... נחלש, והאדם יכול לפעול בצורה שקולה ובטוחה יותר. מה עושים כשחוסר ביטחון עצמי משתק אותך לגמרי? גם במקרה של חוסר ביטחון עצמי קיצוני, הדרך הנכונה היא עדיין לבדוק בשכל את הסיכון. למשל, אדם שמפחד ללכת לראיון עבודה, יכול לרשום את כל התרחישים ... היגיון בריא, היה בודק, מה הסיכוי שאסיט את המבט מהכביש ואסכן את עצמי? ואז כנראה היה נמנע. שאלה: ובנוגע לחוסר ביטחון עצמי קיצוני שפשוט משתק, איך פותרים את זה? תשובה: אותו הדבר, דרך בדיקה שכלית. בודקים האם באמת אסור לי לעשות את ...
... הוא שונא אותי? למה הוא כועס עלי? איך טוב שקרי הופך לרע שקרי? חשיבה חיובית שקרית, אהבה עצמית שקרית, חוסר ביטחון עצמי קיצוני, למה אני שונא אנשים? מרגיש רדוף
... באחוזים גבוהים ממה שקיים באמת. אותה מחשבה חיובית לא נכונה יוצרת מנגנון פנימי שפוגע בהיגיון, וכפועל יוצא מכך מגיע חוסר הביטחון העצמי הקיצוני בצד האחר. האם הדבר נכון גם לתחושות אחרות, כמו אף אחד לא אוהב אותי? בהחלט. אם אדם מרגיש כולם ...
...לעשות כדי לגרום לה לאהוב אותך? אז בעולם אידיאלי, יכולת פשוט לגשת לבחורה ולשאול אותה, למה את לא אוהבת אותי? מה אני צריך לעשות כדי שתאהבי אותי? אבל מאחר שהעולם לא אידיאלי, אז כנראה שאתה לא יכול לעשות את זה מהמון סיבות. כמו כן בסיכוי גבוה, שאם תשאל אותה ישירות מה אתה צריך לעשות כדי שהיא תאהב אותך, כנראה שהיא לא תגיד לך את כל האמת וכנראה שהיא תגיד לך שאתה בסדר כמו שאתה ושהיא לא רוצה שתשתנה בשבילה, אלא שאתה צריך להיות מי שאתה ואל תשתנה ושתעשה מה שטוב לך וכל מיני תשובות מתחמקות. ויש המון סיבות למה מישהו...
...באופן אסוציאטיבי, האדם מרגיש שהפעולה הזו שקולה לסבל נצחי או לאסון מוחלט, ולכן החרדה היא קיצונית במיוחד. איך לגלות את שורש החרדה החברתית? אליעד מדגיש שעליך לחקור את האמונה הבסיסית שגורמת לך להאמין שהפעולה שאתה חושש ממנה היא גרועה כל כך. הוא ממליץ להתבונן לעומק בזיכרונות העבר ולנסות לזהות מדוע התגבשה אצלך תפיסה כה קיצונית לגבי פעולה זו. למשל, יתכן שבתור ילד ראית מישהו מושפל חברתית, או שספגת בעצמך תגובה חברתית קשה, והזיכרון הזה התקבע בתודעתך כמשהו קטסטרופלי. הוא מדגיש שתהליך החקירה הזה הכרחי כדי לשנות...
...שהוא בחר היא לטובת העם, אפילו אם היא משרתת בעיקר את טובתו האישית. הוא טוען כי כל אדם, גם אם הוא ראש ממשלה, תמיד יבחר באופציה שתהיה טובה לו, וזה מה שמוביל אותו לפסול את הרעיון שביבי פועל אך ורק לטובת המדינה. הסוד של ביבי הסוד שנראה כי אליעד מנסה להבהיר הוא שביבי מנסה להסתיר את העובדה שהוא אדם קודם כל, ויש לו אינטרסים אישיים שמנחים את כל החלטותיו. דבר זה נוגד את התדמית שהוא מנסה להציג של מנהיג שמקריב את עצמו למען המדינה. מה נכון לעשות לפי אליעד? לסיום, אליעד מציין את הציטוט של ביבי עצמו, בו הוא מדבר...
...או לשלול את מה שנראה כהיגיון ברור. דיבורים על היכולת להטיל ספק בכל דבר שנאמר - שאלות על מהי האמת, כיצד אנו יכולים לדעת אם אנו משקרים או לא, ואם יש דרך להבחין בין אמירות שקריות ואמיתות - זורמות במהלך ההרצאה. בין השאר, השיחה מתפתחת גם לעיסוק בשאלות על מהות האמיתות בעולם המוחשי, בעיות לוגיות בהוכחות והאם ניתן להבחין בין מה שמאמינים בו ובמה שמוצג כעובדה אובייקטיבית. מהם הקשיים בהגדרה לוגית של מהות האמת? לאורך כל ההרצאה, נדונה השאלה האם יש בעיה בהגדרה של מהות האמת, במיוחד כאשר מדובר במשפטים סותרים כמו...
...זה מחויב? ש: לא הוא יכול גם להשתעמם. אליעד: רגע לא יודע כלום אני עכשיו שאלתי שאלה, האם מחויב שכאשר תמלא למישהו את כל הרצונות שלו במובן שתגרום לו להרגיש טוב זה וזה הוא ירצה אותך רק אותך מחויב? ש: תראה מחויב רק עם סיג קטן. אליעד: בא נניח שכן מה הסיג? ש: שבמידה ולא יודע הוא לא ירצה ואז הוא. אליעד: לא אז בא נחשוב בהיגיון אם תמלא לו את הרצונות והוא יישאר בלי חסרונות הוא גם לא ירצה אותך, נכון אבל אני אשאל את השאלה אחרת נגיד בן אדם נגיד רוצה לקנות במכולת, מה הוא רוצה לקנות? חלב ואז הוא אומר תביא לי כסף...
...הוא במקרים בהם החושים או ההיגיון מראים באופן ברור שהאמונה שאתה מנסה להחזיק היא לא נכונה. ככל שהאמונה שלך מתנגשת באופן ישיר עם עובדות מוצקות יותר, כך יהיה לך קשה יותר להחזיק בה. הוא נותן דוגמה של אדם שמשכנע את עצמו שאין לו בעיה עם המטען של הטלפון, למרות שאין מטען בכלל. במקרה כזה, ההתנגשות עם המציאות תהיה קשה ויהיה צורך במאמץ רב יותר כדי לשמור על השכנוע העצמי. איך נחלשים אמונות ופחדים לא רצויים? אליעד מדגיש שהשיטה עובדת גם בכיוון ההפוך. אם יש לך פחד לא רצוי, למשל פחד ממפלצת מתחת למיטה, הפחד הזה מתחזק...
...מוחלטת. במובן זה, הצדיק האמיתי הוא למעשה אלוהים עצמו, והדרך היחידה להתקרב לצדיק היא להפוך לצדיק בעצמך, כלומר, לחוות את האחדות הזו בשלמות. הוא מדגיש כי ישנם שני סוגים של צדיקים: צדיקים המדגישים אמונה עיוורת, שמבקשים שיאמינו בהם ללא שאלות או ספקות. צדיקים שמעודדים אנשים לחקור, לבדוק ולשאול שאלות כדי להגיע להבנה אישית ושלמה של האמת. אליעד ממליץ על הדרך השנייה, בה האדם לומד להבין את המציאות בעצמו, ולא רק להאמין בצורה עיוורת. הוא מבהיר שהמטרה הסופית היא שהאדם עצמו יהפוך לצדיק. כיצד אדם בוחר במה להאמין...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, ייעוץ אישי מומלץ, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא חוסר ביטחון עצמי קיצוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331