... היחסים. במקרים כאלה, האשמה עצמית נועדה לשמור על אשליית הקשר הקרוב והאוהב, גם כאשר המציאות לא תמיד תואמת את האשליה הזו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה ... לכך שמישהו מסוים מרגיש טוב או רע, וכך נוצרת אשליה של שליטה על המציאות. אבל כאשר מתרחשים דברים רעים ... הוא מעדיף לקחת את האשמה על עצמו כדי לשמור על האשליה שהם אוהבים אותו. כיצד להשתחרר מהנטייה להאשים את ...

... אומר לעצמו שאם תהיה לו זוגיות, זה ישלים את אותו חוסר פנימי. אבל אליעד אומר שזו אשליה, כי האדם מנסה להוכיח לעצמו שהוא טוב דרך גורם חיצוני ...

... רגשי אצל האחר באמצעות השוואה. מהי השורה התחתונה בנוגע לרצון לנקום? נקמה כשלעצמה לא מעלימה את הפגיעה המקורית. אם אדם נפגע, הוא עדיין נפגע. כדאי להבין שלעיתים הרצון לנקום נובע מאשליה שכך ייפתר הכאב, אבל ההקלה היא לרוב חלקית וזמנית. מצד שני, לא בהכרח ...

... לדעת יותר ממה שהמטופלים יודעים ולהשקיע בעצמו, ללמוד, לפתור לעצמו בעיות לפני שינסה לעזור לאחרים. קורסים רבים מבטיחים לעקוף את התהליך הזה, וזו בדרך כלל אשליה: אנשים משלמים הרבה מראש ולא ... באמת הם בעיקר אלה שמוכרים את הקורסים. גם בתחומים כמו מנעולנות או פתיחת חנות באינטרנט, קיימות הבטחות מוגזמות לרווחים מהירים ושעות עבודה מועטות, אבל זו אשליה: בפועל, יש תחרות ויש צורך ...

... על צורך רגעי, או שיש בה פוטנציאל לקשר אמיתי? ההתאהבות יכולה להיות אמיתית ויציבה, אך היא גם יכולה להיות אשליה שנובעת מתחושת רעב רגשי. ...

... אם מישהו מדמיין בצורה עזה שהוא כבר עבר מבחן, הוא עלול להפסיק ללמוד ולהיכשל בפועל. בעיה נוספת היא יצירת אשליה של מצב שונה מהמציאות. למשל, אדם המדמיין שהוא מיליונר בעודו עני, עלול בטעות להתחיל להתנהל ... עניין ולהבין שזה לא מה שהוא באמת רצה, ואז יפסיק להשקיע מאמצים. במקרים חמורים, הדמיון המופרז יכול אף ליצור אשליה עצמית מסוכנת. לדוגמה, אדם המדמיין שכבר הצליח במשהו שעדיין לא הושלם (כמו להקים עסק, לעבור ... הוא חייב לקנות כרטיס טיסה. אם רק ידמיין שהוא שם, הדבר לא יוביל אותו למטרה. לסיכום: דמיון מודרך - כוח או אשליה? דמיון מודרך הוא כלי רב עוצמה, אך הוא חייב להיות משולב במציאות מעשית. שימוש מופרז בו יכול ליצור אשליה מסוכנת ולגרום לאדם להפסיק לפעול להשגת מטרותיו. מנגד, אם הוא משמש ככלי לחיזוק המוטיבציה ... דמיון מודרך והשפעתו חשיבה חיובית - יתרונות וחסרונות איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? כוח המשיכה - אמת או אשליה? מה באמת מביא להצלחה? האם דמיון מודרך עוזר להשיג מטרות או פוגע בהן? דמיון מודרך הוא טכניקת ... אותו להשגת המטרה. אם הוא רק מדמיין את ההצלחה מבלי לפעול באופן מעשי, הוא עלול להיתקל במכשולים שנובעים מהאשליה שיצר. השימוש הנכון בדמיון הוא כזה שמשלב את החזון עם פעולות תואמות. אם אדם מדמיין את ... דמיון מודרך והשפעתו חשיבה חיובית - יתרונות וחסרונות איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? כוח המשיכה - אמת או אשליה? מה באמת מביא להצלחה? האם דמיון מודרך עוזר להשיג מטרות או פוגע בהן? השאלה המרכזית היא האם ... בדמיון בצורה נכונה? דמיון יכול להיות כלי עוצמתי אם משתמשים בו נכון. הדרך הטובה ביותר היא לא להשתמש בו כאשליה, אלא כמנוע למוטיבציה. אם מדמיינים הצלחה, יש לוודא שזה מלווה בעשייה מתאימה. אם רוצים להגיע ... מטרה, יש צורך בפעולות אמיתיות ולא רק בדמיון. ההצלחה תלויה במעשים, ולא רק במחשבות. אם דמיון מודרך יוצר אשליה שדברים כבר קרו, הוא עלול להיות מסוכן ולמנוע עשייה בפועל. לעומת זאת, אם משתמשים בו ככלי ... דמיון מודרך והשפעתו חשיבה חיובית - יתרונות וחסרונות איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? כוח המשיכה - אמת או אשליה? מה באמת מביא להצלחה? חשוב והתעשר, אימון להשגת מטרות, מיינדסט להצלחה, איך להיות עשיר? ...

... משתלבים עם פחדים וחרדות פנימיות. במקרים רבים, אדם שסובל מתחושת דיסוציאציה עשוי להרגיש שהחיים הם רק אשליה או חלום, כאילו כל מה שקורה איננו אמיתי. זהו סוג של מנגנון הגנה שמבוסס על פחד להתמודד עם כאב רגשי. איך המנגנון הזה פועל במוח? כאשר אדם סבור שהחיים הם אשליה , הוא עשוי לפתח תחושת ניתוק רגשית מהמציאות. הסיבה לכך היא שכשאדם לא ... את תחושת הניתוק, יש ללמוד להרגיש את החיים בצורה מלאה, כולל הכאב שבכך. אם אדם רוצה להרגיש שהחיים הם לא אשליה, עליו להיות מוכן להתמודד עם הכאבים שיכולים להתלוות לכך. כאשר אנו ... כדי להתמודד עם פחדים או חרדות פנימיות. אחד הגורמים שמזינים את תחושת הדיסוציאציה הוא המחשבה שהחיים הם אשליה. מצב זה מתרחש כאשר אדם מרגיש שכל מה שהוא חווה הוא דמיון, והחיים ... או לזכות באהבת אדם מסוים, הוא עשוי להרגיש רע מאוד אם לא יצליח. לכן, המוח יוצר את הדימוי שהחיים הם רק אשליה, ובכך מצליח להימנע מהסבל שהכישלון היה גורם לו. אך ככל שהמחשבה על האשליה מתגברת, כך יש יותר סיכון לניתוק רגשי, שגורם לתחושות של ניכור ... להרגיש את החיים בצורה מלאה יותר הוא להבין את המחיר של חיבור רגשי אמיתי. אם רוצים להרגיש שהחיים הם לא אשליה, יש להיות מוכנים להרגיש גם את הכאבים שיכולים להתלוות לכך. הכאב ... מרגיש כמו בסרט, מרגיש כמו בחלום, החיים כסרט, הכל מרגיש לא אמיתי, הכל מרגיש לא ממשי, הכל מרגיש כמו אשליה, הפרעות דיסוציאטיביות ...

... ייתכן שהיא עושה זאת כדי להרגיש שיש לה יותר שליטה (היא בוחרת מי הלקוח, באיזו צורה ומה קורה במפגש), ובכך לחוות את אותה תחושת השפלה במסגרת חדשה שבה יש לה לפחות אשליה של שליטה. האם יש קשר בין אלימות שספגנו בילדות לבין היחס שלנו לילדים כשאנו הופכים להורים? כן. אדם שהיה ילד מוכה עלול לפתח אחד ...

... עם אהבה או בריאות. כל דבר שנעשה, נועד למלא רצון רגעי ולא להבטיח אושר נצחי. מהו ההבדל בין אושר מוחלט לאושר יחסי? אליעד מסביר כי אושר מוחלט הוא רעיון אשלייתי - מושג של שמחה אינסופית שאין בה מקום לרע. אולם אושר יחסי מתאר מצב שבו מילוי רצון מספק את האדם לתקופה מוגבלת. לדוגמה, אוכל משיב את הרצון של רעב ומביא לסיפוק, אך לא ... כשמחפשים תועלת מוחלטת? אם אדם מצפה למצוא תועלת מוחלטת, כמו לדוגמה לא להיות רעב אף פעם או לא להיות בודד בזוגיות, הוא ימצא עצמו מתאכזב במהרה. כל חוויה אשלייתית שנראית כמו אושר מוחלט תתפוגג ברגע שהאדם יגלה שאין אושר לנצח. אם הוא חי עם מחשבה כזו, הוא צפוי לחוות סבל. לדוגמה, אדם הנמצא בזוגיות ומצפה שלא ירגיש בודד לעולם, עלול ...

... עצמך. אתה מספר לעצמך שאתה לא שווה או לא מספיק טוב, ואז מתחיל להאמין שאם הבחורה תבחר בך, כל בעיותיך ייפתרו. זוהי אשליה שמבוססת על דמיון של סיפורים שכוללים פחדים ודחייה. במציאות, אם אתה לא טוב עם עצמך, שום בחורה לא תוכל להשלים את הפער הזה או לשפר את תחושת הערך ...