... מהעבר? איך לחיות את הרגע בלי מחשבות על העבר? מדוע קשה לי להתנתק מהעבר? מה עושים עם געגועים לעבר? איך להפסיק לחשוב על טעויות מהעבר? מה השאלה שלך? ש: השאלה שלי איך לצאת מהלופים של משהו שקרה בעבר ולא נותן לי ... אומר אולי אני אכשל זאת אומרת שאם אתה תהיה בטוח בהווה שלא אכפת לך להיכשל נגיד אז ממילא אתה תפסיק לחשוב על העבר. זאת אומרת כשאתה חושב על המחשבות מהעבר צריך לחקור למה אתה חושב עליהן, מה זאת אומרת למה? איזה תועלת זה מביא לך כרגע מה זה מייצג עבורך ולפתור את זה כרגע ואז ממילא אתה תפסיק לחשוב על מה שהיה בעבר. זה לא שבעבר חשבת משהו ואתה פשוט הוא נדבק אליך כי אחרת היית חושב על ... זה לא קשור לעבר, אם הוא יצליח כרגע להתגבר על זה שהוא יקבל את זה שנגיד משפילים אותו הוא יפסיק לחשוב על מה שקרה בעבר, אם הוא נגיד יגיד נכון שהשפילו אותי אבל גם הוא יפסיק לחשוב כרגע הוא מרגיש מושפל זה שהוא חושב על כל מה שקרה בעבר זה בגלל שכרגע הוא מושפל בגלל מה ...
... מתחיל לפקפק בהחלטה שלו להיפרד. הוא אומר לעצמו נכון שיש חסרונות, אבל היו גם יתרונות, ולכן מתקשה לעבור הלאה. איך להפסיק לחשוב על היתרונות של בן הזוג לשעבר? ישנן דרכים רבות להתמודד עם הבעיה הזאת, אבל אחת הדרכים העיקריות והיעילות שאליעד ...
... טבעי, נורמלי ואפילו בעל יתרונות מסוימים, כל עוד האדם מפרש אותן נכון ולא נותן להן להפריע לזוגיות הנוכחית שלו. איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם מחשבות על האקס אומרות שאני לא מאושר בזוגיות? געגועים לאקס - מה זה אומר? האם להשוות ...
... פנימית מעמיקה יותר. איך להטיל ספק בספק? האם מחשבות חיוביות באמת עוזרות? איך להאמין בעצמך? מהי שיטת אליעד כהן? איך להפסיק לחשוב שלילית? האם כל אמונה נכונה? מה היא האמת הפנימית שלנו?
... עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסית? מה לעשות כשקשה להתאהב אחרי הפרידה? האם האקסית מפריעה לזוגיות חדשה? איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם כדאי להישאר ידיד של האקסית? למה חשוב להודות באמת אחרי פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה ...
... האפשריות של המעשים. האם מותר לצאת עם האקסית של חבר? איך להתמודד עם קנאה באקסית? האם סקס גורם להתאהבות? איך להפסיק לחשוב על האקסית? מה לעשות אם האקס יוצא עם חברה שלי? למה אני מפחד שהאקסית תכיר מישהו אחר? מערכות יחסים ...
... הדרכים היא ללמוד איך להרגיש טוב לבד ללא תלות בזוגיות. דרך נוספת היא ללמוד איך להוציא מישהו מהראש, כלומר, איך להפסיק לחשוב על האקסית באופן אובססיבי. המטרה היא להגיע למצב שבו גם אם האקסית לא תחזור אליך, עדיין תרגיש טוב עם ...
... וללמוד להשיג אותה ללא ההתנהגות המזיקה. איך לשנות התנהגות טיפול בהתמכרויות איך לא לבגוד שינוי הרגלים איך להפסיק לעשן איך להפסיק לחשוב על מישהו האם הצלחתי לשכוח אותו? ניתוח תהליך גמילה מהתמכרות, טעויות בתהליכי גמילה, טעויות בתהליכי שינוי התנהגות, האם המחשבה ...
... האקסית? האם לפנטז על מישהו אחר זו בגידה? למה אני מתגעגע לאקסית שלי? נמצאת עם מישהו וחושבת על האקס? איך להפסיק לחשוב על מישהו אחר? שלום חברים בן אדם שנמצא בזוגיות אבל מוצא את עצמו חושב על מישהו אחר - מה ...
... שליליים, ולהגיע למצב של אושר יציב ובלתי תלוי בשום גורם חיצוני. למה קשה להפסיק התמכרויות? למה קשה להצליח בדיאטה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? למה קשה להיגמל מסיגריות? איך לא להיות תלוי רגשית? למה קשה לטפל ב - OCD? איך להרגיש ... מספק - ולמצוא לו תחליף. האתגר האמיתי בגמילה קל לומר: פשוט תפסיק לעשן, פשוט תפסיק לאכול שטויות, או פשוט תפסיק לחשוב עליה. אבל האתגר האמיתי הוא לא רק להפסיק, אלא להצליח להרגיש טוב בלי הדבר הזה. אם לא נמצא תחליף ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להפסיק לחשוב?, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להפסיק לחשוב?, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לקשב וריכוז, קואצ'ר לזוגיות בנושא איך להפסיק לחשוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331