... כל הזמן, התקפי עצבים ללא סיבה, התקפי עצבים על בסיס יומי, התקף עצבים פתאומי, התקפי כעס על בסיס יומי, התקף כעס פתאומי, התקף כעס שנמשך כמה ימים, התקפי כעס קלים, התקפי עצבים קשים, התקפי עצבים חוזרים, התקף עצבים פסיכוטי, התקף עצבים ...
...ואז ישאל את עצמו מדוע יש אש ואיך לברוח. אף אחד לא יבוא ויאשים אותו למה לא שאל קודם מדוע הוא יושב בבית כשלא הייתה שריפה. כלומר, השאלה מתעוררת תמיד בעקבות בעיה, וזה לגמרי טבעי. זה לא פוסל את השאלה אלא רק מראה על כך שיש לך סיבה מוצדקת לשאול. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם עולה לטרמפ עם מישהו, ורק לאחר שמתחילים לנסוע, הוא מגלה שהנהג פונה לכיוון אחר מזה שהובטח לו בתחילה. הוא אומר שזה לגיטימי לחלוטין שהנוסע ישאל את הנהג לאן הוא נוסע, רק לאחר שהתעוררה הבעיה ולא קודם לכן. אין שום היגיון לטעון...
...הגבוהה ביותר, שקשורה למושג של להיות אלוהים. זה אומר להיות בחוויה שבה שני המצבים ההפוכים מתקיימים בבת אחת ובאופן מלא. האם ניתן לדעת הכל ובו זמנית לא לדעת כלום? אליעד מתייחס לנושא של ידיעה ואי - ידיעה. הוא טוען שבן אדם יכול להגיע למצב שבו הוא לא יודע כלום. לא רק שאינו יודע פרטים מסוימים, אלא ממש אינו יודע דבר. אפילו את אי - הידיעה שלו הוא אינו יודע. הוא מסביר שבמצב הזה האדם חופשי מהצורך להגדיר ולשפוט דברים. כשאדם אומר אני לא יודע, הוא למעשה יודע שהוא לא יודע, ולכן עדיין נמצא בידיעה. אך במצב הגבוה...
...בהבנה עמוקה של משמעות החיים והמוות. לדבריו, הגישה שלנו למוות ולחיים מושפעת באופן עמוק מתפיסות שגדלנו איתן ומפרספקטיבה חברתית תרבותית שלרוב אינה מבוססת על עובדות, אלא על אמונות ופרשנויות סובייקטיביות. מה עושים כשמתמודדים עם מחלת הסרטן? אליעד נותן דוגמה על ידידה חולה בסרטן צעירה מאוד, דבר שמעורר צער גדול בקרב החברים שלה. הם תופסים זאת כטרגדיה, מפני שהיא כביכול לא מספיקה לחוות את החיים במלואם. אליעד מציין שאנו רגילים להניח שאדם צריך לחיות את הגיל הממוצע, אבל הוא מדגיש שזו הנחה מוטעית. הוא טוען שאין...
...כיצד ניתן להשתחרר מהפחד שהעבר יחזור על עצמו. האם מחיקת זיכרון העבר יכולה לפתור את הפחד? אליעד כהן מסביר שהפחד מהעתיד נובע בעיקר מהזיכרונות הרעים שיש לאדם על דברים שקרו לו בעבר. לדוגמה, אם היה אפשר לנתק את המחשבה על מה שקרה בעבר, לא היה לאדם ממה לפחד, כי אם אין זיכרון של אירוע רע, אין בסיס לפחד שהאירוע הרע הזה יקרה שוב בעתיד. לפי ההסבר של אליעד, אם היינו מוחקים את הזיכרון, לא היה לנו פחד כלל שהדבר הרע שקרה בעבר יקרה בעתיד. מה הקשר בין געגועים ונוסטלגיה לפחד מהעבר? אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת:...
...כלכלית תלויה ישירות במידת המאמץ האמיתי שמשקיעים. הוא שואל את האדם מולו: אם הוא רוצה להרוויח פי חמישה, האם הוא מוכן להשקיע את המאמץ האמיתי הנדרש לכך, או שהוא רק מדבר על מאמץ קל? אליעד מבהיר שאם אדם לא מתאמץ מספיק, הוא לא יגיע לתוצאות גדולות, והוא אף מציע מבחן פשוט - אם האדם לא מרגיש שהוא באמת מזיע ומתאמץ כשמדבר על המטרות שלו, כנראה שהמטרות אינן רציניות מספיק. הוא מדגיש שאדם חייב להבין ולהגדיר היטב את ההבדל בין מאמץ אמיתי לבין מאמץ חלקי, ומציע שאדם שמרגיש בנוח מדי עם המטרות שלו כנראה לא הציב מטרות...
...את חומרי השיווק שהוא צריך ליצור, כדי להפיץ את חומרי השיווק, לקהל היעד שאליו הוא רוצה לעשות את הקמפיין השיווקי. או במילים אחרות, מנהל השיווק הרבה פעמים חושב על הצורך ליצור קמפיין שיווקי. ומשם הוא גוזר את חומרי השיווק שהוא רוצה ליצור עבור הקמפיין השיווקי. וזה נשמע טוב ויפה וכולי. אבל צריכים לדעת, שמצד האמת העסק צריך ליצור חומרי שיווק, לפי תוכנית ליצירת חומרי שיווק, גם בלי קשר לצורך של להפיץ חומרי שיווק. והעסק צריך לצבור לעצמו חומרי שיווק מסוגים שונים. ואז ברגע שיש המון חומרי שיווק, אז הרבה יותר קל...
...אין שום רע (וגם לא טוב), להיות במצב של אין טוב ורע. ובכל מקרה המסר הוא פשוט, והוא, שמי שרוצה תרופה נגד חרדות, עליו לברר עם עצמו, עד כמה הוא באמת רוצה תרופה נגד חרדות. ומי שרוצה לטפל בחרדות שלו, עליו לבדוק ולראות, האם באמת ועד כמה באמת הוא רוצה טיפול בחרדות שלו, שיעלים לו את כל החרדות שלו לגמרי בשלמות. כי כל זמן שיש לאדם אפילו טיפה אחת של רצון, להישאר עם חרדות ופחדים / רצונות, בעוצמה כלשהי, הרי שזה גורם לכך שיהיו לאדם גם הפרעות חרדה ופחדים נגד רצונו. ולא שזה רע שיש הפרעות חרדה. אלא שצריך להכיר בכך...
...אובייקטיבית, דווקא כן יש מולו בית, למרות שהוא לא רואה אותו. או במילים אחרות, כאשר האדם חושב על משהו כלשהו שהוא אמיתי, אך באמת הוא טועה, הרי שהאמת של אותו האדם, היא אמת אישית וסובייקטיבית בלבד. אך כאשר האדם חושב על משהו שהוא אמיתי, והוא באמת כך, הרי שהדבר הוא אובייקטיבי. ונחדד: אמת אובייקטיבית = אמת מוחלטת = אמת אחת = אמת מחויבת = אמת בלתי תלויה - וזאת, לעומת אמת סובייקטיבית = אמת יחסית = הרבה אמת = אמת אפשרית = אמת תלויה. כי אמת אובייקטיבית, יש רק אחת כזו. וזו אמת מוחלטת, שהיא נכונה באופן מוחלט...
...שכבר נמצאת בידיו. מדוע זה קורה? כי האדם נלחם בתוך עצמו ברצון החזק שלו להצליח. הוא שונא את עצמו על כך שהוא זקוק להצלחה הזו, ולכן מעכב או פוגע במכוון בתוצאות, במטרה לאשר לעצמו שהוא בעצם לא צריך את ההצלחה הזו כמו שהוא חשב. מה צריך לעשות כדי להפסיק להרוס לעצמי? הדבר החשוב ביותר לעשות במקרה של הרס עצמי הוא לעצור ולחקור לעומק את הרצון שלך: האם אני באמת רוצה את הדבר הזה, או שאני מספר לעצמי שאני רוצה אותו? האם אני שלם עם הרצון הזה, או שקיים בתוכי פחד, ספק, או קונפליקט פנימי? האם הרצון שלי חזק מדי ואני כועס...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התקף כעס פתאומי, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התקף כעס פתאומי, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ טיפולי, אימון אישי לזוגיות, מאמן מנטלי בתחום התקף כעס פתאומי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331