... אני מרגיש רע בבוקר? איך מחשבות משפיעות על מצב הרוח בבוקר? איך למצוא מוטיבציה להתחיל את היום? מה הקשר בין רצון לסבל? למה אתה מרגיש רע בבוקר? אליעד כהן עוסק בהרצאה זו בשאלה מדוע אנשים מרגישים רע בבוקר, חווים חוסר ... אני מרגיש רע בבוקר? איך מחשבות משפיעות על מצב הרוח בבוקר? איך למצוא מוטיבציה להתחיל את היום? מה הקשר בין רצון לסבל?

רגשות, המערכת הרגשית, מערכת הרגשות, איך נוצרים רגשות? מהם רגשות, איך להתחבר רגשית? איך להזדהות רגשית? איך להביע רגשות? איך לא להתנתק רגשית? ניתוק רגשי, איך להבין רגשות? איך אפשר להתחבר רגשית יותר לדברים ולמה זה חשוב? אנשים רבים שואלים כיצד להתחבר רגשית...של דבר על ידי הרגשות שלו. אנשים פועלים או לא פועלים לפי מה שהם מרגישים. אדם יכול להגיד שהוא רוצה לעשות משהו, אבל אם הוא לא ירגיש את זה מספיק חזק, הוא לא יעשה זאת. אפשר היה לומר שהרצונות מניעים אותנו, או שהמחשבות הן אלו שמפעילות אותנו, אבל בסופו של דבר, הגורם האמיתי שמניע את האדם לפעולה הוא הרגש שלו. אנשים תמיד יחפשו להרגיש טוב. כל דבר שאדם עושה בחיים נובע מהרצון להרגיש תחושה טובה כלשהי. גם אדם שהולך לעבודה עושה זאת כי בסוף הוא רוצה להרגיש טוב, אולי באמצעות הכסף שהוא מרוויח או באמצעות ההערכה שהוא...

... ואין מצב נייטרלי לחלוטין של חוסר יחס למציאות. סיכום - כיצד הרצון פועל במציאות? ההרצאה עוסקת במנגנון הרצון, הקשר בין הרצון לבין חוויית הפעולה וההבדלים בין מימוש הרצון לבין הדמיון. אליעד כהן מסביר שההבדלה בין דברים לא בהכרח גורמת לסבל, ... גם על ידי שינוי הרצון עצמו. מהי סיבת הסבל? האם רצון יכול להתמלא בדמיון? איך עובד הרצון? מה הקשר בין רצון לפעולה? מה ההבדל בין מהות לצורה? האם אפשר לא לרצות שום דבר? מה ההבדל בין חוויית מימוש רצון לחוויית ... רצון כלשהו שמשפיע על החוויה. סיכום - כיצד הרצון פועל במציאות? ההרצאה מסבירה לעומק את מנגנון הרצון, את הקשר בין רצון למימוש, את ההבדלים בין חוויית הרצון לבין חוויית הפעולה עצמה, ואת ההבדל בין רצון ממשי לדמיון. כמו כן, אליעד מסביר שהבדלים בין דברים אינם גורמים בהכרח לסבל, אך הם מאפשרים את קיומו. הוא ... הרצון על ידי שינוי הרצון עצמו. מהי סיבת הסבל? האם רצון יכול להתמלא בדמיון? איך עובד הרצון? מה הקשר בין רצון לפעולה? מה ההבדל בין מהות לצורה? האם אפשר לא לרצות שום דבר?

... את המהות של הרצון הראשון - מה הוא רוצה באמת - וזה תהליך שדורש חקירה פנימית והבנה מעמיקה. הקשר בין רצון מוגדר לאושר בסופו של דבר, אליעד כהן מתאר את הקשר בין הרצון המוגדר לאושר. לדבריו, אושר נובע מתוך רצון לא מוגדר, רצון שאין לו גבולות, או שהגדרתו לא קשורה לאיזה מטרה ... משום שהרצון תמיד יהיה מוגבל. הרצון הלא מוגדר, מנגד, הוא רצון חופשי, ולכן האושר האמיתי טמון בו. מה הקשר בין רצון לא מוגדר לפטירת משה? אליעד מציין גם את הקשר לפטירת משה, המתוארת כמעין מימוש של רצון אינסופי. הוא מציין שכשאדם מבין את הרצון הראשוני - הרצון לפני כל הגדרה - הוא מגיע למקום של אמת גבוהה יותר, מעבר להשכל האנושי. הוא מציע ... שונה. הרצון הלא מוגדר יתפוס את כל מציאותו ויפתח את דרכו אל האמת הפנימית. מהו רצון לא מוגדר? הקשר בין רצון לאושר רצון אינסופי פטירת משה והרצון הראשוני האם קיים רצון מוגדר? מה זה רצון לא מוגדר?

... אך הוא לא מקבל אותו, הוא יחווה זאת כרע. השפעת הרצון המודע והלא מודע: אליעד מסביר כי קיימת הבחנה בין רצון מודע (רצון שאדם יודע עליו ומודע לו) לבין רצון לא מודע (רצון שאדם לא מודע לו). כאשר אדם לא מודע לרצונו, הוא לא יחווה את החיסרון שלו וכתוצאה ... ולסייע לנו לחוות את החיים באופן חיובי יותר. מהו אושר? מהו רע? מהו טוב? הקשר בין מודעות לרצון ההבדל בין רצון מודע ולא מודע איך לחוות טוב?

איך ליצור עניין? תקשורת בין אישית, איך לגרום למישהו לרצות להקשיב לך? איך לעניין מישהו? איך לקרוא אנשים? איך להבין מישהו? איך להבין אנשים? איך ליצור הקשבה? איך לדלות מידע? איך ליצור עניין ולגרום לאנשים להקשיב לך? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד ליצור...הזה יש לך עוד משהו. אליעד: צריך לזהות מה הרצונות שלו לפי זה ליצור לו עניין צריך לקחת את מה שהוא אמר, אתה צריך תוך שני משפטים לשמוע מה הוא אמר אתה צריך תוך שני משפטים שהוא אמר או בלי המשפטים שהוא אמר לנסות לבנות לו איזה פרופיל שבפרופיל הזה יהיה כלול מה החסרונות שלו דהיינו, מה הרצונות שהוא רוצה מה הצרכים שלו ואיך אתה ממלא לו אותם. ש: איך באופן גנרי תן לי משהו גנרי שיכול ליצור לו עניין. אליעד: תחפש חיסרון גנרי שיש לאנשים. ש: כולם רוצים להרגיש טוב. אליעד: יפה אז תגיד לו אתה יודע אני יש לי גיליתי שיטה...

... מהמוח שלו, כלומר, האם המוח הוא משהו ששייך לאדם, כמו בית, חולצה או אוטו, ולא האדם עצמו. מה ההבדל בין רצון שלי לבין רצון של מישהו אחר? אליעד כהן נותן דוגמה פשוטה כדי להסביר את ההבדל בין רצון אישי לבין רצון של אדם אחר: אדם הולך ברחוב ומישהו זר פונה אליו בבקשה לעזרה, כמו לקחת לו את הבית או לעזור לו בעניינים אישיים. האדם יסרב כנראה, מכיוון שזה לא הרצון שלו. למה הוא יסרב? כי יש הפרדה ברורה בין הרצון שלי לרצון של מישהו אחר. לעומת זאת, כאשר המוח של אותו אדם מורה לו לעשות משהו, האדם מבצע את ...

... בין התאמה לרצון לבין הרגשת הטוב? אליעד מסביר שטוב הוא רק מונח שמתאר את התחושה שנוצרת כאשר מתקיימת התאמה בין הרצון לבין מה שקורה בפועל. כאשר יש התאמה כזו, בני אדם מכנים את זה טוב. אם לא תהיה התאמה כזו, ... אפשר להרגיש טוב בלי התאמה בין המציאות לרצון? אליעד מדגיש שזה בלתי אפשרי להרגיש טוב ללא התאמה בין המציאות לבין הרצון, משום שהמונח טוב עצמו מוגדר בדיוק כמצב שבו יש התאמה. לכן אין שום אפשרות אחרת שבה אדם ירגיש טוב ... שמועלת בהרצאה: מדוע דווקא כאשר המציאות מתאימה לרצון נקרא לזה טוב? מדוע אי אפשר היה להגדיר הפוך, שחוסר התאמה בין הרצון למציאות הוא המצב הטוב? הוא מסביר שאפשר היה תיאורטית להחליט לקרוא לחוסר התאמה טוב, אבל במצב כזה, התחושות היו פשוט הפוכות מבחינת השמות שלהן בלבד, אך לא מבחינת התחושה עצמה. אם היה נקבע מראש שחוסר התאמה בין הרצון למציאות ייקרא טוב, אז בני האדם היו פשוט מכנים את ההרגשה השלילית כטובה, אבל ההרגשה השלילית עצמה הייתה נשארת ... של התחושה אלא רק בהחלטה שרירותית לשונית כיצד לקרוא לה. האם יש הסבר עמוק יותר מדוע טוב הוא התאמה בין רצון למציאות? אליעד טוען שאין הסבר עמוק יותר לכך. טוב אינו אלא תיאור בלבד של מצב ספציפי. אנשים טועים לחשוב ... בעזרת הדוגמה של מים ורצפה: כשאתה שופך מים על הרצפה, הרצפה רטובה. אין אפשרות אחרת. כך גם לגבי ההתאמה בין רצון למציאות - כשיש התאמה, מידית קיימת תחושה טובה, וכשאין התאמה, מידית קיימת תחושה רעה. אלו אינן שתי ישויות נפרדות, ... עצמאית. בפועל, התחושה הטובה היא פשוט התיאור של מצב אחד מסוים בלבד, והיא מתרחשת אך ורק במצב של התאמה בין הרצון למציאות. התחושה אינה קיימת באופן עצמאי מחוץ להתאמה הזאת. האם אפשר לשנות את ההגדרות של טוב ורע? אליעד מבהיר ... למה רע לנו כשהמציאות מנוגדת לרצון? האם אפשר להרגיש טוב ללא רצון? האם טוב ורע הם סובייקטיביים? מהי התאמה בין רצון למציאות? למה אנחנו רוצים שהמציאות תהיה כרצוננו?

... באמת רוצה את זה בכל ליבו, הוא ימשיך לרצות זאת למרות שהוא יודע שאין אפשרות להשיג זאת. מה ההבדל בין רצון אמיתי לבין רצון שתלוי בתוצאות? אליעד מדגיש שרצון אמיתי הוא רצון שאינו תלוי בתוצאות. אדם שרוצה משהו באמת ירצה אותו גם אם ... ברמה עמוקה. אילו באמת רצה, הוא היה מפסיק ללא קשר לקשיים או לתוצאות השליליות האפשריות. זה מראה את ההבדל בין רצון אמיתי לבין רצון שמותנה בתוצאות או ביכולת להשיג את המטרה. מה מאפשר להשיג את הבלתי אפשרי? אליעד מסביר כי באופן פרדוקסלי, דווקא ...

... או התאמת הרצון לבין הרגשת טוב או רע? אליעד כהן מסביר לעומק את השאלה האם באמת קיים קשר סיבתי בין רצון האדם לבין תחושות של טוב ורע. ההרצאה בוחנת את הרעיון הבסיסי שטוב לנו כאשר המציאות תואמת את רצוננו, ורע ... גורם לו להרגיש טוב. אליעד טוען כי התחושה הטובה לא נוצרת מעצם העישון עצמו אלא מההתאמה בין הפעולה (עישון) לבין הרצון לעשן. כלומר, האדם מעשן משום שהוא כבר רצה לעשן לפני כן, והסיגריה רק ממלאת את הרצון הקודם שלו, ולכן ... לאכול, זה משום שבשלב זה הרצון שלו הוא להפסיק, וכעת הוא חש שטוב כשזה קורה. האם באמת ניתן להפריד בין הרצון לבין התחושה? אליעד מציג אתגר מחשבתי וטוען שאדם לא יכול לדמיין מצב שבו הוא רוצה משהו, הדבר מתממש, והוא ... לא רוצה שמשהו יקרה, הדבר מתרחש, והוא עדיין מרגיש טוב. העובדה הזאת, לדעת אליעד, תומכת בטענה שיש קשר ישיר בין רצון ותחושות של טוב או רע. האם אפשר להוכיח באופן מוחלט את הקשר בין רצון לטוב או רע? אליעד מסביר שאין הוכחה מוחלטת וחד - משמעית לכך שיש קשר בין הרצון לבין טוב או רע. עם זאת, ההוכחה שלו היא דרך השלילה: לא ניתן לדמיין מצב של רצון שמתממש בלי ... תלויים ברצון? למה משהו עושה לי טוב? איך לצאת מלופ רגשי? האם רצון יוצר תחושה או להיפך? מה הקשר בין רצון להרגשה? האם תחושות הן סיבה או תוצאה של הרצון? מה קודם למה הרצון או התחושה? הסיבה שטוב? הסיבה שרע, ...