... ילדים לעולם, אלהורות, אי הורות, לוותר על ילדים, להתחתן ולהביא ילדים, לחיות בלי ילדים, לא רוצה להביא ילדים לעולם, חיים בלי ילדים, לא רוצים ילדים, זוגיות, קבלת החלטות למה קשה להחליט אם להביא ילדים לעולם? אליעד כהן מסביר שהסיבה לקושי בהחלטה אם להביא ילדים לעולם או לא, ... פנימית של קבלת המציאות כפי שהיא, השאלה אם יהיו לו ילדים או לא תהיה הרבה פחות משמעותית. למה אנשים מתלבטים אם להתחתן או להישאר רווקים? ההתלבטות נובעת לדעתו מכך שאנשים מאמינים שישנה דרך חיים אחת שעדיפה על האחרת. בפועל, שתי הדרכים הן בעלות ... במקום להתלבט ללא סוף בין שתי אופציות שבכל מקרה מכילות שילוב של טוב ורע. האם אפשר להגיע להחלטה מושלמת בנוגע לזוגיות וילדים? אליעד טוען חד - משמעית שאי אפשר להגיע להחלטה מושלמת או מוחלטת. אדם שלוקח את החיים יותר מדי ברצינות ומנסה ... העתיד. אנשים משתוקקים לשלווה הזו שהילדים משקפים. אך האמת היא שניתן להשיג שלווה פנימית כזו גם בלי קשר להורות או זוגיות, בעזרת עבודה פנימית ואיזון בין הרצון לבין המציאות. האם אפשר להיות מאושרים בלי תלות בהחלטה אם להביא ילדים? התשובה של אליעד היא כן. לדבריו, החוכמה האמיתית היא לפתח יכולת ליהנות מכל האפשרויות, גם עם ילדים ... ללא קשר לנסיבות החיצוניות. כך אפשר ליהנות מהיתרונות של חיים עם ילדים ומהיתרונות של חיים ללא ילדים בו זמנית, ללא תלות מוחלטת בהחלטה עצמה. מה הדרך הטובה ביותר לבחור זוגיות ולחיות טוב? אליעד מציע להתמקד רק בשאלה פשוטה אחת: עם מי הכי כיף לי להיות?. במקום לשאול אם רוצים ילדים או לא, יש לבדוק אם טוב ונעים להיות עם בן או בת הזוג בחיי היומיום. אם הזוגיות נעימה וכיפית, השאלות על ילדים, חתונה, ושאר ההחלטות הגדולות ייפתרו מעצמן במהלך הדרך. לדעתו, הדרך הכי נכונה ומדויקת ... הוא לא לנסות למצוא את ההחלטה המושלמת, אלא לפתח יכולת פנימית להתמודד עם כל מצב באופן מיטבי ולהיות מרוצים ללא תלות בתוצאות. להביא ילדים או לא? חיים בלי ילדים האם להתחתן ולהביא ילדים? איך לקבל החלטה בלי לחץ? אלהורות ואושר אישי האם ילדים הופכים אנשים למאושרים יותר? ...

לשכנע מישהו להתחתן, לשכנע מישהו להביא ילדים, בעד להתחתן, נגד להתחתן, בעד להביא ילדים, נגד להביא ילדים, לשכנע לא להתחתן, לשכנע לא להביא ילדים, בעיות בזוגיות, לא רוצה להתחתן, לא רוצה ילדים איך לשכנע מישהו להתחתן או להביא ילדים? ההרצאה עוסקת בשאלות העמוקות של כיצד לשכנע מישהו להתחתן או להביא ילדים, ולא פחות חשוב, כיצד לשכנע אותם לא לעשות זאת. הנושא מתמקד בחשיבה על מהות הזוגיות, תחושת המחויבות, וההשלכות של בחירות כאלה על החיים האישיים והמשפחתיים. מהי משמעות ... כצעד פורמאלי שמסמל מחויבות בין בני הזוג, אולם השאלה שנשאלת כאן היא האם באמת יש צורך בחתונה כדי להרגיש מחויבות? איך מישהו יכול להיות ... שהחתונה באמת משנה את הדינמיקה הזוגית? בעצם, ניתן להסתכל על חתונה כעל צורת פעולה שמתחייבת להוות סימן למחויבות, אך היא לא ... לעיתים, דווקא לאחר חתונה, הזוגות יכולים למצוא את עצמם רחוקים אחד מהשני יותר מאי פעם. זאת אומרת, החתונה יכולה להוות צורה בלי ... על המהות של מערכת היחסים. איך לשכנע מישהו להתחתן? כדי לשכנע מישהו להתחתן, צריך להציג את החתונה כצעד חשוב שמביא יתרונות שיכולים לשפר את החיים, מבלי ... חיים אמיתי, ושזו הדרך לשמור על הזוגיות בריאה ויציבה. כאשר זה מוצג כצורך חיוני, אנשים נוטים להאמין בזה ולהסכים לכך. איך לשכנע מישהו לא להתחתן? אם רוצים לשכנע מישהו לא להתחתן, יש לשאול אותו לגבי המשמעות של החתונה בעיניו. מה בעצם גורם לו לרצות להתחתן? האם הוא מרגיש שזה יוסיף משהו למערכת היחסים? הבעיה היא שלפעמים אנשים רואים ... כחלק מהותי מהקשר הרגשי שלהם עם בן הזוג. על כן, כל אחד יכול לשאול את עצמו אם החתונה באמת תשפר את המצב הנפשי והרגשי של מערכת היחסים, ... מהם לבצע. מהות או צורה - בעיות בזוגיות ההרצאה נוגעת גם בשאלות על בעיות בזוגיות, והשאלה האם הבחירה בזוגיות היא מתוך מהות או מתוך צורה. האם אנחנו נשארים בזוגיות מתוך תחושת מחויבות אמיתית, או רק מתוך הצורך להיראות נשואים? זהו הבדל משמעותי, כי אם הזוגיות מבוססת רק על הצורה של להיות ביחד ולהיות כמו כולם, אז יש סיכוי שהזוגיות לא תימשך. רק כשיש הכרה במהות הזוגיות , כלומר, ההבנה שיש קשר אמיתי, עמוק ומשמעותי, יש סיכוי שהזוגיות תישאר יציבה לאורך זמן. למה אנשים רוצים להביא ילדים? שאלה נוספת נוגעת לרצון להביא ...

... ממחויבות, שלבים בקשר זוגי, איך למנוע בגידה? לא רוצה להתחייב, לא רוצה להתחתן, פחד מחתונה, לא מוכן להתחתן, לגרום למישהי להיות רק איתך, לגרום למישהו לא לבגוד, איך לגרום לו להתחייב? מה עושים כשבן הזוג מפחד ממחויבות? כאשר נמצאים במערכת יחסים עם בן זוג שמפחד ממחויבות, אנשים רבים נוטים להתבלבל ולהתקשות להבין כיצד לפעול. אליעד כהן מציג הסבר מפורט כיצד להתמודד עם פחד ממחויבות, כיצד להימנע מלחץ שעלול ... יהיה חזק ובריא מבלי הצורך להתחייב באופן פורמאלי. הפחד ממחויבות עשוי להתעורר במגוון מערכות יחסים, לא רק בזוגיות אלא גם במקומות עבודה ובמצבים שונים בחיים. הפחד הזה גורם לעיתים קרובות להתפרקות הקשר בשלב שבו צריך להגדיר באופן ברור מהו סוג הקשר. למשל, בשלב בו שני אנשים שואלים את עצמם האם אנחנו חברים, זוג, או משהו אחר?, רבים נלחצים והקשר מתפרק. מה חשוב יותר - התחייבות פורמאלית או נאמנות אמיתית? אליעד כהן מבהיר שיש שני סוגים של אנשים במערכות יחסים: אנשים שהכי חשוב להם זה ההתחייבות הפורמאלית. לדוגמה, בן אדם שחשוב לו שבת הזוג תהיה רשומה פורמאלית במשרד הפנים כאשתו, ואם אחר כך היא תנהל רומן מהצד, זה פחות חשוב לו, כל עוד כלפי חוץ יש התחייבות רשמית. במצב כזה, אם בת הזוג מסרבת להתחייב באופן רשמי, כנראה שהקשר לא מתאים כי הדבר החשוב ביותר עבור אותו בן אדם לא מתקיים. אנשים שמה שחשוב להם באמת זו הנאמנות בפועל, כלומר, ... בו מבחירה חופשית. מדוע אנשים מתעקשים על התחייבות פורמאלית? הרבה אנשים רוצים התחייבות כי הם מאמינים שאם בן הזוג יתחייב פורמאלית, הוא יהיה נאמן להם בכל מצב, גם אם יהיו בעיות בעתיד. אולם, אליעד כהן מדגיש שהתחייבות רשמית אינה ערובה לנאמנות אמיתית, ובן זוג יכול להתחייב פורמאלית ולבגוד בפועל. לכן, חשוב להבין למה בעצם רוצים התחייבות ומה המשמעות של זה עבורנו. איך לגרום לבן הזוג להישאר נאמן ללא התחייבות? לפי אליעד כהן, הדרך היעילה לגרום לבן הזוג להישאר נאמן אינה להחתים אותו על הסכם או על התחייבות רשמית, אלא להפוך את הקשר לכזה שהוא ירגיש טוב ונוח בו. הוא מדגים זאת במטאפורה של לקוח רעב שמחפש מסעדות אחרות רק אם הוא לא שבע. אם הלקוח תמיד יהיה שבע, אין סיבה שיחפש אוכל במקומות אחרים. כך גם בזוגיות: אם בן הזוג מרגיש שהוא מקבל כל מה שהוא צריך - אהבה, הערכה, כבוד, תמיכה והבנה - הוא לא יחפש סיפוק במקום אחר. יש אנשים שהמחשבה על מחויבות מפחידה אותם ועושה להם ... לאומיים אלא מתוך אמונה דתית. במצב שבו המדינה והאמונה הדתית יתנגשו, נאמנותם למדינה לא מובטחת. כך גם בזוגיות: אם מה שהכי חשוב לנו זו ההתחייבות הרשמית והחיצונית, יש לדרוש אותה באופן ברור, אך צריך להבין שהיא אינה ערובה לנאמנות. במקרה שבו העיקר הוא ... להשקיע בקשר עצמו ולא בדרישה להתחייבות חיצונית. מה לעשות כשהצד השני מסרב להתחייב באופן רשמי? כאשר בן או בת הזוג לא רוצים להתחייב, צריך לשאול מה חשוב לנו באמת. אם אנחנו זקוקים דווקא להתחייבות חיצונית ופורמאלית, יכול להיות שהקשר הזה פשוט לא מתאים לנו. אם מה ... נאמן לו, עליו לוודא שהצד השני מרוצה ואינו מחפש סיפוקים מבחוץ. זוהי הדרך האמיתית למנוע בגידות וליצור זוגיות יציבה וארוכת טווח. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? איך לחזק קשר זוגי בלי ללחוץ על התחייבות? מה גורם לאנשים לבגוד? איך לגרום לבן הזוג להיות רק איתך? מה יותר חשוב - מחויבות או נאמנות בפועל? איך להתמודד עם פחד ממחויבות במערכות יחסים? כאשר בן אדם מפחד ממחויבות, בין אם מדובר בזוגיות או בקשרים אחרים כמו עבודה, זה עלול להוביל לפירוק הקשר. פעמים רבות, כאשר הקשר מתקדם לשלבים מחייבים יותר, כגון הכרזה על זוגיות רשמית, מתעוררים קשיים, והקשר עלול להתפרק. מה יותר חשוב - ההתחייבות או הנאמנות בפועל? אדם המעוניין במחויבות צריך לשאול את עצמו: האם חשוב לי ... רשמי, או שחשוב לי שהוא יהיה איתי בפועל? יש אנשים שמעדיפים שהתחייבות תהיה רשמית בלבד, גם אם בפועל בן או בת הזוג אינם נאמנים, ואחרים מעדיפים שהפרטנר יהיה איתם בלב שלם, גם בלי מחויבות פורמאלית. למה אנשים רוצים שהצד השני יתחייב להם? כאשר אדם מחפש מחויבות, לרוב ... ערובה לנאמנות. מה שבאמת חשוב הוא שהקשר עצמו יהיה מספק וטוב, כך שהצד השני לא יחפש אלטרנטיבות. איך לגרום לבן הזוג לרצות להיות איתך? במקום להתמקד בלגרום לבן הזוג להתחייב בכוח, עדיף להתמקד בכך שהוא ירצה להיות איתך מבחירה חופשית. אם בן אדם מרגיש שטוב לו איתך, שאין לו צורך לחפש דבר אצל מישהו אחר, אז הוא ממילא יישאר נאמן. לעומת זאת, אם תדרוש התחייבות פורמאלית, זה עלול לגרום לו להרגיש חנוק ולרצות לברוח. האם התחייבות היא תמיד הכרחית? ישנם מקרים שבהם התחייבות פורמאלית היא הכרחית - למשל, במערכת צבאית שבה חשוב שהחיילים יישמעו לפקודות גם אם הם לא ...

זוגיות חתונה וילדים בעד ונגד, האם להתחתן או לא? האם להביא ילדים? האם להיות בזוגיות? האם כדאי להתחתן? האם כדאי לעשות חתונה? האם כדאי להביא ילדים? האם כדאי להיות בזוגיות? בעד ונגד להתחתן ולהביא ילדים, האם להתגרש? בעד ונגד זוגיות האם זה הגיוני להתחתן או להצהיר על זוגיות? אנשים שואלים לעיתים קרובות האם כדאי להתחתן, האם זוגיות פורמאלית חשובה והאם טקס הנישואים הוא ... אליעד כהן מסביר שזו שאלה משמעותית מכיוון שבכל מצב, לכל החלטה - להתחתן או לא להתחתן, להביא ילדים או לא להביא ילדים - קיימים ... ביותר הוא לבדוק האם המשמעות שאנחנו נותנים לאירוע כמו חתונה או זוגיות רשמית, היא משמעות אמיתית ונכונה, או ... שאנחנו נותנים לחתונה? אליעד מסביר שהעובדות הן פשוטות וברורות: בני זוג בוחרים מקום, משלמים כסף, עורכים טקס, עומדים ... אובייקטיביות שאפשר לתעד במצלמה. לעומת זאת, הפירושים הם כל מה שבני הזוג חושבים שהטקס הזה אומר עליהם: אנחנו אוהבים ... אין לנו עתיד. אם הפירושים האלה לא תואמים את המציאות - כלומר, אם הזוג באמת מאמין שטקס חיצוני מבטיח אושר או יציבות ... להתעלם מדברים חשובים באמת, כמו תקשורת טובה, הבנה הדדית, וכבוד בין בני הזוג. אליעד מדגיש שטקס חיצוני לא יכול להבטיח יחסים טובים - הוא רק ביטוי סמלי. זוג שחושב שהטקס הוא מה שיבטיח את האושר, עלול להפסיק להשקיע בדברים החשובים באמת בזוגיות, וזה יביא בהכרח לבעיות בעתיד. האם ... יקבל תוקף רשמי וזה ייצור ביטחון ויציבות. אבל במציאות, הצלחת הקשר תלויה בפרמטרים רבים כמו יכולת לתקשר, הבנה הדדית, ... אלו אינם קיימים, טקס הנישואים לא באמת יעזור. מה ההבדל בין הכרזה על זוגיות לבין חתונה? גם הכרזה פשוטה של אנחנו זוג היא למעשה צעד סמלי. אם בני הזוג מייחסים להכרזה זו משמעות גדולה מדי, כמו ... עצמי מוביל תמיד למשבר, כי בשלב מסוים המציאות תתנגש עם האשליה, ואז הזוג ייאלץ להתמודד עם קשיים שיכלו להימנע אילו היו ... להימנע מההשלכות השליליות של שקר עצמי היא פשוט לא לשקר. אם אדם רוצה להתחתן או להביא ילדים, זה לגיטימי לגמרי - אך חשוב ... לכל היתרונות והחסרונות, ולהבין שטקס או הצהרה אינם פתרון קסם. אם זוג בוחר להתחתן מתוך מודעות לכך שזה רק טקס סמלי ללא משמעות מוגזמת, הוא יוכל ליהנות ממנו בלי השלכות שליליות. אך אם הזוג מאמין שטקס לבדו יכול לשנות את המציאות הפנימית שלהם, זו עלולה להיות בעיה רצינית. מה השורה התחתונה בהחלטה להתחתן או להביא ילדים? בשורה התחתונה, ההחלטה אם ...

זוגיות כמחלה, מהי מחלת הזוגיות? האם חייב להיות בזוגיות? לא טוב היות האדם לבדו, למה אני רוצה זוגיות? למה אני מחפש זוגיות? להביא ילדים, לא רוצה ילדים, לא רוצה להתחתן, לא רוצה זוגיות, לא מוצא זוגיות, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מהי מחלת הזוגיות ולמה אנשים מרגישים חייבים זוגיות? מחלת הזוגיות מתארת את התפיסה החברתית והנפשית בה אנשים מאמינים שהם חייבים להיות בזוגיות כדי להיות שלמים ומאושרים. מדובר בתפיסה שמקורה בצל של לחצים חברתיים, דתיים ותרבותיים, שמובילים את האדם להאמין שזוגיות היא תנאי הכרחי לחיים טובים. התפיסה הזו מתחילה כבר בתנך, שם נאמר לא טוב היות האדם לבדו, וכך הוקרה החשיבות של הזוגיות בחברה כמשהו חיוני. בנוסף, גם רעיונות דתיים שמחנכים מגיל צעיר את הילדות והילדים לגידול ילדים וזוגיות הופכים את הרעיון של לא טוב להיות לבד לתפיסה חזקת יסוד. כיצד המחלה ... הדתי, שם נשים רבות מחונכות להאמין כי ייעודן הוא להיות אם ולהתחתן, וכי קריירה מקצועית או שאיפה להשגת מטרות אישיות אינם הדבר החשוב ביותר. דימויים אלו מחזקים את הדעה שהחיים יפים ומסודרים רק בזוגיות, ושכאשר אדם לא נמצא בזוגיות הוא חש חסר ערך או לא בסדר. יש גם חיזוק חזק לכך ששייכות למשפחה, זוגיות ולהיות חלק מקבוצת אנשים תמידית הופכים לאידיאל חשוב שמוביל ללחץ חברתי. האם חייבים זוגיות כדי להרגיש טוב? לפי התיאוריה שמוצגת, התפיסה שהזוגיות היא דבר הכרחי עשויה ליצור חרדה ולחץ אצל אנשים, דבר שמוביל אותם להתנהגויות כפייתיות ובסופו של דבר לפגוע ביכולתם למצוא זוגיות בריאה וטבעית. מי שמרגיש שהוא חייב זוגיות בכל מחיר, יפנים לתוך עצמו את הרעיון הזה באופן שאינו מותאם לעקרונות טבעיים וראויים. לכן, הרבה פעמים הרעיון של אני חייב זוגיות מביא להימנע ממצב של אושר פנימי ולתחושת חוסר סיפוק. איך להתמודד עם ... עם עצמך, ללמוד להרגיש טוב לבד ולפתח שלווה פנימית בלי להיתלות בזוגיות כגורם מרכזי לאושר. ישנם מצבים, כמו תהליך ההיווצרות ברחם או מוות, ... הכוונה היא לשחרר את עצמך מהלחץ החברתי ומן ההבנה המוטעית שזוגיות היא חובה לשם קיום אושר בריא ונכון. האם באמת צריך להיות בזוגיות כדי להיות מאושר? ההבנה המרכזית בהסבר היא שמי שמחפש זוגיות מתוך פחד מהבדידות או מתוך רעיון שכאשר הוא לא ב

... זוגיות צריכה להיות? זוגיות טובה ובריאה, זוגיות מונוגמית או זוגיות פתוחה, לעבור לגור ביחד, האם להביא ילדים? האם להתחתן? מה חשוב בזוגיות? זוגיות מוצלחת, זוגיות מושלמת, זוגיות מאושרת, מחויבות בזוגיות, זוגיות ללא מחויבות האם זוגיות מונוגמית עדיפה על זוגיות פתוחה? אליעד כהן מסביר שהוא בעד זוגיות מונוגמית, כל עוד היא מתרחשת מתוך רצון חופשי ואהבה אמיתית ולא מתוך כפייה או אילוצים. כלומר, זוגיות טובה ומאושרת צריכה להתקיים כאשר שני בני הזוג רוצים באמת להיות יחד, מתוך בחירה חופשית מלאה ולא בגלל פחד לאבד זה את זו, פחד מבדידות או כל סיבה אחרת של אילוץ. הוא מדגים את הנושא באמצעות השוואה למסעדה או מקום עבודה. מה הקשר בין זוגיות לבין בחירת מסעדה טובה? אליעד מביא דוגמה על אדם שמצא מסעדה כל כך טובה, שהוא בוחר לחזור אליה בכל פעם מחדש מתוך ... במסעדה זו, הוא יכול לבחור בכל מסעדה אחרת, ובכל זאת הוא בוחר לחזור אליה. באופן דומה, זוגיות מוצלחת אמורה להיות כזו שבה אדם רוצה להיות עם בן או בת הזוג שלו כי באמת טוב לו איתם, יותר מאשר עם כל אדם אחר. הבחירה הזו צריכה להיות בכל רגע נתון מחדש ולא מתוך הרגל או כפייה. למה להתחייב בזוגיות מתוך כפייה זו טעות? אליעד משווה בין התחייבות כפויה בזוגיות לבין מצב שבו אדם הולך לעבודה רק בגלל הכסף, למרות שאינו אוהב את עבודתו. הוא טוען שזה מצב לא אידיאלי, שכן המצב האידיאלי הוא מצב שבו האדם עובד מתוך אהבה לעבודה ולא מתוך אילוץ. באופן דומה, זוגיות שבה אחד מבני הזוג נמצא רק מפחד שבן הזוג השני יבגוד או יעזוב, אינה זוגיות בריאה ואידיאלית. מתי זוגיות הופכת לעסקה גרועה? זוגיות הופכת לעסקה גרועה כאשר אדם מתחייב אליה מתוך אילוץ ולא מתוך רצון חופשי ואמיתי. לדוגמה, אנשים שמתחתנים כי הגיע ... ילדים כי צריך ולא מתוך אהבה אמיתית ורצון משותף, נכנסים לעסקה גרועה. דוגמה נוספת היא זוגיות שבה אחד הצדדים דורש נאמנות ומחויבות בגלל פחד מבגידה, ובכך בעצם כופה על בן הזוג את המחויבות אליו. האם לדרוש מחויבות זה דבר הגיוני? אליעד טוען שלדרוש מחויבות מבן הזוג זה כמו מסעדה שדורשת ממך להתחייב לאכול רק בה תמורת הנחה. אם המקום מספיק טוב, לא יהיה צורך לדרוש התחייבות, כי האדם יבחר בו ...

זוגיות ללא מחויבות בזוגיות, מחויבות בנישואין, מודל זוגיות פתוחה, מחויבות זוגית, רכושנות זוגית, זוגיות נכונה, זוגיות מושלמת, ביטחון בקשר זוגי, האם לעבור לגור ביחד? יחסים פתוחים בזוגיות, האם להתחתן? קומבינות בזוגיות, להביא ילדים מהי מחויבות בזוגיות והאם כדאי להתחייב או לבחור במערכת יחסים פתוחה? מחויבות בזוגיות היא נושא משמעותי שמעסיק רבים, שכן היא משפיעה על יציבות הקשר ואיכות החיים האישיים של בני הזוג. אחת השאלות המרכזיות שצפות היא האם כדאי להתחייב במערכת זוגית או שמא עדיף לבחור במערכת יחסים פתוחה. אליעד כהן מציין כי ישנם שני סוגים של מחויבות: מחויבות טבעית ומחויבות כפויה, והוא מסביר את היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן. מהי מחויבות טבעית בזוגיות? מחויבות טבעית בזוגיות מתרחשת כאשר שני הצדדים בוחרים להיות יחד מתוך אהבה אמיתית ורצון חופשי, ולא בגלל אילוצים חיצוניים או פחדים. המחויבות הזו נובעת מתוך תחושת טוב ורצון להיות עם בן הזוג. לדוגמה, אדם שנשאר נאמן לבן הזוג לא כי הוא מוכרח, אלא כי הוא נהנה מהקשר ורוצה להימשך אליו באופן טבעי. זו מחויבות שמבוססת על האהבה וההנאה שבקשר, ולא על חוקים או דרישות חברתיות. מהי ... ומה ההשלכות שלה? מחויבות כפויה היא מצב שבו אדם נשאר בזוגיות מתוך פחד או צורך למלא ציפיות חיצוניות, כמו פחד להיות לבד, לחץ חברתי, או רצון למנוע פרידה. לעיתים אנשים מביאים ילדים או נכנסים לנישואין מתוך תחושת אילוץ, לא מתוך אהבה אמיתית אלא כדי להבטיח שהזוגיות לא תתפרק. מחויבות כזו עלולה להוביל לתסכול, מרמור ובסופו של דבר לבגידות. לדוגמה, אם אדם נשאר בזוגיות רק כי הוא מפחד להישאר לבד או לא רוצה לפספס את הזוגיות, המחויבות הזו נובעת ממקום של כפייה ולא מתוך רצון אמיתי להיות עם אותו אדם. מדוע אנשים כופים מחויבות בזוגיות? ישנם אנשים שמנסים להבטיח את המחויבות של בן הזוג דרך חוקים, התחייבויות או אפילו ילודים, מתוך פחד לאבד את הקשר. הם יכולים לדרוש התחייבויות רשמיות, להתחתן, לעבור לגור יחד או להביא ילדים, כל זאת מתוך רצון למנוע פרידה. אך כאשר המחויבות נובעת ממקום של כפייה, זה עלול להוביל ללחץ רגשי ולתחושת ריחוק בקשר. במקום ... פעמים הם מוצאים את עצמם במערכת יחסים מכפילה, בה אחד מבני הזוג נשאר שם לא מתוך רצון אלא מתוך פחד. האם כדאי לדרוש מחויבות בזוגיות? על פי אליעד כהן, אם מחויבות אמיתית היא זו שמתפתחת מתוך אהבה ורצון חופשי, אז אין צורך לדרוש אותה באופן פעיל. הדרך הנכונה להשיג מחויבות בזוגיות היא להיות בן זוג טוב, כזה שגורם לצד השני

זוגיות בעד ונגד, למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? להיות בזוגיות או להיות לבד, השפעת הסביבה על הרצון, זוגיות מונוגמית, זוגיות פתוחה, רצון להתחתן, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה רע לי לבד בלי זוגיות? רצון בזוגיות למה אנשים רוצים זוגיות, ומה השפעת הסביבה על הרצון? אנשים רבים רוצים להיות בזוגיות ומפחדים להיות לבד. רוב האנשים מאמינים שלהיות בזוגיות זה טוב ורצוי, וכך גם אלה שאין להם זוגיות רוצים להיות בזוגיות, ואלה שכבר נמצאים בזוגיות רוצים לשפר אותה או לשמור עליה. אבל האם הרצון הזה להיות בזוגיות הוא אמיתי ונובע מבפנים, או שזה רק בגלל הלחץ החברתי והאמונות המקובלות בחברה? מה ההיגיון ברצון להיות בזוגיות? ההיגיון הבסיסי מאחורי הרצון להיות בזוגיות הוא פשוט: זוגיות פירושה שיש אדם שאוהב אותך, ואנשים רוצים להרגיש אהובים. ככל שיותר אנשים יאהבו אותך, ככה תרגיש טוב יותר, ולכן הגיוני לרצות זוגיות. אבל זו לא התמונה המלאה. כדי להבין את התמונה במלואה, צריך לבדוק כמה תרחישים ודוגמאות עמוקות יותר. האם הזוגיות שלי תלויה בהשוואה לאחרים? תארו לעצמכם מצב שבו כל בני האדם בעולם נמצאים בזוגיות, ואתם היחידים שאין להם זוגיות. במצב כזה, סביר להניח שתרגישו רע יותר, פשוט כי כולם מסביבכם מאושרים כביכול, ואתם לבד. אתם תחשבו: למה כולם כן ואני לא?. אבל בואו נבחן תרחיש אחר: נניח שכל בני האדם בעולם נמצאים בזוגיות מיוחדת, זוגיות מרובת משתתפים, שבה לכל אדם יש מאה בני זוג, וכולם חלק מחמולות גדולות של מאה אנשים. ואתם נמצאים בזוגיות טובה ומאושרת, אבל רק עם אדם אחד. האם עדיין תרגישו מאושרים בזוגיות שלכם, או שתשוו את עצמכם לאחרים ותרגישו מסכנים ובודדים כי לכם יש רק אדם אחד שאוהב אתכם ולא מאה? רוב האנשים ...

גמילה מזוגיות, גמילה מהתמכרות זוגית, אישיות שונה בזוגיות, השפעת הזוגיות על האישיות, גמילה מהתמכרויות, האם באמת נגמלתי? האם הגמילה הצליחה? גמילה מאלכוהול, גמילה מהימורים, גמילה מסקס, גמילה מסמים, הדחקה וגמילה, להיגמל ולהדחיק למה אנשים משתנים בזוגיות ומפתחים תלות רגשית? ישנם אנשים שטוב להם מאוד כשהם לבד, הם מאושרים, ... ערך עצמי גבוהה. אך כאשר אותם אנשים נכנסים לזוגיות ומערכת היחסים מתחילה להתהדק, לפתע הם הופכים להיות תלותיים, רכושניים, אובססיביים, ובאופן כללי, סובלים מתחושות של חוסר ... הופך פתאום לאדם אחר לחלוטין כשהוא נמצא בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהתופעה הזאת דומה למצב של אדם שנגמל מהתמכרות מסוימת, כמו אלכוהול, סיגריות, סקס או הימורים. אותו אדם ... לאלכוהול וייטעם ממנו אפילו לגימה קטנה, ההתמכרות תתעורר מחדש במלוא עוצמתה. האדם למעשה לא באמת נגמל, אלא רק הדחיק את ההתמכרות שלו. הוא התרחק מטריגרים שמפעילים את ההתמכרות, וכך הצליח לא לגעת בהם במשך שנים. אך ההדחקה אינה פתרון ... ההתמודדות עם הבעיה האמיתית. מה באמת נחשב לגמילה מוצלחת מהתמכרות? גמילה מוצלחת אינה מתבטאת בהימנעות ובהדחקה, אלא בהפסקת הצורך עצמו. ...

... מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה להיות קנאית? למה הוא התחיל להיות קנאי? קנאה זוגית, אובססיה זוגית, רכושנות זוגית, התמכרות זוגית איך זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה? אנשים רבים חווים את התופעה שבה זוגיות מושלמת, שבה הכל טוב ונפלא, משתנה פתאום ללא סיבה ברורה, כאשר אחד מבני הזוג הופך להיות קנאי, אובססיבי, חשדן ורכושני בצורה מוגזמת. התופעה הזו מתרחשת לעיתים קרובות דווקא בזוגיות שנראית טובה במיוחד, ואינה חייבת להיות קשורה כלל לבגידה או לבעיה אחרת גלויה לעין. להפך, לפעמים ככל שהקשר יותר טוב, כך יש סיכון גבוה יותר שהתופעה הזו תתרחש. מה באמת גורם לבן הזוג להפוך לאובססיבי וקנאי? מקובל לחשוב שקנאה ואובססיביות מגיעות בגלל חוסר ביטחון של בן הזוג באהבה של הצד השני, או מחשד שהוא אינו אהוב מספיק או שאולי הצד השני מתכוון לבגוד בו. אך אליעד כהן מדגיש שברוב המקרים, הסיבה האמיתית היא בדיוק ההפך: ... הפחד לאבד את הדבר הטוב שהוא זכה לו. כשאדם מגיע למצב שבו הזוגיות מעניקה לו אושר גדול במיוחד, הוא עשוי לפתח תלות רגשית חזקה בקשר הזה. הוא נהנה כל כך מההרגשה הטובה עד שהיא הופכת לסוג של התמכרות. אליעד מסביר זאת בדימוי ברור מאוד: אדם שמשתמש בסמים בפעם הראשונה נהנה מאוד, אבל אחרי מספר שימושים הוא כבר מתמכר וחרד לאבד את ההנאה הזו. כך גם בזוגיות - ההרגשה הטובה יכולה להפוך לסוג של סם רגשי ממכר. מדוע דווקא כשהקשר טוב מתפתחת תלותיות רגשית? ההסבר לכך הוא פשוט ופרדוקסלי: כאשר לבן אדם יש משהו טוב במיוחד, מתפתח בתוכו פחד עמוק לאבד את הטוב הזה. ככל שהקשר נעשה יותר טוב, כך הפחד לאבד אותו הופך להיות חזק יותר. כך נוצר מצב שדווקא הזוגיות הטובה, הבריאה והמאושרת הופכת למקור של חרדות, ספקות ואובססיות. האדם חושש כל כך לאבד את הדבר הטוב שבידיו, שהוא מתחיל להתנהג בצורה לא בריאה: הוא הופך להיות חשדן, דורש לדעת כל רגע איפה בן הזוג, מגביל את חופש הפעולה של הצד השני, מנסה לשלוט בכל פרט קטן בזוגיות, ולעיתים אף מפתח התנהגות מטרידה של רכושנות וקנאה חסרת שליטה. במילים אחרות, דווקא בגלל שהקשר היה מושלם ונהדר, הוא הפך לשברירי ומאיים. כיצד נראה בפועל המעבר מזוגיות מאושרת לזוגיות בעייתית? המעבר הוא בדרך כלל הדרגתי, אבל במקרים מסוימים הוא יכול להיות פתאומי. בתחילת הקשר הכל נראה מושלם, שני בני הזוג מאושרים מאוד, אפילו עד כדי הצעות נישואין. ואז, בלי שום סיבה נראית לעין, אחד הצדדים מתחיל להפגין סימנים של קנאה קיצונית ואובססיביות. ההתנהגות הזו מתבטאת למשל בדרישות מוגזמות לדעת בדיוק איפה בן הזוג בכל שעה ביום, ניסיון לבדוק את הטלפון שלו, חשדנות לגבי קשרים חברתיים אחרים, וביטויי רכושנות וקנאה לא הגיוניים. אליעד מדגים את זה גם בידידות פשוטה ... קשר רומנטי. למה זה קורה? משום שהידיד שהתנהגותו השתנתה הפך תלוי רגשית בהנאה שמעניקה לו הידידות הזו. הוא כל כך מפחד לאבד את התחושה הטובה, עד שהוא מתחיל להיות אובססיבי. איך להתמודד עם בן זוג שהפך להיות קנאי ואובססיבי? הדבר החשוב להבין הוא שהקנאה הזו לא בהכרח מעידה על בעיה בכם, אלא על כך שהקשר דווקא היה יותר מדי טוב. כאשר בן הזוג הופך להיות קנאי, רכושני ואובססיבי, חשוב להבין שזה נובע מפחד פנימי שלו לאבד את האושר שהקשר מעניק לו. לכן, לא תמיד הפתרון יהיה להרגיע את בן הזוג רק על ידי הבטחה שאתם לא תעזבו אותו, אלא על ידי התייחסות עמוקה יותר לחרדות הפנימיות שלו, ולעזור לו להבין שההיאחזות הכפייתית הזו אינה פותרת את הבעיה ... שורש הבעיה - הפחד לאבד את התחושה הטובה. אפשר לנסות להבהיר לבן הזוג שקנאה ורכושנות לא באמת מבטיחות את שמירת האושר, אלא דווקא מרחיקות ומסכנות אותו. האם