... התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה? איך לשנות הרגלים בקלות? שינוי הרגלים יכול להיראות משימה קשה, במיוחד כאשר מדובר בהרגלים שגורמים ...
...של זה לא באמת משנה. מה גורם לאדם להרגיש שחייב להיות לו טוב כל הזמן? הרבה אנשים חיים לפי התפיסה שהם חייבים למלא את כל רצונותיהם כדי להיות מאושרים. הם אומרים לעצמם: אני חייב להצליח, אני חייב להיות בריא, אני חייב להיות בזוגיות מושלמת. אך כאשר אדם משכנע את עצמו שהוא חייב משהו, הוא מכניס את עצמו למצוקה. הוא הופך להיות תלוי בתוצאה מסוימת, ובכך יוצר מתח, פחד ולחץ. כיצד אפשר לזכור שהכל משחק? כדי לזכור שהחיים הם משחק, אפשר לנקוט בגישה מודעת: לבחור שלא למלא את כל הרצונות, גם אם ניתן לממש אותם. לדוגמה: אם...
...ונוטים לעבר אור ושמש - מה שמוכיח שגם להם יש רצונות ואולי סוג מסוים של תחושות. אליעד מבהיר שהאמונה שלבעלי חיים יש רצונות ותחושות יותר מלצמחים או לדוממים נובעת בעיקר מהזדהות של האדם עם מי שיותר דומה לו. הוא שואל שאלות פרובוקטיביות כמו: למה אתה לא אוכל בני אדם?, כדי להדגיש שהקרבה לבני אדם היא שיוצרת הזדהות גבוהה יותר, ולכן אנשים נוטים לראות את הסבל של בעלי החיים כמשמעותי יותר. מהי משמעות השתתפות בפשע של אכילת בשר? אליעד דן בטענה של צמחונים וטבעונים לפיה מי שאוכל בשר משתתף למעשה בסבלם של בעלי חיים....
...אמונה בכל דבר. מדוע אדם חושש שידביקו אותו במחלת נפש? הפחד להידבק ממחלת נפש נובע למעשה מחוסר ההכרה שהמחלה כבר קיימת באופן מסוים בתוך האדם. כאשר אדם מאמין שהוא נורמלי לחלוטין, הוא מפחד שיחשפו אצלו את ההפרעה הנפשית שקיימת בו בצורה מוסתרת. אם הוא היה מודע לכך שההפרעה כבר נמצאת אצלו, לא היה לו ממה לפחד. הפחד הגדול ביותר הוא לא לגלות מחלה חדשה, אלא לגלות שהמחלה הזו כבר נמצאת בתוכך ופשוט הייתה מודחקת עד כה. לסיכום: איך להתמודד עם הפחד ממחלות נפש? ההתמודדות שאליעד מציע לפחד הזה היא להכיר באמת: שאין אדם...
...בעולם היא המפתח. ברגע שהאדם יבין מדוע יש רע ומה התפקיד שלו במציאות, הוא יגלה את הצדק האמיתי והאבסולוטי. הוא יבין מדוע מה שנדמה לו כרע הוא למעשה טוב וצודק בשלמות מוחלטת. ברגע שהאדם יגיע להבנה הזו, הוא כבר לא ינסה לשנות את המציאות החיצונית, משום שיבין לעומק את השלמות הפנימית שלה. במקום להילחם למען הצדק המדומה, הוא יגיע למצב של הבנה והשלמה מלאה עם המציאות. לסיכום: מהי הדרך לחוות צדק אמיתי? אליעד כהן מסכם ואומר שהצדק האמיתי מגיע רק מתוך הבנה מלאה של המציאות. ברגע שהאדם מפסיק לשפוט את העולם ומתחיל לחקור...
...שאליעד מעלה היא שיש כביכול שני אלוהים: אלוהים שבחוץ - האלוהים של המצוות וההוראות החיצוניות. אלוהים שבפנים - זה שקובע את הרצונות והבחירות האישיות של האדם. הרעיון הוא שבסופו של דבר, גם האדם הדתי וגם החילוני פועלים לפי אותו עיקרון: הם עושים רק את מה שהם באמת רוצים לעשות. האדם לא יכול לפעול בניגוד לרצונו הפנימי, ולכן השאלה היא לא אם לקיים מצוות או לא, אלא האם הרצון לקיים אותן מגיע באמת מתוכך או מתוך כפייה חיצונית. לדוגמה, אליעד מציג את ההחלטה אם לנסוע לים בשבת או לא. מי קובע את זה? האם האדם קובע זאת...
...יכול לאהוב את העבודה ולראות בה שליחות במקום עול. לפי אליעד, כל אדם יכול למצוא דרך להתחבר באופן עמוק למטרה של מה שהוא עושה, ובכך להפוך את עבודתו למשהו שהוא עושה למען עצמו, מתוך הנאה, ולא רק למען כסף. מה החסרונות של לאהוב את העבודה? אליעד מבהיר שלאהוב את העבודה שלך לא מגיע ללא מחיר. אדם שאוהב את העבודה שלו עלול למצוא את עצמו עובד קשה יותר, הופך להיות וורקהוליק, מביא את העבודה איתו הביתה, מתאמץ גם מעבר לשעות המקובלות, ולפעמים ללא תגמול כלכלי מתאים. עם זאת, היתרון הוא עצום: התחושה של האדם היא שהוא למעשה...
...על האדם לרצות את ההפך, ולבצע פעולה שתשחרר אותו מהרצון לקבל אותה. האם הרצון לאושר יכול להפוך לסבל? בהמשך ההרצאה, מועלות שאלות על מהות הרצון לאושר. אם אדם רוצה להיות מאושר בכל מחיר, הוא עשוי למצוא את עצמו נכנס ללופ שבו הוא לא מצליח להגיע לאושר האמיתי. הרצון להרגיש טוב כל הזמן יכול להפוך לאותו סוג של סבל, שכן הכמיהה האובססיבית להרגיש טוב יוצרת תחושת חוסר שלמות ותחושות לא מספקות. האם אפשר להרגיש טוב תוך כדי הרצון להרגיש רע? בהרצאה עולה רעיון נוסף - אם אדם אומר אני רוצה להרגיש רע, הוא בעצם מכניס את עצמו...
...נכון כי הקודמת הזכירה לך את החדשה בכלל, כי המוח מחליף כל הזמן מחליף דברים כי שום דבר לא מוחלט מצד האמת אין איזה דבר שהוא רק רע או רק טוב. זאת אומרת שאם אתה תתחיל להסתכל בעין טובה על הדבר החדש יכול להיות שזה עוד בכלל יתקן לך את הטראומה מהעבר, אתה הבנת מה אני אומר אם אתה תתחיל לאהוב את החדש תפסת שתי ציפורים במכה גם אתה אוהב את החדש וגם זה טיפל לך בקודם כי בעצם למדת לאהוב גם את הקודם זהו. הבנו עכשיו הוא יכול לשאול שאלה ואיך אני אדע אם אני רוצה, שאלה כללית יותר ואיך אני אדע האם לאהוב את החדש ודרך זה...
...בלי שום קשר אם זה יגרום לו להרגיש טוב או רע. כאשר האדם נמצא במצב זה, עוצמת הרצון שהייתה מפוזרת בין הרבה דברים מתנקזת כולה לרצון אחד ויחיד - לדעת את האמת. מכיוון שאין עוד רצונות אחרים, אין לאדם שום אינטרס אישי או רגשי לדעת את האמת. הוא לא חושב יותר על התוצאה, כי הוא רוצה רק את האמת עצמה. מה משמעות המושג רצון אינסופי ומה הקשר לאלוהים? אליעד מתייחס גם למושג רצון אינסופי ומסביר שכאשר לאדם יש רצון סופי, הרצון הזה תמיד קשור למטרה נוספת. אך אלוהים, לדבריו, הוא דוגמה לרצון אינסופי אמיתי - אלוהים לא רוצה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגלי אורח חיים בריא, איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגלי אורח חיים בריא, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, מטפל, יועץ טיפולי בתחום הרגלי אורח חיים בריא - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331