... בחולי נפש? האם הזדהות מושכת? מדעים מדוייקים מול מדעים לא מדוייקים, להגיע לירח, להטיס חללית לחלל, מומחה למחלות הנפש, האם יש נוסחה שבטוח עובדת? מה התחום הכי קשה? מה הכי קשה? מדעי התקשורת הבין אישית, למה היא כועסת עלי? למה הוא כועס עלי?
...שאתה לא עושה כלום, בכלל, בשום פנים ואופן. לא רק הפסקה קצרה, אלא ממש מנוחה מוחלטת לגוף ולנפש, עד לקצה הגבול. לדוגמה, הדרך המעשית ביותר שאליעד כהן מציע ליישם זאת היא פשוט ללכת למיטה, לשכב, ולא לעשות שום דבר מעבר לכך. אפילו אם עולה לך רצון לקום מהמיטה, אסור לך לקום, אלא להמשיך לשכב במנוחה מוחלטת. המטרה כאן היא לא לעשות כלום, עד כדי כך שאתה ממש מדמה מצב שבו אתה לא קיים - כאילו מתת, וכמו שאחרי המוות לא תעשה כלום, כך גם עכשיו, לא תעשה כלום לחלוטין. כאשר אתה נמצא במצב שבו אתה באופן מוחלט לא עושה כלום,...
...את תחושת ההזנחה והניכור. בנוגע לחוסר פירגון, אליעד מסביר כיצד ייתכן שאישה תרגיש פגועה לא רק כשאין לגבר מילים טובות כלפיה, אלא גם כאשר הוא פשוט לא מתייחס אליה. הוא מציין את המורכבות שבהבנת חוסר הפירגון, שכן לפעמים ההתנהגות הזו עשויה להיתפס כפגיעה עמוקה יותר מאשר אלימות מילולית ישירה. בנוסף, אליעד מדבר על המצבים בהם בני זוג יכולים להימנע מקבלת כאב נפשי או פיזי על ידי שינוי האופן שבו הם תופסים את הכאב ואת משמעותו. הוא מציין כי במקרים מסוימים, אנשים עשויים ללמוד להמעיט בכאב הפיזי אם הם מסוגלים להתמודד...
...מחויב לאפשרי, נקודות להתבוננות, האם הרצון מחויב? איך להפוך רצון מחויב לאפשרי? כדי להפוך רצון ממחויב לאפשרי, אליעד כהן מציע מספר שיטות וטכניקות פשוטות שמטרתן להחליש את תחושת המחויבות של הרצון, ולהביא את האדם למצב שבו הרצון אינו נתפס כחובה אלא כאפשרות בלבד. שינוי זה בתחושה יכול לעזור לאדם להתמודד בצורה רגועה יותר עם מציאות חייו, להרגיש פחות לחץ, ולהגיע לתחושה של חופש נפשי ורגשי. האם הרצון הזה תמיד היה לי מחויב? הדבר הראשון שאליעד כהן ממליץ לעשות הוא לשאול את עצמך האם הרצון הזה, שאני מרגיש כעת שהוא...
...אפשר ליצור משיכה מינית, אני לא נמשך לאשתי, לא נמשכת אליו יותר, לא נמשכת אליו פיזית, לא נמשכת אליו מספיק, לא נמשך אליה יותר, ליצור משיכה אצל בחורה, ליצור משיכה מינית, איך ליצור משיכה אצל נשים? לא אוהבת את המראה שלו, אני מכוער מה לעשות, אני מרגיש מכוער, אני מרגישה מכוערת, אני ממש מכוערת, אני חושב שאני מכוער, אני חושבת שאני מכוער, אני פשוט מכוערת, איך להימשך לבעלי? איך להימשך לבנות? איך להפסיק להימשך לגברים? איך לגרום למישהי להימשך אליך? איך לגרום לבחורה להימשך אליך? איך לגרום למישהו להימשך אליך? למה...
...הבחירה החופשית, לא שולל את כל הנל. כי גם אם אפשר לקבל את זה, שבאמת האדם מרגיש שהוא קיים, ושהוא רוצה, ושהוא בוחר, לעשות דבר כלשהו. עדיין על האדם להתבונן היטב ולשאול את עצמו, מה גורם לכך שאני קיים? מה גורם לכך, שאני רוצה? מה גורם לכך, שאני רוצה רצון מסוים? מה גורם לכך, שאני בוחר בחירה כלשהי? ומה גורם לכך, שאני מרגיש, שאני זה שבוחר את הפעולה? ועל האדם לנסות להסתכל ממבט שחיצוני לו, על תהליך הבחירה שלו עצמו, ולנסות להבין, מה מפעיל ומה מניע, את הרצון העצמי שלו עצמו? ומה מניע את התודעה העצמית עצמה? ומה...
...אותה. איך לשלב בין עבודה, תחביבים והגשמה עצמית? אליעד ממליץ להתחיל משינוי קטן ומעשי, כמו מעבר דירה לאזור קרוב יותר לעבודה, שיאפשר זמן ואנרגיה לפתח תחביבים או לימודים נוספים. כך, אחרי שהאדם כבר נמצא במצב נוח יותר מבחינת החיים היומיומיים, אפשר יהיה להחליט בצורה יותר שקולה אם להמשיך הלאה בלימודים, להחליף עבודה או אפילו לעבור לחול. הוא מסכם שהמפתח הוא לשמור על פשטות ובהירות, להבין את המטרה הראשונית של כל צעד, ורק לאחר מכן להחליט איזה כיוון לבחור. איך לדעת מה לעשות בחיים? איך להחליט על מעבר דירה? איך...
...אין בכלל טוב ורע? אבל מה שלא נתפס זה שאני מרגיש רע וטוב בו זמנית. אולי זה מאה אחוז טוב ומאה אחוז רע ומאה אחוז לא טוב ולא רע, זה משהו שהמוח לא יוכל לתפוס, זה אפילו לא יכול להתפס בדמיון, אין אפשרות שזה יהיה. דוגמה אחרת, אולי אני מדמיין את הקיר? אולי. אולי אני אפילו לא מדמיין אותו? אז אולי אני מדמיין משהו? אולי אתה לא מדמיין משהו? אבל לפחות אני חושב שאני מדמיין משהו. ואולי אתה אפילו לא חושב שאתה מדמיין שיש פה קיר? אולי אתה לא מדמיין כלום? ואולי אתה בכלל לא משהו? אבל אני מרגיש שאני קיים, אז איך זה שאין...
...בה הוא רואה את הלמידה. כחלק מהשיחה, אליעד מציין את ההבדל בין שיטות חינוך שמבוססות על איום לבין שיטות שמבוססות על הסברת תועלות. בעוד שאיומים עשויים להוביל להישגים זמניים, השפעתם לטווח ארוך פחותה. על פי אליעד, הדרך היעילה ביותר לשכנע ילד ללמוד היא לשוחח עמו על היתרונות של הלמידה ולבנות עמו שיחה פתוחה שבה הוא מבין את הסיבות ללמידה ומסכים להן, ולא מתוך פחד או איום. בהמשך ההרצאה, הוא נותן דוגמה שבה הוא מנסה להסביר כיצד כדאי להתמודד עם תלמיד שלא מעוניין ללמוד מקצוע מסוים, כמו מתמטיקה. הוא מדגיש שההסבר...
...של דבר, השיטה הזו מגדילה באופן משמעותי את הסיכוי למצוא זוגיות איכותית, יציבה ומספקת, מאחר והיא מתבססת על יצירת חיים מספקים ומאושרים בפני עצמם, ולא על חיפוש נואש אחר בן או בת זוג. איך למצוא זוגיות טובה? איך לפתח תחביבים אישיים? איך להרחיב את המעגל החברתי? תחומי עניין וזוגיות מוצלחת איך לפתח מערכות יחסים חברתיות? מהי הדרך הנכונה והטובה ביותר למצוא זוגיות? הדרך הנכונה והטובה ביותר למצוא זוגיות, כפי שמסביר אליעד כהן, מבוססת על גישה הפוכה מהגישה הנפוצה והמקובלת. במקום לחפש זוגיות ישירות, צריך קודם כל...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי קואצ'ינג, אימון אישי לימודים בתחום האם יש נוסחה שבטוח עובדת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331