... איך לא להיות בחרדה מהקורונה? מה יכול לקרות בגלל הקורונה? מה שיהיה יהיה? האם יהיה בסדר עם הקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? איך באמת אפשר לא לפחד מהקורונה? אליעד כהן מסביר את הדרך הנכונה להתמודד עם פחדים וחרדות, ובמיוחד עם הפחדים הקשורים למגפת הקורונה. הדרך הנפוצה שאנשים משתמשים בה להתמודדות עם הפחד מהקורונה היא לומר לעצמם ולאחרים שיהיה בסדר. הם אומרים משפטים כמו המדינה תשרוד, יש לנו מדינה חזקה, עברנו דברים ... מה שהממשלה אומרת. גם אם הממשלה אומרת שיהיה בסדר, האזרחים פוחדים ולא מאמינים עד הסוף. מהי הדרך היעילה ביותר להתמודד עם פחדים וחרדות מהקורונה? הדרך שאליעד כהן מציע להתמודד עם פחדים וחרדות היא לא להסתמך על האמירה יהיה בסדר, אלא להבין ולקבל את האמת: מה שיהיה יהיה. הוא מדגיש שאיש ... ואין טעם לדאוג מזה יתר על המידה. איך לא לפחד מהקורונה? חרדת קורונה מה יהיה בעתיד בגלל הקורונה? איך להתמודד עם הפחד לאבד את הפרנסה? איך להרגיע חרדות בזמן משבר? האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? חרדת קורונה, ...

... זאת מסיבות שונות. הוא ממליץ להיות מודעים לכך ולחשוב בצורה עצמאית וביקורתית, ולא לקבל את הדברים כמו שהם. איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? אליעד כהן מציע גישה מאוזנת להתמודדות עם פחד מהקורונה. הוא לא מתנגד לשמירה על כללי זהירות, ואפילו מדגיש שזה הגיוני וסביר לשמור על ההנחיות, לא להידבק ולא ... במחשבה ובהבנה עמוקה יותר של הדברים יעזור לאנשים להרגיש פחות חרדה ופחד מהקורונה. מה זה באמת חולי קורונה? איך להתמודד עם פחד מהקורונה? מה ההבדל בין חולה קורונה לנשא קורונה? איך משתמשים במונחים רפואיים ליצירת פחד? האם צעדי הקורונה של ישראל ...

... בלי לדאוג היא לשקר לעצמו ולהאמין שהפעם המצב יהיה שונה - דבר שעלול להסתיים באכזבה גדולה אף יותר. כיצד להתמודד עם פחד מבגידה במערכות יחסים חדשות? על מנת להימנע מפחד מתמיד, אליעד ממליץ על הגישה הבאה: לנתח לעומק מדוע הבגידה קרתה ... בגידה? איך להאמין מחדש אחרי כישלון? כיצד לבנות אמון אחרי בגידה? האם אפשר להתגבר על טראומה של בגידה? איך להתמודד עם פחד מבגידה חוזרת? איך להתחיל מחדש אחרי בגידה? מה הסיכוי שבגידה תחזור על עצמה? בגידה ואמון: האם אפשר להתאהב מחדש? ... עצמה. מצד שני, אם תצמד לאמת, ייתכן שתתקשה להתמסר רגשית מחדש, אך תוכל להתנהל בזהירות שתגן עליך. כיצד ניתן להתמודד עם הפחד מבגידה? אם אתה רוצה להקטין את הסיכוי להיפגע שוב, כדאי: לנתח את הסיבות לבגידה הקודמת. לבחון האם אותן נסיבות ...

... מפחדים למות רק בגלל שהם מפחדים לאהוב את החיים יותר מדי. כלומר, הם חוששים שאם יתאהבו בחיים, הם ייאלצו להתמודד עם פחד גדול מהמוות. הוא משווה את זה לאדם שאומר אני מפחד להתאהב כי אני לא רוצה להיפגע. אותם אנשים מונעים ...

... באמונות אשר קשורות לדרך בה אנשים מפרשים את המציאות או חווים אותה באופן סובייקטיבי, במקרים מסוימים הן מסייעות להם להתמודד עם פחדים או חוסר וודאות. לדוגמה, אנשים שמאמינים כי קברי צדיקים יכולים להגן עליהם או לעזור להם למצוא זוגיות. אליעד כהן ... שעוסקים בהזיות או סובלים מהפרעות פרנואידיות, כמו אנשים שמאמינים שעוקבים אחריהם או שהם המשיח, עשויים לפתח אמונות תפלות כדרך להתמודד עם פחדים או רגשות לא פתורים. אליעד כהן מציין כי אם נעזור לאדם לזהות את הפחדים שמניעים את ההתנהגות הזו, אפשר ... פחד. לדוגמה, אם אדם מאמין כי אנשים עוקבים אחריו, על הטיפול להתמקד בזיהוי הפחד שמאחורי האמונה הזו ולעזור לו להתמודד עם הפחד הזה בצורה רגשית. במקום לנסות לשנות את מחשבותיו ישירות, יש להבין את האינטרס הרגשי שמניע את המחשבות השגויות הללו ...

... איך להרגיש טוב תמיד? איך לא לפחד מהקורונה? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד משום דבר? איך להתמודד עם פחדים? להיות מאושר תמיד איך אפשר להתכונן לגרוע מכל? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מדבר על נושא הפחדים וההכנה לגרוע מכל, תוך שהוא מציע דרכים להתמודד עם הפחדים הללו ולהרגיש טוב בכל מצב, גם אם הדברים אינם מתנהלים כפי שרצינו. הוא פותח בכך שאנשים אינם תמיד יכולים ... איך להרגיש טוב תמיד? איך לא לפחד מהקורונה? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד משום דבר? איך להתמודד עם פחדים? איך להיות מאושר תמיד?

... טורדנית כפייתית? איך לנצח את מצח הנחש? מהו מצח הרצון? איך לנצח את הטרור? המלחמה בחמאס חוסר החלטיות איך להתמודד עם חרדות? למה אנשים לא מצליחים להיפטר מחרדות, מחשבות טורדניות והפרעות נפשיות? יש אנשים שסובלים מחרדות, לחצים, הפרעות נפשיות, מחשבות טורדניות, ... לפחדים שלך לשלוט בך. תשתמש באותה שיטה שבה משתמשים חזקים כדי לשלוט - תהיה נחוש, טוטלי, חסר רחמים. איך להתמודד עם חרדות איך להיפטר ממחשבות טורדניות איך להיות נחוש מהי שיטת לשגע את המשוגע? איך לנצח פחדים לא הגיוניים מה הסוד ...

... הסגר במקום לראות את הסגר כעונש או מצב שלילי בלבד, אליעד מציע לנצל את הזמן כהזדמנות לפתח את עצמנו ולהתמודד עם הפחדים שלנו. הסגר יכול להוות זמן שבו אפשר ללמוד להיות עם עצמנו, לשבת בשקט ולחשוב על מה שמפחיד אותנו, להבין ... הסגר? מה לעשות עם עצמך בזמן סגר הקורונה? איך ללמוד לא לעשות כלום? מה ללמוד בזמן סגר הקורונה? איך להתמודד עם הפחדים במהלך הקורונה? איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? קורונה ובדידות חברתית, מה לעשות בבית בסגר הקורונה? איך להתמודד ...

... הוא לא צריך לפחד מהקורונה. אליעד מסביר כי ההבנה של האמת מאחורי הפחדים תעזור להתפטר מהם. קורונה ופחדים איך להתמודד עם פחדים אמונה ופחדים הקורונה והשפעתה על פחדים איך לא לפחד מהקורונה? אמונה באלוהים ופחדים

... עם חוסר אונים? מה לעשות כשאין מה לעשות? איך לא להרגיש חסר אונים? התמודדות עם בעיות ללא פתרון? איך להתמודד עם פחד מקורונה?