... להיות אדיש, אלא להיות מסוגל לבחור כיצד להרגיש בכל רגע. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? איך לשפר ביטחון עצמי ולהיות שלם עם עצמך? איך להשתחרר מתלות רגשית באחרים? מהי הדרך לחיות חיים מספקים ומשמעותיים? אחדות שקרית, משנה או לא משנה, למה נופלים ...
... יותר רגשית, כך האקסית תרגיש פחות לחץ ויותר משיכה כלפיך. המסר החשוב ביותר הוא לאהוב את עצמך קודם כל ולהיות שלם עם עצמך. כשאתה נמצא במצב הזה, השיחה עם האקסית תהיה אפקטיבית ואמיתית יותר. איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לשדר לאקסית ...
... אליעד לא טוען שצריך להתרחק מהמשפחה, אלא שהאדם צריך להבין שגם אם המשפחה אינה נמצאת בחייו, הוא עדיין יכול להיות שלם עם עצמו ולספק לעצמו את התמיכה הרגשית שהוא זקוק לה. במהלך ההרצאה, אליעד נותן דוגמאות של אנשים שחיו ללא משפחה, כמו ...
... את ההתמודדות עם תחושת חוסר השוויון, על האדם להפסיק לחפש את הדימויים החיצוניים ולהבין שאין צורך להרגיש שווה כדי להיות שלם עם עצמו. מה המשמעות של להיות אמיתי? אליעד כהן מדגיש שהדרך האמיתית היא לא לנסות לשחק דמות מסוימת כדי למצוא חן ...
...הגיוני של עלויות ותועלות עתידיות. בצורה זו, החלטה האם לזרוק או לשמור מתקבלת בצורה מדויקת יותר, ללא השפעות רגשיות בלבד. לסיכום - איך לקבל החלטה אם לשמור או לזרוק חפץ בצורה נכונה? הנוסחה שאליעד כהן מציע היא פשוטה וברורה, ומטרתה להסיר את הקושי הרגשי מקבלת ההחלטה. במקום לתת מקום להתלבטויות אינסופיות או לרגשות שליליים כמו פחד להיפטר מדברים, הוא מציע לשאול באופן הגיוני, פשוט וברור - מה העלויות ומה התועלות בשמירה ובזריקה של כל חפץ בנפרד, ורק על סמך חישוב זה להחליט בצורה שקולה. איך להחליט אם לזרוק משהו...
...מרגיש רע כשלא אוהבים אותו רק משום שהוא תופס אהבה כדבר טוב. בלי התפיסה הזאת, לא הייתה לו כל סיבה להרגיש רע כששונאים אותו או מתעלמים ממנו. למה הדברים שעושים לך טוב הם גם אלה שעושים לך רע? אליעד מדגיש שברגע שאדם בוחר להגדיר דבר מסוים כטוב, הוא בהכרח יוצר את האפשרות להרגיש רע כאשר הדבר הזה חסר. לדוגמה, מי שאוהב כסף וחושב שכסף הוא טוב, ירגיש רע כאשר אין לו כסף או כאשר הוא חושש לאבד אותו. אותו מנגנון בדיוק פועל בכיוון ההפוך: כאשר אדם חושב על משהו שעושה לו רע או על משהו שמפחיד אותו, הוא בו זמנית חושב גם...
...רע והם אינם מבינים את הסיבה של הטוב האמיתי שבגללה התרחשה השואה, רק משום שהם אינם מבינים בכלל את הסיבה שבגללה הם עצמם קיימים. זא לכל מה שקורה בעולם יש סיבה אחת. הסיבה האמיתית לכך שהייתה השואה, היא בדיוק אותה הסיבה לכך שהשמש זורחת בבוקר ואותה הסיבה לכך שהעולם בכלל קיים. הסיבה לכך שהייתה השואה היא אותה הסיבה שבגללה הרוח נושבת והעלה נושר מהעץ. לאדם נדמה שלכל דבר יש סיבה אחרת, אך באמת גם לכל הסיבות כולן יש סיבה אחת. כל השאלות של האדם נובעות רק משום שהוא אינו מבין את הסיבה האחת של כל הדברים כולם. לאדם...
...המבוססת על תכונות כמו אופי, אמון וערכים משותפים לא תשתנה בקלות. אך הוא גם מזהיר שאם האדם מפסיק להרגיש שאוהבים אותו או מפסיק לאהוב את בן הזוג, הזוגיות תשתנה בהכרח. כלומר, בסיס הקשר הוא הדדי, כל עוד האדם מרגיש שרוצים אותו ואוהבים אותו, הוא יישאר בקשר. אך אם התחושה הזו משתנה, הקשר יפגע. איך להפסיק לחפש פתרונות חיצוניים לאושר? אליעד מבהיר שהרצון המתמיד להחליף בן זוג או עבודה נובע מתחושה פנימית של חוסר סיפוק. הדרך לפתור זאת היא להבין שהאושר תלוי בתפיסה הפנימית ולא בשינוי חיצוני. ככל שהאדם מתאמן לראות...
...למצוא את הדרך להימנע מהתמקדות רק בזיכרונות, ושנלמד לפתח שגרה חדשה שתאפשר לנו להרגיש טוב יותר ולהתמקד בדברים חיוביים. הוא ציין שההנחות לגבי מה טוב לאנשים הם משתנים, ולכן כל אחד צריך למצוא את הדרך שמתאימה לו. כיצד אפשר להתמודד עם געגועים? כחלק מהתמודדות עם געגועים, אליעד הציע לנסות ולחשוב על החיים החדשים שיש לנו, על הדרך בה אפשר להתפתח ולהשתפר בעזרת הדברים החיוביים שבחיינו. כל שינוי או התחלה של דבר חדש יכולה לעזור להקל על העצב. הוא הסביר שגעגועים הם חלק טבעי מהתהליך, אך חשוב לזכור שאין בכך שום דבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות שלם עם עצמך, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות שלם עם עצמך, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, טיפול אישי, מאמן זוגי בנושאי להיות שלם עם עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331