... לעשות כזה דבר פיצול אישיות אם אתה תצליח להיות שני אנשים בו זמנית אחד אומר לא אכפת לי אם אני חולה ואתה מפעיל אותו כשאתה חולה והאחד אומר אני אכפת לי שאני חולה אני רוצה להיות בריא ואתה מפעיל אותו כשאתה בריא. עכשיו למה אתה לא יכול לעשות כזה דבר כי אתה אומר מה אני לא פיצול אישיות אני בן אדם אחד או שאני אכפת לי ...
... נגיד נרשם לחדר כושר אוקי והתחיל ללכת לחדר כושר עכשיו למה הוא נרשם לחדר כושר כי הוא אמר אני רוצה להיות בריא לחיות כמה שיותר מאז שהוא נרשם לחדר כושר התחיל בלילה לחלום סיוטי לילה על נחשים למה כי בגלל שהמחשבה שלו שהוא רוצה לחיות כמה שיותר התחזקה וכל פעם בסוף ...
... מסוים, עלינו לשאול את עצמנו שתי שאלות מרכזיות: איזה דברים טובים אני חושב שיהיו לי אם אשיג את הדבר שאני רוצה? איזה דברים רעים אני חושב שיהיו לי אם לא אשיג את הדבר שאני רוצה? לדוגמה, אם אני רוצה להיות בריא, מדוע אני רוצה בכך? במקרה כזה, נשאל את עצמנו - אילו דברים טובים יצאו לי מזה שאהיה בריא? אולי אוכל ללכת לעבוד, לטייל, ולבצע פעילויות מהנות אחרות שאני אוהב ...
... למה בעצם אכפת לי מה קורה? למה זה משנה לי מה יקרה? מי החליט בשבילי מה טוב ומה רע? מדוע אני רוצה דווקא את זה ולא רוצה את ההפך? למה אני רוצה להיות בריא ולא רוצה להיות חולה? מדוע אני רוצה להרגיש נעים ולא להרגיש רע? ...
...הרגשות המחשבות, גם הוא שינוי חיצוני. והאדם, לא צריך לשנות מאומה, מלבד לדעת את האמת בידיעה פנימית, שהכל אחד. וגם זה עצמו צמצום ושקר. כי הכל טוב, גם כאשר האדם לא יודע באופן גלוי שהכל אחד. ואעפכ, זהו צמצום הכרחי. שהחכם מוכרח להגדיר עבור האדם בשכל של נפרדות, איך להגיע לאחדות, שהאדם חושב שהיא נפרדת ממנו וכולי. והעצות של החכם האמיתי, הן כולן עצות של ידיעה והבנה של אמת בלבד. כי האושר תלוי רק בדבר אחד ויחיד, שהוא ידיעת האמת כפי מה שהיא, דהיינו, הבנת המציאות...
...הפנימית שלו. אליעד מסביר שישנן שלוש דרכים עיקריות לדבר - גוף ראשון (אני), גוף שני (אתה) וגוף שלישי (הוא). לרוב, אנשים שמדברים עם עצמם משתמשים בגוף שני או שלישי כדי להימנע ממגע ישיר עם רגשות או מחשבות לא נעימות. לדוגמה, כשאדם אומר לעצמו אתה לא יכול, במקום לומר אני לא יכול, הוא עושה זאת כי קשה לו להכיר בכך שהוא עצמו נכשל או מוגבל. הוא בעצם יוצר לעצמו מרחק, ריחוק רגשי, וכך התחושה הופכת לפחות קשה ופחות אישית עבורו. אליעד ממליץ לדבר עם עצמך בגוף ראשון...
...משהו נגד רצוננו. הוא מציע שזוהי שאלה עמוקה שכדאי שכל אחד יחשוב עליה. בתיאוריה, אנחנו לא יכולים לעשות משהו שונה ממה שאנחנו באמת רוצים, מכיוון שברגע שאנחנו עושים פעולה כלשהי, זה משום שאנחנו רוצים אותה, גם אם זה לא תמיד בצורה מודעת. דוגמה שהביא היא מקרה שבו אדם רוצה לעשן, אך גם לא רוצה לעשן. במקרה כזה, ההחלטה לא תהיה של לא לעשן אלא של מה שנמצא בראש סדר העדיפויות, כלומר, האדם יעשן אם הרצון הזה חזק יותר. האם כל מה שאנחנו עושים נובע רק מרצון? אליעד מציין...
...את המשוגע למשוגע? לגבי השאלה מה הופך את המשוגע למשוגע, אליעד כהן מסביר כי משוגע הוא אדם שלא רואה את האמת וחושב שמה שאינו אמיתי הוא אמיתי. למשל, אדם שחושב שרודפים אחריו בעוד שלא רודפים אחריו - זהו בדיוק המצב שבו אדם נמצא בשיגעון, משום שהוא אינו מצליח להבחין בין האמת לשקר. לעומתו, החכם או האדם בעל השכל הוא זה שרואה את האמת כהווייתה. האם אפשר לקבוע באופן מוחלט מהי חוכמה ומהי טיפשות? אליעד מסביר שבאמת המוחלטת אי אפשר להבדיל בין חוכמה לטיפשות, משום שבמצב...
...יכול אפילו לדמיין שיש לה פתרון. ואפשר לרצות שלבעיה כלשהי יהיה פתרון, רק כאשר אפשר לדמיין שיש לה פתרון. וזה אפשרי, רק כאשר לא יודעים בוודאות, שאין פתרון. כך שבכל מקרה, מי שידע בוודאות, שלבעיה שלו אין פתרון, או שהוא ידע בוודאות מה הפתרון, בכל אחד מהמקרים, הוא לא ירגיש רע. והשאלה הנשאלת היא, כיצד יכול האדם לדעת את הכל? או כיצד יכול האדם לא לדעת שום דבר? והתשובה היא, שיש כאן שתי רמות של ידיעה. ידיעה חיצונית וידיעה פנימית. וידיעה חיצונית פירושה, לדעת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני רוצה להיות בריא, דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני רוצה להיות בריא, איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי ועסקי, קואצ'ר בתחום אני רוצה להיות בריא - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331