... להיות יותר רע, יכול להיות יותר גרוע, האם אני רוצה משהו? האם אני לא רוצה שום דבר? הכל אבוד, דיכאון קיצוני האם באמת הכל רע, או שיש משהו טוב בחיים? אליעד כהן מסביר שאנשים רבים מתלוננים ואומרים: אני מרגיש רק ... אפשר באמת לא לרצות שום דבר? אליעד כהן טוען שאין באמת מצב שאדם לא רוצה כלום. אפילו מי שנמצא בדיכאון קיצוני ואומר אני לא רוצה כלום או הכל אבוד, עדיין מעדיף להימנע מכאב נוסף. לדוגמה, אדם שאומר שהכל אצלו רע, ... הכל רע כפי שנדמה לו, ושעדיין יש נקודות אור וטוב בחייו, גם אם הוא לא שם לב אליהן. האם דיכאון קיצוני פירושו שאין רצונות? בהמשך, אליעד מסביר את המנגנון הפסיכולוגי שמאחורי דיכאון קיצוני: אנשים בדיכאון חושבים שהם איבדו את כל הרצונות שלהם, אך במציאות, הם עדיין שואפים להימנע מרע גדול יותר. עצם ... יהיה גרוע יותר מוכיח שהם עדיין בעלי רצונות מסוימים, ולכן יש עדיין משהו חיובי בחייהם. אליעד מסביר שמי שמרגיש דיכאון קיצוני צריך לשאול את עצמו את השאלות הבאות: האם באמת אין שום דבר שאני מעדיף? האם הייתי מוכן להרגיש עוד ... את הגוונים הללו, הוא יכול לצאת מהתחושה הקיצונית של הכל רע. האם אני באמת לא רוצה כלום? איך לצאת מדיכאון קיצוני? למה הכל נראה לי רע? איך למצוא דברים טובים בחיים? האם יש משהו שטוב לי? איך להתמודד עם תחושה ...
... שסובל מהפרעת מחיקת האני חווה תסמינים כמו: תחושת ניתוק מעצמו - אין לו תחושה ברורה של זהות או רצון. דיכאון קיצוני - חוסר מוטיבציה מוחלט לפעול או לעשות דברים. מצבי רוח משתנים - אושר פתאומי או עצב עמוק ללא סיבה ... מחיקת הזהות אנשים במצב הזה מרגישים: ניתוק מעצמם - הם לא חווים את עצמם כבני אדם עם רצונות והעדפות. דיכאון קיצוני - חוסר רצון לעשות דבר, חוסר מוטיבציה מוחלט. שינויים קיצוניים במצב הרוח - לעיתים הרגשה של אופוריה ולעיתים עצב ...
... טוב יותר שיכול להיווצר, הוא מפסיק לחוות סבל. הסיבה לכך היא שאין לו כבר רצון אחר. למשל, אדם שחווה דיכאון קיצוני ומאמין בלב שלם ובמוחלטות שלא יהיה טוב יותר אף פעם, דווקא במצב כזה עשוי שלא לסבול, כי אין לו ...
... סכנה רצינית מהסביבה. אין לה באמת סיבה משמעותית לרצות למות, החיים שלה נחשבים טובים, והיא לא מבטאת מצוקה של דיכאון קיצוני או רצון אמיתי לסיים את חייה. מה ההסבר לדחף למתוח את הגבול סביב המוות? השיחה מסבירה שמרוב שהיא לא ...
... שקלים בבורסה, והוא שמח מאד, אך ברגע שהוא מבין שטעה בחישוב ולמעשה הפסיד את הסכום, השמחה מתחלפת ברגע אחד לדיכאון קיצוני. שוב, השינוי המחשבתי היה מהיר כל כך, שהשינוי הרגשי התרחש באופן מיידי. מדוע אנשים מתקשים לקבל את העובדה שבעיות ...
...אני חי במציאות שהכל רע ומי החליט בכלל שצריך לחפש את הטוב? והסבל האמיתי של האדם נובע מכך שהוא החליט מה טוב ומה רע, ושאת הדבר הזה הוא רוצה ואת זה לא רוצה! הסבל הוא לא מהדבר עצמו, אלא מהפרשנות שהאדם נותן. הוא אומר את זה אני רוצה וזה יעשה לי טוב, וההוא אני לא רוצה כי זה החלטתי שיעשה לי רע. והתפישה של האדם של טוב ורע, היא, היא הגורמת לסבל, ועל האדם לבדוק ולברר את הפרשנות של זה גן עדן, וזה רע, ואם יברר לו האדם את הדברים האלו, הוא יגלה את המציאות כפי שהיא, ולא דמיונות. האדם מפחד לבדוק את הטוב ואת הרע,...
...למחשבות שלנו על עצמנו. הנקודה שאליעד מדגיש היא כזאת: כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, עצלן או מכוער, אתה נפגע רק אם עמוק בפנים אתה חושב את זה על עצמך. הוא נותן דוגמה מעולם הזמרים: אם אנשים באינטרנט יצחקו על אייל גולן ויגידו לו שהוא לא יודע לשיר, אייל גולן עצמו לא ייפגע מזה, כי הוא יודע ובטוח שהוא זמר מוכשר. לעומת זאת, אדם שאינו בטוח בכישורי השירה שלו ייפגע מאוד מאותן הערות בדיוק. כלומר, בן אדם נפגע רק ממה שהוא חושב בסתר לבו על עצמו, או ממה שהוא חושש שייתכן והוא נכון לגביו. מה לעשות כשאתה נפגע מאנשים אחרים...
...לרופא מתוך מודעות עצמית גבוהה, דווקא משום שהוא בריא בנפשו ומעוניין לוודא את מצבו. לעומת זאת, אדם חולה לפעמים לא הולך לרופא דווקא מפני שהוא כל כך חולה, או כל כך משוכנע שאין תרופה או טיפול, ולכן נמנע בכלל מהתמודדות עם מצבו. לפעמים הפחד לשמוע מהרופא בשורה שלילית הוא זה שמונע מהאדם החולה להגיע אליו. אליעד מסביר שדווקא ההימנעות מלפנות לעזרה יכולה להעיד על עומק המחלה, משום שהאדם מפחד להכיר באמת המציאות. למה להודות שאתה חולה הוא הסימן האמיתי לבריאות נפשית? אליעד מסביר שלהודות בכך שאתה חולה או שיש לך בעיה...
...המציאות הנוכחית לא טובה או לא מספקת, האדם מתחיל לחשוב מה היה קורה אילו - אולי אם הייתי מקבל החלטה אחרת בעבר, החיים שלי היו היום טובים יותר. אלא שזהו לופ אינסופי, כי תמיד אפשר להעלות ספקולציות אינסופיות לגבי העבר: אם הייתי עושה כך או אחרת, אם הייתי נולד בתקופה אחרת, או למשפחה אחרת. הבנת הלופ האינסופי הזה עשויה להוביל לשחרור: כשמבינים שהמצב תמיד היה יכול להיות טוב יותר או גרוע יותר, מאבדים עניין במה שקרה או לא קרה בעבר. כך אפשר לקבל את המצב הנוכחי ולהשתחרר מהחרטה או הגעגועים לעבר. האם המחשבות על העבר...
...להיות עורך דין / סנגור / קטגור טוב? סנגוריה, פירושו לנסות למצוא את הטוב שבדבר. וקטגוריה, פירושו לנסות למצוא את הרע שבדבר. הקטגור תפקידו למצוא את הרע שיש באדם ולהרשיע אותו. והסנגור תפקידו למצוא את הטוב שבאם ולזכות אותו. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי סנגור טוב חייב להיות גם קטגור טוב וקטגור טוב חייב להיות גם סנגור טוב. מדוע? כי המהות של סנגוריה ושל קטגוריה, היא אותה המהות. ורק מי שהוא מסוגל לקטרג, רק הוא מסוגל לסנגר ולהפך. ונסביר: קטגוריה פירושו למצוא את החיסרון שיש בדבר. כאשר הכל מושלם, אין שום בעיה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיכאון קיצוני, איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון קיצוני, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, טיפול אישי, אימון אישי לזוגיות בנושא דיכאון קיצוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331