שנאה עצמית טובה, למה
לשנוא את עצמך? למה
להאשים את עצמך? רגשות אשמה טובים, למה לקחת אחריות? למה
לכעוס על עצמך? כעס עצמי, להתעצבן על עצמך, לעשות לעצמך רע, לקיחת אחריות, בחירה חופשית מהי
השנאה העצמית הטובה ומה תפקידה? הנושא המרכזי בהרצאה עוסק
בשנאה עצמית כמרכיב חיוני לאושר ולעושר. אליעד כהן מסביר כי המפתח להצלחה ולהגשמה עובר דרך
השנאה העצמית. השנאה העצמית נראית לכאורה כמושג שלילי, אך בהבנה עמוקה יותר היא מאפשרת ... את חשיבות ההתמודדות עם
רגשות אשמה כמרכיב חיוני בתהליך הצמיחה האישית. למה
לשנוא את עצמך? אליעד מדבר על הצורך להרגיש את
השנאה העצמית כדי לשפר את איכות החיים. הוא מתאר איך אדם, כשיש לו מטרה ... האלו והיכן הם נובעים.
השנאה העצמית עוזרת להבין שהאדם לעיתים מגייס
רגשות אשמה כדי לתקן ולהתפתח. איך
רגשות אשמה יכולים לעזור לנו?
רגשות אשמה נתפסים לרוב כרגשות שליליים, אך אליעד כהן מסביר שהם עשויים להיות חיוניים. הוא טוען כי
רגשות אשמה הם מנגנון המאפשר לאדם לקחת אחריות על מעשיו. כשאדם
מאשים את עצמו במצבו, הוא בעצם מבצע פעולה של לקיחת אחריות, שהיא הכרחית כדי ... בתוכנו. מה התפקיד של
כעס עצמי? אליעד מציין כי אחד הדברים שמונעים מאדם להיות מאושר הוא הכעס על ... מעשיו, יישאר תקוע במקום.
הכעס העצמי, כמו
השנאה העצמית, יש לו צדדים חיוביים - הוא יכול להיות תמריץ לשינוי. הוא ... בצורה משמעותית. כשאדם
מאשים את עצמו במצבו, הוא בעצם מקבל את האפשרות לשנות אותו ולהתמודד עם ... למניע לצמיחה ולהצלחה.
שנאה עצמית טובה
רגשות אשמה טובים לקיחת אחריות
כעס עצמי תסכולים בחיים התמודדות עם רגשות הצלחה אישית ...