... המערכת. אליעד מציין כי אנשים מרגישים שיש להם יותר כסף, ושיש להם יכולת לרכוש יותר. יש תחושת שפע, אך האשליה היא שבפועל הוצאתם יותר כסף על מוצרים שלא היה בהם צורך אמיתי. איך ה - FOMO (פחד מהחמצה) משפיע ... חשבון המוכר. לרבים זה מעניק תחושת שפע, חגיגת קניות ואמונה שעשו עסקה טובה. אך בפועל, תחושת הרווח עלולה להיות אשליה, כי מוציאים כסף על דברים שלא באמת רוצים או זקוקים להם. כיצד גורמת תחושת ההחמצה לרכישות מיותרות? פחד להחמיץ ...

... מובטח שהוא ישיג את הקשר הרצוי. לדבריו, ההנחה הזאת היא טעות נפוצה שאנשים עושים מתוך תקווה ורצון ליצור לעצמם אשליה של שליטה והבטחה. מהי הדרך לפתח אינטואיציה ולחזות את העתיד? אליעד כהן מציג בפירוט את הדרך לפיתוח אינטואיציה ויכולת ...

... ולגרום לנו להרגיש יותר חופשיים במאמצים שלנו. לפי אליעד כהן, כל המטרות שלנו נובעות פעמים רבות מהפרעות אישיות או אשליות של חובה. למעשה, אין צורך במטרה כלשהי כדי שהמציאות תהיה טובה. החיים, לדבריו, מושלמים כפי שהם כרגע. המטרות שאנחנו ...

... מפני אפשרות שלילית הופך להיות כה גדול, עד שהמוח מנסה לוודא בכל מחיר שהאירוע השלילי לא יתרחש, ובכך יוצר אשליה שהוא אכן קורה כבר עכשיו. לדוגמה, אדם החושש מפני בגידה מצד בן או בת הזוג, עשוי להיכנס למצב של ...

... עשוי לנסות להאמין שיש לו ביטחון עצמי גבוה, כאשר בפועל אינו מרגיש כך. אם התת - מודע קונה את האשליה, הוא אמנם יאפשר לאדם לפעול כאילו הוא בטוח בעצמו, אך באותה נשימה, בעתיד עלולה להופיע אמונה מוטעית הפוכה (כמו ...

... משהו בתמורה. גם אם נדמה לך שהוא לא מצפה ממך לכלום, בפועל הוא מקבל סיפוק, תחושת ערך עצמי, או אשליה של קשר רגשי, ולמעשה תלוי בכך שתמשיך לספק לו את ההרגשה הטובה הזו. לדוגמה, אם מישהו מעריץ אותך ואוהב ... הרגשיים בצורה מושלמת. מדוע אף אחד לא אוהב באמת ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שהמושג אהבה ללא תנאים הוא אשליה. כל אדם שאוהב אותך בצורה עמוקה למעשה מקבל משהו בתמורה, אפילו אם הוא לא מודע לכך. הסיבה שהוא ממשיך ... יקשור אליך את הרע שלו, ובמהירות אתה עלול למצוא את עצמך מואשם בסבל שלו. לכן חשוב להיזהר ולא להתפתות לאשליית האהבה הבלתי מותנית - כי אותה אהבה עלולה להפוך לסכנה של ממש. האם לרצות לקבל אהבה בלי תנאים? מישהו ... אותך ללא תנאים, עושה זאת בגלל שהוא מקבל מכך משהו - אולי תחושת סיפוק, תקווה שתאהב אותו בחזרה, או אשליה של קשר רגשי עמוק. אם אותו אדם ירגיש שהוא לא מקבל ממך את מה שגורם לו אושר, הוא עלול ...

... - אתה לא באמת, באמת רוצה אותו. אם אתה חושב שאתה רוצה משהו אבל מסוגל להתעלם ממנו, סימן שאתה משלה את עצמך. הרצון האמיתי הוא מוחלט, טוטאלי, ולא משאיר מקום להתפשרות או להתעלמות. לכן, אם אתה רוצה לבדוק עד ... שלך מוחלט ואמיתי. בסופו של דבר, ההבנה הזאת מאפשרת לאדם לדעת בדיוק כמה הוא רוצה משהו, ומסייעת לו להימנע מאשליות או מאכזבות. אליעד ממליץ להסתכל בכנות על עצמך ועל הרצונות שלך, וכך תוכל למצוא את הרצון האמיתי והעמוק ביותר ...

... מתן אהבה, אך בתנאים. אם ההורה מעניק לילד אהבה בלתי מותנית בלי לדרוש ממנו דבר בתמורה, הוא עלול ליצור אשליה אצל הילד. הילד יתחיל לחשוב שהוא יכול לקבל כל דבר מבלי שיצטרך לתת שום דבר בתמורה. בעולם האמיתי, שום ... כמו שההורה אוהב אותו. לכן, ככל שהורה מעניק לילד יותר מדי בלי לצפות ממנו לאחריות ולתמורה כלשהי, הוא יוצר אשליה מסוכנת שעלולה לגרום לילד להרגיש שהוא זכאי לכל דבר בלי מאמץ. דוגמה להשוואה: אם זר יגיע לביתך ויבקש לגור ...

... אנשים רבים חוששים מהחיים אחרי סיום הקשר, ומפחדים שהמצב רק יחריף אם הם יפסיקו את הקשר. תקווה לשינוי: תקווה ואשליה שהצד השני ישתנה והקשר עשוי להשתפר בעתיד. אליעד כהן מסביר שאם אדם נשאר במערכת יחסים מזיקה, הוא למעשה מזין ... התועלת, הוא צריך למצוא חלופה בריאה להחליף את מה שהוא מקבל מהקשר המזיק. לנקות את התלות הרגשית: להפסיק להיאחז באשליות ולפשט את התמונה. לקחת אחריות על החיים: במקום לראות את עצמך כקורבן, לקחת את המושכות ולבצע את הצעד הבא ... לכישלונותיו. פחד מהעתיד - רבים חוששים שאם יסיימו את הקשר, יהיה להם גרוע יותר. תקווה לשינוי - אנשים נאחזים באשליה שאולי הצד השני ישתנה ויהיה להם טוב. איך לזהות את התועלת הסמויה במערכת יחסים שפוגעת בך? כאשר אדם נמצא ... את התועלת שאתה מפיק מהקשר. למצוא דרך אחרת לספק את הצורך הזה. לנקות את התלות הרגשית בקשר ולהפסיק להיאחז באשליות. לקחת אחריות על חייך ולא לראות את עצמך כקורבן. איך להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות? השיטה להתמודדות עם מערכות יחסים ...

... שהוא היה רוצה, עשוי להעדיף להאשים את עצמו על הקשיים במערכת היחסים. במקרים כאלה, האשמה עצמית נועדה לשמור על אשליית הקשר הקרוב והאוהב, גם כאשר המציאות לא תמיד תואמת את האשליה הזו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה מזהה את הנטייה להאשים את עצמך בצרות של אחרים, כדאי ... להעניק לך תחושת שליטה. אתה משכנע את עצמך שאתה אחראי לכך שמישהו מסוים מרגיש טוב או רע, וכך נוצרת אשליה של שליטה על המציאות. אבל כאשר מתרחשים דברים רעים שלא בשליטתך, אתה משלם את המחיר הרגשי של תחושת האשמה. ... תמיד פועלים מתוך אהבה, הוא עלול להרגיש לבד, ולכן הוא מעדיף לקחת את האשמה על עצמו כדי לשמור על האשליה שהם אוהבים אותו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה מזהה בעצמך נטייה להאשים את עצמך בצרות של ...