... בחיים, עליו להיות ממוקד במטרה שלו, כדי להשיג את המטרה שלו. ולמה האדם צריך להיות ממוקד במטרה שלו, כדי להשיג אותה? משום, שלהשיג מטרה, פירושו לשנות את המציאות, ממצב אחד למצב אחר. כי מטרה פירושה, שינוי המציאות למצב אחר, שונה ... וכוחות מוגבלים, גם כוחות פיזיים מוגבלים וגם כוחות נפשיים מוגבלים. וכדי שהאדם ישיג את המטרה שלו, בפרט מטרה שקשה להשיג אותה, לשם כך האדם צריך כמה שיותר כוחות ומשאבים, לצורך המאמץ שלו, שיגרום לו להשיג את המטרה שלו. ולכן, כאשר ... מהשגת המטרה שלו. ונמצא אם כן, כי מי שרוצה להשיג מטרה כלשהי, בפרט מטרה מאוד חשובה, בפרט מטרה שקשה להשיג אותה, עליו להתרכז בעיקר ברמה הנפשית שלו, אך ורק בלחשוב כל הזמן על השגת המטרה שלו. כי החשיבה הנכונה, תוביל ...

... בשאלה אחת בלבד: כמה המטרה הזו באמת חשובה לאדם. אם המטרה באמת חשובה לאדם, הוא תמיד יכול למצוא דרך להשיג אותה. הסיבה לכך היא שבעומק הדברים, אדם לא באמת זקוק לשום דבר חיצוני, ולכן אם יש מטרה שהיא באמת משמעותית עבורו, הוא ימצא את הדרך להשיג אותה, גם אם היא נראית בלתי אפשרית בתחילה. האם יש קשר בין השגת מטרות לבין משחקי וידאו? בשיחה עלה נושא ... מה שחשוב זה אם אתה באמת רוצה את המטרה. אם זה באמת חשוב לך, אתה תמיד יכול למצוא דרך להשיג אותה, גם אם לא תמיד תראה את הדרך כולה מראש. האם יש קשר בין השגת מטרות לבין משחקי וידאו? במהלך ...

... אם יש לה חבר?! מה זה משנה שיש לה חבר?! עכשיו אם יש לה חבר יהיה לך יותר קל להשיג אותה או פחות? תלוי איך החבר שלה, אם החבר רע יהיה לך יותר קל להשיג אותה, מצד שני אם הוא חבר טוב יהיה לך קשה להשיג אותה כי היא לא תתפתה בקלות. יש נשים שיותר קל להשיג בגלל שהן נשואות למה?!? כי כל כך רע להן ...

... שלו: אם כל כך רבים רוצים אותה והיא תעדיף אותי, זה אומר שאני מיוחד. מצד שני, הוא עלול להתקשות להשיג אותה, כי הדרישות שלה גבוהות והיא יודעת שיש לה אפשרויות רבות. מדוע הבחורות שירצו אותך בקלות הן דווקא אלה שפחות ... תאהב אותו אז זה כאילו הם אוהבים אותו משהו כזה אבל מצד שני הוא גם רוצה שיהיה לו קל להשיג אותה אבל אם יהיה לו קל להשיג אותה אז זאת אומרת שהדרישות שלה ירדו ובדרך כלל הבחורות שירצו אותך יותר בקלות זה בחורות שפחות רוצים אותן ואתה ...

... הוא משפט הרבה יותר ברור, עם פירוש חד - משמעי. כאשר המטרה מוגדרת במדויק, האדם מגדיל משמעותית את סיכויו להשיג אותה, מכיוון שיש לו נקודת התמקדות מאוד ברורה וחדה. אולם, חשוב להדגיש שלצד היתרון הזה קיים גם חיסרון: ככל שהמטרה מדויקת יותר, כך עולה גם הסיכון להיכשל ולא להשיג אותה בדיוק כפי שהוגדרה, מה שעלול להוביל לאכזבה רבה יותר. איך ההגדרה המדויקת של המטרות קשורה לבריאת העולם? אליעד כהן ... מסוים או משהו אחר ספציפי. רק לאחר שיבהיר לעצמו את הפרטים המדויקים, הוא יוכל באמת להתקדם לעבר מטרה זאת ולהשיג אותה. איך להגדיר ולנטרל פחד באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר שכמו עם מטרות, גם פחד נובע מחוסר הגדרה ברורה ומדויקת ... יש תוצאות מעשיות: אם האדם יגדיר את המטרה בצורה ברורה וחד - משמעית, הוא יגדיל משמעותית את הסיכוי שלו להשיג אותה. מצד שני, אם האדם ישאיר את מטרתו או את פחדיו בצורה מעורפלת, הוא יישאר תקוע ולא יתקדם, משום שאין ...

... מחמיא לה אבל גם משגע אותה בחזרה אבל אם נגיד אתה יודע שהיא נשואה נגיד ונגיד שאתה רוצה עכשיו להשיג אותה בכל מחיר והיא נשואה וטוב לה גם איפה שהיא נמצאת אבל אתה אומר אני רוצה אותה למרות שהיא נשואה ... ה - state of mind שצריך להיות תחשוב שהיא לא חייבת לך כלום ועכשיו מה אתה עושה כדי לנסות להשיג אותה והיא לא חייבת לך שום דבר מה אתה עושה כי אם אתה חושב על מה היא צריכה לתת לך ... אכפת לי אם אני ארגיש רע יש יותר סיכוי שתרגיש טוב זה ככה זה עובד. עכשיו זאת אומרת שכדי להשיג אותה אתה צריך לגרום לה מאוד להתאהב בך זאת אומרת צריך לגרום לה לחשוב שהיא האחת ואתה מוכן לעשות למענה ... שתרצה אותה בכלל אם אתה. אליעד: למה שתרצה אותה בכלל נכון למה אתה שואל את זה כי אתה חושב שבלהשיג אותה יש לזה עלות אין עלות זה בחינם זה בחינם וזה בחינם. ש: אם הטוב שאתה יכול לקבל ממנה לא ...

... נכשלו דווקא בגלל שהתמידו. התמדה רלוונטית רק במקרים בהם אדם לא הצליח להשיג את מטרתו והוא מנסה שוב ושוב להשיג אותה. אם היה משיג את המטרה, לא היה לו צורך להתמיד. לכן, עצם ההתמדה מעידה על כך שהמטרה לא הושגה, ... לעצור ולשאול: מהי המטרה שלי? האם אני עדיין רוצה אותה? אולי רציתי אותה בעבר כי לא הבנתי כמה קשה להשיג אותה? כעת, כשהבנתי שהעלות גבוהה - האם זה עדיין משתלם לי? אם אדם הולך לסופר לקנות חלב ואין חלב, הוא ... כיוון. אל תתמידו - חישבו מחדש בכל רגע אם יש לך מטרה כרגע, ואתה חושב שאתה יודע את הדרך להשיג אותה - תפעל. אבל אל תמשיך לפעול רק כי פעם החלטת לעשות זאת. למשל, אם התחלת לאכול והגעת לשובע, אין ...

... שמחפש את האמת או השלמות חייב להיות מוכן לקבל אותה גם כאשר היא לא נעימה או כשזה בלתי אפשרי להשיג אותה. אהבה אמיתית חברות אמיתית אינטרסים מול אהבה איך לדעת אם מישהו אוהב אותך אהבה בלי תנאים האם אפשר להשיג ... תמיד יש רע. אבל דווקא זהו המבחן: אם אתה באמת אוהב את השלמות, תרצה אותה גם אם אין אפשרות להשיג אותה. אם אתה באמת אוהב את האמת, תרצה אותה גם אם זה בלתי אפשרי, גם אם זה עולה לך בהכל. מהו ההסבר המיסטי שעליו מדובר? לפי הטענה המיסטית, אם תאהב באמת את האמת, תוכל גם להשיג אותה. אם תאהב את השלמות באמת, תשיג את השלמות. זה נשמע לא הגיוני, אבל הרעיון הוא שאם אתה מוכן לרצות ...

... עסק מצליח, גם אם הוא שייך לאחר. אם האדם סבור שיכול להיות לו טוב עם האקסית, הוא עשוי לנסות להשיג אותה, תוך שמירה על גבולות ובלי להפוך למטרידן. החשש מכישלון לא צריך למנוע ממנו לפעול, במיוחד אם הוא מאמין שיש ... מומלץ לנסות לחזור. הדבר דומה לרצון להשיג מטרה: אם אדם באמת חושב שמטרה כלשהי תעשה לו טוב, כדאי שישתדל להשיג אותה גם במחיר של סיכון לדחייה או כישלון. מדוע פחד מכישלון הוא נושא מרכזי בשאלה האם לנסות לחזור לאקסית? פחד ... עדיין עשוי לנסות לחזור. בדומה לאדם הרוצה לקנות עסק מוצלח ששייך למישהו אחר - אם זו מטרתו, הוא ינסה להשיג אותה, תוך הבנה שייתכן כישלון. השאלה היא כיצד לפעול בחוכמה מבלי להפוך למטרידן. מדוע כדאי לפעול למרות הסיכון שבדחייה? חשש ...

... של אליעד כהן היא שבמקרים כאלה, אדם יכול להתמיד רק אם הוא בטוח במטרה שלו ובדרך בה הוא בחר להשיג אותה. אם הוא יודע בוודאות מהי המטרה, ואין לו ספק שהוא בדרך הנכונה, הוא ימשיך להתמיד, גם אם הוא לא ... הוא יתמיד. בהקשר הזה, אליעד מדגיש שהדבר החשוב ביותר הוא לא ההתמדה כשלעצמה, אלא הבהירות של המטרה ושל הדרך להשיג אותה. אם יש ספקות, גם בתהליך וגם במטרה, קשה מאוד להתמיד. ולכן, מי שלא רואה תוצאות אחרי זמן מה, צריך ... המטרה שהוא מנסה להשיג. התמדה היא לא ערך בפני עצמו, אלא היא תוצאה של הבהירות והוודאות בנוגע למטרה ולדרך להשיג אותה. אם אדם בטוח במטרה ובדרך, ההתמדה תבוא מעצמה. לסיכום, אליעד כהן מציין כי המפתח להתמדה הוא לא לנסות להיאחז ...