... הבושה נובעת מכך שהאדם חושב שההתנהגות השלילית כביכול (כמו קמצנות או פרימיטיביות) היא בשליטתו, ולכן הוא מתבייש. כיצד היעדר בחירה חופשית יכול להקל על הבושה? אליעד כהן מסביר כי כאשר אדם מבין באמת שאין לו בחירה חופשית, הוא מפסיק להתבייש במה שהוא עושה. אם הוא מבין שכל ההתנהגויות והבחירות שלו הן תוצאה בלתי נמנעת של נסיבות ... שהוא עושה מרצונו, הוא גם נוטה להאשים את עצמו ולהתבייש בדברים שליליים שהוא עושה. אם האדם יוותר על האמונה בבחירה חופשית, הוא ישתחרר גם מהגאווה וגם מהאשמה, וכך גם מהבושה העצמית. איך לא להתבייש בעצמך? מהו צער הבושה? איך לקבל ... מתבייש בעדה שלי, מתבייש שאני אתיופי, אני מתבייש בעצמי, אני מתבייש בגוף שלי, אני מתבייש בחברה שלי, חופש הבחירה ובחירה חופשית, מתבייש בבית שלי, מתבייש במראה שלי, מתביישת בעצמי, מתביישת בבן הזוג, מתביישת במשפחה שלי, מה קורה בגיהנום? חרדה חברתית, ...

... האם האדם אחראי לכישלונות או להצלחות שלו? אליעד מסביר שהדרך העיקרית לפתור רגשי נחיתות וגאווה היא להבין שאין באמת בחירה חופשית. הוא מציין שכל מה שקורה לך בחיים הוא תוצאה של גורמים שאין לך שליטה אמיתית עליהם. הוא נותן דוגמה ... להתמודד עם רגשי נחיתות? איך להשתחרר מרגשות אשמה? למה לא הגיוני להתגאות? איך להעלות את הדימוי העצמי? האם יש בחירה חופשית? איך להפסיק לשנוא את עצמי? מהי ענווה אמיתית? אין בחירה חופשית, אתה רובוט, איך לא לשנוא את עצמי? איך לא להתבייש בעצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את ...

... מכור לבין לבחור משהו באופן חופשי? אליעד מציין שיש הבדל גדול בין מי שמכור למשהו לבין מי שבוחר אותו מבחירה חופשית. הוא נותן דוגמה על אדם שעובד קשה מאוד, אם הוא חייב לעבוד קשה בשביל פרנסה, יגידו שהוא מכור לעבודה. אבל אם הוא מיליארדר ועדיין עובד קשה, אנשים יבינו שהוא עושה זאת מבחירה חופשית. המיליארדר הוא מלך שמתחפש לעבד, כלומר, הוא יכול להפסיק בכל רגע, ולכן ברור שהוא לא מכור. מכאן עולה ההבדל ... מציג דרך מעמיקה יותר לבחון התמכרות, שהיא בחינת ההבנה של הנחות היסוד מאחורי הרצון שלך. לפי אליעד, ההתמכרות או הבחירה החופשית שלך תלויה במידת ההבנה שלך את הנחות היסוד שמאחורי ההתנהגות. כלומר, אדם שיגיד שהוא מעשן כדי להירגע, צריך לבדוק ... אלא החליף אותה בתאווה חזקה יותר - הרצון לזכות בשכר בעולם הבא. מה הקשר בין הבנת השורש של הרצון לבחירה חופשית? לפי אליעד, אדם ששולט ברצון שלו הוא אדם שמבין עד הסוף את כל הנחות היסוד של הרצון - את ... הסוף. אם הוא לא מבין את הכל, הוא לא באמת שולט ברצון הזה לחלוטין. איך יודעים אם אני מכור? בחירה חופשית או התמכרות? מהי שליטה אמיתית ברצון? איך מזהים התמכרות נסתרת? האם שבירת תאווה יוצרת תאוות חדשות? איך אפשר לדעת ... במה תלויה שליטה ברצון? כששוברים תאווה נהיה ממנה שתי תאוות, שבירת תאוות, לשבור תאוות, התמכרות מתוך רצון, התמכרות מתוך בחירה חופשית, בחירה חופשית להיות מכור, לבחור את הרצון, רצונך כרצונך, לשלוט ברצון העצמי

... מאין? אחדות ההפכים, מחויב המציאות, מהי מציאות? מהי מהות? צמצום החלל הפנוי איך ייתכן שאלוהים יודע הכל ועדיין קיימת בחירה חופשית? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד קיים לכאורה פרדוקס בין ידיעתו של אלוהים לגבי העתיד לבין קיומה של בחירה חופשית. הוא מביא דוגמה מוחשית להמחשת הפרדוקס: אדם שרואה ילד מתקרב לסוכריה ויודע מראש שהוא ייקח אותה. אף שהאדם יודע ... שהדבר יתרחש כפי שאלוהים יודע. מצב כזה אינו מאפשר בחירה אמיתית. אליעד מסביר שהטיעון הזה יוצר קושי בהבנת המושג בחירה חופשית מול מושג הידיעה האלוהית. הוא מוסיף דוגמה נוספת ומסביר כיצד אפשר לפתור לכאורה את הפרדוקס אם מניחים שלאלוהים יש ... דבר בלי צורך בהוכחה או בהסבר רציונלי. לדעתו, השאלה עדיין פתוחה ואין לה פתרון לוגי חד משמעי. האם קיימת בחירה חופשית אמיתית או שזו רק אשליה? בהמשך ההרצאה אליעד כהן נכנס לעומק המשמעות של תחושת הבחירה לעומת בחירה אמיתית. הוא ... הוא חלק בלתי נפרד ממנה. הוא מסביר שאם נבין באמת את מהות המציאות ואת אחדותה, נבין גם שאין לנו בחירה חופשית במובן הרגיל. הבחירה היא תוצר של תחושת נפרדות מהמציאות, ומכיוון שהנפרדות אינה אמת מוחלטת, גם הבחירה אינה אמת מוחלטת. ... האמיתי של המציאות, כדי שבסופו של דבר האדם יוכל להבין מה באמת מנהל את חייו ואת בחירותיו. האם קיימת בחירה חופשית? איך אלוהים יודע את העתיד? מהו החלל הפנוי בקבלה? איך נוצר יש מאין? האם המציאות היא אינסופית? מהו פרדוקס הידיעה והבחירה? מהי מהות המציאות? אם אלוהים יודע מה יהיה איך יש בחירה חופשית? האם אלוהים יודע כל מה שיקרה לפני שזה קורה? האם אלוהים יודע עתידות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חופש בחירה? האם אני קיים? האם יש משהו שקיומו מחויב המציאות? מה קיומו מחויב המציאות? מה חייב ...

... רוצה משהו? מרגיש חייב לרצות להרגיש טוב, המוח מכריח אותי לרצות, מרגיש שהרצון שלי לא שלי, מרגיש מוכרח לרצות, בחירה חופשית, מוכרח לרצות, מרגיש שהרצון שלי נכפה עלי, איך נוצר רצון חיצוני באמצעות רצון פנימי? איך המוח כופה עלינו רצונות ...

... מתוך תחושת כפייה או צורך. הדבר הזה מוביל את האדם להרגיש שהחיים הם משחק בלבד, והפעולות שלו נעשות מתוך בחירה חופשית אמיתית. עם זאת, אליעד מזהיר שיש גם סכנה בתרגול. האדם יכול לקחת את היכולת הזאת של לא משנה לי ...

... חייב לך כלום, למה אני לא רואה תוצאות? למה אני לא מצליח בחיים? למה הפסקתי להצליח? האם יש לי בחירה חופשית? במי תלויה ההצלחה שלי? החיזור אחרי המציאות, מעשה מבערגיר ועני, מעשה מסוחר ועני, איך לפתות בחורה שלא רוצה אותך? ...

... להבחין מתי הוא פועל מתוך משחק החיים (מתוך הרגל או מתוך השפעות חיצוניות), ומתי הוא פועל מתוך מודעות אמיתית ובחירה חופשית אותנטית. באופן כזה, החיים הופכים להיות בעלי משמעות רבה יותר, מפני שכל בחירה נעשית מתוך מודעות עצמית גבוהה יותר. ...

טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, האם אפשר לשנות נטייה מינית? האם אני הומוסקסואל? האם לצאת מהארון? האם אני נמשך לגברים? בעיות בזהות המינית, האם ניתן לשנות נטייה מינית? הילד שלי הומו, הבת שלי לסבית

... לא הגיוני לקנא באדם הזה. איך להבין אם יש לך בחירה או אין לך בחירה? אליעד עוסק גם בנושא הבחירה החופשית ביחס לקנאה ולרגשי נחיתות. הוא מסביר שהשאלה המרכזית שיש לשאול את עצמך היא האם לא הצלחתי כי לא יכולתי ...