...צריך לדעת להבחין בין מאמץ חיובי שמוביל לפיתוח השרירים לבין כאב שיכול להעיד על פציעה או על טעויות בתנועות. אליעד מציין את החשיבות של עבודה נכונה במתיחות ובחיזוק השרירים, תוך שמירה על בריאות המפרקים. איך לא להיפצע באימון? כחלק מהדיון על אימונים, אליעד מדבר גם על הדרך למנוע פציעות במהלך האימון. הוא מסביר שצריך להקשיב לגוף ולהיות מודע למתי הגוף באמת יכול להמשיך ומתי הוא צריך לנוח. הוא מציין כי להקשיב ללב או לגוף יכול להוביל לפציעות אם לא מבינים מה הגוף באמת אומר, ומדגיש את החשיבות של הבנת הקווים האדומים...
...כדי שגם אם ההחלטה תתקבל לבסוף, לפחות העובד ידע שעשה את כל מה שאפשר כדי לשנות את התוצאה. המלצות נוספות של אליעד כהן להתנהלות מול המנהל: אליעד נתן לעובד הצעה מעשית ליזום שיחה נוספת עם המנהל ולומר לו דברים כגון: אני מבין שאתה חושב שלא מימשתי את הפוטנציאל שלי מספיק. אשמח שתגדיר מחדש את סדרי העדיפויות כדי שאוכל לממש את הפוטנציאל הזה בצורה שתספק אותך. אני באמת רוצה להבין - האם ההחלטה כבר התקבלה ואתה פשוט לא מעוניין שאשאר פה, או שיש אפשרות לשינוי והתאמה מחדש של התפקיד? אני כאן כדי לתת שירות ולהצליח. בא...
...יהיה ישר, משום שהמונה האובייקטיבי שסופר כמה פעמים חזרנו על האירוע גדל בכל פעם מחדש. הדבר דומה לקו ישר אין סופי, שהמקטעים בו חוזרים על עצמם ברצף מסוים. אך הקו עצמו הוא עדיין באורך אין סופי. הדבר דומה לקו ישר ואין סופי בצבע X אחיד. לכאורה ניתן לקחת את הקו הישר ולנסות לומר כי מאחר שכל הקו כולו הוא בצבע X אחיד, הרי שיש כאן צורת מעגל, כי כל הנקודות בקו הישר צבועות באותו הצבע בדיוק. אך ברור שאין הדבר כך, אלא מדובר בקו ישר באורך אין סופי, שבו הצבע חוזר על עצמו בצורה מעגלית, אך הקו עצמו הוא אין סופי. וכן...
...מדעית / מחקר מדעי - מהי חשיבה מדעית? איך לפתח חשיבה מדעית? חשיבה מדעית. החשיבה המדעית קידמה את העולם לפחות בצורה החיצונית שלו. זא למרות שהמהות של המציאות כמציאות לא השתנתה וגם לא תשתנה בעקבות המדע, עדיין הצורה החיצונית של המציאות השתנתה בעקבות המדע והחשיבה המדעית. יחד עם זאת, כאשר יש לאדם חשיבה מדעית, דהיינו, שהוא חושב בצורה מדעית, הדבר הזה יכול לאפשר לו לשנות את המהות של המציאות האישית שלו. חשיבה מדעית ככלי חשיבתי לצורך שינוי מהות אישית. מהי חשיבה מדעית? בכל תהליך מדעי ישנו את שלב המחקר וישנו את...
...שנובעים ממגבלות הקיום האנושי והעולם, שאין אפשרות לשנותם. לדוגמה, אי אפשר להרגיש רק טוב בלי רע, אי אפשר להיות בטוח ב - 100% במשהו, ולא ניתן להימנע תמיד מחיסרונות או מהתמודדויות עם רצונות לא מסופקים. כל אלו הם חלק מהותי ממערכת הקיום שלנו והם לא ניתנים לשינוי. מה זה אומר לגבי פתרון בעיות? כשהאדם מבין שבעיה מסוימת נובעת מהמגבלות ההכרחיות של קיום התודעה, הוא יכול להפסיק לחפש פתרון שולי ולזהות את הבעיה כחלק מהמציאות האנושית שאינה ניתנת לשינוי. מצד שני, אם מדובר בבעיה שניתן לפתור, יש לפעול לפי הדרך המתאימה...
...הבדל בין הדברים, הכל זהה והכל אחד. האם ניתן לחיות ללא היאחזות בכלל? לפי אליעד, באופן מוחלט אי אפשר לא להיאחז בכלל. גם מי שמרגיש שאינו נאחז, נאחז במשהו אחר, אפילו בעצם הרעיון שהוא אינו נאחז. הוא מסביר שיש טווח להיאחזות ולאי - היאחזות, וככל שהשכל של האדם גדל, הוא מסוגל גם להתעניין בדברים שפעם לא עניינו אותו, אך בו זמנית הוא גם פחות נאחז בהם. אליעד מציג דוגמה: ילד קטן שנגנב לו רכב צעצוע, יחווה צער אמיתי כי הוא נאחז בזה. אדם מבוגר לא יתעניין בצעצוע אבל כן ייאחז ברכב אמיתי. זאת אומרת שהאדם תמיד נאחז...
...אך אינו מחויב, כי יכול להיות מצב שבו לא יירד גשם. ההבחנה שאליעד עושה בין אפשרי למחויב חיונית להבנת מושג הידיעה. משהו אפשרי הוא מצב שניתן לדמיין בו אפשרות אחרת. לעומת זאת, מחויב הוא מצב שלא ניתן לדמיין בו שום אפשרות אחרת. למשל, הידיעה שיש הבדל בין דבר לדבר היא ידיעה מחויבת, כי לא ניתן לדמיין מצב שאין בו הבדל בין יש לאין. לדעת משהו באמת הוא לדעת דבר מחויב, להרגיש אותו כוודאי לחלוטין. איך לדעת בוודאות שאתה אמיתי עם עצמך? אליעד מדגיש שוודאות מוחלטת נובעת מתוך התאחדות עם עצמך והגעה לאמת הפנימית ביותר...
...האגו אוהב את האמת. מצד שני, הסיבה היחידה שבגללה אכפת לאדם מהאמת, היא דווקא בגלל האגו שלו. האדם מחפש את האמת, כאשר הוא מבין שהאמת תהיה טובה יותר עבורו. חיפוש האמת של האדם, נובע מהרצון של האגו להרגיש טוב יותר. נמצא אם כן, כי בלי האגו, לא יגיע האדם אל האמת. כמו כן, קיים רעיון שאומר, שכדי לחיות טוב, לשם כך צריך לוותר על האגו. קיים גם רעיון נוסף שאומר, שידיעת האמת היא הדבר הטוב ביותר. וקיים גם רעיון נוסף שאומר, שידיעת האמת מעלימה את האגו ומאפשרת לאדם לחיות טוב יותר. והשאלה הנשאלת היא, מהי האמת לגבי הקשר...
...שרצונותיהם מנוגדים, הוא מסביר שלמעשה השאלה האמיתית שעומדת מאחורי המקרה הזה היא שאלה הרבה יותר בסיסית וכללית: האם אפשרי שאדם יהיה מרוצה כאשר המציאות מתנהלת בניגוד לרצונו? אליעד מדגיש שאם מבינים שהשאלה הכללית מאחורי הבעיה הפרטית היא האם ניתן שאדם יהיה מרוצה למרות שהמציאות נגד רצונו? יהיה הרבה יותר קל למצוא את התשובה. בשלב הבא, הוא מסביר שאנחנו צריכים לשאול את עצמנו במה תלויה התשובה, כלומר, במה תלוי האושר של האדם. אם ניקח את הדוגמה של הבחורה והבחור, האם האושר שלה תלוי אך ורק בכסף, או שהוא תלוי גם בגורמים...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, ספרים על אימון אישי, טיפול הוליסטי בתחום פחד להילחם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331