התמודדות עם חרדה חברתית, מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון, מפחד שאנשים קוראים אותי, לא רוצה שיראו שאני בדיכאון, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? מפחד מאנשים, לחוץ ליד אנשים, ...
...הוא מבין שכל זה חלק מהמשחק עצמו. למה לא כדאי לנסות לאהוב את המציאות ישירות? אליעד מסביר שלא כדאי לנסות לאהוב את המציאות או לאהוב את עצמך בצורה ישירה ומאולצת. ההצעה שלו במקום זאת היא לנסות לא לשנוא את המציאות או לא לשנוא את עצמך. הוא מציין בפירוש שהמטרה איננה לקבל את עצמך או את המציאות בצורה חיובית בכוח, אלא להפסיק לכעוס ולשנוא. ברגע שאדם מפסיק לשנוא את עצמו או לכעוס על המציאות, הדברים באופן טבעי יסתדרו מעצמם, ותיווצר תחושת רווחה והקלה, ואז תוכל לצמוח גם ההנאה. לסיכום, מהי הדרך הכי טובה ליהנות מהחיים...
...היא רק ברז או אמצעי לתחושת האהבה והאישור העצמי שאתה מחפש. למה אתה מתבלבל כשאתה מחפש אהבה? אליעד מסביר שהבלבול שלך מגיע מזה שאתה לא מחובר למהות הפנימית של הרצון שלך. כשאתה רואה בחורה, אתה חושב שאתה רוצה אותה, אבל אתה שוכח שהסיבה היחידה שאתה רוצה אותה היא שאתה רוצה להרגיש תחושה מסוימת. כל האנרגיה והמאמץ שאתה משקיע בחיפוש אחרי הבחורה למעשה מופנים למקום הלא נכון, כי אם היית מודע למה שאתה באמת רוצה (תחושת ערך ואהבה עצמית), היית משקיע את האנרגיה שלך שם, במקום הנכון. מה ההבדל בין לרצות אותה לבין לרצות...
...של חוסר רצון אמיתי. מדוע אליעד כהן מתייחס למטאפורה של עליסה בארץ הפלאות? אליעד משתמש בדימוי של עליסה בארץ הפלאות כדי לתאר את החוויה של הכניסה לעולם הרוחני והחיפוש אחרי האמת. הוא מתאר כיצד עליסה, שראתה את הארנב עם השעון ורדפה אחריו מתוך סקרנות, לא באמת ידעה לאן היא נכנסת ומה מחכה לה שם. היא יורדת דרך מחילת הארנב (down the rabbit hole), בלי לדעת לאן היא תגיע או מה בדיוק היא מחפשת. כך היה גם במסע שלו - הוא התחיל מבלי לדעת לאן הוא מגיע, ובסופו של דבר, תוך כדי החיפוש, מצא את מה שחיפש. הוא מוסיף שבתחילת...
...פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: כנראה שיש לה מישהו / היא תגיד לי שיש לה חבר - הנחות יסוד: יש לה מישהו >> מי אמר שיש לה מישהו? אולי אין לה מישהו? מה הסיכוי שיש לה מישהו? האם יש דרך לדעת ולראות על הבחורה, האם יש לה מישהו או לא? איך נראית בחורה שיש לה מישהו? האם...
...עם אלוהים עצמו, אך גם זה רק תעתוע תודעתי. הוא אומר שהאדם מדבר אל עצמו, ובמוחו מדמיין שאלוהים או נשמה מדברים אליו. התופעה נגרמת מכך שאדם רוצה מאוד להאמין בכך, וככל שהוא מתרגל את המחשבה הזו, הוא יותר משתכנע בה. האם יש מתקשרים אמיתיים בכלל? אליעד מודה תאורטית שאולי, באופן היפותטי, אפשר לתקשר עם מתים, אך מדגיש שמעולם לא פגש ולא שמע על אדם שהצליח להוכיח זאת באמת. מבחינתו, כל המתקשרים המוכרים הם נוכלים או אנשים המדמיינים זאת. אליעד אף מציין שישנן תחרויות בעולם שמציעות פרסים כספיים גבוהים מאוד למי שיוכיח...
...פזיזות. לפעול בפזיזות = לפעול בצורה מהירה ללא ישוב הדעת. פזיזות היא פתח להמון בעיות. כאשר האדם פועל בפזיזות וללא מחשבה, הפעולה לא תמיד מספקת לאדם את התכלית הרצויה. פזיזות = הגדלת האפשרות לטעות = הגדלת האפשרות להגיע לכישלון = רע. ההפך של פזיזות הוא ישוב הדעת. לפעול מתוך ישוב הדעת, היינו לקשר את הפעולה למחשבה. לפעול מתוך מחשבה מקדימה. לקשר את הפעולה לתכלית שלה = פעולה מתוך ישוב הדעת. פעולה מתוך ישוב הדעת = השגת התכלית הרצויה מהפעולה = טוב. מתי פזיזות היא כן טובה? כאשר האדם מסוגל בפזיזות לקבל החלטה...
...הבריאות הציבורית, עידוד אורח חיים בריא, צמצום זיהום אוויר, והפחתת הרגלים מזיקים כמו עישון. הוא טוען שמדינת ישראל לא עשתה כמעט דבר כדי לחזק את מערכת הבריאות או למנוע התפשטות מחלות באופן כללי. גם לא נעשו שינויים משמעותיים בשיפור אורח החיים של האזרחים כדי למנוע את הסיכון הבריאותי. מה היה אפשר לעשות במקום הסגר? אליעד מציע שצעד ראשון היה יכול להיות לעודד את הציבור לאורח חיים בריא יותר, כמו למשל הפחתת מחירים של מזון בריא, הגברת המודעות לדברים שעוזרים לגוף להתמודד עם מחלות, וכמובן חיזוק מערכת הבריאות....
...שהוא לא התמודד איתה כראוי. באופן מודע הוא לא חושב על כך ביום - יום, אך בתוכו קיים מאגר של כעסים ועצבים מודחקים. לכן, כאשר קורה אירוע קטן ושולי, האדם מגיב בצורה מוגזמת - הוא מתעצבן בקלות רבה או מתפרץ בזעם, למרות שבאופן חיצוני נראה שאין סיבה ממשית לכך. מה גורם לתגובה לא פרופורציונלית של כעס? אליעד כהן מציין בבירור שהגורם לתגובות לא פרופורציונליות של כעס ועצבנות הוא קיומם של דברים שאנשים מדחיקים. ההדחקה הזו הופכת את האדם למעין פצצת זמן מתקתקת. ככל שאדם מדחיק יותר את מה שמציק לו או גורם לו סבל - כך...
...דוגמה פשוטה שאדם יכול להגיע לחוויה של אחדות, או לראות אלוהים במהלך מדיטציה, אבל ברגע שהוא יוצא מהמדיטציה וחוזר לרחוב, הוא פוגש מציאות של אנשים, תנועה ומכשולים שהוא חייב להתמודד איתם באמצעות השכל. לכן אליעד טוען שהחוויה של אלוהים ללא שכל לא יכולה להיות חוויה קבועה או מעשית בחיי האדם. איך השכל יכול להוביל לחוויית אלוהים? אליעד כהן מציין שגם אם החוויה המוחלטת של אלוהים היא מעבר לשכל, הדרך הפרקטית להגיע לחוויה הזו היא דווקא דרך השכל עצמו. הוא מסביר שהחוויה העמוקה של אלוהים או של אחדות מוחלטת מושגת כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יראו עלי שאני בדיכאון, איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יראו עלי שאני בדיכאון, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לילדים נוער והורים, טיפול רגשי בתחום יראו עלי שאני בדיכאון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331