... ממש כועס עליך? במה תלויה עוצמת הכעס? במה תלויה עוצמת הרגשות? במה תלויה העוצמה הרגשית? למה מישהו נפגע ממני? למה היא ממש כועסת עלי? למה הוא ממש כועס עלי? למה הוא כל כך עצבני? למה היא כל כך עצבנית? למה הוא כל כך ...
...האפשרויות. למשל, אם אדם בטוח שהדרך היחידה להגיע מירושלים לתל אביב היא רק ברכב פרטי, הוא לא ישאל איך להגיע לתל אביב, כי מבחינתו אין מה לברר או להשוות בין אפשרויות שונות. איך לשאול את השאלה הנכונה: איך או האם? השימוש בשאלה האם מתרחש כאשר האדם עדיין בשלב שהוא כלל אינו בטוח אם המטרה שלו אפשרית. לדוגמה, אם אדם שוקל אפשרות לשבור שיא גינס, אך הוא לא בטוח שזה אפשרי בכלל, השאלה הראשונה שלו תהיה האם זה אפשרי?. רק לאחר שיהיה ברור לו שזה אפשרי, יגיע השלב שבו ישאל איך להשיג את זה?. לעומת זאת, כאשר אדם כבר שואל...
...באופן אינטואיטיבי ובין מה שמבוסס על הנחות יסוד שהאדם מבצע באופן לא מודע. אליעד מתאר את הפשטות באמצעות דוגמה של קיר, שנראה מאוד פשוט לעין - פשוט יש קיר, אך גם את זה יש להסביר. רק אם נשאל איך אתה יודע שזה קיר?, נוכל להבין טוב יותר את עומק השאלה. מה שמובן מאליו עבור אחד, לא תמיד יהיה ברור לאחר. כל מה שאנחנו יודעים מבוסס על הנחות יסוד. כל ידע שאנחנו מקבלים, גם אם הוא נראה פשוט, נובע ממערך של הנחות שלעיתים קשה להבחין בהם. מהו הצד השני של הפשטות? אליעד מדבר על כך שהדברים שמרגישים לנו פשוטים, עשויים להיות...
...עבור אליעד, משמעותו לחוות את עצמך כנפרד מהעולם, כהבדלה בין אני קיים לבין אני לא קיים. האם אפשר להרגיש קיים ללא שיפוטיות? אליעד מבהיר שאם אדם אינו שופט שום דבר, הוא לא יכול להבדיל בין טוב ורע, ולכן הוא לא יכול להרגיש שהוא קיים. זאת משום שתחושת הקיום עצמה תלויה ביכולת ההבדלה. הוא מדגים זאת שוב באמצעות עיוור הצבעים: אם אין לו הבחנה בין צבעים, זה לא אומר שהצבעים לא קיימים, אלא שהוא פשוט לא יכול להבדיל ביניהם. באופן דומה, אם האדם לא יבדיל בין טוב ורע, הוא יאבד גם את תחושת הקיום העצמית שלו. האם ניתן להפסיק...
...- בכמות האנרגיה שאתה משקיע בשכנועם. לעומת זאת, אם אתה בא ממקום של צמיחה אישית, אז הלימוד הופך להיות אמצעי לפיתוח עצמי. אותו דבר קורה גם כאשר אתה מרים משקל - אם אתה חושב על השריר, אתה יכול למקד את המאמצים בצורה הרבה יותר יעילה, כך גם עם לימוד אחרים. האם להיות מורה רוחני זו משימה מסוכנת? אליעד מציין כי רעיון הלימוד והרוחניות איננו נושא פשוט. לפי דבריו של רבי נחמן, ישנם סיכונים בהפצת ידע כאשר אתה לא בשל לפתח אותו, ויכול להיות שתפיסתך לא בהכרח נכונה, כך שמה שעובר אל אחרים עלול לפגוע גם בהם וגם בך. לסיכום...
...ידי זה כאשר הוא רואה איזה דבר רע, הדבר הזה גורם לכך שהאדם מרגיש סוג של איום על סולם הערכים שלו. כי כדי שהאדם יוכל לחיות בטוב, לשם כך האדם מבין שהטוב הוא טוב יותר מאשר הרע. וכאשר האדם רואה איזה דבר רע בעולם, שהוא כביכול מנצח את הטוב, הדבר הזה הוא איום על צורת ההתייחסות של האדם לעניין הטוב והרע. ולכן, כאשר האדם רואה איזה דבר במציאות, שנראה לו שהוא לא טוב כפי מה שהוא יכול להיות, לכן האדם מרגיש את הצורך לשנות את הדבר הזה. משום שהאדם לא מסוגל להכיל בתוכו רגשית את האפשרות שמה שנראה כרע, ינצח את מה שנראה...
...לוודא שלא מתמודדים עם פחד מדמיון. מצד שני, כאשר הפחד אמיתי, יש להכיר בו ולטפל בו בדרך שתוביל לשחרור מהפחד, ולא להכחיש את קיומו. מה המטרה של חיפוש האמת? בהמשך השיחה, הדוברים מבקשים להבהיר את מטרת חיפוש האמת מאחורי הפחד. אחד מהם טוען שהמטרה של הבדיקה היא להיפטר מהפחד, בעוד שהשני מציין שהמטרה היא פשוט להבין את האמת לגבי הפחד. אם אדם בודק את האמת ללא רצון מראש להיפטר מהפחד, הוא יכול להגיע לתובנות עמוקות יותר. הם מדברים על כך שבמקרים רבים, חיפוש האמת לא תמיד מניב תוצאה מיידית - לעיתים התהליך ידרוש זמן...
...בילוי משותף מסוים או משהו אחר ספציפי. רק לאחר שיבהיר לעצמו את הפרטים המדויקים, הוא יוכל באמת להתקדם לעבר מטרה זאת ולהשיג אותה. איך להגדיר ולנטרל פחד באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר שכמו עם מטרות, גם פחד נובע מחוסר הגדרה ברורה ומדויקת של הדבר שמפחדים ממנו. כל פחד בעולם נובע מכך שאדם לא הגדיר בדיוק את מושא הפחד שלו. לדוגמה, אדם שמפחד למות לא מפחד בעצם מהמוות עצמו, אלא ממשהו ספציפי שעלול לקרות אחרי מותו. אם ינסה להגדיר באופן מדויק מה בדיוק מפחיד אותו - למשל, שילדיו יישארו בלי אוכל - הוא יוכל להתמודד עם...
...המכווץ הוא זה שמתחזק. לדוגמה, בתרגיל שבו מרימים משקולות בידיים, השריר שמתאמץ הוא השריר שמתכווץ על מנת להרים את המשקולת כנגד כוח המשיכה. באותו זמן, השריר המנוגד פשוט נמתח, והוא לא מתפתח כתוצאה ישירה של התרגיל. מה ההבדל בין מאמץ של מתיחה פסיבית לבין מאמץ כנגד משקל? אליעד מסביר שקיימים שני סוגי מאמצים עיקריים: מאמץ פסיבי (מתיחה בלבד) מאמץ אקטיבי (כיווץ כנגד משקל או התנגדות) כאשר המתאמנים מבצעים מתיחה פסיבית, הם אכן חשים כאב ותחושה של מאמץ בשריר הנמתח, אך מאמץ זה הוא מסוג שונה לחלוטין מהמאמץ שמוביל...
...נמשכת לכסף בלבד. זו דרך נוחה יותר להתמודד עם העובדה שבחורה צעירה לא נמשכת אליהם באופן אישי. האם בחורה צעירה יכולה לרצות גבר מבוגר ללא קשר לכסף שלו? אליעד כהן מבהיר, עם זאת, שלמרות הדעה הרווחת, בחורה צעירה בהחלט יכולה להימשך לגבר מבוגר גם ללא קשר לכספו. הסיבות למשיכה יכולות להיות רבות ומגוונות: אישיות כריזמטית, חוכמה, חוש הומור, ביטחון עצמי, או כל תכונה אחרת שמושכת אנשים אחד לשני. אליעד מדגיש את הנקודה החשובה ביותר, והיא שאם לגבר אין מה להציע לאותה בחורה צעירה מבחינה אישית, הוא עלול לחשוב שהיא לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה היא ממש כועסת עלי?, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה היא ממש כועסת עלי?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי למציאת זוגיות, מאמן לזוגיות בתחום למה היא ממש כועסת עלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331