... כהן מסביר את הדיון סביב חוק הזנות, שמטרתו להפליל את צרכני הזנות. הוא מציג את התפיסה שלפיה, מתוך מטרה להילחם בסחר בנשים ובניצולן, המדינה רוצה להעניש את הצרכנים, כדי להרתיע אותם וכך להפחית את התופעה. אליעד טוען שהמחשבה מאחורי ... נשים, הגישה ההגיונית ביותר תהיה לעצור את הסרסור או בעל המקום שמנצל בפועל את הנשים. הוא טוען שהגיוני יותר להילחם במקור הבעיה - הסרסורים, ולא בלקוח הסופי. הרי הלקוח לא תמיד מודע לכך שהאישה שמולו מנוצלת, והוא לא בהכרח ... נכון ולא צודק להפליל אנשים באופן גורף. מהו הפתרון האמיתי למאבק בניצול בזנות? אליעד כהן מסכם ואומר שהדרך הנכונה להילחם בניצול בזנות היא לפעול באופן נקודתי ומדויק נגד המנצלים, תוך שימוש בראיות ובבירורים ברורים. הוא מדגיש שצריך להגדיר קריטריונים ... כי חלקם מוכרים סמים. זה לא היגיון וזה גם לא פותר את הבעיה מהשורש. לטענתו, הפתרון הנכון והיעיל הוא להילחם ישירות במקור הניצול - הסרסורים, העבריינים ומי שמפעיל זנות בכפייה. הפללת צרכני זנות חוק איסור צריכת שירותי זנות מיסוד הזנות בישראל האם כל זנות היא ניצול? זנות מבחירה אישית הבדל בין זנות לגולדיגרית איך להילחם בסרסורים בזנות?

... שצריך לשנות. אם תמשיך לרצות את הדבר שממנו אתה מנסה להיגמל, בסופו של דבר תחזור אליו. המטרה היא לא להילחם ברצון, אלא להבין אותו. ברגע שתבין מה גורם לך לרצות משהו (למשל אוכל, סיגריות, הימורים או אדם מסוים), תוכל ... הצורך הזה בדרכים אחרות. כך הרצון הבלתי נשלט שלך יחלש, ואתה תצליח להשתחרר מההתמכרות בקלות רבה יותר. האם כדאי להילחם במחשבות שליליות? אליעד מדגיש שגם במחשבות שליליות או אובססיביות אין טעם לנסות פשוט לא לחשוב אותן. המטרה היא לא להילחם במחשבות אלא להבין מדוע הן מופיעות בראש שלך. אם תבין את הסיבה למחשבה ותטפל בה, המחשבה תפסיק להטריד אותך ... ושוב. אם לא תטפל בכך, בסופו של דבר תחזור לאותו דפוס התנהגות. איך להתמודד עם רצון בלתי נשלט? לא להילחם בסימפטום, אלא בשורש - אל תנסה רק להפסיק לעשן, אלא תבין למה אתה רוצה לעשן. אל תנסה רק להפסיק ... מתמיד. המסקנה: הדרך האמיתית להיגמל אם אתה רוצה להיגמל ממשהו, תתמקד בשאלה למה אתה רוצה את זה מלכתחילה. במקום להילחם בהתנהגות עצמה, נסה להבין ולהתמודד עם הסיבות העמוקות שגורמות לך לרצות אותה. אם אתה רוצה להעמיק בנושא, ניתן לחפש ...

... פגיעה בפרטיות). 2. בניית מוניטין חיובי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מוניטין שלילי היא לבנות מוניטין חיובי. במקום לנסות להילחם בהשמצות, יצירת תוכן חיובי היא הדרך היעילה ביותר: תפרסם מאמרים וסרטונים שמציגים את הצלחותיך. עודד לקוחות מרוצים לכתוב ביקורות ... אלא להציג תוצאות חיוביות. הציבור לא תמיד מתעניין בהשמצות, אלא הוא רוצה לראות תוצאות שמועילות לו. מסקנה הדרך האמיתית להילחם במוניטין שלילי היא לשפר את המוצר או השירות שלך. בעזרת פיתוח חוויית לקוח יוצאת דופן, שיווק חיובי, והפצת תוכן ... בניית מוניטין חיובי אין דרך טובה יותר להתמודד עם מוניטין שלילי מאשר להציף את האינטרנט במידע חיובי. במקום לנסות להילחם בכל ביקורת, פשוט תיצור תכנים שמציגים אותך באור טוב: תפרסם מאמרים וסרטונים שמדברים על ההצלחות שלך. תעודד לקוחות מרוצים ... זה כבר לא משנה להם. אנשים ישפטו אותך לפי איך שאתה יכול להועיל להם כיום. מסקנה: הדרך הכי טובה להילחם במוניטין שלילי - לעשות טוב אין קיצור דרך. הדרך האמיתית להילחם במוניטין שלילי היא פשוט להיות טוב יותר: לשפר את המוצר או השירות שלך. לתת חוויית לקוח יוצאת דופן. להפיץ ...

... כאלה: לחוות את הלחץ, ואז לפחד להרגיש את הלחץ. מה לעשות כשמרגישים לחץ? אליעד כהן מציע פתרון פשוט: להפסיק להילחם ברגשות. אם אתה מרגיש לחץ, אז תרגיש לחץ. אם אתה מרגיש עצוב, אז תרגיש עצוב. כל זמן שאין נזק אמיתי למצב הרגשי הזה, אין שום סיבה להילחם בו. מה שחשוב להבין הוא שלא חייבים להרגיש טוב, ולא חייבים להיות רגועים, ולא תמיד חייבים להרגיש שמחה או אושר. זהו טיפול מנטלי שעוזר להפחית את המתח הנפשי. ההמלצה המרכזית היא לא להיבהל או להילחם ברגש. אני לחוץ? אז מה? מי אמר שאני חייב להיות רגוע? זהו עיקרון מרכזי בפתרון בעיית הלחץ והחרדה. איך לא להילחם ברגשות שליליים? אם אדם יקום בבוקר ויחשוב אני חייב להיות שמח או אני חייב להרגיש טוב, ככל הנראה הוא ... וחשוב להירגעות. השקט הנפשי מגיע כשלא מחפשים את השקט, אלא מקבלים את מה שיש. איך להיות רגוע? איך להפסיק להילחם ברגשות? הפחד מהפחד? למה לא חייבים להרגיש טוב? מה זה לחץ פנימי? החופש להרגיש רע? מותר להיות עצבני, מותר ...

... את מה שהוא רוצה או להפסיק לרצות את מה שהוא לא יכול להשיג. אליעד מציין שלפעמים הפתרון הוא להפסיק להילחם ברגשות הרעים ולשאול את עצמך: מה רע בזה להרגיש רע? מי קבע שאסור להרגיש רע, ומי קבע שחייבים להיות ... משהו ואין לו אותו, אין חובה להרגיש רע מזה. אם אדם מרגיש רע, הוא יכול להרגיש את הרע ולא להילחם בו. לא חייבים תמיד להימנע להרגיש רע, ואולי אפשר להשלים עם זה. הדוגמאות: כסף, בריאות, זוגיות וחרדות נראה כיצד ... כסף: אדם שמרגיש רע כי אין לו כסף, יכול להמשיך לרצות כסף, אך גם להרגיש את הרע שבחסרונו מבלי להילחם בזה. בריאות: אדם חולה שירצה להיות בריא יכול להמשיך לרצות בריאות, להרגיש את כאבו, ולהשאיר את הרגש הזה מבלי לנסות להימנע ממנו כל הזמן. זוגיות: אדם שרוצה זוגיות ואין לו, יכול להרגיש את הכאב שבחוסר זוגיות, מבלי להילחם בזה או לשנות את רצונו. חרדות: אדם חרד, כמו לדוגמה פחד ממחלות או מהמוות, יכול להרגיש את הפחד מבלי ... לפעול ולשנות, גם לקבל את מה שיש, וגם לדעת שאפילו אם לא השיג את מה שרצה - לא חייבים להילחם או לברוח מהרע. סיכום הרעיונות והזמנה להתבוננות שאלה: אז מה כדאי לעשות עם כל המידע הזה בפועל? תשובה: הרעיון ...

... לנסות לשנות את המציאות, אלא לשנות את הרצון הפנימי שלנו. כאשר אדם נתקל בסבל או השפלה, הוא לא מנסה להילחם במציאות או לשנות אותה מבחוץ, אלא מתמקד בהפנמתה ובקבלת המציאות כפי שהיא. בכך, הוא שואף לאחדות עם המציאות עצמה, ... רבי נחמן. כיצד יידום וישתוק מוביל לכבוד של אלוהים? העיקרון הוא: כאשר אדם נבזה או מושפל, הוא אינו מנסה להילחם או לשנות את המצב מבחוץ בלבד. במקום זאת, הוא מכוון את המאמץ פנימה, ללמוד לקבל את המציאות ולבטל את ... כאשר מישהו יורק על אדם אחר, משפיל אותו מילולית או פוגע בו בדרך אחרת, התגובה האינסטינקטיבית היא לכעוס או להילחם. אך רבי נחמן מציע דרך הפוכה: עצור, היה דומם, אל תזדהה עם הפגיעה. שתיקה חיצונית (לא לענות בחזרה) היא ... רגילים לחוש כעס והרגשת חוסר אונים. אולם לפי רבי נחמן, הדרך למצב של כבוד אלוהים היא להבין שכל ניסיון להילחם נגד המציאות מבחוץ ישאיר אותנו בתחרות מתמדת (כמו מלך שבני אדם מבקשים להדיח אותו). לעומת זאת, יידום וישתוק מפנה ... נפרד מהמציאות, וככל שהוא מגלה זאת, כך הוא נכנס למצב שבו הכל כרצונו. זו פעולה אקטיבית פנימה - לא להילחם בכל דבר שמתרחש, אלא ללמוד לקבלו ולהיות דומם מבפנים. כך, האדם זוכה לכבוד שהוא קבוע ואינו יכול להילקח ממנו, ...

... את מה שבא לו, בלי הגבלה כלשהי. וברגע שבא לאדם להיות בעצבות מסיבה כלשהי, אם הוא חושב שהוא מוכרח להילחם בעצמו ולא להיות בעצבות, הרי שבדכ הדבר הזה מכניס את האדם לעצבות עוד יותר גדולה. כי כאשר האדם כועס ... הדבר הראשון שגורם לכך שלפעמים האדם נופל לעצבות, הוא בכך שהעצבות גורמת לאדם להרגיש יותר נוח, שהוא לא צריך להילחם בעצמו ודווקא להיות שמח, אלא שבאפשרותו לבטא את הרגשות שלו באמת ולא להיות שמח. ומי שיתבונן היטב על העניין הזה יראה, כי אם האדם ינסה להילחם בעצמו לא להיות עצוב, הרי שעל ידי זה הוא יהיה עוד יותר בתחושה של מאבק ומלחמה. וגם אם האדם ... בעצבות, היא משום שהעצבות גורמת לו להרגיש טוב יותר עם עצמו. מאחר שהיא מאפשרת לו לבטא את עצמו בלי להילחם בעצמו. ובשלב הראשון על האדם להבין, שמה שהוא באמת רוצה, זה להרגיש כמה שיותר טוב, ושהסיבה היחידה שבגללה הוא ...

... רע. כי אם הכל טוב, אז אין על מה להתאמץ. ולכן האדם יוצר איזה דבר רע, כדי שהוא יוכל להילחם בו, ולהרגיש טוב מכך שהוא הצליח בכוחות עצמו לנצח איזה רע כלשהו. כי הדבר הזה עוזר לאגו ולגאווה של ... משום שהאדם לא מסוגל פשוט לשתוק וליהנות מהדברים כפי מה שהם. וכאשר האדם צריך להמציא לעצמו איזה דבר רע להילחם בו, כדי לנצח את האויב הדמיוני וכדי להרגיש טוב עם האגו, על ידי זה האדם מתחיל לחפש את השוני ... כי אם האדם היה רואה את האחדות שיש בכל הדברים שבעולם, הרי שלא היה יכול להיות רע כלשהו כדי להילחם בו. אבל האדם שכן רוצה ומחפש ומנסה ליצור איזה דבר רע כדי להילחם בו, הוא מתחיל להסתכל על השונות ועל ההבדלים שיש בין הדברים השונים. וכאשר האדם מחפש את השונות שיש בין ...

... את הצורה החיצונית של המעשים שלו. וכיצד? ובדוגמה הנל של הילד שמשחק בבובות ובמשחקים שאינם לגילו, על ההורה לא להילחם בילד שלו. אלא במקום זה, על ההורה לעודד את הילד שלו להמשיך לשחק במה שהוא רוצה, אבל להוסיף לזה ... של בובות. ואפשר לעשות המון דברים בוגרים, עם משחק בבובות. והילד שאוהב לשחק עם בובות מסיבה כלשהי, לא צריך להילחם בו, אלא צריך לנסות לנתב את המשחק שלו עם הבובות, למשהו יותר בוגר. ולדוגמה, ההורה יכול להציע לילד שלו, ... אנשים שמרוויחים הרבה כסף מלעשות שטויות. וגם לעשות שטויות צריך לדעת. ואם הילד עושה שטויות, החוכמה הגדולה היא, במקום להילחם בו, פשוט לנסות לגרום לו לעשות את מה שהוא כבר עושה, בצורה יותר חכמה. ועל ההורה להכניס את עצמו ... כי גם המשוגע, חושב בהיגיון. אלא שיש לו היגיון אחר. וכדי להפוך אותו לחכם רגיל, לשם כך לא צריך להילחם איתו, אלא צריך לנסות לגרום לו לחשוב בצורה חכמה, על הדמיונות שלו. לדוגמה: נניח שהאדם חושב שהוא המשיח וכיוב, ...

... מבינים שאם הם לא יתאחדו ככוח אחד להגן על המדינה, הרי שממילא לא תהיה מדינה, והם לא יוכלו להמשיך להילחם ביניהם על השלטון. ולכן האיומים שיש על מדינת ישראל, הם יוצרים איחוד דעות וכוחות משותף, של כאלו שבזמנים רגילים ... בתוך מציאות שפועלת בצורה לא ברורה, על ידי זה האדם חווה כל הזמן תחושה של מלחמה. כי האדם צריך להילחם על כך שיהיה לו טוב. והאדם צריך להילחם על כך שלא יהיה לא פחות טוב או יותר רע וכיוב. כי אם היה שלום בין האדם לבין המציאות, ... כאילו לא קיים כלל, על ידי זה נוצרת מלחמה בין האדם לבין המציאות. כי אז האדם כל הזמן צריך להילחם על הרצון העצמי שלו ועל הקיום העצמי שלו. וכאשר האדם מרגיש ומבין שהוא במלחמה, על ידי זה נוצרת אחדות ...