... של חקיקת חוקים (למשל, חוק חסינות) כדי להגן עליו. כל עוד הדבר נעשה במסגרת החוק, אנשים מסוימים אומרים שזה לגיטימי, גם אם זה לא בהכרח מוצא חן בעיני אחרים. איך קשורות ההבטחות של נתניהו לשאלה אם הוא ראוי או ...

... לגרום לך לפתח תכונות דומות לשלו. למה להתרחק מחברים רעים? החברים הרעים משפיעים עליך באופן שלילי, וגורמים לך לתת לגיטימציה להתנהגויות לא רצויות. לדוגמה, אם חבריך הם אנשים עצלנים, תירוצים או חסרי אחריות, אתה עלול לאמץ את אותן התנהגויות שליליות ולהתחיל להרגיש שהן לגיטימיות. לכן, כדי להימנע מהשפעות שליליות, אליעד ממליץ להתרחק מאותם חברים שמושכים אותך למטה, ולבחור חברים שיסייעו לך להפוך לגרסה ... מקבל עצות רק ממי שאתה מעריך ורוצה להיות כמוהו. למה להתרחק מחברים רעים? חברים רעים יכולים לגרום לך להרגיש לגיטימציה להתנהגויות לא רצויות, ולטפח אופי שאתה לא רוצה לפתח. השפעתם עליך יכולה להיות מכרעת. אם אתה נמצא בסביבה של ...

... לאדם אחר שמוכן לקבל את הסבל, הוא מרגיש שליטה גם על הסבל שלו עצמו. הפעולה הזו נותנת לו תחושת לגיטימציה פנימית לחוויות קשות שעבר, או למחשבות רעות שהוא חושש מהן, משום שהוא מבין שכאב יכול להיות דבר לגיטימי אם מקבלים אותו מתוך בחירה. מצד שני, אם האדם המקבל את הכאב אינו רוצה בו ומתנגד לו, האדם הסאדיסט שותל במוחו את המחשבה שלגיטימי לעשות רע לאחרים, וכך הוא מרגיש לגיטימציה פנימית כאשר נעשה רע גם לו. הוא אומר לעצמו, אם זה לגיטימי להתעלל באחרים, אז לגיטימי גם שיתעללו בי. כלומר, אדם סאדיסט, בהתעללותו באחרים, מנסה לתת לגיטימציה לכאב ולסבל שהוא עצמו חווה. למה שאדם יהיה מזוכיסט וירצה לסבול או להיפגע? מזוכיזם מתייחס לאנשים שבוחרים לקבל על ... בעצם, הוא מקבל תחושת חופש מהמחשבה שמגבילה אותו ואומרת לו שאסור לו להרגיש רע. כיצד סאדו - מזוכיזם יוצר לגיטימציה פנימית לכאב? הקשר בין סאדיזם למזוכיזם הוא בכך ששניהם יוצרים תחושת לגיטימציה לכאב. הסאדיסט משתמש בכאב שהוא גורם לאחר כדי להצדיק את הכאב שהוא עצמו חווה, והמזוכיסט משתמש בכאב שהוא מקבל על עצמו כדי להשתחרר מהמחשבה שאסור לו לחוות כאב. שני הצדדים יוצרים מעגל של לגיטימציה עצמית לסבל, מתוך ניסיון להתמודד עם הפחד והחרדה מפני כאב בלתי נשלט. לדוגמה, כאשר אדם מזוכיסט חווה כאב מרצון, ... הפרעה נפשית או על שיגעון, אלא היא דרך מסוימת שבה אנשים מנסים להתמודד עם הפחדים והסבל שלהם בצורה מבוקרת ולגיטימית בעיניהם. לסיכום, סאדיזם ומזוכיזם הם מנגנונים פסיכולוגיים שדרכם האדם מנסה להתמודד עם חרדות, פחדים וסבל, בכך שהוא נותן לעצמו לגיטימציה פנימית לשלוט בכאב או להכיל אותו מרצון. המנגנונים הללו יכולים להסביר למה אנשים מוצאים סיפוק דווקא במקום שבו יש ... השני? אם הצד המקבל את הסבל לא רוצה או לא מרוצה, הסאדיסט עשוי לשתול במוחו את המחשבה שזו פעולה לגיטימית, ואז המחשבה הזו עשויה לאותת לו שמותר לו להרגיש רע, אם סבל זה מתרחש גם כלפיו. בסופו של דבר, ...

... שלם עם עצמו, הוא יכול לבחור לשנות כל דבר שהוא רוצה, אפילו להחליט שהוא תרנגול או איש זאב. הכל לגיטימי כל עוד זה בא ממקום שלם ובריא ולא משנאה עצמית. האם נכון לממן ניתוחים לשינוי מין מכספי ציבור? אליעד ...

... או עליה כל הזמן, במקום לנסות להפסיק לחשוב, כדאי לו לקבל את העובדה שהוא חושב עליה, להבין שזה טבעי ולגיטימי, ומתוך כך דווקא יתאפשר לו להרפות ולהפחית את החשיבות של המחשבה הזו בחייו. מהי הגישה המומלצת על פי אליעד ...

... לנסות דרך אחרת - מצוין. ואם הוא מבין שכדאי לשנות את המטרה או לבחור מטרה הפוכה - גם זה לגיטימי. דוגמאות מחיי היום - יום אם אדם מנסה להיכנס עם הרכב למקום מסוים ולא מצליח, הוא לא אמור להתמיד ...

... שוב ושוב שהעובדה שיש אחריות כלשהי של הקורבן כלפי מצבו לא מצדיקה בשום אופן את התוקף. חשוב להדגיש: אין לגיטימציה לאלימות. אבל אם הקורבן רוצה לצאת מזה, עליו להסתכל גם על החלק שלו. במישור החוקי והמוסרי, הגבר המכה אשם ...

... אישה שמתאפרת ויוצרת דימוי שונה מהמראה הטבעי שלה בעצם מציגה תמונה לא מדויקת של עצמה, אך אלו נחשבים לשקרים לגיטימיים מבחינה חברתית. מנגד, קיימים שקרים חמורים בהרבה, כגון התחזות חמורה כאשר אדם מציג את עצמו כבעל תפקיד רגיש (כגון ... יותר או יכולים לעשות משהו שלא בהכרח תואם את המציאות. השקרים הללו נעים על ספקטרום רחב - ישנם שקרים לגיטימיים יחסית, כמו אישה שמתאפרת ויוצרת מראה שונה מהרגיל, וישנם שקרים חמורים יותר, כמו אדם נשוי שמתחזה לרווק או אדם ...

... עובד פחות, כי הוא מפיק הנאה אמיתית מהעשייה. בסופו של דבר, המסר הוא שאין תשובה אחת נכונה. שתי הגישות לגיטימיות, אבל חשוב להבין את ההשלכות של כל בחירה: אדם שמשקיע מעט אולי ירוויח מנוחה בטווח הקצר, אך יחווה חוסר ...

... ולהיות פתוח למגוון רגשות ואפשרויות. על כל אדם לדעת שהדרך בה יבחר תהיה כרוכה במחיר, אך כל בחירה היא לגיטימית. האם כדאי להיות חשדן או תמים? איך לסמוך על אנשים מחדש? מהם היתרונות והחסרונות של חשדנות? מהי גישת האיזון ...