... על נפשך או אם אתה מדבר כזה בכן כן לא לא, עכשיו אם אתה תרגיש נגיד כלפי בת זוג אתה תרגיש אני בשום אופן בעולם אני לא מוכן שהיא תעזוב אותי אם זאת תהיה החוויה שלך כשאתה תדבר אתה כנראה תגיד את אותם משפטים שלך בצורה אחרת בטון דיבור אחר בקצב אחר בהבעת פנים אחרת משהו אחר, אתה תשדר לבן אדם השני ... שאתה תלוי בה רגשית ואז היא תרגיש נערצת נחשקת וכו בשביל זה אתה צריך להתחבר בתוכך למקום של אני מפחד לפספס אותה אני לא רוצה שהיא תעזוב אותי, אם היא תעזוב אותי יחרב העולם שלי החיים שלי לא יהיו שווים כלום וכו אבל מה הבעיה בזה שברגע שאתה חושב את זה אתה מרגיש מאוד חלש ואף אחד לא רוצה להרגיש חלש כי בן אדם לא רוצה ... לך מזה שתרגיש מזה רע כאילו אם זה תלוי בך אתה מעדיף שאם היא תעזוב אותך שיהיה לך רע או לא רוב האנשים יגידו לא אני מעדיף שאם היא תעזוב אותי שלא יהיה לי רע אם היא תעזוב אותי למה שאני ארצה שיהיה לי רע עכשיו אם בן אדם אומר כזה דבר זה בעצם אומר שהוא בורח במוח שלו מהמחשבות שגורמות לו לחשוב אם היא תעזוב אותי יהיה לי רע זה מה שזה אומר ואז כשהוא לא מוכן להזדהות עם המקום בתוכו שמפחד שהיא תעזוב אותו ואז קשה לו להביע לה את הרגש של אני מפחד שתעזבי אותי ואז ה - ... רע מהמחשבה שהיא תעזוב אותך וככה אתה יותר בורח מהמחשבה שיהיה לך רע אם היא תעזוב אותך וככה אתה יותר מספר לעצמך סיפור של אם היא תעזוב אותי לא אכפת לי וככה אתה יותר משדר לה אם תעזבי אותי לא אכפת לי וככה אתה יותר גורם לה לחשוב שאתה לא אוהב אותה וככה יש יותר סיכוי שהיא תעזוב אותך. הבנו את ... לה שאתה מפחד לאבד אותה שזה אומר שברגע שהמוח אומר לך אני מפחד לאבד אותה אל תפחד מהמחשבה הזאת. כשהמוח אומר אני מפחד שהיא תעזוב אותי, אני מפחדת שהוא יעזוב אותי האם המחשבה הזאת עושה לך טוב או רע אם המחשבה הזאת עושה לך רע אז אתה תברח מזה ואז אתה לא תוכל להתחבר לזה ואז לא תוכל לבטא את זה ...

... שרוצה מאוד להצליח במערכת יחסים חדשה עם בחורה שהכיר, מתחיל לדמיין תסריטים שליליים כמו מה אם היא תעזוב אותי?, מה אם היא לא תרצה אותי מספיק? ומה אם לא אצליח איתה?. אף שהוא יודע בהיגיון שהפחדים הללו לא סבירים, המוח שלו מייצר אותם כי הרצון שלו כל כך חזק, שהוא מנסה להכין את ... תואמת את הפנטזיה, התוצאה תהיה אכזבה קשה, חרדות ופרנויות, כמו האם היא באמת אוהבת אותי? והאם היא תעזוב אותי?. מדוע אנשים נאחזים בפנטזיות? הסיבה שאנשים מתפתים לפנטזיות היא כי לרוב, המציאות הנוכחית שלהם אינה מספקת אותם. אדם שמרגיש בודד, עצוב או אומלל, יעדיף לפנטז על עתיד טוב ... מראש. אם הדברים לא קורים כמצופה, האכזבה תהיה עצומה, והפחדים יהפכו לפרנויות של ממש - מה אם היא תעזוב אותי?, מה אם משהו ישתבש? וכך מתחיל מעגל החרדה. מדוע אנשים נתפסים לפנטזיות? הסיבה שאנשים נאחזים בדמיונות היא משום שהם מרגישים רע במציאות הנוכחית שלהם. אם אדם חש בודד, עצוב ...

... פעם בעולם אידיאלי אתה צריך כל יום לחשוב אני יודע שבעוד חמש דקות היא תעזוב אותי תמיד יכול להיות שהיא תבגוד בי תמיד יכול להיות שהיא תעזוב אותי תמיד יכול להיות שניפרד ואז לעשות את מה שאתה רוצה ואז אם אתה עושה את מה שאתה רוצה אז אתה באמת עשית משהו שטוב לך ... היא כן אז לא בזבזת את הזמן, אם אתה אומר גם אם הייתי יודע מראש שהיא תעזוב אותי עדיין היה לי כייף לדבר איתה לא יכול להיות שכייף לך לדבר איתה מה חייב שבסוף היא תהיה איתך ורוב הסיכויים גם תקשיב ... ש: אתה אומר אם הייתי עושה את אותן הפעולות גם אם אני יודע שבעתיד היא תעזוב אותי לא בזבזתי את הזמן. אליעד: נכון אבל אמרתי מעבר לזה אם אתה אומר לעצמך אני לא רוצה לבזבז איתה את הזמן רוב הסיכויים ...

... כאשר החלטה טובה מתקבלת מתוך שקלול כל הגורמים האלה. האם להשתנות עבורו? האם לעשות שינוי עבור הזוגיות? אם אני לא אשתנה היא תעזוב אותי רוצה לשנות אותי בזוגיות השתנתי וזה לא מספיק טוב האם להתאמץ בשבילה? לא מקבלת אותי כמו שאני האם כדאי להשתנות בשביל בן זוג? אתם נמצאים בזוגיות, והבן או הבת זוג ... בשבילה? האם להתאמץ בשבילו? רוצה שאני אעשה שינוי, רוצה שאני אשתנה בשבילו, רוצה שאני אשתנה בשבילה, אם אני לא אשתנה היא תעזוב אותי , אם אני לא אשתנה הוא יעזוב אותי, מנסה לשנות אותי, רוצה לשנות אותי, לא מקבל אותי כמו שאני, לא מקבלת אותי כמו שאני, בת זוג שתלטנית, בן זוג שתלטן, מי צריך ...

... זה כמו לשים אלכוהוליסט ליד אלכוהול אם עכשיו הוא כל כך רוצה זוגיות אז הוא כבר לא יכול להיות בזוגיות הוא אומר אם אני אהיה בזוגיות אני אתחרפן אני לא יכול להיות שמה ולהיות נורמלי, יתחרפן למה אם היא תעזוב אותי אם הוא יבגוד בי אם הוא יבגוד בי והיא תעזוב אותי ילך ממני תאהב אותי לא תאהב אותי לא יכול להחזיק את זה בראש ואז הוא אומר לא רוצה זוגיות אבל למה הוא ...

... ברצון, פחד לאבד בחורה, חרדת נטישה, מפחד שהיא תעזוב אותי , פחד להיפרד, איך לא לפחד להרגיש רע? איך לשלוט ברצון? איך לבחור מה לרצות? איך לבחור רצון? איך לשלוט במה שאתה רוצה? בחירה חופשית, רצונך כרצונך איך לא לפחד לאבד את בת הזוג ועדיין ... שיש לו: המחשבה הראשונה: מאוד חשוב לי שהקשר יימשך, ואני מפחד שהיא תעזוב אותי. המחשבה השנייה: לא אכפת לי אם היא תעזוב אותי או תישאר איתי, זה לא משנה לי. על האדם להתבונן בשתי המחשבות האלה, ולברר באופן אמיתי וכנה האם הן נכונות או לא. כאשר הוא יחקור באמת, הוא יגלה ששתי המחשבות הן לא אמת מוחלטת, ושיש ...

... מעדיף שהיא תריב איתי ואם היא ממש רבה איתך אתה אומר אני כבר מעדיף שהיא תבגוד בי ואם היא ממש בוגדת בך אתה אומר אני מעדיף שהיא תעזוב אותי ואם היא עוזבת אותך אתה אומר אני מעדיף שהיא תריב איתי אין לזה תשובה מוחלטת. ...

...ילדים זוגיות ללא מגורים זוגיות ללא מגורים משותפים זוגיות ללא מגע זוגיות ללא מיניות זוגיות ללא משיכה זוגיות ללא משיכה מינית זוגיות ללא סקס זוגיות ללא תנאים זוגיות לנצח זוגיות מאוזנת זוגיות מאושרת זוגיות מאפשרת זוגיות מגורים משותפים זוגיות מגורים נפרדים זוגיות מדהימה זוגיות מוצלחת זוגיות מושלמת זוגיות מחייבת פשרות זוגיות מערכות יחסים זוגיות משותפת זוגיות משעממת זוגיות מתוך אחדות זוגיות מתוך אינטרסים זוגיות מתוך נפרדות זוגיות נכונה זוגיות נכשלה זוגיות...

...את מה שהם רוצים בלי עקבות? הרצאתו של אליעד מתחילה בשאלה פשוטה אך עמוקה מאוד: למה אנשים מאמינים שאם יעשו את מה שהם רוצים בלי לחשוב, בלי מגבלות ובלי עקבות, הם ירגישו טוב יותר? אליעד מציין שיש כאן שתי הנחות יסוד שהאדם מחזיק בהן באופן בלתי מודע: הנחה ראשונה: אדם רוצה להרגיש טוב ולא להרגיש רע. הנחה שנייה: אם אעשה בדיוק את מה שאני רוצה בלי עקבות ובלי לחשוב על התוצאות, זה יעשה לי טוב, ואם לא - ארגיש רע. אליעד מציג את השאלה העמוקה יותר - למה האדם בכלל רוצה...

...כנראה שתיפתח חקירה משטרתית (עע חוק סטפן מנדל) וכנראה שנניח שאותו בן אדם הוא נוכל בדרך שעדיין לא גילינו אותה. ואם נהיה בטוחים שאין כאן שום רמיה ומעשה מרמה, אז נוכל להסיק שאולי לאותו אדם יש כוחות על לנבא את העתיד ולראות נסתרות וכיוב. והרעיון הוא, שאם לדוגמה אתה חושב על מישהו שלא ראית אותו הרבה שנים ולפתע פתאום אתה פוגש אותו. הרי שזה כנראה צירוף מקרים. ואם זה קורה לך שוב ושוב? מה אז? האם זה עדיין צירוף מקרים? התשובה היא, שזה תלוי, האם וכמה פעמים אתה...