... כנראה שהוא לא אוהב אותו. מנגד, אם מישהו מפחד להתאהב במישהי (לדוגמה בחורה סינית שנוסעת בקרוב לסין), עליו להימנע מפעולות שמביעות אהבה, כמו להתעניין בה יתר על המידה או להשקיע בה זמן ומשאבים. כך המוח ייצור התניה הפוכה שתמנע ממנו לפתח רגשות חזקים. ...

... מצביע על תחושה מאוד ספציפית ואישית שלו, ולא טוען טענה כללית שעשויה להיות לא נכונה במצבים אחרים. דוגמה נוספת שאליעד מציג היא בחורה שחושבת שהשמלה שלה לא יפה. אם אומרים לה בעינייך השמלה לא יפה, אבל אולי בעיני אחרים היא כן יפה, ייתכן שזה יחליש את המחשבה שלה שהשמלה לא יפה. ...

... הוא מדגיש שהסיבה לכך שאנשים רבים לא מתעניינים בנושא מסוים, היא מפני שהם לא מבינים איך הוא יכול לתרום להם או לגרום להם להרגיש טוב. הדוגמה המרכזית שאליעד כהן נותן היא של בחורה שטוענת שהיא אינה מתעניינת במה שהוא אומר, אך למעשה מה שקורה הוא שהיא פשוט לא מבינה כיצד התוכן שלו יכול להשפיע עליה או לשפר את איכות חייה. הוא מבהיר שלכל אדם יש ...

... ולמנוע את תחושת הקיבעון. נוסף על כך, מובאים מקרים של אנשים שמתחרטים על פעולות שביצעו, כמו נשים שמתמודדות עם סיטואציות מיניות לא נוחות. במקרה הזה, האישה יכולה להרגיש שהיא לא רצתה את המעשה, למרות שבזמן אמת היא הייתה מעוניינת בו. ההסבר לכך הוא שהאדם עשוי לשכוח את הרצון הראשוני ולבצע את הפעולה בגלל ... או ניתוק רגשי, הפחד להיתקל באותן חוויות שוב יכול להוביל אותו לדחייה של הרצון. לדוגמה, בחורה שהייתה בקשר זוגי, חוששת מאוד לחוות שוב את אותה טראומה, ולכן היא טוענת שהיא לא רוצה קשר זוגי, למרות שהיא אכן רוצה להיות בזוגיות. הפחד מהתלות ...

... אהבה למשהו בגלל התועלת שהוא מביא. לדוגמה, אדם שאוהב מישהי כי היא עושה לו טוב, למעשה אוהב את התחושה הטובה שהיא גורמת לו, אבל גם מפחד לאבד את אותה תחושה. כתוצאה מכך הוא מתחיל לשנוא את עצם התלות שלו באותה בחורה. לעומת זאת, אהבה ללא תנאים היא מצב שבו האדם אוהב משהו בלי קשר לתועלת או לרווח כלשהו. אליעד כהן מדגיש שאם מדובר ...

... אותי? מה אוהבים בך? למה היא רוצה אותי? גולדיגריות, נשים רוצות רק כסף למה אנשים רוצים שיאהבו אותם בגלל מי שהם באמת? אליעד כהן מסביר ... נתפסת בעיניו כחלק בלתי נפרד ממנו. לדוגמה, אם אומרים למישהי שאוהבים אותה בגלל המראה החיצוני שלה, אבל היא חוששת שהמראה הזה ישתנה כשהיא תזדקן, ... בכך שהאהבה כלפיו היא אמיתית. לדוגמה, אם אומרים לאישה שיאהבו אותה בגלל המראה שלה, והיא יודעת שהמראה ישתנה עם השנים, היא עלולה להבין זאת ... דולר אבל אם נגיד אומרים לך אוהבים אותך נגיד, או נגיד בחורה נגיד שתגיד לה שאתה אוהב אותה בגלל איך שהיא נראית אז אם יש לה בראש מחשבות שהיא מחר ...

... רעב, או מעבר לתחושת שובע הגיונית. מה הקשר בין הרעבה עצמית לאכילה כפייתית? אליעד כהן מסביר כי אחת הסיבות להפרעת אכילה כפייתית או אובססיבית קשורה להרעבה עצמית במצבים מסוימים. לדוגמה, בחורה המרבה להרעיב את עצמה מסיבות של תסביכי דימוי גוף, כגון הרצון להיראות טוב יותר, עשויה לאחר מכן לפתח דפוס של אכילה יתרה כאשר היא כן אוכלת. ההסבר לכך טמון במנגנון הפסיכולוגי ... מעבר לכשהוא רעב כמה שהוא צריך אבל יש מצבים שבן אדם אוכל מעבר לכשהוא רעב מעבר למצבים שהוא רעב כמה שהוא צריך בגלל שלפעמים כשהוא רעב הוא לא אוכל את מה שהוא צריך. מה זאת אומרת לדוגמה נגיד בחורה נגיד שהיא לפעמים מרעיבה את עצמה היא צריכה לאכול על פי התזונה היא צריכה לאכול כאילו כדי להיות בריאה היא צריכה לאכול והיא לא אוכל למה כי יש לה בראש תסביך נגיד שהיא לא תראה ...

... זה יכול להתחיל להטיל ספק בנו ולהשפיע על איך שאנחנו רואים את עצמנו. אליעד נותן דוגמה בה הוא מתאר סיטואציה שבה בחורה אומרת לבחור שהוא לא מספיק יפה. אם הוא בטוח בעצמו ומרגיש טוב עם ...

... יגיב באכפתיות מוגברת וינסה למלא את החוסר שהתגלה, הוא מרגיש פגוע ומתנתק רגשית. ככל שהוא מתרחק ופחות נחמד, האישה מרגישה יותר חסרה מבחינה רגשית, מה שגורם לה להעריך עוד יותר את המחווה של הקפה מהאדם החדש. אליעד מסביר שהתגובה הנכונה, אם המטרה היא לשמור על הקשר, היא דווקא ... החיובי לאקסית. מה קורה כשהקנאה משתלטת על היחסים? אליעד מסביר שקנאה מופרזת גורמת להרס היחסים. למשל, כאשר אישה מקנאת יתר על המידה, היא מתנהגת באופן שתלטני או לא נעים לבן זוגה, מה שגורם לו להרגיש חנוק ולחפש אישור וחיבה במקומות אחרים. כתוצאה מכך, הקנאה מתגברת עוד ... תקשורת זוגית ופתרון קונפליקטים מהו הפחד הגדול ביותר שעולה בפרידה כשעוד יש אהבה? יש מצב שבו אדם נפרד ממישהי שהוא אוהב, או אישה נפרדת ממישהו שהיא אוהבת, ועולה השאלה: מה באמת מפחיד אותם יותר מכל? התשובה שבדרך כלל מצביעים עליה היא הפחד שאין להם תחליף, או החשש שהאדם השני ימלא את מקומם ... לבין התאהבות חדשה תשובה רחבה יותר טוענת שאדם מתאהב במי שממלא לו רצונות ומספק לו תחושה של טוב. אם יש למישהי חסרונות או צרכים לא ממולאים, וברגע שמופיע אדם חדש שנותן לה את המענה, היא עלולה להתאהב בו. לכן, ככל שמייצרים לה חסרים (למשל, על ידי הפסקת קשר, הפסקת תשומת ... נסגר רגשית ואף מראה לה פרצופים. כתגובה, הוא מפסיק לתת לה את תשומת הלב שהייתה לה ממנו. התוצאה הישירה: האישה תרגיש יותר מחסור בבית ותיהנה אפילו יותר מהקפה והתשומת לב של זה בעבודה. אם אותו בעל באמת רוצה שהיא תחזור להתרגש ממנו, עליו להבין שבבסיס האישה חיפשה יחס, ושאם הוא עצמו ייתן לה יחס גדול יותר, הקפה של הבוקר בעבודה ייהפך לפחות מרכזי. למעשה, יש כאן רצון שאם את כל כך זקוקה לקפה שלו, אני אציע לך שני ... מפריע לאדם להיות נחמד למי שנדמה לו שנמשך למישהו אחר. קנאה כגורם המדרבן בריחה עוד מופיע דיון על מצבים שבהם אישה נתקפת קנאה חזקה בבן זוגה, ומתחילה למרר את חייו, לחשוש באופן תמידי וכו. אותו גבר עלול לחפש נחמה בכל מבט או חיוך מאישה אחרת, מה שרק מגביר את הקנאה של זוגתו, וכך נוצרת ספירלת הרס עד לפרידה. במקום זאת, אם היא כל כך מפחדת לאבד אותו, כדאי לה לראות איך לעשות לו טוב יותר, למלא ... ואכזבה שיטות לשיפור תקשורת זוגית ופתרון קונפליקטים עכשיו השאלה היא כזאת מה החשש הכי גדול של מישהו שנפרד ממישהי בהנחה שהוא אוהב אותה או מישהי שנפרדת ממישהו בהנחה שהיא אוהבת אותו, מה החשש הכי גדול? ש: שאין לה תחליף. אליעד: נכון ולכן מה החשש שלו? ש: שתמצא מישהו אחר. אליעד: שהיא תכיר מישהו אחר נכון או בהנחה נגיד שאתה נפרד ממישהי ואתה אוהב אותה והיא לא אוהבת אותך הדבר הכי גרוע כביכול שאתה מפחד שיקרה שהיא תכיר מישהו אחר ותשכח אותך, נכון והיה יכול להיות יותר גרוע מזה כי אם היא תכיר ... אומרת כן או לא? ש: התשובות זה כן ולא רק? אליעד: מה כן ולא שאלתי מה הוא צריך לעשות, עכשיו אתה נגיד נפרד ממישהי ואתה רוצה שהיא לא תתאהב במישהו אחר מה אתה צריך לעשות. ש: אמרת להתרחק או לא להתרחק לא? אליעד: לא כי היא קודם אמרה תתרחק כאילו שלא יענה לה שלא ידבר שיתנתק ... לאכול אוכל טעים שאתה באמצע הארוחה של האוכל הטעים. ש: כנראה שלא. אליעד: מה שאני מנסה להגיד זה משהו פשוט בחורה כמו גבר מתאהבת במה שעושה לה טוב, בן אדם מתאהב במה שעושה לו טוב. ש: כן אבל זאת לא אותה השאלה מלפני. אליעד: חכה תנשום עכשיו, עושה לו טוב מה שממלא לו את ... ש: כי יש לה את זה. אליעד: נכון אבל מה שרוב האנשים כנראה יעשו זה יפגעו ויהיו פחות נחמדים ואז זה כמו נגיד אישה שהיא קנאית נגיד אישה שהיא קנאית ואז היא תתחיל למרר לבן זוג שלה את החיים ואז הוא עוד יותר ישמח כשמישהי מחייכת אליו ואז היא עוד יותר תהיה קנאית ואז הוא עוד יותר ישמח ואז עד שהם ייפרדו אבל אם את כל כך מפחדת שהוא יעזוב אותך כי את קנאית מה שאת צריכה לעשות זה ...

... את הרצון ולא רק את המציאות? כדי להבין כיצד ניתן לשנות את הרצון, אליעד כהן נותן דוגמה: נגיד שישנה בחורה שחושבת שהיא מכוערת. אם היא חווה תחושה של רע בגלל ...