... ירגיש שהוא לא יכול להדביק את הקצב שלך. במקרים כאלו, יתרונותיך עשויים להוביל לו לבעיות של חוסר ביטחון ואפילו תחושת פחד מכישלון, דבר שיכול להוביל לפרידה. מה גורם לבגידה מתוך פחד לאבד? כאשר יש פחד עמוק מהנטישה או מהכישלון בקשר, ...
... משהו כטוב במיוחד, הוא בהכרח מגדיר את ההיפך כרע במיוחד, וכך נוצרת חרדה. מה הקשר בין השקעה כספית לבין תחושות של חרדה ואושר? אליעד נותן דוגמה מעולם העסקים: אם אדם רוצה להשקיע כסף בסטארט - אפ מתוך תקווה להתעשר, הוא חייב ...
... שהאדם חווה, ופחות למציאות האמיתית של בגידה. הוא מפרט שהמחשבה על בגידה נובעת מהפחד להישאר לבד, מחוסר ביטחון עצמי ומתחושת חרדה כללית לגבי העתיד. לדוגמה, אדם מבוגר שלפתע מתחיל לחשוב שאשתו בוגדת בו. זה יכול להיות בעקבות דמנציה או הידרדרות ...
... בפני הרצון. סרטונים כאלה מעודדים אותך להאמין במשהו מבלי לבחון אותו בצורה הגיונית, וזה עלול לפגוע בשכל שלך וליצור רגשות של חרדה או פחד בעתיד. למה לא להסתמך על האמין בעצמך? הבעיה הגדולה באמונה העיוורת היא שהיא לא מבוססת על היגיון. ...
... הנאה בהווה ופחד מאובדן: אדם שמרגיש טוב כיום כי ילדיו בריאים, אך הוא חושש לבריאותם בעתיד, ולכן הוא חווה תחושת חרדה ודאגה. ציפייה לטוב בעתיד: אדם שרוצה להתקבל לאוניברסיטה ומאמין שזה יעשה לו טוב בעתיד, אך חושש שלא יצליח להתקבל, ...
... שיש לאדם רצון כלשהו, ומכך שקיימת אפשרות שהוא לא יקבל את מה שהוא רוצה. אם לא הייתה קיימת שום תחושה של פחד או חרדה, המשמעות של רצונות ומטרות הייתה נעלמת. דווקא הפחד מאפשר את ההתרגשות, התקווה, הציפייה והמשמעות לחיים. לדוגמה, אם ...
... שהוא חייב ללכת לעבוד כדי להרוויח כסף, הוא לא רואה את העבודה כבחירה אישית, אלא כצורך. המחשבות האלה מלוות ברגשות של פחד מאי - עשייה, והאדם מתמודד עם תחושת דחיפות שגורמת לו לסלוד מהמשימה. מהו הקשר בין תחושת חייב לשנאה או ...
... שמשהו שהוא אינו רוצה יקרה בעתיד. הפער בין הרצון העתידי לבין הפחד שלא יתממש או שיתרחש משהו שלילי יוצר תחושה של חרדה. לדוגמה, אם אדם רוצה שחברתו תחזור אליו אך זה לא קורה, הוא חש דיכאון, כי הדבר הרצוי לא מתרחש ... שני, אדם שסובל מחרדה ומרגיש חסר אונים לצאת ממנה, יכול לפתח דיכאון בגלל חוסר היכולת לשלוט במצבו ולהפסיק את תחושת הפחד התמידית. למשל, אדם שחש בדיכאון עקב פרידה יכול להתחיל לפתח חרדה, מתוך מחשבה: מה יקרה אם לעולם לא אצא ...
... איתה? מהו הגורם המרכזי לחרדה חברתית? הגורם הבסיסי לכל חרדה, כולל חרדה חברתית, הוא הפחד שמא יקרה משהו רע. תחושת החרדה נובעת מהמחשבה שמתרחש מצב שאתה לא רוצה שיקרה. במקרה של חרדה חברתית, מדובר בחשש שיקרה משהו לא רצוי בסיטואציה ... הבסיסי לחרדה חברתית הבסיס לכל חרדה, ובכלל זה חרדה חברתית, הוא הפחד שמשהו רע עלול לקרות. במילים אחרות, כל תחושת חרדה נובעת מהמחשבה שדבר מסוים עלול להתרחש ואנחנו איננו רוצים בכך. במקרה של חרדה חברתית, האדם חושש מכך שיקרה משהו ...
... כאשר אדם נאחז במחשבה שלחיים יש משמעות מוחלטת, הוא ירגיש את הלחץ להצליח ולהשיג מטרות, והפחד מכישלון יוביל אותו לתחושת חרדה, דיכאון, ולעיתים אף לפיתוח מחשבות טורדניות. מצד שני, אם אדם מאמין שלחיים אין שום משמעות, הוא עלול ליפול לתוך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הרגשת פחד, האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשת פחד, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מאמן אישי לבני נוער, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי הרגשת פחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331