... באוזניים (טינטון), זה יגרום לכך שהתופעה לא תעבור לעולם. האדם לקח את האמירה הזו כאמת מוחלטת, והוא התחיל להאמין בה באופן מוחלט, מה שגרם לו למתח וחרדה מתמשכים. מדוע חשוב לשחוט פרות קדושות? הביטוי לשחוט פרות קדושות ... לוקח כמובן מאליו מבלי לבדוק לעומק. למשל, האמונה שהלחץ מצפצופים באוזניים יגרום לתופעה להישאר לנצח. זו אמונה שגויה שלא נבדקה לעומק, והיא גורמת לאדם חרדה וסבל מיותרים. הטלת ספק והבדיקה העצמית של אמונה זו יכולים לשחרר ...

... על תרגול יומיומי של שינוי תפיסת המציאות. לדוגמה, כשאדם מרגיש לחץ או חרדה ממשהו, עליו לשאול את עצמו האם הוא מתייחס לכך בפרופורציה נכונה, האם הוא ...

... של אליעד הוא שהבנת המבנה המלא של המוח, הרגש והאמונות מאפשרת להזיז רעיונות ומחשבות לכל כיוון. כך ניתן להחליט האם לחזק מוטיבציה למטרה מסוימת או להקטין חרדה לגביה. למשל, אדם שמרגיש שאין לו מוטיבציה להשיג כסף, יוכל להבין בעזרת ... מכישלון שילוב בין שיטות שונות להשגת פריצת דרך אישית מדוע הבנה פנימית יכולה להעצים כל טכניקת טיפול מה ההבדל בין מטרות יחסיות ומוחלטות? איך להתמודד עם חרדת ביצוע בראיון עבודה? מדוע נוצרת תחושת סתירה בין לימודי NLP לבין ההבנות ... הכסף בהכרח הופך מישהו לחסר ערך, האם הפחד עצמו הוא אמיתי במובן מוחלט או יחסי, והאם אפשר שלא לפחד כלל מהכישלון. ברגע שעובדים גם בכיוון זה, ניתן להקטין חרדות ולהגדיל את החופש הפנימי, וממילא לפעול בעולם היחסי באופן יעיל יותר. מהו ... נוצרת אמונה, איך רגש מתחבר למחשבה, ניתן להזיז כל רעיון במוח לכל כיוון שירצו. באופן זה אפשר לגרום לאדם למצוא מוטיבציה רבה למטרה מסוימת, אך גם להפחית חרדות סביב אותה מטרה, או אפילו לעזור לו להבין שאינו באמת חייב לרדוף אחר ... אחד הוא לא יכול לפטור אותך מהפחד לאבד אותו. ש: להיפך הוא מעמיק לך את הפחד לאבד אותו. אליעד: עוד יותר גרוע. נכון, יש באתר הרצאה שנקראת כסף קונה פחד וחרדה. וואלה, גם בספר אפילו, רואים? אוקי. תקשיבי, מה שאני בא להגיד כל פעם ... מבנה הסייקיק של הבן אדם, שלי אנושית ואחר כך של האחר וככה לפתור בעיות יחסיות שתכלס זאת העבודה שלי, ענין מאוד פשוט. אליעד: נכון, נגיד עכשיו פה יש ספר על חרדות, עכשיו יש פה מאה סוגי חרדות. עכשיו, אם היית שמה מאה אלף הייתי שם לך מאה אלף סוגי חרדות, פתרונות זה לא משנה. כי יש סכמה במבנה, איזה רעיון, איזה היררכיה, איזה ... בשביל זה אני בא לשאול. ש: אתה לא חייב, אנשים יודעים, נגיד, אנשים אומרים אבל לך דברים שהם יודעים. נגיד אני אומר אני הייתי רוצה להיות רגוע לא להיות בחרדה מהעולם הזה. אליעד: לא, אני רוצה שיקבלו אותי, אל תסבכי לי סיפורים. אני ... לא נגד להצליח, אני רק אומר שלהצליח זה משהו אחר. ש: לא, זה סוג של השלמה גם עם משהו שהוא, זאת אומרת כל פעם שנותנים את הכף לאיזשהו צורה מוגדרת תמיד אתה בחרדה מהצד השני, זה בעצם רק מגביר את הפחד ולא מוריד את הפחד. אתה בהשתוות מול ...

... הוא מציע להטיל ספק בשאלה האם היא נכונה באופן מוחלט, ולבדוק גם את ההיפך שלה. תרגול כזה יוביל לכך שבזמן אמת, כמו בעת כאב או חרדה , האדם כבר יתרגל להטיל ספק, מה שיקל על השחרור מהסבל. מהי הטעות של מורים רוחניים בהסבר על סבל? אליעד מבקר את השיטה ...

... שאין הבדל בין יש לאין? ברגע שאדם באמת הפנים שאין הבדל אמיתי בין יש לאין, הוא מפסיק להיות תלוי רגשית בתוצאות החיצוניות של חייו. הוא ממשיך לפעול, להתקדם, ולהשיג מטרות, אך הוא אינו חווה לחץ, פחד, או חרדה באותה מידה, כי הוא יודע שההבדלים הם יחסיים בלבד, ולא באמת משנים מהותית את תחושת הקיום שלו. ...

... נובע מכך שהאדם אינו מוכן לסבול את החסרונות של הפסקת העישון. למשל, מעשנת אמרה שהיא מרגישה חרדה רק מהמחשבה שלא יהיו לה סיגריות זמינות. אליעד מסביר לה שהקושי נובע מכך שהיא לא מקבלת את העובדה שהפסקת עישון כוללת סבל מסוים. האדם ...

... חוסר, ואין אפשרות לתפוס את העולם בצורה ברורה. ברגע שאדם אומר אני לא יודע, הוא בעצם ממצב את עצמו במקום של חוסר. זו תחושת חרדה ראשונית שמתחילה כשאין הבדל בין מה שיש למה שאין. המוח מתחיל לבנות את ההבחנה בין קיום לאי - קיום. אליעד מציין שבמהלך התהליך, השאלה מה יש? ...

... את העומק, מגלה שהדרך היחידה היא לגלות את השורש של כל מחשבה וקיום. כאשר חווים את הדברים משם, מתחדשת החוויה של אושר מלא, משום שאין יותר חרדה מהיש או מהאין, ואין הגבלה של ההגדרות המוכרות. מצד אחד ממשיכים לחיות כרגיל, לראות שולחן ולדבר עם ...

... להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין, חלק 3 מהם הגורמים לפחד להופיע בבית משפט ואיך להתמודד עם חרדת קהל? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בנושא הפחד להופיע בפני שופט בבית משפט, חרדת קהל ולחץ שנובע מהופעות ציבוריות בכלל. הוא מתחיל בשיחה על ההתמודדות עם פחדים וחרדות, במיוחד עבור עורכי דין ומי שמופיע בפני שופטים ובתי משפט. כיצד להתמודד עם פחד מדיבור בפני קהל? אליעד מציין כי הפחד להופיע מול שופט הוא סוג של פחד קהל, ... הוא מציין כי טיפול בחרדות מסוג זה דורש לא רק הבנה של הפחד, אלא גם התמודדות עם תחושת חוסר האונים שנובעת ממנו. מהם הדרכים להתמודד עם חרדה והאם יש תועלת בשיתוף פחדים? המרצה מציין כי כאשר אדם משתף את פחדיו, הוא בדרך כלל מצליח להפחית את עוצמתם. אם נחשפים לפחדים ולתחושות החרדה בצורה פתוחה, קל יותר להתמודד עימם. אליעד מציין את הדוגמה של עורך דין שנפגש עם פחד להיכנס לבית משפט - הוא מציע לדבר על הפחדים לפני ההתמודדות ולהתכונן ... תחושות שמעמיקות את החרדה. כיצד להתמודד עם תחושת חוסר האמון בעולם המשפטי? אליעד מדבר על תחושת חוסר האמון שמלווה את ההתמודדות עם חרדות משפטיות. תחושת חוסר האמון עשויה להוביל לניכור ולפחדים גדולים יותר. הוא מסביר כי הדרך להתמודד עם זאת היא לא להימנע מלתת אמון, אלא להבין את היקף הסיכון ... להפחית את תחושת החרדה. פחד להופיע בבית משפט חרדת קהל טיפול בחרדות התמודדות עם פחדים לחץ בבית משפט עורכי דין התמודדות עם פחד קהל ...

... של אליעד כהן, חוכמת חיים, ניסיון חיים, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך? הדרך של אליעד כהן, פחד קהל, התמודדות עם חרדת קהל, מורה רוחני, מודעות עצמית מי זה אליעד כהן ואיך הוא מתמודד עם פחד קהל? אליעד כהן משתף את קהל השומעים בסיפורו האישי, ומסביר כיצד הוא הגיע להבנות ולתשובות שעזרו לו ... להבנה עמוקה יותר של פחדיו, ובסופו של דבר להפחתה או התמודדות טובה יותר עם פחדים אלו. הוא מציע גישה שמיועדת לאלה הסובלים מחרדת קהל, על ידי הצגת שאלות מפתח כגון: למה אני פוחד?, מה יקרה אם אני אכשל?, ו - מה חשוב לי באמת?. השאלות הללו מאפשרות לאדם להבין לא רק את פחדיו, אלא גם את הדרך בה הוא ... פחד קהל? מהן השאלות שמובילות לתשובות פנימיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להבין את עצמך יותר טוב? מהם דרכי ההתמודדות עם חרדה? ...