... ששתי האפשרויות קיימות. יש אנשים שיצפו באלימות, יחושו התלהבות וירצו לשחזר זאת במציאות. מצד שני, ישנם אנשים שדווקא ישתחררו מהדחף לאלימות באמצעות הצפייה, כי הם יחושו סיפוק בדמיון ולא ירגישו צורך לממש את הדחף במציאות. האם התנזרות ממין מעלה את החשק המיני או מורידה אותו? אליעד מתייחס לתפיסה היהודית משביעו רעב מרעיבו שבע, ...

... מידע על: איך להיגמל מהתמכרויות איך להפסיק לחשוב על משהו איך לא להיות רעב בזמן דיאטה איך להתגבר על דחפים בהצלחה! לטפל בשורש ולא בסימפטום, איך להצליח בדיאטה? רעב רגשי, האם חייב להיות רעב בדיאטה? האם אפשר לעשות דיאטה ...

... שמרגיש שהוא מטייל יותר מדי עשוי לבחור בת זוג שאינה אוהבת לטייל, כדי שהקשר איתה יצור איזון ויפחית את הדחף שלו לטייל כל הזמן. כך, במערכות יחסים, קיימים שני מנגנונים שפועלים יחד: מצד אחד הפכים נמשכים כדי ליצור איזון, ...

... צורך גם להעלים את הרצון עצמו. קיימות שתי שיטות עיקריות להפסיק התמכרות, כל אחת מתמקדת בגישה שונה לטיפול ברצון ובדחפים המובילים להתמכרות. שיטה אקראית - הפסקת ההתמכרות ללא הבנה של הסיבה שגרמה לה. מדובר על מצב שבו אדם מפסיק לעשן, להמר או לצרוך סוכר, אך הדחף עצמו לא נעלם, אלא רק הודחק. במקרה כזה, ההתמכרות עלולה לחזור בהמשך. שיטה סיבתית - חקר הגורם האמיתי להתמכרות ... הבדידות ולטפל בה ישירות, כך שהרצון לעשן ייעלם מעצמו. מהי הבעיה במכוני גמילה? מכוני גמילה רבים מבטיחים להעלים את הדחף להתמכרות, אך הבעיה היא שהפתרונות שהם מציעים לא תמיד מטפלים בשורש הבעיה. מכוני גמילה עשויים להפסיק את ההתמכרות באופן חיצוני, ... הפסקת ההתמכרות ללא הבנה של הסיבה שגרמה לה. במקרים כאלה, ניתן להפסיק לעשן, להמר או לצרוך סוכר, אך מאחר והדחף עצמו לא נעלם אלא רק הודחק, ההתמכרות עלולה לחזור בהמשך. 2. שיטה סיבתית - חקר הגורם האמיתי להתמכרות ומתן ... ולטפל בה באופן ישיר כדי שהרצון לעשן ייעלם מעצמו. מהי הבעיה במכוני גמילה? מכוני גמילה רבים מבטיחים להעלים את הדחף להתמכרות, אך הבעיה היא שהפתרון שהם מציעים לא תמיד מטפל בשורש הבעיה. כאשר אדם יוצא ממכון גמילה, עליו לשאול את ... בדרך אחרת בעתיד. התמכרויות וגמילה איך להיגמל מהרגלים רעים טיפול בשורש הבעיה איך לשלוט ברצון שלך שיטות להתמודדות עם דחפים טיפול בשורש ולא טיפול בסימפטום, להעלים את הרצון, להפסיק את הרצון, למה אני מעשן? איך להפסיק לעשן? למה אני ... גמילה מאלכוהול, מרכז גמילה מסיגריות, מרכז גמילה ממסכים, מרכז גמילה מגראס, מרכז גמילה מקנאביס, מרכז גמילה מתרופות, להעלים את הדחף, להעלים את החשק, להפסיק את החשק, להפסיק את הדחף, מכון גמילה מאלכוהול, מכון גמילה מסיגריות, מכון גמילה ממסכים, מכון גמילה מגראס, מכון גמילה מקנאביס, מכון גמילה מתרופות, ביקורת ...

... חיובי, מעצים ומאפשר, האדם כבר לא יחפש את הרגע הראשון שבו יוכל להיפטר ממנה. הוא כבר לא ירגיש את הדחף להתפרק מן האחריות ולהתנהג בצורה הפוכה ממה שהוא בדרך כלל. לסיכום, ההתנהגות הזאת של הסרת אחריות בנוכחות אנשים אחראיים יותר, ...

... הוא לא לראות את האנשים כיצורים בעלי רצון חופשי, אלא כמשהו דמוי - רובוט, פועל על פי קוד או דחפים חיצוניים. כך, לא נבזבז אנרגיה על כעס. האם באמת אפשר להתייחס לאנשים כרובוטים? ההנחה כאן היא שכל אדם, במובן ... ורגשותיהם, שהן תוצאה של מציאות חיצונית. בדיוק כמו רכב שמבצע פעולות לפי הפקודות שהוזנו לו, בני אדם מגיבים בהתאם לדחפים ולרגשות שנוצרים במוחם. אם אנחנו מבינים כך את ההתנהגות של האחרים, אין טעם לכעוס עליהם על שהגיבו באופן שלא ... לשחרר אותנו מכעס עצמי על טעויות שנעשו, ולהפוך אותנו לרכים יותר כלפי עצמנו, כי גם אנו פועלים על פי דחפים חיצוניים ולא על פי רצון חופשי מוחלט. איך להתייחס לאנשים כדמויות בחלום? אפשר גם לבחור לראות את האנשים סביבנו ... הוא נמצא. בדיוק כמו רכב שמבצע פעולות על פי ההוראות שהוזנו לו, כך גם בני אדם מגיבים על פי דחפים, רגשות, ורצונות שנוצרים במוחם, בהתאם למה שהמציאות מציבה בפניהם. לא ניתן לכעוס על רכב שהוא פועל בצורה לא טובה, ...

... פרפקציוניזם הוא חלק מאופיו של האדם, ומנסים להתמודד עם הבעיה בדרך אחרת. המפתח הוא להבין למה יש לאדם את הדחף להיות פרפקציוניסט. לדוגמה, אנשים פרפקציוניסטים עשויים להרגיש שהם שלמים ומקצועיים רק אם מה שהם עושים הוא מושלם. זה עשוי להעניק ...

... איך לטפל בהתנהגויות חזרתיות? איך לטפל בפעולות חזרתיות? איך נוצר צורך לחזור שוב ושוב על אותה פעולה? איך לטפל בדחף בלי נשלט? איך לטפל בבדיקה חוזרת ונשנית? אדם שחוזר שוב ושוב על אותן פעולות, נוירוזה כפייתית, צורך בשטיפת ידיים ...

שליטה עצמית, האם כדאי לשלוט בעצמך? חוסר שליטה בדחפים, האם טוב ללמוד לשלוט בעצמך? האם התמכרות זה רע? לשלוט ברצון לשלוט, שליטה על הדחפים, חוסר שליטה בחשקים, הפרעות בשליטה בדחפים, התמכרות לסקס, האם טבעי שלא תשלוט בעצמך? האם באמת כדאי לשלוט בעצמך ובדחפים שלך? רוב האנשים חושבים ששליטה עצמית היא דבר חיובי, ומנסים ללמוד כיצד לשלוט בהתמכרויות, בדחפים ובחשקים שלהם. אבל אליעד כהן מציע להסתכל על הנושא מזווית אחרת לגמרי, ומסביר למה בכלל אנחנו רוצים לשלוט בעצמנו, ... צריך לעשות זאת. מי קבע שחוסר שליטה עצמית הוא דבר רע? לדברי אליעד כהן, לפני שמנסים להבין איך לשלוט בדחפים ובהתמכרויות, צריך קודם כל לשאול את השאלה מי בכלל החליט שחוסר שליטה הוא דבר רע? למשל, אנשים שיש להם ... הוא שלילי. אבל אליעד שואל - האם באמת יש סיבה אמיתית לחשוב ככה? למה לאדם אסור שיהיו לו רצונות ודחפים חזקים, גם אם הם שולטים בו לפעמים? הוא נותן דוגמה לפרסומת שאומרת טבעי שלא תשלוט בעצמך, ומדגיש שצריך לבדוק ... רוצים לשלוט בעצמם, והאם זה סוג של התמכרות בעצמו? אליעד מסביר נקודה נוספת ומעניינת במיוחד - אנשים שרוצים לשלוט בדחפים שלהם למעשה מכורים לשליטה עצמה. למשל, אדם שמכור לסיגריות ורוצה להפסיק לעשן, למעשה מכור לרצון שלו לא להיות מכור. ... בשליטה עצמית, ואיך מחליטים מה לשלוט ומה לא? אליעד כהן שואל שאלה חשובה נוספת: אם אדם החליט לשלוט בעצמו ובדחפים שלו, איפה בדיוק הגבול? למה דווקא להתמקד בהתמכרות לעישון, לסקס, או לכל התנהגות אחרת? מדוע לא לשלוט בכל הרצונות ... מצב שבו יש רצון שמכתיב את ההתנהגות שלי? למה לא להיות מסוגל לקבל את העובדה שפשוט יש בי רצונות ודחפים חזקים, גם אם לפעמים הם מכריעים אותי? לדבריו, אין סיבה מחויבת להרגיש רע מעצם העובדה שאנחנו מכורים למשהו, כל עוד ההתמכרות הזאת לא פוגעת באחרים. אם האדם לא פוגע באף אחד, אין הכרח או חובה לנסות לשלוט בדחפים שלו. לפעמים דווקא האפשרות לשחרר את הצורך בשליטה עשויה להביא להקלה ולשחרור נפשי. האם אפשר בכלל לצאת ממעגל השליטה ... ברורה: הרצון לשלוט ברצון שלך אינו מחויב, ואינו בהכרח מועיל או נחוץ. האדם יכול לבחור לקבל את עצמו ואת הדחפים שלו כפי שהם, ולהבין שאין בהכרח דבר רע בכך. שליטה עצמית היא אופציה, אבל לא חובה ולא הכרח. האם כדאי לשלוט בדחפים? חוסר שליטה בדחפים התמכרות טובה או רעה? איך להפסיק התמכרות? האם חובה לשלוט בעצמך? מה רע בהתמכרות? התמכרות לעישון, לשלוט בדחפים, לשלוט בחשקים, לשלוט ברצונות, חוסר שליטה ברצונות, אני לא שולט בעצמי, לא שולט בהתנהגות שלי, רוצה לשלוט בעצמי, התמכרות טובה, התמכרות רעה, האם חייב לשלוט בעצמך? האם כדאי לשלוט בדחפים? האם כדאי לשלוט בחשקים? האם לזרום? האם להפסיק התמכרות? התנהגות אובססיבית, הפרעות שליטה בדחף, האם כדאי לשלוט ברצון? האם שליטה ברצון זה טוב?

... גבוהה ואפילו לאובדן שליטה מיני מיידי. הסיבה לכך, לפי ההסבר של אליעד, היא שככל שההתנזרות חמורה יותר, כך החשק והדחף המיני מתגברים בצורה קיצונית. התוצאה היא שהאדם החרדי, שמנסה לברוח מסקס בצורה מוחלטת, עשוי להיות רגיש במיוחד לכל רמז או ...