... זה תגיד שזה רק בעייני כרגע אבל אני מסביר משהו פשוט, עכשיו האנשים מזלזלים בפתרונות הפשוטים מה יעזור לי שאני אהיה מאושר מה אם אני אגיד זה לא טעים לי כרגע עדיף להגיד האוכל לא טעים וזהו אני מסביר לך אם ...
... רוצה להיות מאושר רוצה לחיות הרבה זמן, רוצה ליהנות רוצה זה, אוקי איך זה שנפצעתי יכול לקדם את זה שאני אהיה מאושר? תמצא סיבה, האם אפשרי שזה יקדם בדרך כלשהי? כן, איך זה שנפצעתי יכול לקדם את זה שאני אהנה בחיים? ...
...יעוץ לאנשי מכירות, הנחת מחיר, הנחה על מוצר, מה לענות ללקוח שמבקש הנחה? האם כדאי לתת הנחה ללקוח? איך לענות ללקוח שמבקש הנחה? איך לענות ללקוח שרוצה הנחה? והפעם נדבר לגבי עניין של נתינת הנחה ללקוח. ונסביר, שכאשר לקוח מבקש שניתן לו הנחה, יש כאן כמה נושאים שצריך להתבונן בהם וכמה שאלות שצריכים לשאול את עצמנו: 1 - האם לתת הנחה ללקוח? 2 - כמה הנחה לתת ללקוח? 3 - איך לתת את ההנחה ללקוח? דהיינו, השאלה הראשונה היא, כאשר לקוח מבקש הנחה, האם באמת אני רוצה לתת לו הנחה? האם כדאי לתת לו הנחה? מה השיקולים שאני צריך...
...בכוונה הטהורה. איך קונפליקט רגשי משפיע על ההתמודדות עם פחד? אליעד כהן מציין את הקשר בין קונפליקט רגשי לפחד, ומסביר כיצד פחדים לא תמיד משקפים את המציאות אלא נובעים מהתפיסות האישיות שלנו. לדוגמה, כאשר אדם פוחד להתמודד עם משהו שהוא תופס כמאיים, הוא לא בהכרח מבוסס על מציאות אובייקטיבית אלא על פרשנות רגשותיו. הפחד לא נעלם אלא משתנה כאשר אדם מסכים להתמודד עם מחשבותיו, כפי שמוסבר גם על ידי המונח תמודדות עם הפחד. כאשר אדם מסכים להתמודד עם הפחד ישירות, הוא מוצא את הדרך להחיל את העקרונות הרציונליים על תחושותיו...
...על אלוהים והמציאות האם אפשר להיפטר מהמרדף אחרי האושר אליעד: נניח ששאולים מישהו האם אתה מאושר? אתה שואל מישהו שהוא עשיר, יש לך כסף? מה הוא יענה? כן. נגיד, מישהו יודע לרוץ במהירות, אתה יודע לרוץ במהירות? הוא יענה לך כן. נגיד שיש מישהו שהוא מאושר. השאלה היא אם אתה מאושר... מה בן אדם מאושר, היה עונה לשאלה: האם אתה מאושר? ש: כן או לא. אליעד: מה הוא עונה? עונה כן? עונה לא? עונה אולי? עונה לא יודע? מה הוא עונה? ש: הוא היה עונה כן. אליעד: היה עונה כן? בואו נחשוב בהיגיון אם מישהו מאושר, ואתה שואל אותו אם...
...זה ולהגדיל את החלק הזה בתודעה שלו. אך המחויב הוא שזה יהיה נגיש - כל עוד הוא מסוגל להתחבר לרעיון ולהפעיל אותו, הוא יוכל להשתמש בו מתי שירצה. איך מגיעים למצב שבו אפשר לחשוב לא אכפת לי מה חושבים עלי? כדי ללמוד שפה חדשה, אדם צריך ללמוד מילים, להבין את המשמעות שלהן, ולהיות מסוגל להשתמש בהן. כך גם כאן - כדי שאדם יוכל לחשוב לא אכפת לי מה חושבים עלי ולהפעיל את המחשבה הזו בזמן אמת, עליו ללמוד, להבין, ולחקור אותה לעומק. השואל צריך לבדוק למה בכלל אכפת לו מה חושבים עליו. לחקור אם יש אפשרות שלא יהיה אכפת לו...
...אליעד מדגים זאת בעזרת מקרה של אדם שחושש לעבוד כל חייו בבית קפה. מבחינת האדם, משמעות הפחד הזה היא אובדן היכולת לחוות את החיים באופן מלא ומשמעותי. האדם מפחד להיות תלוי כל הזמן בגופו, ביכולת שלו לעבוד פיזית, ולהיות חשוף לסיכון שאם הגוף שלו ייחלש או יחלה, הוא יאבד את היכולת להתפרנס. אליעד מדגיש שאנשים צריכים להבין שכל עבודה יוצרת תלות מסוימת. גם בעבודה בהייטק, לכאורה יציבה ונוחה יותר, קיימת תלות במערכת, באצבעות, במוח וביכולת לחשוב ולפעול באופן רציף. לכן, חשוב להפנים שאין אף תחום שהוא בטוח לחלוטין, ובכל...
...להכשיל את עצמו. איך לבדוק אם החשיבה באמת השתנתה? הדרך היחידה לדעת אם החשיבה השתנתה היא לבדוק את המעשים בשטח. אם אדם מצהיר שהשתנה והוא כבר לא לחוץ, כבר לא אובססיבי, או שהוא כבר מבין מה צריך לעשות - אך המעשים שלו עדיין מראים אחרת - אז החשיבה שלו לא השתנתה. שינוי החשיבה חייב להתבטא בשינוי מעשים. אם אדם שינה את החשיבה באמת, לא יכול להיות שיפעל באותן דרכים שהביאו אותו לכישלון קודם לכן. האם הרצון מספיק בפני עצמו להשגת מטרות? לסיום, אליעד מסביר בצורה ברורה שהרצון בפני עצמו לא מספיק. הוא נותן דוגמה נוספת:...
...ונסביר איך פועל המוח של בני האדם, במיוחד כאשר מישהו צוחק עליהם או מעליב אותם. לדוגמה, אם מישהו אומר לאדם: אתה מטומטם, אתה מגעיל, והוא נפגע מזה - מדוע זה קורה? איך המוח שלנו מגיב להערות כאלה? מתי אנשים נפגעים ומתי לא? נניח שאדם גבוה, ומישהו יגיד לו: אתה נמוך, אתה גמד. האם זה יפגע בו? כנראה שלא. יכול להיות שכן, אבל בדרך כלל זה לא יקרה. אותו דבר לגבי צבע עור - אם אדם כהה עור ישמע הערה כמו: אתה לבן כמו סיד, זה לא יפגע בו, כי הוא יודע שזה לא נכון. אם אדם בטוח שהוא חכם ומישהו יאמר לו שהוא טיפש, זה לא...
...לעצמו: האקס שלי היה שטן, הוא רק ניצל אותי, כל מה שהיה בינינו היה שקר, זה אולי מקל עליו לשכוח את הקשר, אבל זה לא פותר את הבעיה האמיתית - שהוא לא יודע איך להרגיש טוב לבד. אם היה לו טוב עם עצמו, הוא לא היה צריך לשקר לעצמו על העבר. זה כמו אדם צמא שמאוד רוצה לשתות מים, אך לא מצליח להשיג אותם. כדי להתמודד עם הצמא, הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהמים האלה רעילים ומסוכנים. אבל האם זה באמת עוזר לו? לא. הוא אולי הפסיק לרצות את המים, אך הוא עדיין צמא. איך להימנע ממעגל ההרס העצמי? אם אדם רוצה להימנע מליצור לעצמו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני אהיה מאושר, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני אהיה מאושר, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, מאמן לזוגיות, קואצ'ר לילדים בנושאי אני אהיה מאושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331