... אמת וגם שקר. גם טוב וגם רע. בכל דבר בעולם יש סוג של חיסרון. אפילו כשאני אומר שאדם צריך לחפש את האמת יש סוג של שקר. הרי גם בקרים יש אמת. ברגע שאדם אומר שצריך לחפש את האמת, מה עם השקרים? הרי גם בהם יש דבר אמיתי. לדוגמה הנושא של שכל ודמיון. כשאומרים לאדם תלך אחרי השכל ...

... מתקיים בו זמנית ובאותו מקום, ואז אין אלימות, כי אין התנגדות לשום דבר. כדי להגיע לתפיסה כזו, האדם צריך לחפש את האמת עד שיבין שבצד האמת אין הבדל בין הדברים, כי כל ההגדרות הן רק חלקים של השלם הבלתי מוגדר. השלם ...

... סובל. מהי הדרך להגיע לוודאות ולשקט נפשי מוחלט בחיים? הדרך היחידה לצאת ממעגל הסבל של חוסר ודאות היא באמצעות חיפוש האמת. האמת היא הדבר הוודאי היחיד והיציב ביותר בחיים. לפי אליעד כהן, כאשר האדם מתרחק מהאמת, הוא נכנס למצב של ... כן אין שום בעיה, כי ממילא לא תנסה. והדבר הוודאי היחיד פה, היא האמת. מי שרוצה וודאות בחיים, צריך לחפש את האמת בכל דבר ודבר, זה הדבר הוודאי היחיד בחיים, האמת! אדם צריך לקחת משהו אחד לפחות בחיים שלו, ולברר אותו ...

חיפוש האמת - אמת או טוב - מה אתה מחפש באמת? למה אתה מתייאש בחיפוש האמת? כאשר אדם מגיע למצב של ייאוש בחיפוש האמת, הוא אומר לעצמו שאין לו סיכוי למצוא אותה. אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך היא פשוטה: כדי למצוא את האמת, ... מה באמת חשוב לך: האמת או הסיבה שאתה מחפש אותה? אליעד מדגיש שהאדם צריך לבדוק מה באמת מניע אותו לחפש את האמת. רוב האנשים אומרים שהם מחפשים את האמת, אבל בפועל, מה שחשוב להם באמת הוא הסיבה שבגללה הם מחפשים את ... לו אם האמת תגרום לו להרגיש טוב או רע, הוא ילך עליה עד הסוף. איך להתמודד נכון עם הייאוש מחיפוש האמת? אליעד מסביר שכאשר אדם חש ייאוש, הוא צריך קודם כל לשאול את עצמו: האם באמת אכפת לי מהאמת בכל מחיר? אם התשובה היא לא, אז עליו להיות כנה עם עצמו ולהפסיק לחפש את האמת. אם התשובה היא כן, עליו ללכת אחרי האמת בכל מחיר, לא משנה אם היא גורמת לו אושר או סבל. ... האדם אומר שהוא מפסיק לחפש את האושר, עליו להפסיק באמת, לא רק באופן חלקי. אם האדם אומר שהוא מפסיק לחפש את האמת, אסור לו עדיין לנסות להבין למה דברים קורים או מהי המשמעות של אירועים מסוימים, כי אז הוא בעצם עדיין מחפש את האמת. למה אנשים מפחדים לומר את האמת כשהיא רעה? אליעד מתאר מצב שבו האדם מפחד להגיד את האמת כאשר היא ... הוא לא ירגיש טוב. לכן הוא חייב לבחור ולהיות עקבי. הוא מדגיש שוב ושוב: אם בחרת בטוב - אל תחפש את האמת, גם אם הטוב שלך הוא שקר. ואם בחרת באמת - אל תחפש את הטוב, גם אם האמת גורמת לך ... לקצה של הטוב או האמת, הם מתאחדים, ואז האדם מגלה את האמת והטוב ביחד, והוא חי באמת הטובה באמת. חיפוש האמת איך להתמודד עם ייאוש מהאמת? האם לבחור באמת או בטוב? למה קשה לי לומר את האמת? איך להחליט בין אמת לאושר? האם האמת והטוב מתאחדים? הפעם נדבר על יאוש מחיפוש האמת. אדם מתייאש ואומר אין מצב שאמצא את האמת, כיוון שאמור להיות אמיתי לחלוטין עם עצמו כדי למצוא אותה. ומי שהייתה חשובה לו האמת באמת, לא היה מתייאש, האדם מחפש את הסיבה שתתן לו האמת, אך באמת מחפש את האמת. הסבל של האדם הוא נובע מהחיסרון, מכך שהוא מחפש את האושר, אך אם תפסיק לחפש את האושר, אתה חייב ... ואם לא אכפת לו מהאמת, אז שיוותר ויתייאש וגמרנו, לא לזגזג. ולבדוק מה באמת חשוב לו לאדם. ואם אדם מחפש את האמת כדי להרגיש טוב, אז תחליט להרגיש טוב ויהי מה. ואדם יכול להגיד כן, אבל אני גם רוצה לדעת את ...

... נעימה או שהכל רע. אם האמת אינה חשובה לך, אתה רשאי להמשיך לחיות בשקר, אך אל תעמיד פנים שאתה מחפש את האמת. אם אדם רק רוצה להרגיש טוב, הוא יכול להתעלם מהאמת, אך עליו להיות מודע לכך שזאת בחירתו ושלא ישקר לעצמו שהוא מחפש את האמת. לדוגמה, אם מישהו נותן לך מכה בראש ואתה לא רוצה להודות בכך כי זה גורם לך להרגיש רע, אתה ...

... דברים לא נעימים על עצמו או על המציאות, דברים שהוא לא רוצה לדעת, אך הוא נאלץ להתמודד איתם כחלק מהחיפוש אחר האמת. לפי אליעד, כאשר האדם מתחיל לגלות את האמת, הוא לפעמים מרגיש רע, כי הוא מגלה שהמציאות לא כפי שרצה ... איך להשתחרר מהסבל הנפשי? אמת כואבת, מה לעשות כשהאמת כואבת? ומה צריך לעשות כדי להבין באמת את המציאות? וכשמתחילים לחפש את האמת, זה יכול לכאוב, כי אין אפשרות לשקר יותר, ומה עושים כשהאמת לא מוצאת חן בעיני האדם? והאמת או השקר ...

... יכול להיות בו רע. עם זאת, אליעד לא ממליץ לאדם להשתגע. הוא ממליץ רק לשאול את השאלות הללו באומץ ולחפש את האמת באופן ישיר. אם יש קיר, תוכיח שיש קיר. אם אין קיר, תוכיח שאין קיר. העיקר הוא לא לפחד מהתוצאות, ... האמת עד הסוף. איך יודעים אם באמת מחפשים את האמת? דבר נוסף שאליעד מסביר הוא על המוטיבציה של אנשים לחיפוש האמת. רבים חושבים שהם מחפשים את האמת, אבל בפועל הם רק מחפשים להרגיש טוב יותר. אם הסיבה לכך שאדם מחפש את האמת היא רק כדי להרגיש טוב יותר, הרי שהוא לא באמת מחפש את האמת, אלא את ההנאה. אליעד מדגיש שרק מי שמוכן להתמודד עם כל תוצאה, גם אם יגלה שהכל רע, באמת מחפש את האמת. איך לחיות בשלום עם המציאות? כאשר אדם מחפש את האמת בצורה מוחלטת, בלי פחד ובלי התכחשות למציאות, הוא מגיע להבנה שהטוב והרע הם למעשה אחד. כאשר אדם באמת מבין ... מחפשים הרבה פעמים את האמת הם מחפשים את האמת, כיוון שזה ייתן להם להרגיש יותר טוב, ואז זה לא חיפוש האמת, זה חיפוש הטוב. ומי שרוצה אמת, עליו להיות ביכולת שאלה של אולי באמת הכל רע, יתכן שטוב, אבל לא ...

... אפשר להגיע לתחושת האחדות? כדי להגיע לתחושת האחדות, האדם צריך להיות אמיתי בכל תחום ובכל נושא בחייו. ככל שהאדם יחפש את האמת באופן מוחלט, בכל מצב ובכל סיטואציה, הוא יתקרב יותר לתחושת האחדות. כשהוא מגיע להבנה שהכל אחד, ההנאה הגדולה ביותר ...

... היא כשהטוב נובע מתוכך באופן טבעי וללא כל סיבה חיצונית. הדרך היחידה להגיע לתפיסת האחדות הזו היא על ידי חיפוש האמת ללא הפסקה, ולא על ידי חיפוש מה שטוב או מה שרע. רק אם האדם יחפש את האמת ללא תלות במה שהוא חושב שטוב או רע, הוא יגיע להבנת האחדות. מה יקרה לאדם כאשר יגיע להבנת האחדות? ... באופן מוחלט שהדרך שלו נכונה או לא, ולכן יש תמיד סיכון שהוא טועה. בסיכומו של דבר, כל אדם חייב לחפש את האמת האחת בכל דבר, בלי לחשוב האם היא טובה או רעה. אם הוא יחפש את האמת בצורה כזו, הוא יגיע למצב שבו הטוב והרע, הנפרדות והאחדות, הזמן והמרחב מתמזגים לדבר אחד. רק אז האדם יגיע ... כבר כעת, ואם הטוב הוא חיצוני, תמיד תחסר את הטוב שנובע מעצמו ללא כל סיבה. והדרך להגיע לזה, זה לחפש את האמת בכל דבר, לא לחפש את הטוב, לחפש מה זו האמת לאמיתה בלי לפרש מה זה טוב ומה זה רע. ...

... קיים. אם לא, עליו להודות בכך שהוא לא יודע באמת, ולא לטעון בביטחון דברים שאינם ברורים לו. למה כדאי לחפש את האמת בכל מחיר? בשורה התחתונה, אליעד ממליץ לחפש את האמת בכל מחיר, ללא פחד וללא ניסיון להימנע מכאב או ספק. הוא מציע לחקור את הדברים בצורה ברורה, לא להסתפק ...