... חשובים משקלי העבודה? והאם באמת עלייה במשקלי העבודה, תגרור אחריה גם עליה במסת שריר? או בעצם, האם יש היגיון להעלות את משקלי העבודה שלך? כדי להעלות את מסת השריר שלך? אז יש היגיון לומר, שכן! ולמה כן?! משום, שלכאורה ניתן לומר, שכדי ... עד כמה הגוף שלך רגיל להעמיס על מערכת העצבים. ומה זה בעצם אומר? זה אומר שבפועל, בהחלט יש היגיון להעלות את משקלי העבודה, אבל, כדאי שתעלה את משקלי העבודה, רק כדי לאמץ יותר את השריר שלך ורק כדי לגרות יותר את השריר שלך, אבל לא כדי להעלות את משקלי העבודה שלך, כערך בפני עצמו. ולמה? כי כדי שהשריר שלך יגדל ויתפתח, לשם כך הוא צריך עוד גירוי של השריר, ...
... נכון במשקלי עבודה? משקלי עבודה בבנץ פרס, משקלי עבודה בפאוורליפטינג, נתקע במשקלי עבודה, להתקדם במשקלי עבודה, איך להתקדם באימונים? העלאת משקלי עבודה, תוכנית SS, לא מצליח להעלות משקל בחדר כושר, בחירת משקלי עבודה, איך לפתח את השרירים? כמה הלחיצת חזה שלך? ...
...אפשר לצאת מהשיתוק ולקבל החלטות בקלות? הדרך להימנע מהשיתוק בקבלת החלטות היא להבין שאין רק אפשרות אחת שמתאימה לך באופן מוחלט. לפי אליעד כהן, הכל תלוי ברצונות שלך. אם אתה יודע מה הרצונות שלך, תוכל לבדוק אילו אפשרויות קיימות שעונות על הרצונות האלה. אם יש לך רצון מסוים וברור שקיימת רק אפשרות אחת שעונה על הרצון הזה, אז באמת יש רק דבר אחד שמתאים לך. אבל ברוב המקרים, קיימות עשרות, מאות או אלפי אפשרויות, וכולן מתאימות לך באותה מידה. לדוגמה, אם אדם אומר שהוא רוצה מקצוע שבו אפשר לטפל באנשים, קיימים עשרות מקצועות...
...שאתה מעט רחוק, שאתה לא תמיד זמין, וכך להרגיש את החסר, להתגעגע, לרצות אותך ולחזר אחריך. הסיבה המרכזית לכך היא שבן אדם נוטה לרצות ולהעריך דווקא את מה שאין לו. אליעד כהן מביא דוגמה פשוטה: אדם לא מתרגש מכך שיש לו שתי עיניים, כי הן מובנות מאליהן עבורו. אך אם פתאום יאמרו לו שרוצים לקחת לו את העיניים, הוא מיד יעריך את מה שיש לו. בצורה דומה, כאשר מישהו זמין מדי, הצד השני עלול להתחיל לקחת אותו כמובן מאליו ולהפסיק להעריך אותו. מה המשמעות של להיות קשה להשגה? להיות קשה להשגה פירושו להתרחק מעט, לא להיענות מידית...
...את עצמנו שאלות פשוטות. למשל, אם אדם מבין שאין טעם לכעוס על תלמיד שמפריע בכיתה, אבל בכל זאת מרגיש כעס, עליו לשאול את עצמו: למה אני מרגיש כעס אם אני מבין שאין סיבה לכעוס?. השאלות האלה הן מהותיות כי הן יוצרות סנכרון בין החוויה להבנה. כיצד להטיל ספק בשכל וברגש באופן מעשי? אליעד מוסיף ומסביר שבמקביל לסינכרון בין הרגש לשכל, חשוב גם להטיל ספק בשניהם. כאשר אדם מרגיש כעס, אך השכל אומר שהוא אמור לשמוח, עליו להטיל ספק הן בשכל והן ברגש. הוא צריך לשאול את השכל: האם באמת אני אמור לשמוח? אולי כן צריך לכעוס?, ואז...
...תאונות או מחלות של קרוביו, כדי שיתעורר וילמד להשתנות ולהיות יותר אמפתי, מתחשב וטוב לזולת. זו התפיסה הקלאסית של שכר ועונש. התפיסה השנייה, שאליעד כהן מציג כמנוגדת לתפיסה הראשונה, טוענת שאין שום קשר בין האופן שבו אדם מתנהג לבין מה שקורה לו בפועל. המציאות, לדבריו, אינה מתנהגת לפי חוק ברור של שכר ועונש. אליעד מסביר שאין קשר סטטיסטי מוכח או ממשי בין התנהגות של בן אדם לבין סבל או הנאה שהוא מקבל בחיים. הוא נותן דוגמאות רבות לכך שדברים רעים קורים גם לאנשים טובים מאוד, ולעומת זאת, דברים טובים קורים לאנשים...
...כל אחד בזכות עצמו. רע לא בהכרח נוצר כדי להוביל לטוב, אלא פשוט קיים כמציאות עצמאית. במקרה זה, אלוהים היה יכול ליצור את הרע כדי שיהיה רע, ואת הטוב כדי שיהיה טוב. האם כל אחד מהם קיים בזכות עצמו? מנקודת מבט זו, השאלה האם הרע קיים בשביל הטוב או שהטוב קיים בשביל הרע, לא בהכרח יש לה תשובה חד משמעית. ייתכן שמדובר בתמונה מורכבת של מציאות בה כל אחד מהם קיים בזכות עצמו, ולא כתוצאה מהאחר. אליעד מציע שהרע והטוב קיימים כי הם חלק מהמציאות, ולא בהכרח אחד נועד לשם השני. האם יש פסול בהרגיש רע? בהמשך ההרצאה, אליעד...
...מתאהב במישהו, חשוב להבין שזה לא תמיד בגלל מה שהוא עשה, אלא גם בגלל כל מה שמתרחש בתוכך - מהעבר, מההווה ומהעתיד. הכעס והאהבה הם תוצאה של תגובות שנובעות מהזיכרונות והפחדים שלך, ולא רק ממעשיו של האדם שבפניו אתה מוציא את הרגשות האלה. כעס לא הגיוני רגשות לא הגיוניים התקפת עצבים אהבה לא הגיונית התמודדות עם כעס כיצד נוצרת התאהבות? מהו כעס? איך למנוע התאהבות? איך לא להתאהב? איך לא להיות עצבני? איך לא להוציא על מישהו עצבים? למה מישהו כל כך כועס? למה מישהו כל כך אוהב? למה מישהו כל כך עצוב? למה מישהו כל כך...
...היא גם יוצרת לו בעיות חדשות. בדיוק כמו שהמדע יוצר גם מחלות חדשות. כי מי שלא עושה לא טועה. וכאשר האדם מתקדם וחופר לעומק ומחפש את הטוב שבתוכו, אז האדם נתקל לפעמים בכל מיני מחיצות שונות שאותן הוא צריך לבקוע. כי כאשר מחפשים נפט, אז ככל שהקידוח עמוק יותר, כך צריך יותר להתאמץ. וכאשר מחפשים נפט במעמקי האדמה, אז לפעמים מגלים שיש סלעים מאוד קשים במעמקי האדמה, שהם מקשים על החיפוש ועל הקידוח. וגם כאשר האדם מנסה לגלות את האוצרות שיש בתוכו ושיש בכל דבר, גם הוא נתקל בכל מיני מחסומים שאיתם הוא צריך להתמודד. וכל...
...למה כשאני מתקרב היא מתרחקת? למה כשאני מתרחק היא מתקרבת? מה גורם לגבר להתרחק? בן הזוג מתרחק, איך להתנהג עם גבר נעלם וחוזר? איך להתנהג עם גבר בתחילת קשר? גבר שמפחד להתאהב, פחד מאינטימיות, דמויות בזוגיות, איך התאהבות הופכת אותך למפלצת? מפלצת בזוגיות, מה גורם לבחורה להתרחק? בת הזוג מתרחקת, איך להתנהג עם בחורה נעלמת וחוזרת? איך להתנהג עם בחורה בתחילת קשר? אישה שמפחדת להתאהב, למה כשהיא רוצה אני לא רוצה? למה כשהיא לא רוצה אני רוצה? איך להצליח בזוגיות? פחד מזוגיות אינטימית, להיות קשה להשגה בזוגיות, להיות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מאמן אישי לקשב וריכוז, מומחה בנושא להעלות את משקלי העבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331