... הוא למעשה מגדיל את הסיכוי להתאכזב ולהיפגע. הסיבה היא פשוטה: ככל שהרצון יותר ברור ומדויק, כך עולה הסיכון שיקרה ההפך הגמור ממה שרצה, ואז הכאב והאכזבה יהיו גדולים יותר. לדוגמה, אם מישהו לא יודע מה הוא רוצה, כל אירוע ... שהאדם מתחיל להבין שהחיים הם סוג של משחק, הוא פחות פוחד לרצות דברים. הוא יכול לרצות משהו, וכשיקרה בדיוק ההפך ממה שרצה, זה כבר לא יהיה סוף העולם. במקום לחשוב אם לא אקבל את מה שאני רוצה, זה יהיה ...

... הדברים שהוא שונא. אתה עשוי להתחיל לאהוב גם דברים שמזכירים לך אותו, ולשנוא דברים שמרחיקים או מזכירים לך את ההפך ממנו. למשל, אם בחורה מאוהבת בגבר שאוהב מוזיקה מסוימת, היא תתחיל לאהוב את אותה המוזיקה כדי להרגיש קרובה אליו. ...

... נוחה יותר. כך גם בזוגיות - היום אדם מסוים יכול להיראות לך כהאחד, אך מחר ייתכן שתראה בו את ההפך הגמור. האם קיימת באמת האחת או האחד? במובן מסוים, כן - אבל רק באופן יחסי. ברגע מסוים, אם אתה ...

... ב - 100 אחוז, למרות שהוא נראה הפוך ממה שמקובל לחשוב. במקום למחוק זיכרונות טובים, צריך לעשות בדיוק את ההפך - להתמקד ולהיזכר בדברים הטובים שהיו לכם יחד עם אותו אדם. לדוגמה: אם הייתם נהנים מאוד בטיולים יחד, נסו ...

... שנראה שלילי? הפתרון, על פי אליעד, הוא שימוש בדמיון. מה השיטה שמסביר אליעד כהן? השיטה מבוססת על דמיון של ההפך המוחלט מהמצב הנוכחי. כלומר, כאשר אדם נתקל במצב שהוא לא אוהב, עליו לדמיין את ההפך המוחלט של המצב ולהתמקד בחסרונות של המצב ההפוך. אליעד נותן דוגמה של אדם שחולה: מה ההפך של חולה? בריא. אבל לא רק בריא, אלא בריא באופן מוחלט, בריא ב - 100%, כפי שמישהו כמו סופרמן היה בריא. אם כואב לך, מה ההפך? לא כואב, נעים, בריאות מוחלטת. אליעד מסביר כי כאשר אדם מדמיין את ההפך המוחלט של מה שקורה לו, הוא פתאום מתחיל להבין את החסרונות שבמצב הזה, ולפיכך מתחיל להעריך את מצבו הנוכחי. למה השיטה הזאת עובדת? הסיבה שזה עובד היא שבאמצעות קצינת ההפך, אדם רואה את היתרונות שבמצבו הנוכחי. כשאדם מדמיין את המצב ההפוך בצורה מוחלטת, הוא מתחיל לראות את החסרונות גם ... להתאמץ להשיג כלום. דוגמאות נוספות להקצנה לצורך נטרול אליעד מביא דוגמה נוספת של זוגיות: אם אשתך בוגדת בך, מה ההפך המוחלט? היא נאמנה לך ב - 100%. אך מה זה אומר באמת נאמן לך ב - 100%? זה אומר ... עוזרת לאנשים להיות מאושרים היא בכך שהיא מאפשרת להם לראות את היתרונות במציאות הנוכחית. השיטה מבוססת על הדמיון של ההפך המוחלט ומציאת החסרונות במציאות כזו, מה שגורם לאדם להעריך את מה שיש לו. במקום להתמקד במה שחסר, אליעד מציע ... דבר? איך לראות את היתרון שבכל דבר? הקצנה לצורך נטרול איך להיות מאושר? איך להפוך רע לטוב? לדמיין את ההפך המוחלט איך לרצות כל דבר בחיים? שלום חברים, היום נדבר על שיטה שתעזור לכם לרצות כל דבר שקורה לכם, ... תוכלו להתחיל לרצות אותו. אבל איך בכלל ניתן לראות את הטוב במצב שהוא כביכול שלילי? השיטה - לדמיין את ההפך המוחלט קחו את מה שקורה לכם ודמיינו שקורה לכם ההפך הגמור. למשל, אם אתם חולים, ההפך הוא להיות בריאים. אבל לא רק בריאים, אלא בריאים ב - 100%, ממש כמו סופרמן. אם כואב לכם, ההפך הוא בריאות מוחלטת, נוחות מוחלטת. אם אין לכם כסף, ההפך הוא לא רק להיות עשירים, אלא להיות העשירים ביותר בעולם, עם כל הכסף האפשרי. למה זה עובד? כשהאדם מדמיין את ההפך המוחלט, הוא מתחיל לראות גם את החסרונות שבו. להיות עשיר זה טוב, אבל האם להיות עשיר באופן מוחלט זה ... מתחילים להעריך את הגוף שלכם כמו שהוא עכשיו, על כל המורכבויות שבו? הקצנה לצורך נטרול כאשר אנחנו מקצינים את ההפך המוחלט של המצב שלנו, אנחנו רואים בו חסרונות. מתוך כך, נוצר רצון טבעי לחזור למצבנו הנוכחי ולמצוא בו יתרונות. כך אנחנו לומדים להעריך את מה שיש לנו באמת. דוגמאות נוספות אם אשתך בגדה בך, ההפך הוא שהיא נאמנה לך ב - 100%. אבל מה זה אומר? שהיא חושבת שאתה הכי טוב בעולם, שהיא לא ... האנשים היו משתעממים ומתחילים לחפש בעיות ואתגרים בעצמם. לסיכום השיטה הזאת עובדת ב - 100% מהמקרים. אם תדמיינו את ההפך המוחלט של מה שאתם חווים ותראו את החסרונות שבו, תתחילו להעריך את המציאות שלכם ולהרגיש שלמים איתה. למידע נוסף, ... את היתרון שבכל דבר, הקצנה לצורך נטרול, ו - איך להיות מאושר. שיהיה בהצלחה! הקצנה לצורך נטרול, לדמיין את ההפך המוחלט, כל דבר הופך לרע כשהוא מוחלט, איך להפוך דבר לרע? איך לראות דבר כרע? איך לראות את החיסרון ... בכל דבר? איך לראות את היתרון שיש בכל דבר? איך להפוך טוב לרע? איך להפוך רע לטוב? להקצין את ההפך

... להגיע להארה רוחנית? מהי הארה רוחנית? מה קורה מחוץ לחלום של החיים? האם אני חולם? אולי הכל חלום? אולי ההפך הוא הנכון? להטיל ספק בכל דבר, מורה רוחני מואר איך אפשר לראות את החיים כחלום ולהתעורר מהם? אליעד פותח ...

... ההגה למישהו כשיר יותר, שפוי ומפוכח ממנו. לעומת זאת, נהג שמסכים שהוא אחראי לתאונה אך ממשיך לנהוג, עושה את ההפך המוחלט מלקיחת אחריות. זוהי דוגמה מובהקת לכך שהצהרת לקיחת אחריות ללא שינוי מעשי היא למעשה מניפולציה והסרת אחריות. מתי ...

... לא יודע, איך אני יודע את מה שאני יודע? תכלית הידיעה שלא נדע, אני יודע שאני לא יודע, אולי ההפך הוא הנכון? איך להטיל ספק? מה אני באמת יודע? האם אני באמת יודע? איך לדעת שאני לא יודע? במהלך ... יודע זה נכון? אולי מה שאני יודע זה לא נכון? האם אני בטוח שמה שאני יודע זה נכון? אולי ההפך של מה שאני יודע הוא נכון? אם נשאל את השאלות הללו, אנחנו מגדילים את הסיכוי להבין אם אנחנו באמת ...

... זה נכון? האם נשים באמת מחפשות רק כסף? ואם כן - למה? מצד שני, נשים רבות חשות בדיוק את ההפך: למה גברים רוצים רק סקס? התחושה היא שאם אישה לא עומדת באידיאל היופי המקובל, גברים לא מתעניינים בה. אבל ...

... לא מעודד להפריד בין בני זוג, ולא טוען שזה בהכרח נכון או טוב לנסות לקחת מישהו מבת זוגו או ההפך, אך הוא כן מדגיש את נקודת המבט הפסיכולוגית והתפיסתית, לפיה המילים יש לי חבר הן לא קיר שאי אפשר ...