... או פגיעות רגשיות מתקשים עוד יותר להיות רומנטיים. ככל שגבר נפגע יותר, כך הוא יחשוש יותר להביע רגשות ולחשוף חולשה רגשית. בנוסף, גבר שחונך להאמין שאם הוא לא מצליח עם אישה, הוא לא גבר אמיתי, יתקשה להתמודד עם דחיות ולכן ...
... נפשית, מחלה רגשית, בריאות רגשית, כאב רגשי, כאב גופני, בריאות גופנית, נזק רגשי, נזק פיזי, נזק גופני, נזק נפשי, חולשה רגשית, חולשה פיזית, חולשה גופנית, חולשה נפשית, צער רגשי, צער פיזי, צער גופני, צער נפשי, סבל רגשי, סבל פיזי, סבל ...
... לסיכוי ולא לעוצמת הרצון שלהם להימנע מהאירוע. הסיבה השנייה היא שלאנשים לעיתים לא נוח להודות ברמת הרגישות הגבוהה שלהם ובחולשה הרגשית שהם חווים. אם הם יודו שהם מפחדים להיתקע במעלית כי עבורם זה חמור בהרבה מאשר לאדם אחר, הם ירגישו ...
...של האדם רוצה אך ורק לדעת את האמת. כל זמן שהאדם רוצה עוד משהו מלבד לדעת את האמת, הרי שהוא לא מספיק רוצה את האמת לאמיתה. כאשר 100% מהרצון של האדם רוצה אך ורק את האמת, דהיינו, אין לאדם שום שיקול נוסף באשר הוא מלבד לדעת את האמת, במצב כזה האדם פתאום מבין את המציאות האין סופית. כאשר כל התשוקה של האדם היא אל האמת, האמת הבלתי תלויה של המציאות מתגלה אליו. כאשר זה קורה, הרע הגדול הנל הופך בבת אחת לטוב הגדול ביותר שקיים. מהמדור הנמוך ביותר של גהנום ישר אל גן עדן. הכל תלוי בדבר אחד כנל, שהאדם לא ירצה שום דבר...
...לאט לאט, בלי להירתע מכל מכשול קטן בדרך. אליעד מדגיש שלא מספיק רק לדמיין ולהאמין בגדול, אלא חשוב לפעול בעקביות, בצעדים קטנים ומעשיים. האדם חייב לשמור על קשר עם המציאות, להיות מסוגל לקבל דחיות וכישלונות זמניים כחלק הכרחי מהדרך להצלחה. מה הבעיה העיקרית של פנטזיות גדולות מדי? אליעד כהן מסכם את הנקודה בכך שפנטזיות גדולות מדי גורמות לאדם לאבד את המיקוד במה שקורה כרגע. במקום להשתמש בדמיון כהשראה לפעולה, הדמיון הופך להיות המטרה בפני עצמו, וכך האדם הופך לפסיבי. כשאדם מתעורר אל תוך מציאות שונה ממה שדמיין...
...מסביר בצורה מקיפה את השאלה: איך אפשר להשיג אושר מוחלט, כזה שבו האדם חווה רק טוב, ללא תחושת רע כלל? לדבריו, קיימות שתי אפשרויות מרכזיות מדוע אדם לא מתקדם לעבר האושר: או שהוא לא יודע איך להתקדם, או שבאמת אין לו לאן להתקדם. כלומר, או שאין אפשרות להיות מאושר באמת, או שישנה אפשרות כזו, אך האדם אינו מבין מהי הדרך המדויקת להשיגה. לכן, אליעד מציע תחילה להגדיר בבירור את המטרה. לטענתו, מטרה אמיתית וסופית חייבת להיות מוגדרת בבירור של מאה אחוז. למשל, אם המטרה היא להיות מאושר, חייבים לדעת באופן מוחלט מהו אושר...
...להתפרש כבריא לגוף, בריא לנפש, או אפילו בריא לטווח קצר או ארוך. אם לא מגדירים את המושג המדויק של בריא, נוצר מצב שבו אפשר לתת שתי תשובות שונות לגמרי ולא בהכרח סותרות זו את זו. לדוגמה, אפשר להגיד מצד אחד שחלב הוא לא בריא, אם מתכוונים לכך שהוא מזיק לבריאות הגוף הפיזית באופן מוחלט, ומצד שני אפשר להגיד שחלב הוא בריא, אם מתכוונים לכך ששתייתו תורמת לבריאות הנפשית או לרוגע, מה שמביא בסופו של דבר גם לשיפור בבריאות הפיזית. במילים אחרות, התשובה תלויה תמיד בהגדרה של המונחים. ולכן, אומר אליעד, חובה לעצור ולבקש...
...איך לתרץ את עצמך? איך להצדיק את עצמך? איך להתמודד עם ביקורת? איך להפוך שנאה לאהבה? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בזוגיות? איך לבקש סליחה? מניפולציות בהתנצלות איך להתנצל בפני אקסית ולבנות אמון מחדש? ההתנצלות בפני אקסית על פגיעות בעבר היא תהליך רגיש ומורכב, שדורש הרבה יותר מלהגיד אני מצטער. יש להבין שההתנצלות לא נועדה רק להודות בטעות, אלא גם לשנות את הדרך שבה הצד השני תופס את המקרה ולהפוך את הזיכרון הרגשי הקשור לו לפחות כואב. אחד העקרונות המרכזיים בתהליך זה הוא להראות שהמעשה הרע נעשה מתוך...
...השואל, אתה מוצא את עצמך אוכל, משום שזו פעילות שמספקת הנאה, ואם היה לך משהו יותר טוב לעשות, היית עובר לפעולה אחרת. אם האדם נמצא במצב שבו הוא לא רעב, אך הוא אוכל כי הוא לא מוצא חלופה אחרת, הדבר נובע ממקום של צורך להרגיש הנאה. השואל מציין שהוא יכול להימנע מאוכל אם יש לו פעילות אחרת מהנה לעשות, אך הוא מרגיש שהאוכל מספק לו את ההנאה הרצויה ברגעים של שעמום. אליעד גם מבהיר שהאוכל הוא פתרון לפני שעמום, והאדם בוחר באוכל על אף שהוא לא זקוק לו, כי הוא מספק תחושת הנאה ושחרור. מה עושים במקרה כזה? השואל שאל את...
...תפיסה נפוצה שאומרת כי לכל אדם יש את הרצון שלו, רצון אישי שהוא מזדהה איתו ומאמין שהוא שלו. אבל כאן נשאלת השאלה החשובה: של מי הרצון הזה באמת?. אליעד מנסה לערער את ההנחה הבסיסית הזו ולהביא את האדם להטיל ספק באמונה שהרצון שהוא חווה הוא אכן שלו. מה משמעות המושג הרצון לא שלי? אליעד נותן דוגמה לכך, באמצעות מצב שבו אדם סובל מכאב. האדם אומר: אני לא רוצה שיכאב לי. השאלה שאליעד מציג היא: האם הרצון הזה שלא יכאב הוא באמת הרצון שלך? או שאולי זה רצון של המציאות עצמה שמתגלה דרכך? אליעד טוען, כי כאשר האדם אומר אני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חולשה רגשית, האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חולשה רגשית, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי לילדים נוער והורים, מאמן פרטי בנושא חולשה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331