האם ניתן להיות מאושר בשלמות? ✔האם יש אושר מושלם? האם יש שלמות? האם ניתן להיות מאושר בשלמות? האם ניתן להרגיש שלמות? האם ניתן להגיע לשלמות? האם ניתן...

בעיות בזוגיות, אני מרגישה שהוא לא באמת אוהב אותי, אני מרגישה שהוא אוהב אותי באהבה מניפולטיבית, אהבה אינטרסנטית, אני לא מאמינה שהוא באמת אוהב אותי, האם הוא באמת אוהב אותי? אולי הוא אוהב אותי רק בגלל אינטרסים?

...להרגיש שהאהבה אליהם אינה תלויה בשום דבר, שתהיה יציבה לחלוטין, ולא משנה כיצד יתנהגו. הוא מסביר שזו ציפייה לא מציאותית, ולמעשה אין אפשרות ממשית שמישהו ייתן לנו תחושה כזו באופן עקבי ומושלם. האם מניפולציה קיימת בכל קשר זוגי? אליעד כהן מעלה את הרעיון שכל סוג של קשר בין אנשים יכול להיתפס כמניפולציה, כי תמיד קיימים תנאים ואינטרסים. לכן השאלה אינה אם יש או אין מניפולציה, אלא כיצד האדם מפרש את ההתנהגות. למשל, גם ביחסים טובים, אם אחד מבני הזוג יפסיק לקבל את מה שרצה, ייתכן וירגיש מנוצל ושהכל היה מניפולציה...

אומנות ההפחדה, אומנות השכנוע, מלחמה בטרור, איומי החמאס, איומי הטרור, יצירת פחד, יצירת בהלה, סדר המילים במשפט, יותר גדול או גדול יותר, איך להפחיד אנשים? איך עובד הפחד?

...הזה יכול ליצור פחד עמוק יותר במקרים מסוימים, כי הוא משדר תחושת עוצמה. לעומת זאת, אם לא מודיעים מראש על שעת התקיפה, האדם נמצא במצב של חוסר ודאות קבוע, ללא יכולת להיערך, מה שיכול ליצור תחושה מתמדת של לחץ וחרדה לאורך זמן. אי הודאות וההפתעה יוצרות פחד מסוג אחר - פחד מהלא ידוע. כדי להמחיש את הרעיון באופן מעמיק, אליעד מביא דוגמאות שונות. למשל, הוא מתאר מצב שבו לכולם יש ממד זמין. במצב כזה, לדבריו, הודעה על שעה מדויקת כמעט ולא יוצרת פחד משמעותי, כי כולם פשוט יכנסו לממד ויחכו עד שהסכנה תחלוף. במקרה זה, עדיף...

שוחד עצמי בחיפוש האמת, האמת היא התשובה לאינטרסים שיש בחיפוש האמת

...קיים. ההבנה שהאדם משוחד היא כבר צעד לקראת פתרון הבעיה. אם אדם רוצה באמת לחפש את האמת, הוא צריך לשאול את עצמו: האם יש לי העדפה לתוצאה מסוימת? למה אני רוצה שהתשובה תהיה דווקא כזו? מה גורם לי להעדיף תשובה אחת על פני אחרת? לאחר שהאדם מזהה את השוחד שלו, עליו להתמקד באמת כפי שהיא, ולא כפי שהוא רוצה שהיא תהיה. הדרך לעשות זאת היא על ידי חקירה מעמיקה ואמיתית של הנתונים, תוך מודעות לכך שייתכן והתוצאה לא תהיה לרוחו. האם אפשר לחפש אמת מוחלטת בלי שוחד? אליעד כהן מסביר שחיפוש האמת ללא שוחד הוא אפשרי רק אם האדם...

איך לעזור לילד עם בעיות קשב וריכוז להצליח בלימודים? איך ללמד ילד עם הפרעות קשב וריכוז קשות? מה לעשות אם לילד קשה להתרכז בלימודים? איך אפשר לפתח את השכל מכל דבר? איך אפשר להתפתח רוחנית באמצעות שאיפה למצוינות בכל תחום?

...לקחת את מה שמושך את הילד ולהשתמש בזה ככלי לימודי. כך למשל, ילד שמתעניין בציור או בכדורגל יוכל ללמוד הרבה מיומנויות חשיבה מתוחכמות על ידי חקירה של התחביב האהוב עליו, בתנאי שהמבוגר מכוון אותו לחשוב על דרכים חדשות ומקוריות לבצע את אותו תחביב. הגישה הנכונה היא תמיד לשאול את הילד שאלות מכוונות כמו למה אתה עושה כך? האם זו הדרך הטובה ביותר? מה יכול להיות טוב יותר? וכך הילד מתרגל להפעיל את החשיבה העצמית שלו, מפתח יכולות למידה, ובעיקר מצליח ליהנות מהלימוד ומהעשייה. איך לעזור לילד עם הפרעות קשב וריכוז? איך...

הכל צפוי והרשות נתונה, דטרמיניזם, בחירה חופשית, הכל מלמעלה, רצון חופשי - מה האמת?

...גם לו אין באמת בחירה חופשית. אז למי יש בחירה חופשית? הטענה כאן היא שהבחירה החופשית קיימת רק אצל האלוהים הראשון, שמעבר לכל רצון והגבלה. מנקודת המבט האנושית, אין בחירה חופשית כלל. אך כאשר אדם מגיע להבנה מוחלטת שאין לו בחירה, הוא למעשה מגיע למצב של חוסר תודעה אינדיבידואלית, שבו הוא מתמזג עם האלוהות - ואז חווה בחירה מוחלטת, ואז מגלה שגם לאלוהים אין בחירה. מה הדרך להגיע להבנה הזו? על האדם להתבונן בעצמו ולחפש את האמת עד שהוא חווה חוסר בחירה מוחלט. ברגע שהוא מבין שאין לו כלל רצון עצמאי, תודעתו משתנה והוא...

איך לגרום למישהו לא לשקר לך? איך לגרום למישהו לומר לך את האמת? איך לגרום למישהו להרגיש איתך בנוח? איך לגרום למישהו לדבר איתך בכנות? איך לגרום למישהו להודות בבגידה? איך לגרום למישהו להודות בגניבה? איך לגרום למישהו להודות בטעות? איך למנוע ממישהו להסתיר ממך מידע? איך לחקור עובד? איך לגרום לילד לא לשקר? לספר לך את האמת, לגלות לך את האמת, לומר לך את האמת

...לא רק בגלל מה שהוא חושב שאתה תחשוב עליו אם הוא יספר לך את האמת, אלא גם בגלל מה שהוא חושב שהוא יחשוב על עצמו, אם הוא יספר את האמת, אפילו לעצמו. שאז נוצר מנגנון של הדחקה והתכחשות. וגם לכך הפתרון הוא, על ידי זה שאוהבים את האדם באמת בלי תנאים, וגורמים גם לאדם, לאהוב את עצמו בלי תנאים. וכאשר האדם אוהב את עצמו בלי תנאים ומרגיש בתוכו שגם אוהבים אותו בלי תנאים, על ידי זה האדם מספר את האמת כפי מה שהיא. וצריך לדעת, כי סיפור האמת כפי מה שהיא, חוסך מהאדם מאבק פנימי ומאפשר לו להרגיש יותר טוב באופן כללי. ואם...

נתינה אובססיבית, רחמנות יתר, נתינת יתר, כעס יתר, ותרנות יתר, טיפול בטראומה, רחמנות עצמית, רחמים עצמיים, הענקת יתר, אהבת הורים לילדים, טיפול באובססיה, אכזריות יתר

...עליו ולא מלמדים אותו להתמודד עם מציאות של חוסר ומחסור, עלול להפוך למבוגר שמפחד להתנסות בחיים האמיתיים. הוא עלול להיבהל מדחייה, כי הוא התרגל שתמיד אומרים לו כן ומספקים את צרכיו. במקרה כזה, נתינה יתר של הורים, שנובעת מרחמנות עצמית בלתי מודעת, יכולה לפגוע קשות ביכולת של הילד להסתדר בעתיד. איך מטפלים בהתנהגות של נתינה אובססיבית ורחמנות יתר? אליעד כהן מדגיש שהדרך להתמודד עם נתינה אובססיבית היא קודם כל להבין את המקור העמוק שלה. האדם צריך לזהות ולהכיר בכך שהרחמנות היתרה שלו כלפי אחרים היא למעשה ביטוי של...

מהי השאלה החשובה ביותר? יש או אין משמעות לחיים, מהי מטרת החיים? האם יש משמעות לחיים? מהי מהות החיים? למצוא משמעות, ריקנות בחיים, מודעות עצמית, איך להבין את עצמך? שאלות לשאול את עצמך

...את החלקים שהייתה בהם תחושת חוסר בהירות. ההבנה הזאת כוללת גם את ההכרה בכך שלפעמים, למרות שאנחנו בטוחים במשהו, יש מקום לעוד חקירה פנימית. אליעד מסביר שגם כשהאדם אומר זה לא משנה לי, הוא למעשה לא סגור על זה בצורה מלאה, וזה יוצר סוג של בלבול פנימי שמוביל לעיתים להתמודדות עם תחושת אכזבה או חוסר בהירות. לבסוף, אליעד מציין כי יש להבין שלפעמים השאלות הגדולות באמת לא מגיעות עם תשובות חד משמעיות, אלא עם תהליך פנימי ארוך שבו אנחנו בוחנים את עצמנו כל הזמן, שואלים את עצמנו איך אנחנו מרגישים ומה אנחנו באמת רוצים...

בריאות הגוף והנפש, בריאות נפשית, בריאות הנפש, נפש בריאה בגוף בריא, לשמור על הבריאות, תזונה נכונה

...למה דווקא זה עלול לפגוע בבריאות של האדם, גם בבריאות הגופנית וגם בבריאות הנפשית שלו? ויתבאר גם, כיצד לשמור על הבריאות הנפשית והבריאות הגופנית, בלי להשיג בטעות את התוצאה ההפוכה? ועוד. ובפשיטות העניין הוא, שככל שהאדם לחוץ יותר וככל שהאדם נמצא יותר בחרדה ובפחד, כך גם הבריאות הנפשית וגם הבריאות הגופנית שלו, שתיהן מושפעות לרעה ברמה כלשהי. וככל שהאדם רגוע יותר ברמה הנפשית, כך ממילא הבריאות הנפשית שלו וגם הבריאות הגופנית שלו, שתיהן טובות יותר. ומשום כך, יש כאן פרדוקס. והוא, שמצד אחד, ההיגיון אומר, שמי שרוצה...

שם
סיסמא