... קשה, מורכב, ארוך, ומאיים. במקום זאת, הם בוחרים פתרונות קלים, כגון קשר זוגי, חברים, התמכרויות, אוכל, או תרופות נגד דיכאון וחרדה. אך פתרונות אלו אינם פתרונות אמיתיים לטווח ארוך. הם רק דוחים את הבעיה, ומחריפים אותה עם הזמן. אליעד מסביר ...
... או אפילו מערכות יחסים, תוביל תמיד לסבל גדול יותר בטווח הארוך. הדרך היחידה להימנע משינויים קיצוניים במצבי רוח והתקפי חרדה או דיכאון היא לטפל בבעיות עצמן ולא רק בסימפטומים שלהן. האם טוב מלאכותי גורם לרע אמיתי? למה יש נפילה אחרי שימוש ...
... כי הביטחון העצמי שלהם יכול להיות מזויף או לא מבוסס. אדם כזה עלול לשלם מחירים נפשיים כבדים בעתיד, כמו דיכאון או חרדות, כי הביטחון העצמי שלו לא בנוי על חשיבה רציונלית, אלא על הדחקה והתעלמות מסכנות. איך מתמודדים בפועל עם פחדים ...
... לחלוטין את הרצון או את תחושת הרע, נאבד יחד איתם גם את תחושת הטוב. לכן, חשוב להבין שפחד, כעס, חרדה או דיכאון - כולם מאירים את המציאות בניגוד לטוב ונותנים משמעות לרצון שלנו. מה עושים כשכבר רע לנו? אפשר לזכור שהסבל ...
... על חוסר הבנה מעמיקה של גוף האדם. אם מטפל רגשי טוען שהוא מתמחה רק בטראומות, אך לא מבין בטיפול בחרדות או דיכאון, ייתכן שהוא לא באמת מבין את הפסיכולוגיה לעומק. לעומת זאת, אדם שמבין את התחום לעומק באמת, יוכל לתת מענה ...
... כי זה נותן להם תחושת נוחות. אנשים שמתמודדים עם קשיים בחיים, בין אם זה פחד ממוות, בעיות רגשיות כמו דיכאון או חרדה, או קבלת החלטות קשה, עשויים לפנות לאמונות טפלות כי זה מקל עליהם. לדוגמה, כאשר מישהו צריך להחליט על צעד ...
... אם אדם חושש שהוא כבר חולה נפש, מומלץ לו לבדוק מה בדיוק גורם לפחד זה. לדוגמה, אם הוא חש דיכאון או חרדות, אין זה אומר שהוא בהכרח סובל מהפרעה נפשית חמורה. עליו לבדוק את הלחצים שהוא חווה בחייו ולהתמודד איתם באופן ...
... למכירה הוא לא הוא עצמו, אלא המוצר בלבד - הקושי יורד משמעותית. איך להתגבר על קושי לבצע מכירה כשאתה בדיכאון או חרדה? על איש המכירות לשאול את עצמו שאלה חשובה: האם הקושי במכירה נובע מכך שיש לי בעיה עם עצמי או ...
... לאחר מכן, זה יכול להיות בעייתי גם בנושאים אחרים, כי המוח עלול לדמיין מצבים שליליים כאילו הם אמת, ולהעצים חרדה או דיכאון. שאלה: מדוע מצב הבדידות הראשוני מגביר את הסיכוי לצפות בסרטי סקס? אם אדם מרגיש רע מבדידות, כנראה שיש לו ...
... להישאר רק עם הרע. אכילה רגשית דיאטה ושמירה על המשקל כושר ותרגילי ספורט איך למחוק זיכרון והתניות התמודדות עם דיכאון וחרדות התמודדות עם התמכרויות הבנת מנגנוני זיכרון ושכחה איך להפסיק התמכרות? מה שלא הולך בכוח הולך עם יותר כוח? איך ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, מורה רוחני, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום חרדה ודיכאון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331