי נוחות בגוף. חסמים פסיכולוגיים כגון חינוך שמרני או רגשות אשם הקשורים למיניות. חוסר ... יש סיכוי גבוה שהוא יגיע לאורגזמה מוקדם מהצפוי. רמות גבוהות של התלהבות וציפייה יכולות להוביל לאורגזמה מהירה מדי. רגשות של חוסר ביטחון עצמי שמובילים להתרגשות גדולה מדי. התרגשות מקיום יחסי מין כמשהו נדיר או מיוחד. איך אפשר להתמודד עם ... אנשים, ובמיוחד נשים, שחווים קשיים בהגעה לאורגזמה. כאשר זה קורה, יש לנסות להבין את הסיבות הרגשיות לכך. בין הגורמים האפשריים: חוסר ביטחון עצמי ותחושת אי - נוחות בגוף חסמים פסיכולוגיים כגון חינוך שמרני או רגשות אשם הקשורים למיניות חוסר ... הסיבות לכך כוללות: רמות גבוהות של התלהבות וציפייה תפיסת יחסי מין כמשהו בעל ערך רב מאוד, שגורם לריגוש אינטנסיבי רגשות של חוסר ביטחון עצמי, שגורמים לאדם להרגיש שהמיניות היא הוכחה לערכו מצבים בהם המוח תופס את יחסי המין כמשהו נדיר, ... לאורגזמה? איך לשפר את החוויה המינית? למה אנשים חווים קשיים מיניים ומה ניתן לעשות? מהן הדרכים להתמודד עם שפיכה מוקדמת? כיצד לשפר את הביטחון העצמי בהקשר המיני? שפיכה מוקדמת, יעוץ מיני, סקסולוגיה, הכל בראש, גומר מהר מידי, גומר לאט מידי, לא מצליח ...

... לילד להיות אחראי? איך לגרום לילד להיות בוגר? איך לגרום לילד להיות מסודר? איך לגרום לילד להיות רגוע? איך לגרום לילד לפתח ביטחון עצמי? איך לגרום לילד לעשות שיעורים? איך לגרום לילד לקחת אחריות? איך להצליח בחינוך הילדים? ...

... שותף בעסק, כשמישהו אחר מנהל את התחום העסקי, ואתה ממקד את עצמך במקצוע שבו אתה מצטיין. האם הביטחון העצמי יכול להזיק? הרבה פעמים, אנשים שמצליחים בתחום מסוים מפתחים ביטחון עצמי מופרז, שגורם להם לחשוב שהם ... גם בתחומים אחרים. שף מצוין שמצליח מאוד במטבח, יחשוב שגם ניהול עסק יצליח לו באופן טבעי. זהו ביטחון עצמי שקרי, שמוביל אותם למקום של כישלון ... אך לא כך הדבר. הם צריכים להיות גם טובים בניהול, בשיווק ובתפעול העסק. רבים מהם פועלים מתוך ביטחון עצמי מופרז, שגורם להם להאמין שהם ...

... כקונה מכבד ואמיתי, דבר שיגדיל את הסיכוי שלך לקבל את ההנחה המבוקשת. איך לשפר כישורי משא ומתן? מהן הדרכים להשיג מחירים טובים יותר? איך לפתח ביטחון עצמי בבקשת הנחות? כיצד לזהות ... ולא כקונים תוקפניים, מה שיגדיל את הסיכוי שתקבלו את ההנחה המבוקשת. איך לשפר כישורי משא ומתן? מהן הדרכים להשיג מחירים טובים יותר? איך לפתח ביטחון עצמי בבקשת הנחות? כיצד לזהות ...