... משבר הקורונה? איך מפחידים אנשים מהקורונה? כמה אנשים מתים מהקורונה? בהלת הקורונה, האם הציבור סומך על ראש הממשלה? האם הציבור סומך על המדינה? בהלת הקניות בגלל הקורונה, פחד להיות הומלס
...מעדיף להימנע מכך, אז ברור שהוא לא באמת מיואש. אם היה מיואש לגמרי, לא הייתה לו העדפה לסיטואציה מסוימת והוא לא היה מתנגד לה או נמנע ממנה. לכן, רק אדם שבאמת התייאש לגמרי לא יחוש הבדל כלשהו בין אירועים שונים, ומבחינתו כל האפשרויות יהיו שוות לחלוטין. זהו המצב היחיד של ייאוש מוחלט, וכמעט אף אדם לא נמצא במצב זה בפועל. האם אפשרי בכלל להגיע לייאוש מוחלט? לדברי אליעד, המצב של ייאוש מוחלט הוא נדיר מאוד, מאחר ולמעשה מדובר במצב שבו האדם באמת לא עושה שום הבחנה בין טוב לרע. זה מצב תודעתי יוצא דופן, משום שההכרה...
...יוצרים אצלנו תחושת חסר, וזה יכול להוביל לסבל. על פי התיאוריה שלו, אם לא יהיה לאדם שום רצון, הוא לא יחווה שום רע. אולם, הוא גם מציין כי במקרה כזה לא תהיה לאדם תחושת אושר או שמחה. סיכום ההרצאה מדברת על רעיונות עמוקים ומורכבים על החיים, האושר, הסבל והחיסרון. אליעד כהן מסביר את הדרך בה אנשים יכולים להבין את הסבל שלהם, איך לא להיות שבויים ברגשות של חיסרון ואיך לנצל את הקיום כדי להשיג את האושר האמיתי. מהו דיכאון קיומי? איך להתמודד עם סבל קיומי? מהם היתרונות והחסרונות בכל דבר? האם אושר נצחי אפשרי? מהו...
...אחי יותר ממני. הוא אומר שטענה כזו היא למעשה ביטוי לכך שלילד יש חסרונות וצרכים שהוא מצפה שההורים ימלאו אותם. במקום להכיר בכך שמדובר בחסרונות שלו עצמו, הילד משתמש בטענה כלפי ההורה כדי להסביר את תחושת החיסרון. אליעד מציע לראות את הבעיה בצורה מופשטת: הילד מצפה שמישהו מבחוץ ימלא לו את החסרונות, ובמקרה הזה ההורה הוא זה שמצופה למלא את הצורך הזה. כיצד ההורה יכול להתמודד נכון עם תחושת הקיפוח של הילד? אליעד ממליץ להורים להעביר לילד את המסר שהוא חייב לקחת אחריות על החסרונות שלו בעצמו. במקום שהאם תרגיש אשמה...
...בודד, שזה גם סוג של צמצום. אליעד מסביר שהצמצום מלווה את האדם כמעט בכל החלטה או פעולה שהוא עושה, ומתוך הרצון להשתחרר מהתחושה הזאת, האדם מנסה לפתוח לעצמו דלת יציאה מכל סיטואציה, כדי לא להרגיש מוגבל. למה חשוב שתהיה לאדם דלת יציאה בכל מצב? אליעד מדגיש שכאשר לאדם אין דלת יציאה, הוא עלול לחוות מעין קלסטרופוביה נפשית, תחושת מחנק ופחד ממצבים שבהם הוא מרגיש שהוא לכוד ואין לו אפשרות לברוח. כדוגמה, אדם שחושש להתחייב למערכת יחסים או מקום עבודה מחשש שייאלץ להישאר שם נגד רצונו. הצורך באופציה של בריחה נותן תחושת...
...תחשוב על הטוב שאתה יכול לעשות לבחורה? על הטוב שאתה יכול לגרום לה להרגיש? למה שהיא לא תרצה אותך? למה שלא תגרום לה לראות להבין ולהכיר את הטוב שאתה יכול לגרום לה? האם באמת אין לך שום טוב לתת לאף אחת? מאיפה לך? אולי יש מישהי שתשמח להכיר דווקא מישהו כמוך? בגלל ששום בחורה לא תרצה מישהו כמוני, אני לא יכול להתחיל עם אף אחת >> נניח ששום בחורה לא תרצה אותך, אז מה? האם זה מחייב את זה שלא תוכל לפנות לשום בחורה? למה לא? כי יסרבו לך? אז מה? האם בחורה איך שהיא רואה אותך, היא מיד יודעת לזהות שמדובר בבחור שאף אחת...
...מתלבט, עדיין חש ספקות, או שעדיין קיים אצלו סימן של מחלוקת, הדבר מעיד כי הוא עדיין לא בשל לפרסם את דרכו. הוא נותן דוגמה של אדם שאומר לעצמו הגעתי להבנה כלשהי, ומיד מפרסם אותה לעצמו או לסביבתו, מתוך ניסיון להגדיר את ההבנה. אליעד מדגיש שהפרסום הוא לא רק כלפי העולם, אלא גם כלפי האדם עצמו, כאשר הוא מתחיל לנסות לחיות לפי הבנה חדשה, שאולי עדיין לא בשלה או שלמה. אם עדיין מתעוררות שאלות או ספקות, הדבר מסמן שזהו עדיין שלב של התבשלות ואין למהר להכריז או לפרסם את הדרך. מה המשמעות של הביטוי מפורסם קודם זמנו לפי...
...אדם חולה מאוד, ללא שום תקווה להבריא, בדרך כלל לא יחוש פחד נוסף מעבר למצבו הנוכחי, משום שכבר איבד כל תקווה ואין לו עוד מה להפסיד. לכן, ככל שאדם מצליח יותר, משיג יותר חלומות ומממש יותר תקוות, כך גובר החשש שיאבד את כל הדברים הטובים שהשיג. גם כאשר החלום עדיין לא התגשם, אלא הוא רק בדמיון, האדם כבר עשוי להרגיש חרדה. למשל, אדם שעומד בפני מבחן טסט עלול לחוש חרדה עוד לפני שעבר אותו, מכיוון שהוא כבר מדמיין את ההצלחה ופוחד מהאפשרות שהיא לא תתממש. האם התכנון העתידי גורם ליותר חרדה או פחות? אנשים חושבים לפעמים...
...גדולה יותר. לכן, כדי להבין את האני, האדם חייב להבין קודם כל את המציאות. אם לא יבין מהי המציאות שבתוכה האני מתקיים, הוא לעולם לא יצליח להבין באמת את עצמו ואת הרצונות שלו. מהו הפרדוקס המרכזי בין אחדות לנפרדות? שורש הקושי הוא הפרדוקס של האחדות והנפרדות. אליעד מסביר שיש שתי פרספקטיבות עיקריות: מצד אחד ישנה האחדות, כלומר, מציאות אחת שבה הכל אותו דבר, ללא הבדל בין טוב ורע או בין אני ללא - אני. מצד שני קיימת הפרספקטיבה של הנפרדות, שבה האדם חווה את עצמו כנפרד, עם רצונות והעדפות ברורים, כמו רצון להרגיש טוב...
...אם היא מזערית. כאשר אדם נתקל במחשבה מטרידה ואומר לעצמו זה לא נכון בכלל!, המוח שלו מתחיל להתווכח איתו - אולי זה כן נכון במשהו?. הדבר גורם להעצמת המחשבה במקום להעלמתה. לכן, הדרך האפקטיבית ביותר להתמודד עם מחשבות כאלו היא לא להתנגד להן באופן מוחלט, אלא להכיר בכך שיש בהן היבט כלשהו של אמת, אך הן אינן בהכרח מייצגות את המציאות או את הרצונות האמיתיים של האדם. איך ניתן להפחית את ההשפעה של מחשבות מטרידות? במקום לומר המחשבה הזו לא נכונה בכלל, עדיף להיצמד לאמת ולומר: נכון, יש היבט מסוים שבו זה נכון, אבל בפועל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הציבור סומך על המדינה, איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הציבור סומך על המדינה, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי קריירה בתחום הציבור סומך על המדינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331