אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
💎אליעד כהן - שיטת EIP > גירוי של השריר
משקלי עבודה - האם יותר משקל שווה יותר שריר? האם / כמה / למה חשוב להעלות משקלי עבודה? תוכנית כוח, כדרך להעלות מסת שריר [תוכנית SS / תכנית Starting Strength]
... שלך, אבל לא כדי להעלות את משקלי העבודה שלך, כערך בפני עצמו. ולמה? כי כדי שהשריר שלך יגדל ויתפתח, לשם כך הוא צריך עוד גירוי של השריר, שנובע מכך שהוא יתאמץ יותר (עע סוגים של מאמץ). אבל אם השריר מתאמץ או לא, זה תלוי בהמון גורמים, שאחראים על כמה השריר שלך מתאמץ. ואם אתה רוצה לאמץ עוד ...
עובדים סוגים להעביר להעלות את מסת השריר שמח תוכנית אימון עומס התמכרות לאוכל
דיאטה, מסה וחיטוב ביחד, מסה וחיטוב בו זמנית, העלאת מסה וחיטוב, עלייה במסת שריר, ירידה במסת שומן, איך מורידים אחוזי שומן ומעלים מסת שריר? איך להתחטב בלי לאבד מסת שריר? חיטוב ללא איבוד שריר, איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן?
22:53דיאטה, מסה וחיטוב ביחד, מסה וחיטוב בו זמנית, העלאת מסה וחיטוב, עלייה במסת שריר, ירידה במסת שומן, איך מורידים אחוזי שומן ומעלים מסת שריר? איך להתחטב בלי לאבד מסת שריר? חיטוב ללא איבוד שריר, איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן?
... סותרים אלא בתהליכים מקבילים שהגוף מסוגל לנהל במקביל, תלוי בהחלטות פנימיות של הגוף, בגירוי של השרירים, ובצריכת החלבון. סיכום ההסבר: מסה וחיטוב בו זמנית אפשרית לוגית ומעשית. המאזן הקלורי הכללי לא קובע לבדו את בניית השריר או פירוק השומן. הגוף יכול לחלק את האנרגיה ...
לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית איך לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית משמעותי בולמיה לרדת במשקל החלטות בניית מסת שריר איך להעלות מסת שריר
חרדה נגד כל הסיכויים, אין סיכוי ועדיין יש חרדה, למה אני מפחד מחרדה לא הגיונית? למה יש לי פחד לא הגיוני? סיכוי סיכון, אין סיכוי ועדיין יש פחד, חרד למרות שאין סיכוי, מפחד למרות שאין סיכוי, ביטחון עצמי שקרי, נטל ההוכחה
חרדה נגד כל הסיכויים, אין סיכוי ועדיין יש חרדה, למה אני מפחד מחרדה לא הגיונית? למה יש לי פחד לא הגיוני? סיכוי סיכון, אין סיכוי ועדיין יש פחד, חרד למרות שאין סיכוי, מפחד למרות שאין סיכוי, ביטחון עצמי שקרי, נטל ההוכחה
...לא מתקבלת במוחו. לדוגמה, אם אדם חושב כי פיל לא יכול להיכנס לחור קטן, המוח לא יכול לתפוס או לדמיין את הדבר, כי הוא ברור מאוד באופן מוחשי ובלתי אפשרי. יש חוויות שאדם פשוט לא יכול לדמיין, ולכן לא יחשוש מהם. אבל כאשר יש סיכוי כלשהו לדבר מסוים, גם אם הוא זעיר, החרדה עדיין עשויה להתקיים, כי המוח לא מאמין בטענה המוחלטת של אין סיכוי. לאדם עשוי להיות פחד מהדבר הזה, גם אם מדובר בסיכון נמוך מאוד. איך השקר העצמי משפיע על החרדה? החוק המרכזי הוא שלעיתים כשהאדם...
פשרות בזוגיות, האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות רומנטיות? האם אפשרי להתפשר בזוגיות טובה? לוותר בזוגיות, האם פשרות בזוגיות יכולות להצליח? האם אפשרי להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות? רצון לשנות את בני הזוג, האם לוותר או לא להתפשר?
פשרות בזוגיות, האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות רומנטיות? האם אפשרי להתפשר בזוגיות טובה? לוותר בזוגיות, האם פשרות בזוגיות יכולות להצליח? האם אפשרי להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות? רצון לשנות את בני הזוג, האם לוותר או לא להתפשר?
...לנו לקבל את בני הזוג כפי שהם? אליעד כהן מדגיש שהקושי לקבל מישהו אחר כמו שהוא נובע מכך שבני הזוג מגיעים עם רצונות וצרכים מסוימים שהם מצפים שהצד השני ימלא עבורם. כאשר הציפיות האלה לא מתמלאות, נוצר תסכול, והקשר עלול להידרדר. לדוגמה, אישה שרוצה ילדים לא יכולה להגשים את הרצון הזה ללא שיתוף פעולה מהגבר. אם הוא אינו רוצה בכך, היא תסבול מהחוסר הזה. האם ניתן להתפשר מבלי לפגוע בזוגיות? פשרה בזוגיות אפשרית רק אם הצד שמתפשר מצליח למלא את הצורך שהוויתור יצר במקום...
להדיח את חנין זועבי, האויב הפנימי, דמוקרטיה, שלטון החוק, דיקטטורה, פוליטיקה, חנין זועבי, ביבי נתניהו, בגידה במדינה, הכל השתקפות שלך, החמאס, לראות את האחר בתוכך
...אותו חלק דומה שמייצג עבורך בגידה או תמיכה באויב. הרעיון הוא שבכל אדם יש חלק שמייצג את הרע, חלק שתומך בדברים שליליים או מזיקים לאדם עצמו, חלק שנמצא בו ולא מודח, בדיוק כמו שזועבי נשארת בכנסת למרות שאנשים רוצים להדיח אותה. הוא נותן דוגמאות שונות לכך שיש בתוכנו מקומות שאנחנו לא רוצים אותם, אך אנחנו מאפשרים להם להישאר שם, לפעמים מתוך פחד לשנות משהו, לפעמים מתוך הרגל, ולפעמים משום שאיננו רואים את הבעיה מספיק בבהירות. זו הסיבה שאליעד מדגיש את החשיבות של...
סכיזופרניה, פיצול אישיות, אישיות גבולית, הפרעת זהות דיסוציאטיבית, טיפול פסיכיאטרי, טיפול פסיכולוגי, אישיות מרובת פנים, הפרעות נפשיות, דיסוציאציה, הפרעה דיסוציאטיבית, טיפול נפשי
...לשכנע את עצמו ואת הסביבה שהוא זהות אחרת לגמרי. הוא מביא דוגמה של מישהי שטוענת שהיא ילדה בת ארבע או עבריינית, אבל אם פתאום יש סכנה, כמו שריפה או איום אחר, היא מיד תחזור לזהות המקורית שלה ותפעל בהתאם להגנה עצמית. זה מצביע על כך שההפרעה היא לא מוחלטת, אלא יש תמיד אני רציף מתחת לכל הזהויות המשתנות. הוא אף מרחיב זאת ואומר שגם אם האדם מגדיר עצמו כמשוגע או טוען שהוא לא שולט בפחדים או בחרדות שלו, עדיין הוא יודע להבדיל בין מציאות לדמיון במצבים מסוכנים. האדם...
סיבה לחיות, משמעות החיים, איך משהו הופך לסיבה לחיות? איך משהו הופך למשמעות החיים? איך נוצרת התאהבות? איך מישהו הופך לסיבת החיים? התמודדות עם פרידה, התמודדות עם שכול, התמודדות עם אובדן, אין לי טעם בחיים, אני לא מוצא טעם לחיות
סיבה לחיות, משמעות החיים, איך משהו הופך לסיבה לחיות? איך משהו הופך למשמעות החיים? איך נוצרת התאהבות? איך מישהו הופך לסיבת החיים? התמודדות עם פרידה, התמודדות עם שכול, התמודדות עם אובדן, אין לי טעם בחיים, אני לא מוצא טעם לחיות
...ככל שהאדם מאושר יותר ומסופק יותר, הוא לא מרגיש צורך לחפש סיבות לקיום שלו. איך מישהו הופך למשמעות החיים של אדם אחר? אליעד מסביר שכאשר אדם מרגיש רע, הוא מחפש משהו או מישהו שיגרום לו להרגיש טוב. לדוגמה, גבר שרע לו בחיים מכיר בחורה ומתחיל להרגיש טוב מאוד כשהוא איתה, או אפילו רק כשהוא מדמיין שהוא איתה. כתוצאה מכך, הוא מפסיק לשאול למה אני חי?, כי עכשיו טוב לו. בשלב הזה, הוא מתאהב ומתחיל לומר לעצמו שהיא המשמעות של חייו, שהיא הסיבה שבגללה הוא חי, ושבלעדיה...
בעיות בחינוך ילדים, איך לחנך ילדים מתבגרים, בן לא רוצה לעבוד, חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים
בעיות בחינוך ילדים, איך לחנך ילדים מתבגרים, בן לא רוצה לעבוד, חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים
...ילדים מתבגרים, בן לא רוצה לעבוד, חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים איך להתמודד עם בן מבוגר שלא רוצה לעבוד? בעיה נפוצה שמטרידה הורים רבים היא מצב בו הילד, למרות היותו מבוגר, לא רוצה לעבוד וחסר כיוון ברור בחיים. במקרה שלפנינו, אליעד מסביר בצורה מפורטת להורה כיצד לנתח ולהתמודד עם מצב שבו הבן, בגיל 30, חסר מוטיבציה ואינו רוצה לעבוד, למרות שהוא עדיין חי בבית ההורים ויש לו את התנאים הבסיסיים...
חשיבה שלילית / חשיבה חיובית - מהו הדבר *החיובי* שממנו נובעת חשיבה שלילית?
...השלמות אינה מפחדת מחשיבה שלילית. על השלמות לא ניתן לחשוב שום דבר שלילי. השלמות היא מושלמת ואינה חסרה דבר וממילא לא ניתן למצוא בה שום חיסרון רע. הדבר היחיד שמנטרל את החשיבה השלילית לחלוטין, זו השלמות. השלמות אינה חסרה דבר, וממילא היא כולה חיובית לגמרי. חשיבה שלילית שורשה בחיפוש השלמות כנל. ולכן רק השלמות מסוגלת להתמודד איתה. חשיבה שלילית שורשה בחיפוש האמת. חשיבה חיובית מזויפת שאינה מבוססת על אמת, אינה מושלמת. זא כל זמן שהלב של האדם אינו מרגיש את החשיבה...
הסקת מסקנות, ללמוד מניסיון או ללמוד מהיגיון, תהליך הסקת מסקנות על בסיס ניסיון אישי, מה זה ללמוד מההיגיון? מה רע בללמוד מהניסיון? הסקת מסקנות על בסיס תצפיות, איך להסיק מסקנות נכונות? איך ללמוד מניסיון? איך לנתח נתונים? חשיבה לוגית
הסקת מסקנות, ללמוד מניסיון או ללמוד מהיגיון, תהליך הסקת מסקנות על בסיס ניסיון אישי, מה זה ללמוד מההיגיון? מה רע בללמוד מהניסיון? הסקת מסקנות על בסיס תצפיות, איך להסיק מסקנות נכונות? איך ללמוד מניסיון? איך לנתח נתונים? חשיבה לוגית
...חוסר בניסיון מספק: לפעמים אין מספיק נתונים כדי להסיק מסקנה מדויקת. לדוגמה, אם אדם ביצע פעולה שלוש פעמים והגיע לאותה תוצאה, זה לא בהכרח מעיד על חוקיות. השפעה של זמן: דברים יכולים להיראות חיוביים בטווח הקצר, אך בטווח הארוך הם מזיקים. למשל, אדם עם סוכרת ששותה קולה כשמרגיש עייף יכול להרגיש טוב מיידית, אך בטווח הארוך יפגע בבריאותו. השפעה של נסיבות: לא כל ניסיון מתאים לכל מצב. לדוגמה, השקעה בבורסה עשויה להיות רווחית בשנה מסוימת, אך לא בהכרח תוביל לרווח...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על גירוי של השריר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: גירוי של השריר, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות ועוד...
שקט נפשי אמיתי - הספר על: גירוי של השריר, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
📌 נושאים נוספים לעיונך... רוצה דווקא אותה איך לשכנע עובדים? איך לעבוד עם לקוח שמפר חוזה? תיאור מקרה שכל של אחדות מכירות איך לא לפחד להיפגע? פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? שיפור דימוי עצמי איך לדעת האם מישהי באמת אוהבת אותי? גבר נשוי התאהבה בי אושר וסדר למה הוא לא שמח? איך נוצרת תלות בזוגיות? נמשכת אליו פיזית מינית ניגודי אינטרסים בקבלת החלטה איך מחליטים החלטות? איך להתמודד עם החלטות קשות? להתמודד עם פחד להחליט מוטיבציה למכון כושר הצלחה בחיים מוצר באיכות בינונית איך למכור בלי מצב רוח? אובדנות בקרב ילדים ובני נוער אני רוצה ילדים למה לא להאמין למורה רוחני? חסמים רגשיים בתת מודע מה זה אוטיזם מוח? אוסידי הפרעה טורדנית שתילת מחשבות לאקסית חבר של האקס כפיפת מרפקים בפרונציה שרירי הבטן לגרום למישהו לא להאמין באלוהים לאלוהים אין בחירה סוגים של הארה רוחנית מה זה הארה רוחנית? מה המשמעות של להיות אלוהים? האם כדאי להיות אלוהים? כמה כסף יש לך? למה מנטור לכסף גר בשכירות? משמעות החיים שגויה משמעות החיים למה לא לחשוב חיובי? חשיבה חיובית במכירות איך להתייחס לאנשים כאל רובוטים? בחירה וידיעה למה יש חוסר היגיון בעולם? איך נברא העולם? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי רוחני, מאמן אישי לפרישה, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושאי גירוי של השריר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2988 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 04:41:16 - wesi1