... מה לעשות אם אתה מעוניין ביותר מידידות? לשנות קשר ידידותי למערכת יחסים אמיתית, האם אפשר להפוך את הידיד לבן זוג רציני? איך תגרמי לו להפסיק להיות רק ידיד שלך? איך לגרום לה לחשוב שאני לא רוצה אותה? איך לגרום לה להפוך להיות בת זוג שלך? למה היא עושה סקס עם אחרים ולא איתי? למה היא לא רוצה ... רק ידיד של בחורות? איך להפסיק להיות הידיד הכי טוב שלה? איך להפוך את הידיד שלך לבן זוג שלך? איך לגרום לידיד שלי לרצות יותר מזה? מתי עוברים מידידות לחברות רומנטית? איך לגרום לה לרצות לעשות איתך סקס? איך לגרום לאישה להימשך אליך מינית? מה לעשות אם אתה רוצה זוגיות איתה? איך להפוך את הקשר מידידה לבת זוג? למה היא רוצה להיות רק ידידה שלך? האם להראות לה שאני לא רוצה אותה? איך להפוך את הידידה שלך לבת זוג? איך להיות יותר מסתם ידיד בשבילה? איך לגרום לה לרצות אותך לזוגיות? למה היא לא רוצה לעשות איתך סקס? למה היא לא רוצה לעשות איתי ... אצל נשים? למה חייב לדעת להרגיש טוב לבד? למה היא רוצה שתהיו רק ידידים? האם להראות לה שאני רוצה אותה? איך להפוך מישהי מידידה לחברה? איך להיות חברים לפני בני זוג? איך לגרום לו לרצות קשר רציני? למה היא רוצה איתך רק ידידות? למה היא לא רוצה זוגיות איתך? ... ומשיכה של נשים, איך לשדר ביטחון עצמי בדייט? איך לצאת ממשבצת הידיד הטוב? איך לדעת אם אני בפרינד זון? איך לגרום לידידה להתאהב בי? איך לגרום לידיד לרצות אותך? איך לגרום לבחורה להתאהב בך? תוכנית גיבוי עבור הזוגיות, למה היא לא רוצה לשכב איתי? למה גברים ... למה בחורות לא רוצות אותי? למה אני לא מצליח בדייטים? להתאהב בידיד הכי טוב שלך, חוסר ביטחון עצמי בדייטים, איך ללמוד להרגיש טוב לבד? איך לגרום לזוגיות להצליח? איך לגרום לו להידלק עליי? מידידה ליזיזה, איך לגרום לה להימשך אליך? איך לא להיכנס לפרינד זון? לרצות זוגיות מתוך אחדות, למה אף אחת לא רוצה אותי? להתמקד בסיבה ולא בתוצאה, זוגיות עם הידיד הכי טוב, במה תלויה זוגיות מוצלחת? איך נוצרת רכושנות זוגית? איך להפוך ידידה לבת זוג? איך לגרום לה לרצות אותך? איך לגרום לה להימשך אלי? איך לגרום לה לאהוב אותך? מידידים להפוך לבני זוג, למה אני לא מוצא זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? איך לצאת מאזור הידידים? איך לצאת מאזור הידידות? איך להפוך ידידה לאהובה? איך להפוך אותה לבת זוג? איך לגרום לה לשכב איתי? מה גורם לאנשים להתאהב? האם אני מתאים לזוגיות? איך נוצרת משיכה מינית? ...

... למה הפעולה הזו מפחידה אותי? למה כאן אני מרגיש חוסר ביטחון?. כיצד יום מוצלח משפיע על הביטחון העצמי בדברים אחרים? אליעד מסביר שאם האדם חווה הצלחה או יום מוצלח במקום אחד, כמו הצלחה בעבודה, הדבר יכול לגרום לו להרגיש ביטחון עצמי גם בתחומים אחרים, למשל בדייט ...

... שזו לא אפשרות אידיאלית, כי אם לבגוד היה פתרון טוב, הוא לא היה טורח בכלל לחשוב על הנושא. כל בגידה מכילה חסרונות. האפשרות השנייה היא להימנע מבגידה, אך זה ידרוש ממנו להסתפק בזוגיות אחת בלבד, מה שעלול לגרום לו לתסכול. האפשרות השלישית היא לא להיות בזוגיות בכלל, אך גם כאן יש חסרונות - הוא עלול להתגעגע ליחסים זוגיים. בהמשך, עולה הצעה: ...

... המגבלה של האין סוף, רוצה להרגיש רק טוב, איך ליהנות מתחושת צמצום? איך לא להרגיש מוגבל? איך למשוך בחורה? האם להיות קל או קשה להשגה? מתי זוגיות קלה להשגה מצליחה? קל להשגה בזוגיות, קשה להשגה בזוגיות, איך לגרום לה לרצות אותי? ...

... הוא דווקא מתנגד להזדהות יתר. לדוגמה, כאשר אדם מאשים אותך במשהו, ייתכן שהוא עצמו לא בטוח שהוא צודק. אם תגלה יותר מדי אמפתיה, למשל תסכים מיד שאתה אכן פגעת בו, זה יכול דווקא לגרום לו להרגיש רע יותר, כי הוא עצמו מעדיף להאמין שהוא טועה. הוא מביא דוגמה מזוגיות, שבה בת הזוג אומרת משהו אחד (מפריע לי שאתה לא לוקח אותי לחברים שלך), ...

... את עצמך בדיוק לרצון המדויק שלה בכל רגע, כך תצליח לגרום לה לרצות אותך יותר. אך בפועל, הוא מדגיש, בלתי אפשרי לדעת מראש במאה אחוז מה היא תרצה בכל רגע, ולכן זו אינה נוסחה מדויקת ופרקטית ברמה של צעד - אחר - צעד. האם יש דרך לגרום לבחורה להרגיש ערך עצמי או חיסרון? אליעד כהן טוען שלא חובה לגרום לבחורה להרגיש חיסרון או תחושת חסך כדי שתימשך אליך. אמנם יש מקרים שזה יעבוד, אבל זה אינו הכרחי ואינו מדויק במאה אחוז. הוא מבהיר שמי שאומר שיש ...

... שהוא נמתח (מתארך) ומתכווץ (מתקצר). כאשר השריר מתכווץ ונהיה יותר קצר, כנגד התנגדות של משקל, דהיינו, שהמשקל מנסה לגרום לו להתארך ולהימתח, אבל הוא מתנגד ומתכווץ ומתקצר, אז הוא בעצם עובד ומתאמץ. לדוגמה, אם נחזיק ... אקסצנטרי. 3 - כיווץ סטאטי כיווץ איזומטרי: שזה אומר שהשריר מכווץ בכיווץ מסוים ובאורך מסויים, כאשר המשקל כמובן מנסה לגרום לו להתארך, שככה כמובן הוא מתאמץ. אבל השריר לאורך כל התרגיל התנועה, הוא נשאר באותו אורך ובאותה ...

... מסוים, שזה כבר יותר מידי. אבל כל זמן שלא הגעת אליו, אתה עדיין יכול להעמיס על השריר, כדי לגרום לו להתפתח ולהתחזק. השאלה היא, אם תעמיס היום על שריר מסוים, כמה זמן ייקח לו ...

... over פול אובר - על מה הוא עובד? איך לגרום לו לעבוד על הגב או על החזה או על הבטן או על היד האחורית? פול אובר בפולי עליון מול פול אובר ...

... מרבי נחמן, שהורה לתלמידיו לומר הפוך ממה שאמרו רבנים אחרים, כדי לאלץ אותם להתמודד עם השאלות שמועלות ולהוכיח את צדקתם. המטרה היא להחזיר את נטל ההוכחה לצד השני, וכך לגרום לו להתמודד עם הטענות שלו עצמו. מדוע השיטה של שכנוע עצמי דרך טענות הפוכות עובדת? השיטה מבוססת על העיקרון שהמוח שלנו מתנגד לטענות שנראות לו לא הגיוניות או לא ...