... אם אדם לא מזדהה עם הלחץ, הוא יכול לחוות חוויה של נחת ושלווה פנימית. מה זה אומר לא להיות לחוצים? אליעד מסביר כי לחיות בלי לחץ זה לא אומר להימנע מהאתגרים של החיים, אלא להפסיק להזדהות עם הלחץ. זהו תהליך של מודעות והתבוננות פנימית. לפעמים ...
... מבין שאין מטרה מוחלטת בחיים, הוא יכול להפסיק לנסות לחפש משמעות מוחלטת. מצב זה מאפשר לו לחיות בלי לחץ , בלי תחושת חובה, ובלי ציפיות גבוהות מדי שיביאו ...
... קונה חולצה ואם היא לא תתאים לי כל דבר גם כשאת הולכת ברחוב ואם ידרסו אותי כל דבר יש איזה לחץ כלשהו, אין בלי לחץ בכלל לא? ש: אוקי אז אמרנו יש אפשרות לעזוב אפשרות להתמודד או לקבל את זה שכאילו. אליעד: לא יודע תלוי בסוג הלחץ יש לחצים שהם נגיד הזמן יפתור אותם יש לחצים שהם ישארו יש לחצים שהם ...
... או אני חייב להשיג סקס. לדבריו, הגדרה כזו יוצרת לחץ ופוגעת בסיכויים להצלחה. התפיסה הנכונה, לדבריו, היא לבוא בלי לחץ ובלי תלות בתוצאה הסופית, אלא פשוט ליהנות מהאינטראקציה עצמה. הגישה הטבעית הזאת היא שיוצרת אווירה חיובית ונטולת לחץ, והיא שמגדילה את הסיכויים לקשר רציני או לסקס. כאשר ...
... האפשריות מהתרגול לא לעשות כלום? ישנן מספר תועלות מרכזיות: 1. חיזוק יכולת ההתמודדות עם הדחף המתמיד לשנות את המציאות. 2. יצירת זמן של רוגע והתמסרות לרגע הנוכחי, ללא לחץ. 3. הבנה מעמיקה יותר של מנגנוני הרצון והשעמום. 4. ירידה בתחושת החרדה - כי לא ממהרים לרדוף אחר הדבר הבא. 5. הקלה על תחושות הדיכאון - לא חייבים כל הזמן לעשות. 6. הבנת העובדה ... ולא להניח הכל רע או הכל טוב מראש. מהן התועלות האפשריות מהתרגיל לא לעשות כלום? החלשה הדרגתית של הדחף התמידי לשנות את המציאות. אפשרות להירגע, להתמסר לרגע הנוכחי בלי לחץ להספיק או לעשות. הבנה עמוקה יותר של מנגנוני הרצון והשעמום. ירידה בתחושת החרדה - כי לא ממהרים לרדוף אחר הדבר הבא. הקלת תחושות דיכאון - האדם שם לב שהוא לא באמת חייב לעשות ...
... לשלב בין קבלה לבין עשייה? בהחלט. אחרי שמקבלים את עצמך גם ללא מטרה מוגדרת, קל יותר לשחק את משחק החיים ולבחור מטרות או כיוונים בלי לחץ עצום. אדם המבין זאת, מרגיש טוב יותר גם אם הוא נח וגם אם הוא נמצא בעשייה, כי הוא לא כועס על עצמו ...
... מה שחשוב הוא שהפעילות תהיה טבעית עבורך, כזו שתעשו בהנאה ללא הלחץ של שיחת מכירה. אם תצליחו לעשות זאת, אתם תרגישו טבעיים ונינוחים, והקשר ביניכם יתפתח בצורה אמיתית וספונטנית. איך לתאם דייט שני בלי לחץ? אחרי שנפגשתם בפעם הראשונה וערכתם פעילות משותפת, אין צורך לתאם באופן פורמאלי דייט שני. דייט שני שתוכנן מראש שוב מכניס את האווירה של ריאיון ...
... פעילות מהנה או אתגר, ולא כמשימה שחייבים להשלים בכל מחיר. כאשר אדם מבין שאין חובה להצליח, הוא יכול לשחק את המשחק של החיים בנחת, בלי לחץ מיותר ובלי לסבול כל כך כשהוא נתקל בכישלון. איך להתמודד עם כישלון בצורה נכונה? לפי ...
... שמקל על המעבר מתפקיד של עובד לתפקיד של מנהל בכיר. אתה מתחיל לנהל כבר עכשיו, גם ללא תואר רשמי, ולכן ברגע שתיפתח הזדמנות רשמית לקידום - אתה תהיה הבחירה הטבעית. אתה מאפשר לעצמך ללמוד ולהשתפר באופן הדרגתי בלי לחץ של מעבר חד לתפקיד ניהולי. מה עושים אם כבר יש תחתיך עובדים, אבל אתה רוצה לעלות עוד שלב? גם אם כבר יש תחתיך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בלי לחץ, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בלי לחץ, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג לילדים, מאמן אישי להפרעות קשב, טיפול אישי בתחום בלי לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331