... מוחלט מול הנאה מהמשחק ש: אם אני כועס נגיד על מישהו ואני רוצה להפסיק לכעוס עליו. אליעד: אוקי אתה כועס עליו מבחירה או בלי בחירה שלך? ש: עם בחירה שלי. אליעד: אז תבחר לא לכעוס עליו. ש: אבל אני עדיין כועס עליו. אליעד: ואתה באמת לא רוצה לכעוס עליו? ש: כן. אליעד: אז למה אתה כועס עליו? ש: כי הוא פגע בי. אליעד: כי הוא פגע בך? ש: כן. אליעד: ואתה רוצה לכעוס עליו? ש: כנראה ... הבנתי אתה רוצה לכעוס עליו או לא רוצה לכעוס עליו? ש: אני רוצה לכעוס עליו. אליעד: אז הנה אתה כועס עליו אז מה הבעיה? ש: אני רוצה להפסיק לכעוס עליו. אליעד: למה שתרצה להפסיק לכעוס עליו אבל הוא פגע בך, ... מה אתה רוצה? ש: לא לכעוס. אליעד: מלכתחילה למרות שהוא פגע בך? ש: כן. אליעד: אוקי אז למה אתה כועס עליו? ש: כי הוא פגע בי. אליעד: אבל אז מה אם הוא פגע בך, זה שהוא פגע בך אתה חייב ...
... אם הוא מוכן לעשות או לא הוא עוד מהכתם. אליעד: מרוב שהוא סלח לך זה אומר שהוא עוד יותר כועס עליך הוא הולך תכף גם להתהפך עליך כי אתה גם עוד מבקש ממנו טובות וגם לא הבנת שהוא לא סלח ... פשוט אוקי נניח שמישהו פגע בך מה עשה קילל אותך, אוקי עכשיו הסיפור הוא כזה נגיד עברו יומיים ואתה כועס עליו עכשיו הוא צריך לפתור הוא רוצה להחזיר את המצב לקדמותו לפני שלושה ימים עד כאן הבנו, עכשיו הוא לא ... שקרה כאילו הבסיסי אומר אוקי קיללתי אותו מה אני אמור לעשות שהוא יסלח לי הוא לא סולח לי הוא כועס עלי על זה שקיללתי אותו זה הפשט אבל זה לא באמת האמת, האמת היא כזאת אתה קיללת אותו מתי קיללת אותו לפני יומיים מאז כבר עבר יומיים אם הוא כועס עליך עכשיו זה לא בגלל שקיללת אותו לפני יומיים זה בגלל הפירושים שיש לו כרגע בראש שלו על זה שקיללת ... עליו ולא אמרת לו אז הוא יש לו עכשיו בראש מחשבה שאתה בכלל צבוע זה מה שמציק לו הוא כועס עליך בגלל שהוא אומר תראה את הצבוע הזה איך הוא לא אמר לי מה שהוא באמת חושב עלי זה מה ...
... אליעד: כן. ש: אם אני רואה חיסרון במישהו אחר זה בהכרח שאני רואה את זה בעצמי? אליעד: אם אתה כועס עליו כן אם לא אז לא. ש: אם אני כועס עליו מה זאת אומרת עקב החיסרון אני כועס? אליעד: אם אתה אומר עוד פעם. ש: זה מחויב? אליעד: קודם כל ... עשה משהו ואתה לא שיפוטי כלפיו אתה אומר וואלה יכול להיות טוב יכול להיות רע סבבה אבל אם אתה כועס עליו, עכשיו אבל זאת לא באמת כל האמת כי החסרונות קיימים בך בכל מקרה ובכל מקרה זה נכון לאו דווקא אם אתה כועס עליו זאת לא האמת אבל האמת היא כזאת שהרבה פעמים אתה כועס עליו כי זה מזכיר לך את עצמך זאת אמת זה כן אמת זה משפט שהוא אמת, הרבה פעמים אם עכשיו ...
... הרגשות, כמו למשל חוויות שליליות שצברנו במהלך היום, ולהיות מודעים להשפעתן על עוצמת הרגש שאנחנו חווים. מה עושים כשמישהו כועס עליך ואינך מבין למה? אם מישהו כועס עליך ואתה לא מבין למה הוא כועס, אליעד מסביר כי ייתכן מאוד שהכעס שלו לא קשור רק למעשיך, אלא גם ... רוגע, במה תלויה עוצמת הרגש? למה מישהו מוציא עליך את העצבים? למה מישהו חוטף עליך עצבים? למה מישהו ממש כועס עליך? במה תלויה עוצמת הכעס? במה תלויה עוצמת הרגשות? במה תלויה העוצמה הרגשית? למה מישהו נפגע ממני? למה היא ממש כועסת עלי? למה הוא ממש כועס עלי? למה הוא כל כך עצבני? למה היא כל כך עצבנית? למה הוא כל כך כועס? למה היא כל כך ...
... אליעד מסביר כי ככל שמטילים ספק חזק יותר, מגיעים לרובד עמוק יותר של תודעה. לדוגמה, אם אדם בטוח שמישהו כועס עליו, הוא יכול להטיל ספק בכך ולשאול אולי הוא לא כועס?, אולי הוא אפילו אוהב אותי?. כך, עקרון ההיפוכים לא ... לחוויה של דבר והיפוכו? השיטה המוצעת היא לברר תמיד את האמת האובייקטיבית לגבי מחשבותינו. לדוגמה, אם אדם בטוח שמישהו כועס עליו, אפשר להעלות את ההיפך - אולי הוא לא כועס, או אולי הוא אפילו אוהב אותי. עיקרון ההיפוכים מתבטא גם ... יש הרבה תהליכים שקרו בתוכך בתודעה עד שהגעת למסקנה שאתה חושב על מישהו. אם אתה אומר, אני חושב שהוא כועס עלי, מה ההפך של זה? אני חושב שהוא לא כועס עלי, ויש עוד היפוך, אני חושב שהוא אוהב אותי. יש - הוא שונא אותי, הוא לא שונא אותי ולא אוהב ...
... במילים? לפעמים השיפוטיות באה לידי ביטוי בטון דיבור, בהבעות פנים, במבט בעיניים, בקצב דיבור. אפילו אם אומרים אני לא כועס עליך, אבל בפנים מרגישים אני כן כועס עליו, המסר הפנימי עובר. לכן, הרבה תלוי בתחושה הפנימית הכנה של האדם ששואל. אם באמת יש בו רצון לדעת את ... את התשובה הכי גרועה שיכולה להיות לדמיין למה אתה מקבל את זה למה זה מקובל עליך למה אתה לא כועס עליה בכלל למה אתה אפילו אוהב אותה יותר לדמיין את זה, עכשיו אתה יכול להגיד שאין אפשרות כזאת אבל זה ... למצוא בתוכך את המקום שאומר אני בכל מקרה הכל מושלם בכל מקרה אני מקבל אותו בכל מקרה אני לא כועס עליו תתחבר לזה תרגיש את זה תחוש את זה ועכשיו תבוא תשאל את השאלה אבל אז כשאתה תשאל את השאלה ...
... אליה אבל גם לא רוצה לחזור אליה. בנוסף, אתה גם אוהב אותה בגלל הטוב שהיה, אבל אתה כנראה גם כועס עליה, על זה שהיא לא איתך כרגע ושזה עושה לך רע. ולכן יש רגשות מעורבים. שאלה: להיות ידיד של האקסית, ... הרצון שלו בצד השני. יכול להיות שיש לה רגש כלפיך ושהיא מנסה להילחם בו. וגם אם זה בגלל שהיא כועסת עליך, הרי שזה אומר שעדיין בתת המודע שלה יש לה ציפייה ממך. אחרת, הכעס כלפיך היה נפסק. אתה יכול לכעוס ... אם היא לא הייתה חושבת עליך שום דבר טוב, לא הייתה לה שום ציפייה ממך וממילא היא לא הייתה כועסת עליך. שאלה: נתקלת באקסית בטעות במקום כלשהו, האם לפנות אליה? תשובה זה לא שונה מכל בחורה אחרת. אם בא לך ...
... אוקי אז אני אאשים אותה על בגידה, עכשיו כשהוא אומר לה בגדת בי זה כאילו הדרך שלו לוודא שהוא כועס עליה על משהו אחר בכלל שלא קשור לבגידה. הבנתם את זה עוד פעם עובדה ופירוש עובדתית הוא אומר לה בגדת ... בי, זאת אומרת שבוודאות של מאה אחוז כשהוא אומר לה את בוגדת בי בוודאות של מאה אחוז שהוא בעצם כועס עליה על משהו אחר. עכשיו אם אותה אישה היא לא חכמה אז מה היא תעדיף לעשות להגיד אבל אני לא ... יענה אני לא בגדתי בו אני לא יודעת בכלל על מה מדובר. ומה האמת שכשאמרו את בוגדת פירושו אני כועס עלייך באופן כללי כי מה ההוכחה כי אם היו כועסים עליה באופן כללי גם אם היית בוגדת באמת זה לא ...
... אותי? למה היא שונאת אותי? למה הוא שונא אותי? למה אני אוהב אותה? למה אני שונא אותה? למה אני כועסת עליו? למה אני כועס עליה? למה מישהו מאוהב בך? למה מישהו כועס עליך? למה מישהו מתאהב בך? אהבה לא הגיונית, שנאה לא הגיונית, למה מישהו שונא אותי? ריבאונד בזוגיות
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: כועסת עליה, בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כועסת עליה, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, תמיכה נפשית, קאוצינג מומלץ בנושא כועסת עליה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331