... ושריפת שומן בו זמנית, האם אפשר לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית? הורדה בשומן תוך כדי העלאה במסת השריר, אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית, איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן בו זמנית? איך הגוף בונה שריר? איך הגוף מפרק שומן? איך הגוף שורף ...
...שהמיומנות הזאת משתפרת משמעותית, הקריאה המהירה הופכת לא רק אפשרית, אלא אפילו קלה יותר ואיכותית יותר. אם בעבר היה לוקח 15 דקות לקרוא ולהבין, אחרי התרגול האיטי והיסודי, יהיה אפשר להבין את התוכן גם בחמש דקות או פחות, ובאיכות גבוהה אף יותר. איך למכור מהר יותר ובצורה יעילה? דוגמה נוספת שאליעד נותן היא לגבי מכירה. אם אדם מבצע מכירה תוך 10 דקות ומעוניין לקצר זאת ל - 5 דקות, הוא לא צריך למהר במכירה עצמה. במקום זאת, הוא צריך לקחת מכירה אחת של 10 דקות ולנתח אותה במשך זמן ממושך - שעה, שעתיים או אפילו יום שלם...
...מלווה בחסרונות ובקשיים שלא היו קיימים בדמיון. לדוגמה, אדם שחולם להשיג זוגיות, מדמיין שרק טוב ייצא מזה. אך במציאות, הזוגיות עלולה להביא איתה גם מתחים, ויכוחים, מחויבויות ומגבלות שלא חשב עליהם בזמן שחלם. כך יוצא שבמציאות הוא מרגיש הרבה פחות מאושר ממה שציפה לו בדמיונו. בדמיון, הכל נראה נפלא כי אין לו מבחן מציאות, הוא לא צריך להתמודד עם החסרונות, אלא רק עם היתרונות הדמיוניים. לכן, במצב כזה, לעיתים עדיף שלא יקרה לו הדבר הטוב שהוא רוצה בו, ועדיף שימשיך רק לדמיין וליהנות מתחושת האושר הדמיונית והבלתי מוגבלת...
...אם הוא ילמד לקבל את עצמו ולהרגיש בעל ערך, בלי להיות תלוי באישור של אחרים, הוא כבר לא יזדקק למחשבות שווא שמישהו בוגד בו. כיצד הפחד מאי - הצלחה קשור למחשבות רדיפה ופרנויה? בהמשך, אליעד משווה את מחשבות השווא על בגידה למחשבות שווא של פרנויה, כמו התחושה שהשבכ רודף אחר האדם, או שיש מצלמות שעוקבות אחריו. גם במקרה זה, האדם לא באמת רוצה להרגיש שעוקבים אחריו, אבל הוא משתמש בסיפור הזה כדי להתמודד עם תחושות אחרות של כישלון וחוסר ערך עצמי. לדוגמה, אדם שלא מצליח להגיע למעמד שרצה, מעדיף להאמין שהשבכ מונע ממנו...
...אישי ולערך גבוה יותר. לכן, חשוב להבין מה מתאים יותר למאמן עצמו, לא רק מבחינת ההכנסה אלא גם מבחינת ההעדפה האישית שלו - האם הוא נהנה לעבוד עם קבוצות או מעדיף יחס אישי של אחד על אחד. אליעד מציע גם לשקול לשלב בין שני סוגי האימונים כדי להרחיב את האפשרויות העסקיות. איך להתחיל לבנות את העסק שלך כמאמן כושר ללא פחד מכישלון? אליעד כהן מדגיש שהצעד הראשון להקמת העסק הוא פשוט להתחיל - בלי לפחד מכך שאולי מישהו אחר טוב יותר. הוא מציע לא להתעסק יותר מדי בשאלות תאורטיות כמו מה אם אף אחד לא ירצה? או מה אם זה לא יצליח...
...עשית לו איתור צרכים לפני הראיון. בכל מקרה, בראיון עבודה, כשהמראיין שואל אותך, ספר לי על עצמך, אתה בהחלט יכול לענות לו בנימוס ובקצרה. אבל חשוב מאוד שהתחלת השיחה עם הלקוח, שהוא המראיין שלך, תהיה לעשות לו איתור צרכים. דהיינו, לנסות לגרום לו לספר קצת על התפקיד שהם מחפשים, על הצרכים של העסק, מה בדיוק הם צריכים ומה יעשה אותם מאושרים. שזה בעצם איתור צרכי הלקוח שלך. ואם המראיין מסרב לענות לך, או עונה לך בקצרה, יתכן מאוד שהוא בוחן אותך. לראות כמה תתעקש לעשות איתור צרכים לפני שאתה עונה. וכן, יש דברים שמצפים...
...ומחוסר הבנה שלמה ואמיתית של המציאות. הבנה אמיתית ושלמה של מה טוב בכל דבר כפי שהוא, הבנה שלמה שהאדם מבין שלא יכול להיות טוב יותר, זה הדבר היחיד שיכול לסלק מהאדם את כל המועקות באשר הן. מועקות נובעות מחוסר הסתכלות של האדם על עצמו דרך העיניים של המציאות. המציאות עצמה כמציאות וכשלם אין בה שום מועקה. אם היה האדם מסתכל על עצמו מבחוץ, מסתכל על עצמו כעל חלק מהשלם, על ידי זה גם המועקות היו נעלמות. אך כדי שהאדם יוכל להסתכל על עצמו דרך העיניים של המציאות, ראשית כל עליו להבין את המציאות. ורק לאחר מכן הוא יוכל...
...מלאה, כאשר הוא מרגיש רע. דהיינו, האדם עדיין לא חווה את השלמות האלוהית שהוא, כי הוא עדיין לא חווה שהכל אחד ממש, ואת זה שבנפרדות, הוא זה שבוחר מלכתחילה את הרע. והאדם משלה את עצמו שהוא לא נאחז באגו שלו, אבל הוא מאוד נאחז באגו וברצון שלו, שהוא להיות בלי אגו. והאדם לא מבין, שכל זמן שיש לו רצון עצמי כלשהו, ותודעה עצמית כלשהי, הרי שהוא עדיין נאחז באגו שלו. והאדם עצמו לא יכול בכוחות עצמו להשתחרר מהאגו שלו לגמרי. כי האני לא יכול להעלים את עצמו, באמצעות כוחו של עצמו. כי ברגע שהאני איננו, בגלל מצב תודעתי שנובע...
...אחת ספציפית, אלא רק קיים הצורך הפסיכולוגי של אנשים לפשט את התמונה ולקבוע נקודת עצירה. אבל אין זו הוכחה לוגית אמיתית, אלא רק רצון אנושי לפשטות. סיכום הטענה המרכזית של אליעד כהן בנושא הבורא הראשון הנקודה המרכזית בדבריו של אליעד היא שהרעיון של בורא ראשון שאינו נברא הוא שגוי מבחינה לוגית. המציאות לא מחייבת נקודת התחלה או סיום, אלא יכולה בהחלט להיות אינסופית, ובה לכל ישות יש בורא שהוא בעצמו נברא, בלי צורך להכניס ישות חריגה כבורא הראשון שאינו נברא. מי ברא את אלוהים? האם יש בורא ראשון? האם אלוהים נברא...
...מגוונות שממחישות את הרעיון מכמה זוויות. להדגיש את החשיבות של שאילת שאלות כדי שהשיחה תהיה מועילה לשני הצדדים. מדוע חשוב ליצור אווירה נוחה לשאילת שאלות? כשהאדם שמולך מרגיש בנוח לשאול, התקשורת ביניכם משתפרת, ההבנה מתחדדת, ונוצר דו - שיח פורה. כמו שנאמר: לא הביישן למד, ולא הקפדן מלמד. כלומר, מי שמתבייש לשאול - לא ילמד, ומי שמקפיד על טעויות של אחרים - לא יהיה מורה טוב. לסיכום כדי לעודד אנשים לשאול שאלות ולהבין אותנו טוב יותר, חשוב: להעביר את האחריות להבנה אלינו ולא אליהם. להודות בכך שיכול להיות שהסברנו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית, איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, קאוצינג מומלץ, ייעוץ טיפולי בנושא אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331