... של הבנת העקרונות הללו, כי פחד מדחייה וכישלון מופיע בתחומים רבים. יישום של עשייה סתם מידי פעם בחיי היומיום מפחית משמעותית את הלחץ, ומאפשר חיים יותר רגועים ושלווים. איך
להתמודד עם פחד מדחייה? איך לאהוב יותר את עצמך ולהעריך את עצמך? מהי החשיבות של עשיית דברים בלי ציפיות מראש? מהי חרדת כישלון ואיך להתגבר עליה? איך ... אך כל אחד מפחד לגשת ולהתחיל שיחה: היא חוששת שהוא יאמר לה שהוא לא מעוניין, והוא חושש שהיא תאמר לו שהיא לא מעוניינת. השאלה המרכזית העולה מכך היא: איך אפשר להוריד לחץ
ולהתמודד עם הפחד לגשת למישהי (או למישהו) שרוצים לדבר איתו? מהי הגישה הבנאלית להורדת הלחץ? הגישה הבנאלית אומרת שכדי להוריד לחץ, כדאי לרצות פחות את ... סיבה, או מתוך הנאה של הרגע, מפחיתים במידה רבה את הלחץ המלווה כל ניסיון להשיג מטרה חשובה. זה מאפשר יותר נינוחות, ספונטניות ורוגע, הן בתחום הזוגי והן בתחומים אחרים. איך
להתמודד עם פחד מדחייה? איך לאהוב יותר את עצמך ולהעריך את עצמך? מהי החשיבות של עשיית דברים בלי ציפיות מראש? מהי חרדת כישלון ואיך להתגבר עליה? איך ...