... האם לעשות שינוי עבורה? האם כדאי להשתנות בשביל מישהו? האם לעשות שינוי עבורו? האם להתאמץ בשבילה? האם להתאמץ בשבילו? רוצה שאני אעשה שינוי, רוצה שאני אשתנה בשבילו, רוצה שאני אשתנה בשבילה, אם אני לא אשתנה היא תעזוב אותי, אם אני לא אשתנה ...
...כהן מסביר כיצד נכון ללמוד את ספר הזוהר כדי להפיק ממנו תועלת מירבית. הוא מתייחס לשאלה האם ניתן להעצים את ההשפעה הרוחנית שמתקבלת מקריאת ספר הזוהר מבלי להבין את תוכנו לעומק, ומדגיש שהדרך היעילה ביותר להפיק תועלת מקריאת הזוהר היא לא רק לקרוא אותו באופן שטחי או טכני, אלא ממש להבין אותו לעומק ולהתחבר למשמעות שמאחורי הדברים. אליעד נותן דוגמה לכך שאנשים רבים קוראים את ספר הזוהר מבלי להבין, בטענה שעצם הקריאה מספיקה כדי למשוך אור רוחני מסוים, אך הוא מדגיש שזה דומה לקריאת טקסט בשפה זרה כמו סינית - אם האדם...
...התחום לאטרקטיבי יותר עבור מועמדים פוטנציאליים. דוגמה לתחום ההייטק - למה השכר גבוה? אליעד כהן מביא כדוגמה את תחום ההייטק, שבו השכר הוא מהגבוהים ביותר במשק. הסיבה לכך היא שהביקוש לעובדים בהייטק הוא גבוה מאוד, אך ההיצע של העובדים שמתאימים לתחום הוא נמוך יחסית. לכן, חברות הייטק מתחרות ביניהן על כל עובד מוכשר, ומוכנות לשלם משכורות גבוהות במיוחד. אך מה היה קורה אם פתאום היו פי עשרה יותר עובדים בתחום ההייטק? התוצאה המיידית הייתה ירידה בשכר העובדים, מכיוון שהיצע העובדים היה עונה על הביקוש הרב, וכך לא היה...
...תופסים את הסבל - אם אנחנו חושבים שהסבל של האדם הוא חמור מאוד, אנחנו נרגיש יותר רע. על מנת להתמודד עם תחושת הסבל, הציע אליעד כמה אפשרויות: 1. הבנה מקיפה של אהבה - כשאתה אוהב מישהו, סבלו של אותו אדם יפגע בך הרבה יותר מאשר סבל של מישהו אחר שאתה לא אוהב. כאן מתעוררת השאלה: עד כמה האהבה הזו מחויבת? האם אתה באמת אוהב אותו או שמא אתה רק חושב שאתה אוהב אותו כי הוא ממלא חסרונות שאתה מרגיש? 2. הערכת מצבו של האדם החולה - אליעד טוען שתחושת הסבל שלנו נגזרת גם מההבנה של כמה אנחנו חושבים שהחולה סובל באמת. אם אנו...
...התחושות השונות שיכולות להיווצר בין חברים, את תחושת הבדידות שנוצרת כאשר איננו תורמים מספיק לחברינו, ואת הצורך בנתינה ואכפתיות כדי להרגיש קרוב לאנשים. ההרצאה מתחילה בשיחה על סיטואציה יומיומית בה אדם נמצא עם חבר ורוצה לאכול, אך מרגיש לא בנוח לא להציע לו. אליעד מציין שלפי מהות הדברים, אדם מרגיש שהוא חייב להציע את האוכל לחברו, כי אם לא, הוא עלול להרגיש שהצד השני יחשוב שהוא לא אכפת לו. אליעד מנתח את השאלה מדוע אדם מרגיש כך ומגיע למסקנה שכולנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, ולכן אנו מאמינים שלהציע לחבר זה...
...שהעובד מסוגל להתגבר על יותר קשיים, כך הוא טוב יותר. לגבי מה לענות בראיון עבודה לשאלות של המרואיין? התשובה כמובן היא, שהכי טוב, זה לענות את האמת. זכור! למרות שהעובד, עובד אצלך, גם אתה עובד אצלו וגם אתה חייב לספק לו את צרכיו. המערכת, היא הדדית לחלוטין. אם אין באפשרותך לספק לעובד את צרכיו, נסה להגיע איתו להבנה / הסכמה מראש. אם תענה תשובות מתחמקות, או תענה דבר שאינו נכון, הרי שכאשר העובד שלך יגלה את זה בבוא הזמן, הוא יתגמל אותך בהתאם. תהיה הגון כלפי העובד, בדיוק כפי שאתה רוצה, שהוא יהיה הגון כלפיך.
...הטיפולי או האימוני. מדוע חשוב לשמור על מרחב הבחירה החופשית? אליעד מסביר שהמרחב של הבחירה החופשית חשוב מפני שהוא נותן לאדם תחושה של משמעות ושל שליטה על חייו. אם אדם לא ירגיש שהוא בוחר באופן חופשי, הוא ירגיש כמו רובוט חסר משמעות. הדגש הוא על איזון בין מתן עזרה לבין שמירה על המרחב שבו האדם יוכל לבחור בעצמו. גם אם יועץ או מטפל יודע את התשובה מראש, עדיף להשאיר לאדם לגלות אותה לבד כדי לשמור על התחושה של העצמאות והמשמעות שלו. האם כל האנשים שבאים לייעוץ הם עצלנים? אליעד אומר שהרבה אנשים שמגיעים לייעוץ הם...
...פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא רוצה להרגיש מסכן - הנחות יסוד: אם אני אדבר עם הבחורה, אני ארגיש מסכן >> האם מחויב שארגיש מסכן? האם בכל תרחיש אפשרי אני ארגיש מסכן? מה עם האפשרות שהיא כן תראה שהיא רוצה? האם לא משנה איך היא תגיב, בכל מקרה ארגיש מסכן? כמה מסכן ארגיש? האם זה או שהיא רוצה אותי או שאני מסכן? האם אני חושב שאני מסכן...
...שלילית עבור האדם השני, אם הוא לא ימלא אחר הבקשה שלנו. אך לפני שמאיימים, צריך לחשוב היטב על ההשלכות של האיום שאנחנו מתכננים. מדוע צריך להיזהר שלא לאיים על עצמנו? כאשר מאיימים על מישהו, חשוב לוודא שהאיום לא יפגע בנו עצמנו בטווח הקצר או בטווח הארוך. לפעמים, אנשים מאיימים בדברים שעלולים לסנדל את עצמם, כלומר, ליצור מצב שבו הם בעצמם מוגבלים או נפגעים מהאיום שהטילו. לדוגמה, נניח אדם שאומר למישהו: אם לא תעשה את מה שאני רוצה, לא אדבר איתך שבוע. במקרה כזה, חשוב לוודא שאנחנו באמת מוכנים לא לדבר עם אותו אדם...
...מפלרטטת איתו - היא חווה חוסר ביטחון, מה שמתפרש אצלה כקנאה. שתי דרכים להתמודד עם קנאה אפשר לגשת להתמודדות עם קנאה משני כיוונים: העברת האחריות אל האדם שמקנאים לו העברת האחריות אל האדם המקנא העברת האחריות לאדם שמקנאים לו במקרה זה, האחריות למצב מוטלת על האדם שמקנאים לו. ההנחה היא שהוא צריך לשנות את התנהגותו כדי שבת הזוג שלו תרגיש בטוחה יותר. לדוגמה: לאהוב את בת הזוג יותר לפרגן לה ולהראות לה שהיא מיוחדת להקשיב לה יותר לצמצם אינטראקציות עם נשים אחרות או לשים להן גבולות ברורים לתת לה יותר תשומת לב וביטחון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רוצה שאני אעשה שינוי, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רוצה שאני אעשה שינוי, איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי קשב וריכוז, גישור בתחום רוצה שאני אעשה שינוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331