... לא תחזור אחרי הגשם הבא. איך לוודא שהתמכרות או חרדה לא תחזור לעולם? כאשר מדובר בבעיות מורכבות יותר כמו התמכרויות,
חרדות או דיכאון, החשיבות של טיפול בשורש הבעיה גבוהה אף יותר. למשל, אם נגמלת מסמים, לא מספיק להפסיק לעשן - חייבים להבין את הסיבה הראשונית שהובילה להתמכרות. מדוע התחלת לעשן ... ברגש או במחשבה שהובילו להתמכרות? כל עוד הגורם הפנימי לא נפתר, הסיכון לחזרה להתמכרות גדול מאוד. אותו הדבר קורה עם
חרדות ודיכאונות . אם טיפלת בחרדה בעזרת טיפול פסיכולוגי או תרופתי, עליך להבין מה גרם לחרדה להופיע מלכתחילה. כל עוד השורש הנפשי או המחשבתי לא מטופל, החרדה עשויה לחזור ואף ... בעתיד? אם לא מצאת את שורש הבעיה ולא טיפלת בו כראוי, התמכרות עשויה לחזור שוב. כמו כן, כאשר יש טיפול בבעיות כמו
חרדה או דיכאון, חשוב להבין את מקור הבעיה. האם טיפלת בשורש הבעיה, או שמא רק צמצמת את הסימפטומים? האם אתה יודע למה הייתה
חרדה או דיכאון? אם לא הצלחת לטפל בבעיה העמוקה, יש סיכון שהבעיה תחזור בעתיד. כיצד לזהות איש מקצוע טוב? כאשר אתה פונה לאיש מקצוע, חשוב מאוד לדעת אם הוא אכן מקצועי ובעל ...