... לו אינטרס רגשי או צורך רגשי להאמין בכך, ללא קשר להיגיון או לאמת האובייקטיבית. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שאשתו בוגדת בו משתי סיבות עיקריות: סיבה הגיונית - הוא רואה סימנים ברורים שגורמים לו לחשוד, כמו הודעות חשודות, התנהגות מוזרה שלה או שינויים פתאומיים בהתנהגותה. סיבה רגשית - הוא חושב שהיא בוגדת בו פשוט כי הוא מפחד שזה יקרה. ככל שהוא מפחד יותר, כך הוא נוטה לפרש כל אירוע קטן בתור הוכחה לבגידה, גם כשאין בסיס ממשי לכך. מהו האינטרס הרגשי של אדם לחשוב שפוגעים בו? כאשר אדם חושב שרוצים לפגוע בו, ... שהוא יכול להתמודד עם הסיטואציה מראש. לדוגמה: אדם שמאוד מפחד שאשתו תפגוד בו, עשוי לקום בבוקר ולשאול האם היא בוגדת בי? הוא מפרש כל פעולה קטנה שלה כסימן לבגידה, כדי להגן על עצמו מהכאב העתידי. אדם שחושש שיגנבו ממנו, יפרש כל מבט של אדם ברחוב כניסיון לגנוב ממנו, ... רגשי לחשוב זאת, גם אם אין בכך היגיון אמיתי. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שעוקבים אחריו, שאשתו אוהבת אותו, שאשתו בוגדת בו וכו, משתי סיבות: משום שההיגיון שלו מוביל אותו להאמין בכך. משום שזה גורם לו להרגיש טוב או שהוא ... תפגוד בו וכדומה, המוח שלו יתחיל להגן עליו על ידי יצירת פרשנויות למתרחש סביבו. לדוגמה: אם אדם מפחד שאשתו בוגדת בו, כל פעולה קטנה שלה יכולה להתפרש כהוכחה לבגידה. אם אדם חושש שגונבים ממנו, הוא יפרש כל מקרה קטן כהוכחה לכך. היגיון שגוי - איך נוצרת תפיסה שגויה? ...

... בדיוק מסתתר מאחורי הסירוב. כאשר מתברר לך שהסיבה היא באמת חוסר רצון (לדוגמה, במקרה קיצוני שבו גילית שבת הזוג בוגדת בך), הנטייה הטבעית של רוב האנשים היא להסיק שזה נובע מכך שהם לא טובים מספיק. הדבר גורם להם להרגיש ... להגיד באותו רגע היה משהו יותר חשוב זה כמו להגיד לא יכלה / לא רצתה זה לא משנה אבל בגדול אם היא ידעה שאתה רוצה והיא רצתה לעשות את מה שאתה רוצה והיא יכלה לעשות את מה שאתה רוצה ... זאת האמת שבאמת גילית שהסיבה היא, ואיך אתה יודע שזה בגלל שלא אוהבים אותך כי נגיד גילית שחברה שלך בוגדת בך עם מישהו אחר נגיד למה היא בוגדת בך עם מישהו אחר היא יודעת שזה לא תקין היא יודעת שאתה לא רוצה שהיא תבגוד בך היא יכלה כנראה לא לבגוד בך אבל היא לא רוצה לא לבגוד בך כי יותר כיף לה להיות עם מישהו אחר נגיד. אז מה הפתרון במקרה הזה אז עוד פעם אז רוב האנשים יגידו אוקי אם היא בגדה בי זה סימן שאני דפוק ואם אני דפוק אז אני שונא את עצמי, שונא את עצמי כועס עליה כועס ... שהוא יעשה את מה שאתה רוצה רוב האנשים כמובן עושים הפוך. זאת אומרת שאם אתה יודע נגיד שחברה שלך בגדה בך נניח ונניח שאתה רוצה להיות איתה מה שאתה אמור לעשות זה לנסות להבין מה הטוב שהיא מצאה בו באותו אחד שהיא בגדה איתו ועכשיו אתה צריך להגיד אני אהיה עוד יותר טוב גם מה שיש בו אני אעשה את זה, זאת האמת כמה אנשים שבוגדים בהם אומרים אני אהיה יותר טוב ממנו רוב האנשים מה שקורה שהם רבים על בחורה ואז כשהם רבים איתה ... את המחשבה ואתה מקל עליה להיפרד ממך ואתה גורם לה שיהיה לה יותר נוח להגיד כן זה טוב מאוד שבגדתי אני גם רואה גם איך הוא מתנהג עכשיו. ש: כן אבל גם לאחר תקופה גם כאילו אם הקשית עליה ...

... יורד, הוא עשוי לחשוב שכל כספו יירד לטמיון. אם בת הזוג שלו לא עונה לטלפון, הוא עשוי לחשוב שהיא בוגדת בו ושהיא מתכננת לעזוב אותו. למה אנשים חושבים בצורה קטסטרופלית? ישנן שתי סיבות עיקריות לכך שאדם יחשוב בצורה כזו: ... לבת זוגו והיא לא עונה. הוא עלול לחשוב או שהיא עסוקה (האפשרות הטובה), או שהיא לא אוהבת אותו יותר, בוגדת בו ומתכננת לעזוב אותו (האפשרות הקטסטרופלית). לעיתים הוא יעדיף את האפשרות הקטסטרופלית, כי בעיניו, לחשוב שהכל בסדר זו גישה ... הבורסה יורדת, הוא עלול להניח שכל כספו ירד לטמיון. אם בת הזוג שלו לא עונה לטלפון, הוא בטוח שהיא בוגדת בו ומתכננת לעזוב אותו. מדוע אנשים נוטים לחשוב בצורה קטסטרופלית? ישנן שתי סיבות עיקריות לכך שאדם חושב בצורה מסוימת: ... והיא לא עונה, הוא עשוי לחשוב רק בשתי דרכים: הכל בסדר והיא פשוט עסוקה. היא לא אוהבת אותו יותר, בוגדת בו ומתכננת לעזוב אותו. כיוון שהוא אינו מוכן להאמין ב - 100% שהכל בסדר, הוא עלול להעדיף את האפשרות ... הוא עלול להאמין שאם יהיה אופטימי מדי, הוא יטעה בשיקול דעתו. אם אדם מאמין שיש 2% סיכוי שבת זוגו בוגדת בו ו - 98% סיכוי שהיא פשוט עסוקה, הוא עלול להעדיף להניח שהיא בוגדת כדי להיערך לאפשרות הרעה. הוא מפחד שהסתכלות אופטימית מדי תגרום לו להקל ראש במציאות ולהיפגע מאוחר יותר. לכן, במקרים ... לדוגמה, אם הוא יפחד פחות מהאפשרות שבת זוגו תעזוב אותו, הוא לא יראה כל אי - תגובה שלה כהוכחה לבגידה. 4. אימוץ גישה מאוזנת יותר: אין צורך להניח תמיד את הגרוע מכל, אך גם אין חובה להיות אופטימיים בצורה ...

... עוזר לה שום דבר היא רק חושבת שהיא תתחיל משהו חדש אבל אי אפשר להתחיל משהו חדש, בן אדם בגדו בו הוא אומר אני אכיר מישהי חדשה ואיך אתה בדיוק תיתן אמון בחדשה הישנה אתה כבר יודע שהיא עצובה על זה שהיא בגדה בך היא כבר מפחדת לבגוד בך כי היא יודעת שגילית את זה עכשיו אתה תתחיל עם מישהי חדשה אתה אומר אבל היא עוד לא יודעת שאני יכול לתפוס אותה אם היא תבגוד בי ואם היא תבגוד בי ואני עוד לא יודע אם היא בוגדת או לא בוגדת כי אני עוד לא מכיר אותה הוא עוד לא מכיר אותה אז מה אתה בונה איתה קשר. אז אנשים ... זה מה יש מה את רוצה שהוא לא יפלרטט איתן כי הוא מפחד שתעזבי אותו שזה כמו להגיד לו תבגוד בי אם לא תפחד שאני אעזוב אותך זה עקום כזה זה כאילו אני רוצה שתהיה רק איתי כי אתה ...

... האם קודם לשנות את עצמך, את בן הזוג, או שניהם במקביל. ההחלטה תלויה במצב הספציפי ובגורמי הבעיה עצמם. האם בגידה יכולה לפתור בעיות בזוגיות? אליעד מציג אפשרות נוספת, שהיא בגידה. הוא מבהיר שהכוונה בבגידה היא קבלת הצרכים שלך מאדם אחר, מחוץ למערכת היחסים. לדוגמה, אם יש חוסר סיפוק מיני בתוך הזוגיות, אפשר ללכת ... זוגי וגישור זוגי מה לעשות כשיש בעיות בזוגיות? האם להיפרד כשלא טוב בזוגיות? איך לשנות את בן הזוג? איך להתמודד עם בגידה? איך לספק צרכים רגשיים לבד? אז נניח שלא טוב לך עם בן או בת הזוג שלך, ויש לך בעיה ... וגם את בן הזוג במקביל. איך לעשות זאת ומה קודם למה - זו כבר שאלה נפרדת. אפשרות נוספת היא לבגוד. מה הכוונה? נניח שאת לא מרוצה בזוגיות שלך, ואת מרגישה שלא טוב לך עם בעלך או בן הזוג. את ... שינוי אצלך יגרום לשינוי בתחושתך כלפיו. אפשרות חמישית היא לנסות לשנות גם אותך וגם אותו במקביל. אפשרות שישית היא לבגוד בו - כלומר, אם לא טוב לך בחיי המין איתו, לנסות לקבל את זה ממישהו אחר. ואפשרות שביעית היא ...

... הוא חרג מכלל חברתי שעליו הסכים. מדוע אנשים מסוימים חווים ייסורי מצפון ואחרים לא? אליעד נותן דוגמה נוספת לגבי בגידה באישה: אדם שבוגד באשתו יכול להמשיך לעשות זאת ועדיין להרגיש ייסורי מצפון. לפי אליעד, ייסורי המצפון נובעים מכך שהאדם חושב, במידה מסוימת, שהוא עושה מעשה רע. גם אם הוא מצדיק את עצמו בכך שהוא חושב שהבגידה טובה לו או הכרחית לו, עדיין יהיה לו חלק מסוים שירגיש שזה לא בסדר. למה זה כך? כי האדם ... לך את מה שעשית לאחרים, או שתהיה מוכן לקבל זאת, לא תחווה ייסורי מצפון. לדוגמה, אם אדם היה מוכן שיבגדו בו, הוא לא יחווה ייסורי מצפון כשהוא יבגוד. אך אם הוא מתנגד לכך, ייסורי המצפון יהיו בלתי נמנעים. לכן, הפתרון לייסורי מצפון הוא להבין את השורש של ... באמת מוכן שייעשו לך את מה שעשית לאחר. אליעד מסכם זאת בכך שהאדם מעדיף להאמין שיש מוסר אבסולוטי (אסור לבגוד, אסור לגנוב) כדי לחיות בצורה בטוחה יותר. כאשר האדם מפר את הכללים שהוא עצמו מאמין בהם, נוצרת תחושת ייסורי ...

... מצד שני, מי שסקס מאוד חשוב לו, ייתכן דווקא שיחפש מגוון פרטנרים ולא בהכרח יתאהב באדם ספציפי. לדוגמה, אנשים שבוגדים בדרך כלל עושים זאת מכיוון שסקס חשוב להם מאוד, אך הם לא בהכרח מתאהבים דווקא באדם שעמו הם מנהלים ... גדול יותר שהוא ירצה לעשות סקס עם אנשים נוספים ולא להיקשר דווקא לאדם אחד בלבד. דוגמה לכך הם אנשים שבוגדים - לרוב, הם עושים זאת כי הסקס חשוב להם מאוד, אבל זה לא אומר שהם מתאהבים דווקא באדם שאיתו הם בוגדים. מתי באמת סקס גורם להתאהבות? בסופו של דבר, אדם מתאהב במשהו שעושה לו טוב ושנדמה לו שהטוב הזה תלוי ... אני רוצה לעשות סקס נגיד רק אם אחת. אוקי אבל הדרך הפשוטה להסביר שזה לא נכון כל האנשים נגיד שבוגדים נגיד שאנשים בוגדים ועושים סקס אוקי למה הם עושים סקס כי הסקס יותר חשוב להם מהזוגיות לצורך העניין, זאת אומרת אם בן ...

... של בן הזוג עם האקסים, זה בדרך כלל משדר חוסר יציבות פנימית בזוגיות. אליעד מציע שתחושות אלו משקפות פחד מבגידה או חרדה מנטישה, ולכן כל אחד מבני הזוג צריך להתמודד עם הרגשות הללו ולהבין מה עומד מאחוריהם. מה המסקנה ... הזוגיות. ביטחון עצמי בזוגיות קנאה ורכושנות בזוגיות שימור קשרים עם האקסים השלכות של קנאה בזוגיות איך להתמודד עם פחד מבגידה בזוגיות האם זה לגיטימי לשמור על קשר עם האקסים בזוגיות? ההרצאה מתמקדת בשאלה אם לגיטימי לשמור על קשר עם האקסים ... הזוג מרגיש מאוים מהמחשבה על קשרים של בן הזוג עם האקסים או ידידים, זה בדרך כלל מעיד על פחד מבגידה או חוסר ביטחון בזוגיות. ההרגשה הזאת מעידה על תחושה של חוסר יציבות בזוגיות, וייתכן שהאדם לא מרגיש שהוא נותן ... אליהם. ביטחון עצמי בזוגיות קנאה ורכושנות בזוגיות שימור קשרים עם האקסים השלכות של קנאה בזוגיות איך להתמודד עם פחד מבגידה בזוגיות ביטחון עצמי בזוגיות, האם לשמור על קשר עם האקסים? האם להיות בקשר עם האקסים? למה היא שומרת על קשר עם האקסים? למה הוא שומר על קשר עם האקסיות? פחד מבגידה עם האקסים, למה יש לו ידידות? למה יש לה ידידים? איך להתמודד עם קנאות של בני זוג? איך להתמודד ...

... מתוך אהבה לעבודה ולא מתוך אילוץ. באופן דומה, זוגיות שבה אחד מבני הזוג נמצא רק מפחד שבן הזוג השני יבגוד או יעזוב, אינה זוגיות בריאה ואידיאלית. מתי זוגיות הופכת לעסקה גרועה? זוגיות הופכת לעסקה גרועה כאשר אדם מתחייב אליה ... אהבה אמיתית ורצון משותף, נכנסים לעסקה גרועה. דוגמה נוספת היא זוגיות שבה אחד הצדדים דורש נאמנות ומחויבות בגלל פחד מבגידה, ובכך בעצם כופה על בן הזוג את המחויבות אליו. האם לדרוש מחויבות זה דבר הגיוני? אליעד טוען שלדרוש מחויבות ... באמת נהנים מהקשר ואוהבים להיות ביחד, לא בגלל תלות, פחד או כל אילוץ חיצוני אחר. למה לא נכון לפחד מבגידה או עזיבה בזוגיות? אליעד מסביר שאם בן או בת הזוג לא רוצים להישאר, או רוצים לבגוד, לא נכון לכפות עליהם להישאר. הרצון להחזיק בכוח את בן או בת הזוג משדר בעצם חולשה וחוסר ביטחון עצמי. ... ליצור זוגיות טובה ובריאה? האם להתחתן ללא אהבה? איך יודעים אם זו אהבה או הרגל? מהי זוגיות פוליאמורית? פחד מבגידה בזוגיות זוגיות טובה קורית מעצמה, איך לשמר זוגיות טובה? האם הגיע הזמן לחתונה? איך לבנות זוגיות טובה? האם לעבור לגור ...

... אם זה היה באמת רק הומור, הוא לא היה יכול לשלוף תוכנית פעולה ברורה במהירות כזו. האם היא מתכוונת לבגוד בך או שזה בצחוק? אליעד נותן דוגמה נוספת: אם בת הזוג שלך זורקת הערה כמו אני עוד אבגוד בך יום אחד, ואתה רוצה לדעת אם יש אמת מאחורי הבדיחה שלה, אתה צריך לזרום עם ההומור ולשאול בחיוך ובצורה קלילה: עם מי למשל היית בוגדת בי?. בשלב הזה, אם היא משיבה בצורה מאוד מהירה, מדויקת ומפורטת, זה יכול להעיד שהיא כבר חשבה על העניין ... הוא יגיב באופן מגושם או מתחמק. דוגמאות נוספות להבנת כוונות אמיתיות לדוגמה, אם אישה אומרת לבן זוגה אני עוד אבגוד בך, חחח בצחוק!, והוא רוצה לדעת עד כמה היא באמת מתכוונת לזה, הוא יכול לזרום עם ההומור ולשאול: וואלה, מעניין... עם מי היית בוגדת בי? אם היא מגיבה מיד עם תשובה מפורטת, ייתכן שזה לא סתם בדיחה, אלא משהו שהיא חשבה עליו ברצינות. ...