דחף לעשות דברים אסורים ✔טיפול ב OCD, דחף לעשות דברים אסורים, משיכה לדברים אסורים, רצון לבגוד, מנגנוני הגנה, מנגנון הכחשה, דחף לבגוד, רוצה לבגוד...

טיפשות גורמת לאדם שיהיה לו אינטרס בחיפוש האמת

...מסוים, יחפש הוכחות שיתמכו ברעיון הזה. הוא לא יבדוק את כל האופציות בצורה אובייקטיבית, כי יש לו אינטרס להאמין בכך. כך, במקום להבין את האמת, הוא רק מחזק את האשליה של עצמו. מה הפתרון? אליעד כהן מסביר שהפתרון הוא להגיע להבנה מלאה של הרצון שלנו. כאשר אדם מבין את הרצון שלו בשלמות, הוא מפסיק להיות משועבד לאינטרסים אישיים, והוא יכול לראות את המציאות כמו שהיא. בסופו של דבר, החכמה היא להבין שאין שום הבדל אמיתי בין אינטרס לבין רצון, ואין צורך להיאחז באף אחד מהם. כאשר האדם מבין זאת, הוא מפסיק לרדוף אחרי אמת...

שתלטנות או חינוך, מהי שתלטנות? מהו חינוך? האם אני שתלטן? האם אני שתלטנית? האם הורה מחנך או הורה שתלטן? שתלטנות בזוגיות, בן זוג שתלטן, בת זוג שתלטנית, הורה סמכותי, סמכות הורית, יחסי הורים וילדים, חינוך ילדים

...רע להרביץ, ההורה במקרה הזה מחנך. אך אם ההורה אומר לילד שלו ללבוש חולצה בצבע אדום סתם כך, בלי סיבה ברורה או בלי שהילד עצמו יראה בכך תועלת כלשהי, אז ההורה הוא שתלטן. האם אפשר להיראות מחנך ובפועל להיות שתלטן? אליעד מציין כי יכול להיות מצב שבו אדם מתחזה למחנך אבל למעשה הוא שתלטן. הוא נותן דוגמה על אדם דתי שמחנך את ילדיו לפי מצוות הדת. מבחינת אותו אדם דתי, הוא מחנך אותם. אבל אם נסתכל מנקודת מבט אובייקטיבית, נגלה שזו למעשה העדפה אישית שלו, ולכן בפועל הוא משתלט על הילד שלו ולא מחנך אותו באופן אובייקטיבי...

הספר להצליח בכוח המחשבה - אושר אמיתי, חיפוש האושר - איך להפסיק לחפש את האושר? מהו אושר אמיתי? איך להיות מאושר בשלמות?

...אלא דווקא החיפוש אחריו. כל עוד האדם מחפש אושר, הוא חווה תחושת חוסר וסבל. העולם בנוי מטוב ורע, והנוכחות של הטוב היא שמייצרת את תחושת הסבל, משום שכאשר לאדם יש אפשרות שיהיה לו טוב יותר או פחות טוב, הוא תמיד ירצה להשתפר, ולכן תמיד יחוש חוסר סיפוק. אם העולם היה מורכב מרע בלבד, האדם לא היה סובל, כי לא היה לו למה לשאוף. אליעד מסביר שרק במצב שבו אין לאדם צורך לחפש דבר נוסף, הוא מפסיק לסבול. כל מצב אחר, שבו האדם מחפש להרגיש טוב יותר ממה שהוא מרגיש כעת, יגרום לו לסבל מתמיד. האם אפשר באמת להפסיק לחפש את האושר...

החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת שרשרת של בעיה, רשימת יתרונות וחסרונות במשהו, חוסר התאמה זוגית, להתעקש או לוותר

...מה קרה לפני שהבעיה התחילה? אם נפתור את הבעיה הראשונית, האם כל יתר הבעיות יתפוגגו? על ידי בחינה מעמיקה, ניתן להבחין האם מדובר בבעיית שורש או רק בתוצאה של בעיה אחרת. על מנת להבין את התמונה בצורה מלאה, יש להקדיש זמן כדי לחקור את הבעיה מלמעלה עד למטה, ולא להסתפק בסימפטומים החיצוניים בלבד. השלכות של קבלת החלטות שגויות השלכות של קבלת החלטות שגויות בזוגיות יכולות להיות מרחיקות לכת. אם אדם מחליט לעזוב את הזוגיות מבלי לפתור את בעיות השורש, הוא עלול להעביר את הבעיה למערכת יחסים הבאה. למשל, אם הבעיה טמונה...

משבר הקורונה ואושר בלי תנאים, למה להיות מאושר בלי תנאים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? למה להרגיש טוב בלי תנאים? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות תלוי בשום דבר? האם האושר שלי תלוי בדברים? איך להתכונן לגרוע מכל?

...תחושות אלו מבפנים, ללא צורך בהיותך בזוגיות. אם כסף מספק לך תחושת הצלחה, עליך למצוא דרכים לחוות את ההצלחה הזו גם בלי תלות בכסף. זהו, למעשה, עיקרון האושר ללא תנאים. כיצד ליישם את הרעיון של אושר בלי תנאים? כיצד ניתן להשיג תחושת טוב פנימית, גם כשחיים מתהפכים? הדרך לכך היא לחקור מדוע אנחנו מחפשים את הדברים החיצוניים ומהם הצרכים הפנימיים שמניעים אותנו. כל דבר שמביא לך תחושת טוב - כגון כסף, זוגיות, או הישגים - עליך ללמוד כיצד להרגיש את אותו טוב גם כשאין לך אותם. זו הדרך האמיתית להיות מאושר בלי תנאים חיצוניים...

איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?

...לעורר בך. הוא מציע תרגול יומיומי שבו האדם שואל את עצמו שאלות על החלטות שונות, ובודק מהי האפשרות האמיתית ביותר, גם אם היא מנוגדת לרצונותיו האישיים. לדוגמה, אדם שחוקר האם עליו לשמור שבת, חייב לשקול לעומק את האפשרות שהכי פחות נוחה לו, כדי לבדוק אם דווקא היא האמת. בכך שהאדם מתרגל לשאוף אל האמת מעל הכל, הוא מייצר התניה במוחו לחפש את האמת ולהעדיף אותה על פני נוחות או תחושות חיוביות זמניות. אליעד מדגיש שהמטרה היא לתעדף את האמת על פני תחושת הטוב והרע, כי רק דרך האמת ניתן באמת להשתחרר רגשית מהתלות ומהסבל...

ניתוח התנהגות, לתת שלא על מנת לקבל, נהנה להעניק, לאהוב ללא תנאים

...שתפיסה המגבילה את ההסבר לתגובה חיובית מצד המקבל בלבד אינה מדויקת. הוא מציין שגם אם התגובה של המקבל חשובה, היא בוודאי אינה הגורם היחיד שמשפיע על הרצון להעניק. ייתכן והאדם יקבל תחושת סיפוק ומשמעות מבלי קשר למקבל, אלא מעצם הנתינה עצמה. פעולה של נתינה יכולה להעצים את תחושת הערך והמשמעות האישית, ובכך להמשיך להתרחש ללא קשר לתגובות מבחוץ. מה קורה כאשר מקבלים משוב שלילי או אדישות לאורך זמן? גם כאן אליעד מציג הסתייגות מהטענה הראשונית. אם המקבל אינו מגיב או מגיב באופן שלילי, אין הדבר אומר בהכרח שהמעניק יפסיק...

איך להרגיש טוב לבד? האם באמת ואיך בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1

...בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1 האם באמת אפשר להרגיש טוב לבד? הרבה אנשים מוצאים עצמם מתמודדים עם תחושות קשות כשהם מאבדים דבר שגרם להם להרגיש טוב. למשל, אחרי פרידה זוגית, רבים מנסים להימנע להרגיש רע, מחפשים דברים אחרים שישמחו אותם, כמו בילויים או תחביבים, אך מגלים שזה לא מספיק. מדוע? כי מה שחסר להם זה הטוב הספציפי שהם הרגישו עם אותו אדם. מהו הטוב הספציפי ולמה...

צמחונות, אכזריות, אדם, בהמה, רובוט, דומם, צומח, רגשות, נשמה, תודעה, הזדהות רגשית

...או שהחומר של הפרה משתנה בצורה כל כך יסודית עד שהוא מפסיק להיות מה שהיה קודם? המרצה מעלה את השאלה אם נשחוט פרה ונתחיל להעתיק אותה גנטית, האם זה משנה את מהות הפרה? מה אם אנחנו משכפלים אותה ומקבלים את אותה פרה בדיוק? הרי מדובר באותו חומר - אטומים מאותו סדר. האם לכל פרט בטבע יש תודעה או נשמה? המרצה ממשיך ושואל אם יש משמעות לכאב או סבל שנגרם למרכיבים טבעיים כמו אדמה או צמחיה, ומציע שהתשובה היא לא בהכרח ברורה. אם נניח שמצמחים יש תחושות כמו שיש לבני אדם, האם עלינו להימנע גם מלפגוע בהם? יש דיון עמוק על...

שם
סיסמא