... על הבעיה באופן ישיר, מכיוון
שהשורש עלול להיות טראומטי או מפחיד מדי. חוסר אמונה שקיים פתרון לשורש הבעיה, מה שיוצר תחושת חוסר אונים ותסכול מראש. חשש לא ברור לגבי מה בדיוק יתגלה להם ... כאשר אנשים נמנעים מהתמודדות עם
השורש, הם מוצאים את עצמם רודפים אחר סימפטומים. אליעד כהן משתמש בדוגמה של אדם שמנסה לעקור עשבים בגינה, אך לא מטפל בשורש. הוא עוקר עשב ועוד עשב, אך העשבים ... האמיתי הוא לחפור ולהוציא את
השורש מן האדמה. אותו דבר נכון גם בחיים: פתרון אמיתי דורש הבנה של
השורש והטיפול בו, לא רק בסימפטומים. היתרון בהימנעות מטיפול בשורש הוא שהאדם יכול להימנע מהתמודדות עם הכאב, הפחד, או הטראומה
שהשורש עלול לחשוף. במילים אחרות, הוא חוסך מעצמו את הכאב המיידי של ההתמודדות. אולם, יש לכך מחיר כבד: הבעיות חוזרות ומתגברות לאורך זמן, מה שמוביל לסבל מתמשך, ... הכאב הראשוני, לאחר הטיפול
השורשי הבעיה נפתרת לצמיתות או לפחות נחלשת משמעותית. אליעד מסביר את היתרון בצורה הבאה: מי שלא רוצה לסבול מעט, יסבול בסוף הרבה יותר. הוא משתמש בדוגמה נוספת: ... שורש משותף. אם אדם מוצא את
השורש, עליו לאזור אומץ, להתבונן לעומק, ולטפל בבעיה בשורשה, גם אם זה כואב ומפחיד. ההשקעה הרגשית והפסיכולוגית הזו משתלמת, משום שהיא חוסכת סבל גדול בהרבה ... היא פשוט לעצור לרגע ולשאול: מה
השורש של הבעיות שלי? אדם צריך לחפש האם ישנו דבר אחד המשותף לבעיות הרבות שחוזרות אצלו. אם הוא מצליח לזהות שורש, עליו להכיר בקיומו ולבחור להתמודד עימו. ... מאוד לא לוותר על ההתמודדות עם
השורש, אלא לטפל בו לעומק. איך מטפלים בשורש הבעיה? למה אני מדחיק את שורש הבעיה? בעיות שחוזרות שוב ושוב להפסיק לטפל בסימפטומים בלבד איך מתמודדים עם טראומה מודחקת? למה חשוב לטפל בבעיות
מהשורש? הדחקה בתת המודע ...