... לדוגמה, גבר שאומר לאישה אני אוהב אותך, מצפה לרוב שתביע אהבה בחזרה. כאשר היא מרגישה לחץ להגיב כך, האהבה כבר לא מרגישה לה אותנטית
וחופשית, אלא מטען מחייב ומעיק. אהבה כפיצוי על בעיות אחרות: לפעמים ביטויי אהבה משמשים לפיצוי על בעיה אמיתית אחרת ... להחמיא לאדם או להביע כלפיו אהבה, צריך לוודא שהצד השני לא מרגיש שיש עליו מחיר או מחויבות כלשהי בתמורה לכך. האהבה צריכה להיות כנה,
חופשית מתשלום רגשי, חברתית או כפיצוי על חסרונות אחרים, כדי שתוכל להיות נעימה ואותנטית באמת. לכן, לפני שמביעים אהבה, ... מידה. כך גם כשאדם רוצה להתחתן ומצפה לתגובה חיובית. כשהאהבה נתפסת ככזו שמחייבת את הצד השני להגיב באופן מסוים - היא כבר לא מרגישה
חופשית. אהבה כתחליף לבעיות אחרות - לעיתים אנשים מביעים אהבה כמנגנון פיצוי. למשל, אם מישהו מפריע לשינה של בת הזוג ... שהוא מקבל - אם זה תשלום רגשי מול עצמו, ציפיות של אחרים ממנו, או אהבה שמגיעה כפיצוי על חוסר במקומות אחרים - היא כבר לא מרגישה
חופשית, ולעיתים אף יכולה לגרום לו לרתיעה. לכן, כשמביעים אהבה או מפרגנים, חשוב להבין את הקונטקסט ואת תחושותיו של הצד ...