... נכונה, להתגרש מהסיבה הלא נכונה, לעבור דירה מהסיבה הלא נכונה, להתפטר מהסיבה הלא נכונה, להיות בזוגיות מהסיבה הלא נכונה, להביא ילדים מהסיבה הלא נכונה, להתאהב מהסיבה הלא נכונה, לעשות משהו מהסיבה הלא נכונה, האם אני עושה משהו מהסיבה הנכונה? האם אני שם מהסיבה ...
...שקיבלנו נכונה? אליעד כהן מסביר בהרצאה באופן מפורט כיצד עלינו לבדוק כל תשובה שאנחנו מקבלים לשאלה כלשהי. לדבריו, כאשר אדם שואל שאלה ומקבל עליה תשובה, חשוב לא להסתפק בתשובה בלבד, אלא לבדוק אותה בכמה דרכים שונות. ראשית יש לבדוק האם התשובה שניתנה עונה באמת על השאלה שנשאלה, ואם היא נכונה לגמרי או רק נכונה מנקודת מבט חלקית או היבט מסוים. לדוגמה, אליעד מציג מצב בו מישהו שואל שאלה כמו למה לא נתת מים לפילים ואתה מתעלל בהם?, ואז מקבל תשובה שאין בכלל פילים במקום. במקרה זה, התשובה שנתנו היא לכאורה מוחלטת וברורה...
...דוגמה בולטת לכך. במקום להודות בפני עצמו שהוא רוצה את אותה אישה אך חושש מדחייה או מכישלון, הוא אומר לעצמו שהוא בכלל לא מעוניין בה. כך הוא חוסך לעצמו את הכאב הפוטנציאלי של דחייה, אבל משקר לעצמו ובסופו של דבר אינו מתמודד עם האמת שלו. אליעד מדגיש שההימנעות הזאת לא באמת עוזרת לאדם. היא רק מסתירה את הבעיה במקום לפתור אותה. לדעתו, עדיף שאדם יכיר באמת שלו ויתמודד איתה מאשר לחיות בשקר עצמי, כי בטווח הארוך השקר הזה רק מעמיק את הסבל ומונע מהאדם לפתור את הבעיה האמיתית. מהו הקונפליקט הפנימי בין אמת לשקר עצמי...
...לדבר שנאמר לו, הוא עלול לחשוב שזו מניפולציה. אליעד מביא כדוגמה מצב שבו אדם מציע פתרון למישהו שיש לו בעיה עם בת זוגו ואומר לו: תבין שיש פה שולחן וזה יפתור את הבעיה עם החברה. האדם ששומע את זה לא בטוח לגמרי שההבנה הזאת באמת תפתור את בעייתו, ולכן הוא מרגיש שאולי עושים עליו מניפולציה. אבל אם היה בטוח שההבנה הזאת באמת תפתור לו את הבעיה, הוא לא היה חושב שזו מניפולציה, ואם היה בטוח שזה לא יעזור כלל, היה פשוט חושב שמדובר בטעות או בשקר מוחלט. האם יש מניפולציות הכרחיות? אליעד מסביר שלפעמים מניפולציות הן דבר...
...על מנת לטפל ב - OCD שנובע מהדחקה, יש לבדוק מהי התועלת הרגשית שהאדם מקבל מההתנהגות הכפייתית. לדוגמה, אם אדם שוטף ידיים בצורה אובססיבית, יש להבין מה הוא מנסה להשיג רגשית באמצעות ההתנהגות הזאת. האם זה מנגנון לשליטה? האם זו דרך להפחית חרדה בלתי מוסברת? איך לטפל ב - OCD שנובע מהדחקה? 1. לזהות את ההדחקה - יש לבדוק אילו פחדים או מחשבות האדם לא מרשה לעצמו להרגיש או לחשוב. 2. להציף את המחשבה המודחקת - לאחר זיהוי ההדחקה, יש למצוא דרכים להתמודד עם הרגש שמאחוריה. 3. להבין את התועלת של ההתנהגות הכפייתית - מה...
...רצון שמערכת יחסים רומנטית יכולה להעניק לך. אליעד מדגיש שהמטרה היא שתהיה מסוגל להרגיש את התחושות הללו מתוכך, בלי להיות תלוי כלל בזוגיות או באדם אחר. לדוגמה, אדם שנהנה מתחושות חיוביות כמו תשוקה או ריגוש בעת קיום יחסי מין צריך לבדוק אם הוא מסוגל להרגיש תחושות דומות בעוצמתן גם כשהוא לבד, ללא פרטנר וללא פעילות מינית. כאשר אדם מגיע למצב שבו הוא מסוגל לספק לעצמו את כל הרגשות האלה מתוכו, הוא כבר לא חושש להיפגע, משום שהאהבה הופכת מבחינתו לעניין של בחירה, ולא של תלות רגשית או צורך. מה ההבדל בין אדם שתלוי...
...אם פיטרו אדם מהעבודה והוא לא שואל שאלות, הוא פשוט מקבל זאת וממשיך הלאה. אם יש לו כסף או אין לו כסף, אם טוב לו או רע לו, הוא אינו מטריד את עצמו בשאלות למה המצב הוא כפי שהוא. אליעד מסביר שכאשר האדם מפסיק לשאול שאלות הוא למעשה נמצא במצב של זרימה טבעית עם המציאות, בלי שום התנגדות. למה מסוכן להיות באמצע הדרך? אליעד מדגיש שהמצב הכי בעייתי הוא כאשר האדם נמצא באמצע הדרך - כלומר, הוא גם לא לגמרי מפסיק לשאול שאלות, אבל גם לא הולך עם השאלות עד הסוף. אליעד נותן דוגמה לאישה שלא שאלה מספיק שאלות בנוגע לעבודה...
...הצד שהוא מזהה כקורבן. מדוע אנשים מזדהים דווקא עם בעלי החיים שנטרפים? אליעד מציין שאחת הסיבות להזדהות האוטומטית עם הנטרף היא התחושה האישית של אנשים רבים שהם עצמם קורבנות בעולם. אדם שחווה את העולם כמקום שבו הוא עצמו נמצא תחת ניצול, עושק או התעללות על ידי כוחות חזקים (כמו תאגידים, המדינה, החברה וכו), נוטה להזדהות יותר עם הצד החלש. הסבל של בעל החיים הנטרף מעורר אצלו את התחושה של הסבל האישי שלו עצמו, ולכן באופן טבעי הוא יעדיף להזדהות עם הקורבן. אליעד מדגיש שזו הסיבה שברוב המקרים, האנשים האלה יחושו הזדהות...
...האם באמת יש הבדל בין בחירה לחובה או שזו אשליה בלבד? אליעד טוען שההבחנה בין בחירה לחובה היא אשליה מוחלטת. למעשה, כל דבר שאדם עושה הוא עושה כי הוא מרגיש שהוא חייב לעשות אותו. אם אדם רואה טלוויזיה במקום ללמוד למבחן, זה לא מפני שהוא באמת בוחר בזה מתוך חופש מוחלט, אלא מפני שהוא חייב לצפות בטלוויזיה, כי אחרת הוא ירגיש רע. אדם חושב שאם הוא יפסיק לצפות בטלוויזיה הוא ירגיש תחושת ריקנות, ולכן הוא מרגיש חובה לצפות בטלוויזיה כדי להרגיש טוב או להימנע מרע. המשמעות היא שגם הפעילות שהאדם חושב שהוא עושה מבחירה היא...
...פנימי בלתי מודע - למשל, רצון שיהיה לו רצון חדש. כך נוצרת תחושה של ריקנות ודיכאון. לדוגמה, אדם שמסיים ללמוד לתואר ראשון יכול לחוש דיכאון, כי הוא מאבד את העניין שלו לאחר שהשיג את מטרתו. אולם אליעד מבהיר שהבעיה היא לא האובדן של הרצון הספציפי, אלא העובדה שנשאר לו עדיין רצון פנימי להתחדש, וכאשר רצון זה לא מסופק, האדם סובל. איך מכלום נוצר משהו, ואיך זה קשור לאחדות ולנפרדות? אליעד מצביע על כך שהשאלה הבסיסית איך מכלום נוצר משהו? היא שאלה שנמצאת בשורש הבעיה של האחדות והנפרדות. אם מבינים איך מהכלום נוצר משהו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להביא ילדים מהסיבה הלא נכונה, איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להביא ילדים מהסיבה הלא נכונה, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, מאמן זוגי, מאמן אישי לקשב וריכוז בנושא להביא ילדים מהסיבה הלא נכונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331