... היא לא תרצה אותי כי אני נמוך אחד יגיד היא לא תרצה אותי כי אני שמן אחד יגיד היא לא תרצה אותי כי אין לי כסף איך יגיד היא לא תרצה אותי כי אני גר עם ההורים אחד יגיד היא לא תרצה אותי כי אני מפגר אחד יגיד היא לא תרצה אותי כי אני משעמם כל אחד יגיד פשוט את מה שהוא חושב על עצמו, זאת אומרת מה הסיפור ...

... היא להיכנס למצב נפשי שבו האדם באמת מוכן לקבל כל תשובה - גם את הגרועה ביותר מבחינתו. לדוגמה, אם ההורה שואל את הילד האם הכנת שיעורים? ומתוך השאלה ברור שההורה כבר כועס או מתוח במקרה של תשובה שלילית, הילד יחוש שהוא עומד בפני ענישה או כעס ולכן סביר שישקר. לעומת זאת, אם ההורה ישדר בבירור שאין שיפוטיות או כעס אלא רצון כנה לדעת את האמת, הילד ירגיש פחות צורך לשקר ויהיה ... מה בדיוק מפחיד אותנו. האם אנחנו מפחדים שהשאלה תביא למריבה? האם אנחנו חוששים שהשואל (למשל ההורה או הבעל) יתגלה כמתקיף או כחוקר? מנסים להיכנס לראש של האדם השני - מדמיינים איך הוא עלול לחוות ... ביותר, ובו בזמן להמשיך לאהוב ולכבד את האדם השני. הדגמה דרך שאלה לילד: האם הכנת שיעורים? כאשר הורה שואל את ילדו אם הכין שיעורים, הילד עלול לפרש את השאלה כחלק מתקיפה: אם לא הכנתי, אקבל עונש. לכן, הילד עשוי לשקר כדי להימנע מעימות. לעומת זאת, אם ההורה נמצא במקום נפשי של: אני רק רוצה לדעת מה האמת, לא בטוח שיש פה אשמה או כעס, הילד ירגיש פחות לחץ. הוא יבין שההורה לא מתכוון לשפוט אותו, אלא באמת לבדוק את המצב כדי לעזור או כדי לדעת. מדוע השיפוטיות אינה בהכרח ...

... עצמית כאשר הם פועלים לאורך זמן מתוך הרצון לרצות אחרים. הם עושים את מה שאומרים להם בבית הספר, מה שההורים רוצים, מה שהחברה מצפה מהם, ובשלב מסוים מאבדים ... עצמית? אליעד מציע כמה שלבים להתמודד עם משבר זהות עצמי: קודם כל להכיר בעובדה שאין לנו באמת רצונות טהורים ללא השפעה חיצונית. כשמבינים את זה, נעלם הרבה מהכאב ...

... הוא תמיד פחד בסיסי מכישלון או פגיעה. אדם שחושב שההורים שלו רוצים להרעיל אותו או שה - FBI מנסה לפגוע לו בעסק, מונע למעשה מפחד עמוק מאוד להיכשל או ... ולא נשלטת, כמו אדם שחושב שה - FBI עוקב אחריו או שהוריו רוצים להרעיל אותו, זה מעיד על פחד עמוק מדי מכישלון ואובדן שליטה, ולכן זו תופעה שדורשת טיפול. מה ... אדם אומר עוקבים אחרי מנסים להזיק לי מנסים לפגוע בי ההורים שלי מנסים להרעיל אותי כל מיני סיפורים מנסים לפגוע בי אז אפשרות הכי טריוויאלית מה פתאום מי ...

... שלי, לא רוצה להיות כמו אמא שלי, מפחד להיות כמו מישהו, רוצה שאבא שלי יאהב אותי, רוצה שאמא שלי תאהב אותי, טראומה מההורים, מנסה לרצות את ההורים , יחסי הורים וילדים, טיפול בטראומה למה אנשים פוחדים להיות כמו ההורים שלהם? אליעד כהן מסביר בסרטון מדוע אנשים מרגישים פחד או סלידה כשהם מתחילים לראות את עצמם דומים להורים שלהם. הוא פותח בדוגמה של אדם שמרגיש רע בעבודה, מפני שהוא שם לב שהוא מתחיל להיות דומה לאבא שלו, דמות שאותה הוא ... להפסיק להיות מנהל, אבל הפתרון הנכון הוא לא להימנע, אלא להבין את המהות האמיתית של הקושי. האם הבעיה באמת בדמיון להורה או בתחושות הפנימיות שלך? אליעד כהן מציע לאותו אדם לבחון לעומק את התחושה הזאת: הוא שואל אותו אם הדמיון לאביו הוא ... במשהו חיובי, כמו הצלחה בעבודה או סמכות חיובית, אז לכאורה אין בכך בעיה. אליעד מחדד שהבעיה היא לא עצם הדמיון להורה אלא איך האדם עצמו מפרש את הדמיון הזה. הוא נותן דוגמה עם אמירה הומוריסטית: אם אביך אוכל כל בוקר ארוחת בוקר, האם ... להיות דומה לו? כמובן שלא, כי לא הדמיון עצמו הוא הבעיה, אלא התפיסה שהדמיון הוא שלילי. מדוע אתה פוחד להיות דומה להורים שלך דווקא בתחומים חיוביים? אליעד מסביר שאנשים לא מפחדים סתם כך להיות דומים להורים שלהם, אלא הם חוששים שבדמיון הזה הם יאבדו את האותנטיות או שהפעולות שלהם לא יגיעו מתוך הרצון האישי שלהם, אלא מתוך ניסיון לרצות את ההורים ולקבל את אהבתם. למשל, אם מישהו מתקדם בתפקיד בעבודה ומגלה שהוא הופך להיות דומה לאביו, הוא עלול להרגיש שהתפקיד ... אלא הוא רק דרך לזכות באהבה ובהערכה מאביו. האדם חווה תחושת קונפליקט פנימי: מצד אחד הוא רוצה להצליח ולהיות דומה להורה, מצד שני הוא מתנגד לכך שההצלחה שלו נובעת מרצון לרצות את ההורה ולא מרצון אמיתי שלו להצליח. למה אתה מרגיש שאתה במבחן עם ההורים שלך? אליעד כהן מדגים שהפחד או הסלידה מדמיון להורה נובעים גם מתחושת לחץ פנימי להיות במבחן מול ההורה. האדם מרגיש שכל פעולה שהוא עושה נמדדת ונשפטת לפי האם היא תשיג את אהבת ההורה או לא. זאת הסיבה שהוא מתנגד לכך ומפתח סלידה מהדמיון להורה, משום שהפעולה שהוא עושה, טובה ככל שתהיה, נתפסת אצלו כפחות אותנטית ופחות ערכית. אליעד מציין שברגע שהאדם יפסיק לחפש את אהבת ההורים, הוא יוכל להפסיק להיות מוטרד מהדמיון הזה. כיצד להשתחרר מהפחד ומהרצון לרצות את ההורים? אליעד כהן מציע פתרון מעשי וברור: על האדם להבין ולהשלים עם העובדה שאולי ההורים שלו לעולם לא יאהבו אותו בדיוק כפי שהוא רוצה או צריך. אליעד מסביר שישנן שתי אפשרויות עיקריות: להפסיק לחפש או לצפות לאהבה מההורה ולקבל את העובדה שאולי לא יקבל את האהבה או ההערכה לעולם. לקבל את ההחלטה להיות אותנטי ולעשות את מה שהוא באמת רוצה, בלי להתחשב כלל באהבת או אישור ההורים. אליעד מציע לאדם לבדוק את עצמו: האם הוא היה עושה את הפעולה (למשל להתקדם בעבודה) גם ללא קשר להורים? אם התשובה היא כן, סימן שהפעולה היא אותנטית ואין סיבה לפחד מהדמיון להורה. אם התשובה היא לא, אז עליו להבין שהפעולה נובעת מרצון לרצות את ההורה, ולכן הוא סובל מהסיטואציה. ההבנה הזו משחררת את האדם ומאפשרת לו להיות אותנטי. האם חייבים להיות שונים לחלוטין מההורים כדי להיות מאושרים? אליעד כהן מדגיש שהפתרון לא נמצא בהימנעות מוחלטת מכל דמיון להורים, אלא בהתבוננות פנימית והבנה מה המניע האמיתי מאחורי ההתנהגות. הדגש הוא לא על האם אני דומה להורה, אלא על האם אני עושה את מה שאני באמת רוצה לעשות. אדם יכול להיות דומה להורה שלו בתחומים רבים ועדיין להרגיש טוב ומאושר, כל עוד הבחירות שלו הן באמת שלו ואינן מגיעות מרצון מודע או לא מודע לרצות את ההורה. אליעד מסכם שהמפתח להתמודדות עם טראומות או קונפליקטים מ

... עבודה, וכך נכשל שוב ושוב. הסכנה הגדולה ביותר לפי אליעד היא שאנשים מנסים ללכת בדרך הקצרה ביותר, אבל הדרך הזו לרוב הופכת לארוכה יותר. למשל, הורה שרוצה שהילד שלו יקשיב מיד, עלול לצעוק או לאיים עליו. בטווח הקצר אולי הילד יקשיב, אך בטווח ... לנסות להשיג מטרות בדרך הקצרה ביותר, אך לרוב הדרך הקצרה היא גם הארוכה ביותר. לדוגמה: אדם שרוצה להרים משקל כבד מיד בלי חימום, עלול להיפצע. הורה שרוצה שילדו יקשיב לו מיד וצועק עליו, אולי ישיג ציות רגעי, אך בטווח הארוך הילד לא יקשיב ...

הדרכת הורים, לא בא לי, לא בא לילד לעשות משהו, הילד לא מקשיב, הילד לא שומע, הילד לא רוצה, איך ... של ביטחון ואהבה, אפשר לעבור לשלב הבא ולהגיע לפתרונות מעשיים ויעילים. חינוך ילדים הדרכת הורים איך לדבר עם הילד? איך לחנך ילד? הילד לא רוצה לסדר את החדר איך להתמודד כשהילד לא מקשיב? הדרכה להורים איך לשוחח עם ילד איך להתמודד כשילד אומר לא בא לי או לא רוצה לעשות משהו? כשילד ... ולשדר אהבה ותמיכה גם אם הילד או המבוגר לא מסכים או לא רוצה לבצע משהו. חינוך ילדים הדרכת הורים איך לדבר עם הילד הדרכה להורים איך לשוחח עם ילד עכשיו אתה מבקש מהילד שלך לעשות משהו והוא מה אומר לך? ש: לא רוצה. ...

... לאהוב את עצמו? חינוך ילדים, הדרכת הורים האם כל מחמאה היא גם סוג של השפלה? כאשר נותנים מחמאה למישהו, באופן סמוי היא יכולה להיות גם השפלה או פגיעה בערכו העצמי של האדם. לדוגמה, אם הורה אומר לילד: כל הכבוד שהכנת שיעורים לבד, הוא בעצם מנסה לעודד ולחזק את הילד ולתת לו ביטחון עצמי, אך במקביל מעביר מסר מותנה: הערך והכבוד שהילד מקבל ... מסר של אהבה עם תנאים. לדוגמה, כאשר הורה אומר לילד כל הכבוד שהכנת שיעורים לבד, המסר שנמסר באופן גלוי הוא עידוד ובניית ביטחון עצמי, אך בו בזמן מועבר מסר סמוי שעלול לרמוז כי ללא הכנת שיעורים ...

... קיימת בכל מקרה. איך הרגלי קבלת אהבה מההורים משפיעים על הזוגיות? אליעד מדגיש שההרגלים שאדם רוכש בילדות לגבי קבלת אהבה משפיעים באופן ישיר על ציפיותיו במערכות יחסים זוגיות. מי שהתרגל לקבל אהבה ללא תנאים מהוריו, עלול לחוות קושי כשייכנס למערכת יחסים שבה בן או בת הזוג מציבים תנאים או מעירים הערות. למשל, אדם כזה עלול לפרש כל ביקורת או דרישה לשינוי כהוכחה לכך שלא אוהבים ... ביקורת ובחינה של מי שאתה באמת. האם אהבת הורים היא תמיד אמיתית? אליעד מסביר שלא תמיד אהבת הורים לילדיהם היא אמיתית במובן של אהבה כלפי הילד כאדם אינדיבידואלי. לפעמים הורים אוהבים את הילד מתוך צרכים אישיים, כגון המשך השושלת המשפחתית, מילוי צורך רגשי שלהם או עצם הרעיון של להיות הורה. לדוגמה, הורה שאוהב את ילדו ללא תנאים עלול לאהוב את עצם קיומו של הילד ולא את אישיותו הספציפית. איך חינוך לאהבה משפיע על החיים? אליעד כהן מסביר שכשילד גדל עם תפיסה שאהבה ... לקבל אהבה מסוימת מהסביבה שלו, בעיקר מהוריו. יש כאלה שהוריהם אהבו אותם עם תנאים - אהבה שמותנית בהתנהגות מסוימת, בהשגת יעדים או בעמידה בציפיות, ויש כאלה שהוריהם אהבו אותם בלי תנאים - אהבה שלא תלויה בשום דבר שהם עושים או לא עושים. איך ההרגל לקבל אהבה משפיע על מערכות יחסים? כאשר אדם מתרגל לקבל אהבה בלי תנאים, נוצרת לו ... שהצד השני יאהב אותו באותו אופן שבו הוריו אהבו אותו - כלומר, בלי תלונות, בלי ציפיות ובלי דרישות. כאשר בן הזוג מציב לו תנאים או מביע חוסר שביעות רצון, הוא עלול להרגיש שהוא אינו אהוב. לדוגמה, אדם יכול ... שבן הזוג שלו פשוט לא אוהב אותו כמו שהוריו אהבו אותו - והוא לא אמור לאהוב אותו באותו אופן. האם אהבה בלי תנאים היא באמת אהבה? כאשר מישהו מעריץ אדם אחר באופן עיוור, ומוכן לקבל כל מה שהוא עושה בלי לבקר או ... כפי שהוא, על יתרונותיו וחסרונותיו. אהבת הורים - האם היא תמיד אהבה אמיתית? יש הורים שאוהבים את ילדיהם בלי תנאים, אבל האם זה אומר שהם באמת אוהבים אותם כיחידים? לא בהכרח. יכול להיות שהאהבה שלהם מבוססת על משהו אחר, למשל: אני אוהב את הילד שלי ... בפני עצמו, אלא אהבה לרעיון של להיות הורה. איך החינוך משפיע על התפיסה של אהבה? כאשר הורים מחנכים ילד לאהבה בלי תנאים, הם שותלים במוחו את המחשבה שאהבה אמיתית היא רק אהבה ללא דרישות. הילד גדל ומפתח תפיסה שהאהבה שהוא יקבל בהמשך חייו אמורה להיות דומה לזו של הוריו. כשהוא ייכנס למערכת יחסים ויגלו לו שאהבה כוללת גם מחויבות וציפיות, הוא עלול לחוות משבר, כי זה סותר את מה שהתרגל אליו. לעומת זאת, כאשר הורים מלמדים את הילד שאהבה היא גם עם תנאים - כלומר, אהבה דורשת השקעה, נתינה והתאמה מסוימת - הילד ילמד להתמודד טוב יותר עם המציאות, שבה אנשים לא אוהבים אחד את השני ... היא איזו אהבה בן אדם התרגל לקבל נגיד שההורים שלך לדוגמה אוהבים אותך איך הם אוהבים אותך יש כאלה שההורים שלהם אוהבים אותם עם תנאים ויש כאלה שההורים שלהם אוהבים אותם בלי תנאים נכון באופן יחסי כמובן. עכשיו מה שקורה הרבה פעמים זה שבן אדם נגיד מתרגל לקבל אהבה בלי תנאים אוקי ואז נוצרת לו במוח התניה שאומרת ... ממך משהו אחר בכלל לא קשור אליך, נגיד הורים שאוהבים את הילד שלהם בלי תנאים עכשיו יכול להיות שהם בכלל לא אוהבים את הילד שלהם כי הם לא אוהבים את מי שהוא הם אוהבים את זה בזכיה יש לי ילד עכשיו יש מי ... להיות בלי תנאים אבל מי הרגיל אותך לזה ההורים שלך נגיד אבל צריך גם להתרגל, כאילו התפיסה אומרת בגלל שבן אדם רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים אז כשהוא אוהב אז הוא מנסה לאהוב נגיד את הילדים שלו מנסה לאהוב אותם ...

... כהן נותן לכך הוא דרך דוגמה ברורה ופשוטה. אם אדם קם בבוקר ומסתכל במראה ושואל: האם אני מרוצה מעצמי או לא?, מי קובע את התשובה? החברה, ההורים , הסביבה - אלה קובעים סטנדרטים חיצוניים. האדם לוקח את הסטנדרטים החברתיים האלה כמדדים לאהבה עצמית. לדוגמה, אם החברה אומרת שרזה זה יפה, ...